תוכן עניינים:
הייתי בלגן מוחלט בפעם הראשונה שקיבלתי אפידורל. בזמן שהרופא המרדים הכניס את המחט בשלווה לגבי כל מה שיכולתי לומר לעצמי היה "זה הולך להזיק", "אתה חלש" ו"נכשלת ". מסתבר שאף אחת מההערות הפנימיות לא הייתה נכונה. האפידורל שלי היה יפה והקלה מתוקה אחרי 18 שעות של צירים גביים מיותרים, וגם עכשיו אני מאחל שהייתי חביב יותר עם עצמי וניסיתי לדקלם כמה מנטרות חיוביות תוך כדי קבלת אפידורל. לא הגיע לי לחוש כל כך הרבה רגשות שליליים בכל פעם בחיי שבהם הגוף שלי עשה משהו יוצא דופן באמת.
למרבה המזל, למדתי את השיעור שלי בפעם הראשונה ובמהלך הלידה השנייה והלידה שלי החלטתי להיות קצת יותר גמישה בכל מה שקשור לטיפול בכאבים. אז ברגע שהחלטתי לקבל אפידורל אחרי עוד ניסיון בעבודה ארוכה בגב, אמרתי לעצמי דברים כמו "יש לך את זה", "סמוך על עצמך" ו"עבודה טובה ". ובעוד שזה לא נשמע כמו הרבה, התגובות החיוביות הללו עזרו לי להרגיש טוב יותר עם חוויית העבודה והלידה הכוללת. לא שמתי לב למיילדת המוכנה שהחליטה לבייש אותי על שבחרתי לקבל אפידורל, אלא במקום זאת התמקדה בחופש הבחירה שלי ובאומץ שהיה עלי לשנות את תוכנית הלידה שלי כשצריך. בכנות, הייתי כל כך גאה בעצמי.
כאישה עובדת לידה אתה יודע מה אתה צריך ומתי אתה צריך את זה. כבן אדם מגיע לך לעבור תהליך פיזי, נפשי ותובעני רגשית עם כל התמיכה וההקלה על הכאב הרפואה המודרנית יכולה לספק אם זה, למעשה, מה שאתה רוצה וצריך. מגיע לך גם להרגיש בטוחים וגאים בהחלטות העבודה והמסירה שלך, וזו הסיבה שאני מעודד כל אמא עובדת לדקלם את המנטרות הבאות כשתקבל את האפידורל הקסום הזה:
"אתה לא נכשל"
כשחלפתי את סיפור הלידה שלי והזכרתי שיש לי אפידורל, אף אחד לא ממש שאל אותי אם אני אוהב את זה או שהוא מתאים לי. במקום זאת, כמעט כל מי ששיתפתי את המידע הזה הצטער עליי. כמובן שהתגובה הזו גרמה לי להרגיש כאילו נכשלתי וכי סיפור הלידה שלי היה משהו להתבייש בו. לעזאזל, אדם אחד ממש קרוב אלי אפילו אמר, "אל תדאג, אתה יכול לנסות שוב בפעם הבאה."
אל תטעו: קבלת אפידורל לא אומרת שנכשלת. זה אומר שיש לך ברירה ועשית את זה.
"התמקד במשהו אחר"
למדתי בדרך הקשה שזה רעיון רע להפליא לשאול את הרופא המרדים אם אתה יכול לראות את המחט שבסופו של דבר תוחדר לגב שלך. כמעט התעלפתי, ולמען האמת, הדימוי הזה הלחיץ אותי הרבה יותר. אפילו אם אתה לא כל כך מתחרפן על ידי מחטים, המחט הזו ענקית במיוחד ויכולה לגרום לחרדה רבה. העצה שלי? התמקדו במשהו אחר, בכל דבר אחר, וזה יעזור לכם לעבור את התהליך האפידוראלי.
"אתה כל כך חכם"
בדרך כלל קבלת אפידורל פירושה שהגעת ללידה פעילה ונמצאת על ההומסטרט. אתה יכול לעשות את זה. את כמעט שם, אימא, ובעזרת מעט הרופא המרדים החביב שלך ותרופות האפידורל הקסומות שלהם, את הולכת לפגוש את התינוק שלך לפני שאתה יודע זאת.
"לנשום"
הייתי כל כך לחוצה מהרופא שהכניס לי מחט ענקית עד שחפרתי את ציפורני לזרועותי ועצרתי את נשימתי. זה לא ממש כאב. היה לחץ מסוים, בטוח, אך הקלה בכאב הגיעה כמעט מייד. בפעם הבאה אמרתי לעצמי להמשיך לנשום.
"אפידורלים הם מדהימים"
