9 דרכים להפחתת הסיכון למוות בעריסה כשאתה משתף במיטה

לחלוקת מיטות יתרונות רבים הן לתינוק והן להורים. לא רק שחלוקת אותה מיטה מספקת הזדמנות מליטה נהדרת, אלא היא מקלה מאוד על ההאכלות הנחששות בשעות הלילה המאוחרות. אך לכל היתרונות, ישנם גם סיכונים חמורים הכרוכים בשינה עם תינוקך, כולל מוות בעריסה. אם אתה רוצה לוודא שהמיטה שלך בטוחה לתינוק שלך ככל שתוכל להיות, עליך לדעת את הדרכים להפחתת הסיכון למוות בעריסה בעריסה בעריסה כאשר המיטה חולקת.

כפי שציינה WebMD, יותר מ -2, 000 תינוקות מתו ממקרי מוות בעריסה בעריסה בארצות הברית בשנת 2010, כאשר למעלה מ- 90 אחוז מהתמותה התרחשו אצל תינוקות מתחת לגיל שישה חודשים. על פי נתוני "בריאות ילדים", לחלוקת מיטות פגים, משקל לידה נמוך או צעיר מגיל ארבעה חודשים יש סיכון גבוה למוות בעריסה בעריסה.

אם אתם מתכננים לחלוק את מיטתכם עם תינוקכם, חשוב לנקוט אמצעי זהירות נוספים בכדי למנוע תאונה בזמן שאתם ישנים. להרדים את התינוק על גבו, לתת לו מוצץ ולהסיר מצעים רפויים ומגושמים הם רק כמה דברים פשוטים שתוכלו לעשות כדי להפחית מיד את הסיכון של תינוקכם למוות בעריסה. כשאתה מתכונן לפנות מקום לתינוק במיטה שלך, עשה את המיטב כדי ליצור את הסביבה הבטוחה ביותר.

1. הניחו את התינוק על גבו

ferhat66 / Pixabay

אחת הדרכים הפשוטות ביותר להפחית את הסיכון של תינוקכם למוות בעריסה בעריסה היא להניח אותו לישון במצב בו נשימתו אינה מונעת. כפי שקלי אמא הזכירה, הנחת תינוק על גבו היא תנוחת השינה הבטוחה ביותר.

2. תן לו בינקי

Ben_Kerckx / Pixabay

מתן לתינוק שלה את הבינקי שלה בשעות הלילה ובשעות התנומות יכול להיות פשוט מציל חיים. מציצת מוצץ יכולה לתקן חלק מהחסרונות ההתפתחותיים הגורמים למוות בעריסה, לפי נתוני סיינטיפיק אמריקן.

3. הסר מצעים מגושמים

Unsplash / Pexels

אם אתה מתכוון לאפשר לתינוק לישון איתך במיטה שלך, נסה לשמור עליו חופשי ככל האפשר מפריטים נוספים. כפי שקלי אמא המליצה, אסור שיהיו כריות רופפות, שמיכות או בעלי חיים ממולאים סביב אזור השינה של התינוק.

4. הרחק אחרים

אדריאנה קלבו / פיקסלים

כפי שד"ר סירס אמר להורות, הימנע מאפשרות לחיות מחמד, אחים ומטפלות לשתף במיטה. יתכן שלא תהיה להם אותה מודעות לנוכחות התינוק כאשר הם ישנים.

5. אל תעשן

עישון סביב התינוק שלך בדרך כלל אינו בטוח, וחשוב עוד יותר לוודא שאתה לא מעשן בחדר השינה שלך אם אתה משתף במיטה עם התינוק שלך. כפי שציין מרכז התינוקות, הסיכון של תינוק לתינוקות מעלה אצל כל מעשן במשק הבית.

6. Mind The Gap

דונלד טונג / פיקסלים

במאמר שנערך בהורות, ד"ר סירס הזהיר כי הזהיר כי המיטה חולקת את ההורים כדי לוודא שאין סדקים או נקיקים בין המזרן למעקה השמירה, שם ראש התינוק יכול להיתקע.

7. הגבילו את השתייה שלכם

קבואומיקס // קרולינה / פיקסלים

אם אתה חולק את המיטה שלך עם התינוק אתה צריך להיות ערני ככל האפשר כדי להיות מודע לתנועות שלך ולהימנע מחנק של התינוק שלך. כפי שציין בריאות ילדים, שיתוף ההורים השותים או משתמשים בסמים מגדיל את הסיכון של תינוקם למוות בעריסה.

8. אל תחממי את התינוק שלך

נובlegerad / Pixabay

הימנע מללבוש את תינוקך בשכבות רבות מדי בזמן השינה. כפי שצוין בייבי סנטר, עליכם להלביש את תינוקכם בלא יותר משכבה נוספת ממה שתלבשו בזמן שישנתם כדי למנוע התחממות יתר.