אחת מאבני הדרך היותר מרגשות במהלך השנה הראשונה לחייו של הילד היא לנסות אוכלים חדשים. אולם אלרגיות למזון תלויות על ההוויה עבור הורים כמו ענן אפל של פחד, ומידע סותר הפך את כל הסדר ללחץ עוד יותר עבור ההורים. למרבה המזל, ההנחיות החדשות של AAP למניעת אלרגיות הופכות את המלצותיה לבהירות עבור ההורים, ומדגישות את החשיבות של חשיפה מוקדמת וסותרות מיתוסים לגבי עיכוב הצגת אלרגנים פוטנציאליים.
לאחר סקירה יסודית של המחקר והספרות הקיימים בנושא, פרסמה האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים דוח על מניעת אלרגיות למזון ומצבים אלרגיים אחרים, כפי שפורסם ב- CNN. הנסיגה העיקרית של ההנחיה החדשה היא החדרת הליברלים של מזונות הנחשבים לאלרגיים ביותר - כולל בוטנים, חלב ודגים.
למרות האמונה הקשה המתמשכת להיפך, אין שום ראיות התומכות בעיכוב החדרת המזון האלרגני בגילאי 4 עד 6 חודשים - כאשר בדרך כלל מוצגים מזונות אחרים, כפי שפורסם ב- CBS News.
למעשה, מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי הקדמה אסטרטגית מוקדמת לבוטנים סביב סימן ארבעה חודשים עשויה למעשה לסייע במניעת התפתחות אלרגיה לבוטנים אצל תינוקות עם סיכון גבוה יותר לאלרגיה - כלומר אלו עם קרוב משפחה עם אלרגיה למזון, בהתאם למחקר וחינוך לאלרגיה למזון.
בשורה התחתונה כאן, אמרו החוקרים ל- CNN, היא לחשוף את ילדיכם למזון מגוון מוקדם ולעתים קרובות, כבר בגיל 4 עד 6 חודשים. מתן לילדכם תזונה מגוונת מההתחלה - כזו הכוללת אלרגנים שכיחים - לא רק מגן על ילדיכם מפני התפתחות אלרגיות למזון, אלא גם מבסס הרגל בריא של אכילת מזון מגוון מגיל צעיר.
ד"ר סקוט סיקרר, מחבר משותף של הדו"ח, הסביר בהצהרה כי עיכוב הצגת אלרגנים פשוט אינו הכרחי, על פי קואם ניוז. "אין סיבה לדחות את מתן התינוק שלך למזונות שנחשבים כאלרגנים כמו מוצרי בוטנים, ביצים או דגים, " אמר כפי שדיווח קואם ניוז. "ניתן להוסיף מזונות אלה לתזונה מוקדם, ממש כמו מזונות שאינם אלרגנים נפוצים, כמו אורז, פירות או ירקות."
הדו"ח האחרון של ה- AAP סותר את המיתוס שלפיו על ההורים להפסיק לחשוף את תינוקותיהם לאלרגנים פוטנציאליים עד גיל שנה. על פי חדשות AAP, לפני שנת 2008 המומחים המליצו על איחור זה - יעצו להורים לא לתת לתינוקות ביצים עד גיל שנתיים, ואגוזים, בוטנים ודגים עד גיל 3. נתונים עדכניים יותר הראו כי הדבר אינו הטוב ביותר האינטרס של הילד, ולכן ההורים צריכים להרגיש טוב עם הכללת אלרגנים פוטנציאליים בתזונה של ילדם בשלב מוקדם.
גורם חשוב נוסף בקביעת ומניעת אלרגיות למזון אצל ילדים הוא תקופת ההמתנה הקצרה בין הכנסת מזונות חדשים. המרכז לבקרת מחלות ומניעה ממליץ להורים לתת לילדיהם אוכל חדש אחד בכל פעם, בהמתנה שלושה עד חמישה ימים בין מזונות חדשים. בדרך זו יש להם זמן לקבוע אילו מזונות קשורים לתגובות פוטנציאליות ולקבל את ילדם על ידי איש מקצוע רפואי.
אין לקרוא את הנחיות החשיפה המוקדמות ולעתים קרובות כחופש לכולם; עדיין יש צעדים חשובים להורים לנקוט בעת הצגת מוצקים העלולים להיות או לא אלרגנים. ראשית, ההמלצות החדשות אינן תומכות בהכנסת מזון מוצק לפני חלון ארבעה עד שישה חודשים לצורך מניעת אלרגיה. לפי "מוקדם", פירושו של הדיווח לא יאוחר מארבעה חודשים, לפי נתוני CNN.
יחד עם הגעה לגיל המתאים, ה- AAP ממליץ להורים לחפש רמזים לכך שהתינוק שלהם מוכן לאכול אוכל מוצק - כולל אלרגנים. אלה כוללים את היכולת לשבת ולהרים את ראשה; לשים לב לאוכל כאשר ההורים אוכלים; לאחר שאיבדה את רפלקס דחף הלשון הדוחף אוטומטית אוכל מהפה; לדברי הורים, והיא נראית רעבה לאחר שהיא מסיימת לאכול חלב אם או פורמולה.
הנחיות חדשות אלה משמשות לפשט את מידת העצות שההורים עשויים להיאבק בכדי לדשדש בהתחלתם להכניס מוצקים. ובהבהרת ההוראות, ההמלצות משמשות גם להעצמת ההורים לקבל החלטות מושכלות ומדויקות ביחס לתזונה של ילדיהם.
