10 הרגלים קשישים מתפתחים שהם סימנים אפשריים לבעיה בריאותית חמורה

כאשר ההורים שלך או בני משפחה אחרים מתחילים להזדקן, ייתכן שיהיה קשה לזהות או להכיר בכמה מהסימנים לכך שייתכן שהדברים לא הולכים טוב כמו שחשבת או שקיווית. יתכן שיש לך הרבה רגשות ביחס לאנשים שנהגו לטפל בך כעת הזקוקים לעזרה רבה יותר בעצמם, ואם אתה גר רחוק ורק רואה אותם מעת לעת, יכול להיות מפתיע כמה מהר הדברים השתנו מאז הביקור האחרון שלך. יש דברים קטנים שיכולים להעיד על חששות בריאותיים אצל אנשים מבוגרים שאם הם יתחילו לעשות זאת, זה עלול לגרום לדאגה.

חלק מהבעיות הבריאותיות הקשורות להזדקנות הן דרסטיות וברורות מאליהן, אך רבים מהסימנים והתסמינים שעשויים להוות אינדיקטורים מקדימים לכך שהכול לא בסדר, יכולים בהתחלה להיות מעט עדינים יותר. וכמה מהדברים הקטנים האלה עצמם לא נראים כה גדולים בעסקה, אבל כל אחד מהם יכול להיות סימן למשהו הרבה יותר רציני ממה שזה נראה, במיוחד אם הם מתמהמהים. במקרים מסוימים, הידיעה על מה להיזהר יכולה לעזור לך לאתר דברים עדינים בשלב מוקדם ועלולה למנוע מהם להיות משברים בריאותיים מלאים בעתיד.

1. רעידות או רעידות

ג'יפי

רעוע מזדמן הוא כנראה לא לדאוג לו - זה קורה כמעט לכולם מדי פעם. אבל אם המבוגר המבוגר בחייך יתחיל לחוות רעידות כשהם פשוט יושבים בשקט או שרעידות אלה מחמירות עם הזמן, זה עשוי להעיד על מצב נוירולוגי כמו מחלת פרקינסון, כפי שדווח במרפאת קליבלנד. ד"ר מיכל גוסטקובסקי, DO, נוירולוגית, אמרה למרפאת קליבלנד במאמר שהוזכר לעיל כי גם אם אתה לא חושב שהרעידה היא סימן למצב, כנראה שעדיין טוב לדבר על זה עם נותן שירותי בריאות יתכן ויהיה מסוגל לקבוע את הגורם או ההפעלה של הרעידות, אשר בתקווה יעזרו למזער את השפעתן.

2. אובדן תיאבון

ג'יפי

ישנן סיבות רבות לכך שאתה עשוי לראות את האדם המבוגר בחייך אוכל פחות לפעמים, אך אם אתה מבחין כי נראה שהוא לא מעוניין באכילה באופן כללי, זה יכול להוות דאגה. חדשות ABC דיווחו כי אובדן תיאבון יכול להיות לפעמים בגלל בעיות תותבות אצל מבוגרים עם תותבות. זה יכול להיות גם סימן לדיכאון, דמנציה ובעיות חמורות אחרות.

3. סוגיות איזון או תיאום

ג'יפי

יש מבוגרים שחווים קושי מוגבר באיזון או בתיאום ככל שהם מתבגרים, אבל אם זה משהו שנראה פתאום, זה יכול להיות מדאיג במיוחד. חברת הבריאות דיווחה כי בעיות דיבור, שיווי משקל או תיאום עשויים להעיד על אירוע מוחי. שבץ מוחי הוא כמובן רציני מאוד, כך שאם אתה רואה את יקירך מפגינים תסמינים, עדיף לוודא שמיד פונים אליהם.

4. עייפות

ג'יפי

עייפות היא טריקית, מכיוון שהיא יכולה להיות סימפטום להרבה דברים שונים, אך אחד שאולי לא תשקלו בו אך משפיע על אנשים מבוגרים רבים הוא התייבשות. קרן התזונה הבריטית ציינה כי אפילו התייבשות קלה יחסית יכולה להשפיע על הערנות, הריכוז, רמת האנרגיה והזיכרון של קשישים. גם תזונה וגם הידרציה הם דברים חשובים לפיקוח כשמדובר במבוגרים יותר מכיוון שכל רבים מדי לא אוכלים טוב או מקבלים מספיק נוזלים.

5. בדידות

ג'יפי

הזדקנות יכולה להיות בודדה ובדידות יכולה להיות סימן לדיכאון. מבוגרים מבוגרים יכולים להיות בסיכון לדיכאון, כפי שדיווח Healthline במאמר הנ"ל, מכיוון שמדובר בתקופת חיים שבמהלכה יכולים להיות הרבה אובדן ושינוי. בעוד שמבוגרים מבוגרים מסוימים עשויים לחשוב שהדרך בה הם מרגישים היא רק חלק מהחיים, אם אתה מזהה שהם מבודדים חברתית, אולי תרצה לחפש גם סימנים אחרים לדיכאון, עודד אותם לדבר עם איש מקצוע או לבקש טיפול ולעודד אותם להיות פעילים יותר בחיי החברה שלהם.

6. קוצר נשימה

ג'יפי

שוב, קוצר נשימה זמני הוא דבר שרוב האנשים חווים בשלב מסוים, אך אם הם מתמודדים עם קוצר נשימה ממושך, זה יכול להיות דגל אדום שמשהו רציני יותר קורה בפועל. ד"ר ג'ייסון פריץ, ד"ר רופאת ריאה, אמר לפן רפואה כי ישנם מספר עצום של מצבים שיכולים לתרום לבעיות הנשימה שלהם, אך הוא רואה יותר ויותר מבוגרים מבוגרים נכנסים עם תלונה זו. אם הם גם חווים כאבים בחזה, סחרחורת, בעיות נשימה ליליות או בעיות אחרות, זה בהחלט הזמן לפנות לרופא.

7. הם נראים פוחדים או לא בטוחים

ג'יפי

אם המבוגר המבוגר בחייך חווה רגשות של פחד או חוסר וודאות, זה יכול להצביע על כך שהוא מתמודד עם חרדה. האיגוד האמריקני לפסיכיאטריה גריאטרית ציין כי כעשרה עד 20 אחוז מהמבוגרים המבוגרים עשויים לסבול מחרדה, אשר במקרים רבים עלולה להיות לא מאובחנת. הם אולי לא מבינים שהם עשויים לסבול מחרדה, אך עידודם לפנות לטיפול עשוי לסייע בשיפור איכות חייהם.

8. נראה שהם שוכחים הרבה

ג'יפי

כמעט כולם שוכחים דברים לפעמים, נכון? הדבר נכון גם לגבי מבוגרים יותר. לא כל מה שהם שוכחים הוא סימן לכך שיכול להיות משהו רציני יותר, אבל סוגיות גדולות יותר כמו להתבלבל במסגרת מוכרת יכולות להיות. כפי שציין האיגוד הפסיכולוגי האמריקני, אם אתה חושש מדמנציה, דיבור עם גורם רפואי מוסמך יכול להיות צעד ראשון טוב. במקרים רבים הם יוכלו לומר לך אם יש סיבה לדאגה או לא, ואם כן, עבד איתך כדי להפוך את איכות חייו של אותו אדם למיטב יכולתו להיות.

9. שינויים באישיות

ג'יפי

שינויים באישיות יכולים להיות מפחידים לא משנה מתי בחיים הם נראים. בפוסט שכתב עבור מרפאת מאיו, כתב ד"ר פול י. טקהאשי, ד"ר מרטין, כי נתרן נמוך בדם נפוץ במיוחד בקרב מבוגרים הנוטלים תרופות מסוימות או סובלים ממצבים בריאותיים מסוימים, ולעיתים יכולים לשנות תכונות אישיות. אם הוא חמור, זה יכול להיות מסכן חיים. רופא יוכל לייעץ לשינויים בתזונה, ברמות ההידרציה, בתרופות או בטיפולים אחרים שעשויים לסייע בייצוב רמות הנתרן בדם.

10. הרגלי טיפוח לקס

ג'יפי

אם נראה שהמבוגר המבוגר בחייך מפסיק לפתע לטפל בעצמם, זה עשוי להיות סימן לכך שמשהו לא בסדר. דונה בנטון, מנהלת מרכז המשאבים למטפלות במחוז לוס אנג'לס, אמרה ל"לוס אנג'לס טיימס " כי הרגלי טיפוח ירודים יכולים להיות סימנים לבעיות נפשיות או פיזיות. יכול להיות שהם לא דואגים לעצמם מכיוון שהם שבריריים מכדי לעשות זאת או בגלל שהם מדוכאים, חרדים או מראים סימני דמנציה.

בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :

צפו בפרקים מלאים של יומני דולה של רומפר בפייסבוק צפו.