תוכן עניינים:
- 1. יש לך קושי לעבור שרפרף
- 2. אתה סובל מעצירות
- 3. אתה מפתח השפעה צואתית
- 4. אתה מקבל טחורים
- 5. אתה מחזיק פסולת בגופך
- 6. יש לך בעיות קקיף עתידיות
- 7. אתה מרגיש לחץ בטן
- 8. אתה יכול לפתח Megarectum
- 9. אתה יכול למות
הודות לתנועת הבריאות והבריאות הגוברת, אנשים רבים נותנים תשומת לב רבה יותר להשפעות של הרגלים יומיומיים שלהם. שתיית מים מספיק, כניסה מספיק צעדים והליכה למיטה בשעה סבירה נתפסים כיעדים מכובדים וכדאיים. עם זאת, מה שווה, גישה זו לחיים בריאים יכולה לחול גם על הרגלי האמבטיה שלך. ברגע שתלמדו על הדברים המוזרים שקורים לגופכם אם תחזיקו את הקקי שלכם, לעולם לא תוכלו לעכב שוב הפסקה בשירותים. בעיקרון שום תועלת לא יכולה לנבוע מגופך לחכות.
אמנם, ישנם כמה תרחישים שבהם קשה לציית לקריאת הטבע. כשאתם נוסעים, מוציאים סידורים או מחסומים בשירותים בדרך אחרת, לפעמים אין לכם ברירה אלא להחזיק אותה. אך באופן כללי עדיף להקשיב לצרכי גופך ולהיענות בהקדם האפשרי.
רשימת הדברים הרעים שיכולים להיות כתוצאה מהחזקת קקי היא ארוכה יותר (וגסה יותר) ממה שכנראה הבנת. אי הרשת לעצמך הפסקה בשירותים עלולה לגרום לתופעות לוואי לא נוחות כמו טחורים ועצירות, כמו גם מצבים חמורים יותר שיכולים בסופו של דבר לדרוש ניתוח. יש אפילו מקרה עצוב אחד של מוות הנובע ממאריך זמן רב מדי מבלי להקקיף. המסר ברור: כשגופך אומר שהגיע הזמן ללכת, אז לך.
1. יש לך קושי לעבור שרפרף
GIPHYאחת מתופעות הלוואי הראשונות של החזקתו יכולה להשפיע על הנסיעה הבאה שלכם לשירותים. כפי שצוין על ידי אוניברסיטת קולומביה, מים ייספגו מהצואה שלך אם הם צריכים לחכות במקום יותר מדי זמן. זה יכול, בתורו, לגרום לצואה כואבת וקשה למעבר.
2. אתה סובל מעצירות
GIPHYהתנגדות לדחף ללכת עשויה גם לגרום לגיבוי המערכת שלך, כביכול. עיכוב תנועות מעיים הוא גורם אחד לעצירות, כפי שצוין על ידי WebMD. זה יכול, בתורו, להוביל לעוד פחות תנועות מעיים בעתיד, כמו גם לכאבי בטן, כפי שהוסבר עוד יותר על ידי WebMD. אף אחד לא רוצה להתמודד עם זה.
3. אתה מפתח השפעה צואתית
GIPHYזה דבר אחד שכנראה לעולם לא תרצו לחוות. כפי שצוין בבריאות יומיומית, החזקת הצואה שלך זמן רב מדי עלולה להוביל למצב שנקרא סתימת צואה, בו צואתך המיובשת נתקעת ובלתי אפשרי לעבור אותה. כפי שהוסבר עוד יותר על ידי בריאות יומיומית, תרופות, ידו הכפויה של איש מקצוע בתחום הבריאות או אפילו ניתוח עשויים להידרש להסרת החסימה.
4. אתה מקבל טחורים
GIPHYהנה עוד תופעת לוואי פוטנציאלית ששווה את המאמץ להימנע ממנה. כפי שהוסבר במניעה, החזקתו עלולה לגרום לעצירות, שבתורו עלולה להוביל להתפתחות טחורים. כפי שמעיד כל מי שסבל מטחורים כואבים ומגרדים, ניתן להימנע מהקשרים האלה בצורה הטובה ביותר.
5. אתה מחזיק פסולת בגופך
GIPHYחשוב לזכור שהצואה מורכבת מדברים שגופך מנסה לזרוק. כפי שצוין במראה, כשאתה אוחז בזה, כל הפסולת הזאת היא פשוט לשבת בגופך. הגיוני להיפטר ממוצרי הפסולת הללו בהקדם האפשרי.
6. יש לך בעיות קקיף עתידיות
GIPHYעיכוב טיולים אלה בשירותים עלול לגרום לקקי בעייתי בעתיד הקרוב. המעי הגס שמתרוקן לאט מהרגיל הוא לפעמים התוצאה, כפי שציין Greatist. מי ידע שעיכוב קקי עלול לגרום לכל כך הרבה תופעות לוואי רעות?
7. אתה מרגיש לחץ בטן
GIPHYמה שכן, נוחות המעיים הכוללת שלך תיפגע על ידי המתנה. על פי התפתחות בריאות נשים, התכווצויות בטן, לחץ ונפיחות. למרות שאינו חמור כמו חלק מתופעות הלוואי האחרות, הרגשה נפוחה זו אינה מהנה כלל.
8. אתה יכול לפתח Megarectum
GIPHYזה נשמע כמו להקת מטאל מגניבה. אבל המציאות די מדהימה. החזקת הצואה יכולה להוביל למצב המכונה megarectum, בו פי הטבעת שלך נמתח יתר על המידה נותן לך את הדחף המתמיד ללכת, כפי שצוין ב- Positive Med. וחשבת ש- UTI הם רעים.
9. אתה יכול למות
GIPHYזהו התרחיש הגרוע ביותר. כפי שהוסבר באינדיפנדנט, נערה מתבגרת נפטרה מהתקף לב לאחר שנמנעה מהשירותים במשך שמונה שבועות. למה שזה שווה, הילדה סבלה גם היא מפחד משירותים וממקרה של אוטיזם קל, כך שמדובר בתרחיש עצוב מסביב, ולא כזה שצפוי לחזור עליו. אבל השיעור עומד: להחזיק אותו זה רעיון נורא.
