תוכן עניינים:
אני חושב שכולנו יכולים להסכים שכשהייתה בהריון ביונסה הייתה אלת זקוף. הבטן הסיבוב שלה היה דבר של יופי אמיתי. אבל עכשיו כשאין שם עוד תינוקות, מה התוכנית הסודית של ביונסה להוריד את משקל התינוק? אפשר להבין שהיא ארזה כמה קילוגרמים תוך כדי יצירה של שני מלאכים קטנים ומושלמים עבור הצהובונים כדי להסתובב, אבל זה נגמר עכשיו. מוטלת עליה חובה לקיים; צריך לבדר את אמריקה, ובמקרה שהיא שכחה, המוטו הלאומי שלנו הוא Adipem Matres Prohibitus, או באנגלית "No Fat Moms."
נכון, לביי יש דברים אחרים לדאוג לגביהם. יש לה כמובן את התינוקות התאומים האלה, כמו גם בת העומדת להיכנס לגן, קו אופנה "athleisure", שירות הזרמת מוזיקה, עבודות צדקה שונות ומבצעי אישור, ולפעמים היא גם שרה ומופיעה מופעים קטנים בזירות ו משחקי כדורגל וכאלה , תחביב קטן וקסום שאני בטוח מקווה שיצליח לה יום אחד. אבל שום דבר מזה לא משנה כרגע. שווה של אישה הוא היופי שלה, פשוט ופשוט. אף אחד אפילו לא ישים לב שיש לה כמעט שני תריסר גראמי, מכיוון שהם יוסחו מדי מכוח הצמיג הרזרבי שלה. שכור מטפלת שתטפל בילדים האלו ותיקח חופשה מכל עבודותיך (אני מניחה שהם לא מציעים חופשת לידה), כי יש לך כמה קילוגרמים להשיל!
אני לא יודע אם ביונסה בר מזל מספיק כדי להיות מסוגל להרשות לעצמו חברות לקורבס או לסט קלטות VHS של טיי בו, אבל למקרה שהיא תזדקק לטיפים בחינם, יש לי משטר אימונים של ארבע נקודות שיעזור. להחזיר את גופה שלפני התינוק במהירות. וזה עובד לכולם, כך שמעריצים שמוצאים את עצמם "בדרך המשפחתית" יכולים גם הם להשתמש בשגרה הזו בכדי להוריד את המשקל המספק את החיים באותה המידה.
מניקה
ג'יפיתשכחו מתזונת תינוקות; כולם יודעים שהמטרה האמיתית של ההנקה היא לסנן מאות קלוריות בכל יום! הילדים יכולים לשתות את זה, אני מניח, אבל זה חוץ מהעניין. פשוט הוציאו את החלב הזה בכל אמצעי נחוץ.
סיבולת לב ריאה
ג'יפיפשוט הבעת חלב אינה מספיקה כדי לשרוף את כל הקלוריות, לכן ביי תצטרך באמת להעלות את הדופק הזה אם היא תרצה להחליש. טוב שהכוריאוגרפיה שלה מסתכמת בשיעור זומבה ברמה האדנית. אם היא רוצה קצת עודף, היא יכולה גם ללהטט עם 22 פרסי הגראמי שלה.
דיאטה
ג'יפילא עוד אכילה לשלוש! ביונסה תמלא כעת תזונה מאוזנת היטב של קייל, מי קוקוס ודמעות שונאיה.
אימון משקולות
ג'יפיהסוד לאימון מעוגל היטב הוא אימוני כוח בנוסף לשריפת קלוריות. זה לא קשור רק לאיבוד שומן; מדובר על החלפת שריר. ביונסה יכולה להתחיל לסלסל את שני המשקולות האלה של חמישה פאונד שהיא בדיוק הוציאה מהרחם שלה. החלק הטוב ביותר הוא שהם יעלו במשקל לאורך זמן, ויספקו אימון מאתגר יותר. לא אכפת להם; זה נקרא מליטה! היא פשוט תיזהר, כי השמועה אומרת שאחת מהן היא ילדה, ואנחנו לא יכולים להשאיר את התינוק בלי להתעמל, חלילה שהיא גם תעלה במשקל. לאימון אחיד יותר, ביי צריכה להחליף אותם באופן קבוע. וברגע שהיא תעמוד בזה, המשקל המשולב של השותפים העסקיים שלה הוא כשני טונות, כך שניידת יד אחת בידיים תחזיר אותה לכושר תוך זמן קצר.
עם כל ארבעת הגורמים המשולבים, תוכנית זו לא יכולה לפספס! נקווה שהיא באמת תתחייב, כי הרשתה רק חודשיים להחזיר את דמותה, שמא תזרק אותה להר געש כקורבן לאלי הרכילות. בהצלחה, ביי!
