ההחלטה לגמול את התינוק שלך אינה קלה להחלטה. בין אם אתם לא ששים לוותר על ההנקה, נרגשים להחזיר את גופכם, או תערובת של השניים, אף אחד לא יכול לקבל את ההחלטה להיגמל מלבדכם והתינוק שלכם. ישנן שתי דרכים עיקריות לגמול את תינוקך מהנקה, וכמו רוב ההיבטים בגידול ילדים, שניהם ייראו אחרת ממשפחה למשפחה.
על פי נתוני האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, אימהות מומלצות להניק באופן בלעדי את תינוקותיהן במשך ששת החודשים הראשונים לחיים, ולהמשיך עם מוצקים והנקות עד 12 חודשים לפחות. לאחר נקודה זו, אין באמת המלצות "רשמיות" לדרך הטובה ביותר לגמוס את תינוקך מהנקה, מה שמותיר את זה מה שהכי מתאים לכל אם ותינוק.
שיטת הגמילה הראשונה מתמקדת באפשרות לתת לתינוק שלך להוביל, המכונה לעתים קרובות Baby Led Weaning. בשיטה זו, ההורים ממתינים עד שתינוקם יגלה עניין שאי אפשר להכחיש במזון מוצק (כלומר, מושיט יד אחר האוכל בצלחתם, ומבקשים לנסות מוצקים במקום לאחות) לפני שהם גמלים בכלל.
השיטה, על פי מה שצפוי, היא הדרגתית מאוד. תומכיהם של BLW מפנים פירה, דגני אורז ומזונות לתינוקות מסורתיים, ובמקום זאת בוחרים להאכיל את רצועות התינוק שלהם וחתיכות מזון אצבעות הניתנות לניהול. חשבו על מאכלים כמו רצועות עוף, בננה, אבוקדו, רצועות לחם וכל פירות וירקות שקל לכרסם וללעוס עליהם.
לא רק ששיטה זו נוחה להפליא - אין לקנות אוכל נוסף או להכין אותה בעצמך - הוכח שהיא מלמדת תינוקות כיצד לטפל, ללעוס וליהנות ממגוון גדול של מזונות.
החיסרון היחיד בשיטה הוא שזה לוקח זמן. זה לגמרי נשען על האינטרסים של תינוקך. למעשה, בהתחלה, תינוקך עדיין יסתמך על חלב אם כמקור התזונה העיקרי שלו עד שיגיע לרגע באכילה והאכלה בעצמם.
האפשרות השנייה, גמילה של האם, נהדרת אם אתה צריך להפסיק להניק במהירות או אם בחרת להיגמל בגלל משהו כמו לחזור לעבודה, לחופשה, או סתם בגלל שאתה מרגיש ששניך מוכנים.
בגמילה של האם led, זה עדיין הכי קל לקחת את זה לאט, לא להפסיק את הודו הקר, אבל כנראה שאתה יכול להגדיל את כמות המוצקים במהירות ולהקטין את כמות הפגישות ההנקה כשיעור מהיר יותר כשאתה לא סומך לחלוטין על הרמזים לתינוקך. על פי נתוני בייבי סנטר, הפסקת הודו קרה עלולה להיות טראומטית עבור תינוקך ולגרום לך כמות לא קטנה של כאב כתוצאה מעיר, דרכי סתום או דלקת בשד.
מרכז התינוקות ציין שגמילה בהובלת אם יכולה לקחת הרבה סבלנות וזמן גם מכיוון שהתינוק שלך אולי לא נמצא באותו דף כמוך. עם זאת, פשוט השמטה האכלה פה ושם, תוך הגדלת כמות המוצקים שתכניס בקצב הדרגתי תבטיח שהתינוק שלך ייגמל בזמן סביר
לאיזו שיטה תחליטו ללכת (או אולי אפילו תערובת של שתיים) לדעת מתי הזמן נכון להיגמל מהנקה זו בחירה שרק אתם והתינוק שלכם יכולים לעשות, אז אל תתנו לדעות או לביקורת של אחרים להשפיע על מה שהכי מתאים לשניכם.
