10 דברים שמפריעים בן זוגך יאמר בטעות כשאת אמא חדשה לגמרי

לא היה לי מושג למה לצפות אחרי שילדתי. לא ידעתי שאהיה עייפה, כואבת, מדוכאת וחסרת מוטיבציה כשאהיה הביתה מבית החולים. גם לא ידעתי לספר לבן זוגי איך אני מרגיש. לא כראוי, בכל מקרה. אז זה לא כל כך מפתיע שהוא פשוט לא הצליח וכתוצאה מכך הכניס את כף רגלו לפיו בהרבה פעמים. למרבה הצער, יש כל כך הרבה דברים מקוממים שבן זוגך יגיד בטעות כשאתה אחרי לידה, מכיוון שהם באמת לא יכולים להבין שאתה מרגיש פגיע מכדי להסביר את זה.

אם אני הוגן, אני חייב לומר שזו לא לגמרי אשמת בן זוגי. כלומר, הייתי הורמונלית, מותשת מכאבים ושברתי 500 קלוריות ביום והכנתי חלב כדי להאכיל את התינוק בכל שעות הלילה. לא הייתה שום דרך לדעת כיצד אוכל להגיב אפילו להערה הכי שפירה או להיתפס קלות. אבל ברצינות, בעוד שחלקן היו טעויות כנות, הערות אחרות היו דברים ששום בן זוג לא צריך לומר לעולם, קל וחומר למי שמתאושש מלידה.

מילים חשובות. המילים הנכונות יכולות לגרום לך להרגיש נהדר, נתמך ואהוב. המילים הלא נכונות, אפילו אלה שנאמרו בטעות או ביעבור, יכולות לגרום לך להרגיש כמו שטויות, וזה הדבר האחרון שאתה צריך כשאתה מתאושש מגדולים ומלידה של בני אדם. לרוע המזל, אצל אמהות חדשות, לפעמים אפילו בני הזוג הטובים ביותר יגידו את הדברים הכי מקוממים. המשך לקרוא לקבלת רעיונות מה לא לומר לאמא אחרי לידה, אפילו אם זה לגמרי תאונה.

"לא עשית משהו היום?"

ג'יפי

ידעתי שבן הזוג שלי רגיל כנראה לעשות יותר ממה שהייתי מסוגלת כשהייתי אחרי לידה, אבל בכנות, מישהו שמתאושש מלידה צריך להתמקד, אתה יודע, מתאושש מהלידה המשונה. זה מספיק. חוץ מזה עשיתי משהו כל יום שחייתי את החיים שלאחר התינוק: נשארתי בחיים כדי שאוכל גם לשמור על חיי אדם קטנטנים. לא אכפת לי אם אלה היו הדברים היחידים שעשיתי במשך 24 שעות. זה היה מספיק.

"אתה עדיין נראה בהריון"

בעלי לשעבר בעצם אמר לי את זה בהמשך. כאילו זו הייתה תצפית על מזג האוויר. אממ, האם חשבת שאחרי תשעה חודשים של גידול בן אדם בגופי, הייתי פתאום אחזור ל"רגיל "ברגע שילדתי? לא ככה זה עובד. כמו כן, לעולם אל תגיב על גופי אלא אם כן יש לך משהו נחמד לומר. (כפי שאתה בטח יכול להבין בעצמך, זו אחת הסיבות הרבות לכך שהוא עכשיו האקס שלי).

"לא ידעתי שרצית את הסופגנייה האחרונה"

ג'יפי

חבר'ה, אמהות אחרי לידה רעבות, וקשה להרגיש מוטיבציה לרדת מהספה או לצאת מהמיטה כדי לאכול משהו. במילים אחרות יקירתי, עדיף להניח שאני תמיד רוצה את הסופגנייה האחרונה. הדבר נכון גם לפיצוחים, הגלידות והסודה במקרר. המעט שאתה יכול לעשות הוא לשאול. עדיף, לטעות בצד של הבאת לי סופגניות במיטה.

"תורך"

כלומר, לפעמים הגיע תורי לקום עם התינוק, להחליף לו את החיתול או להניח את הילדים האחרים למיטה. אבל, רק פעם אחת, הייתי שמח שבן זוגי יציע לקחת את המשמרת שלי במקום להזכיר לי שהגיע תורי. כלומר, גידלתי אדם בגופי ודחפתי אותו מהנרתיק שלי.

"אני עייפה גם"

ג'יפי

כן, אני מבין שאף אחד מאיתנו לא מרבה לישון, אבל הדבר האחרון שאמא מתאוששת אחרי לידה רוצה לשמוע היא שגם אתה אה כל כך עייף. אני באמת לא יודע כמה אתה עייף. אני לא יכול. אני מנסה להיות אמפתי, אבל זה די קשה כשאני מרגיש שנפגעתי על ידי משאית.

"מתי התקלחת לאחרונה?"

אני לא בטוח שהשאלה הזו אי פעם תעבור טוב עם אף אחד, במיוחד אמא חדשה. מה דעתך במקום זאת לנסות משהו כמו "אתה רוצה שאחזיק את התינוק כדי שתתקלח?"

"שתיתי את כוס הקפה האחרונה"

ג'יפי

יש מעט דברים עצובים יותר מאשר לא לשתות קפה כשאתה זקוק לו כדי להישאר זקוף. אם נותר רק כוס קפה אחת, אני לגמרי קורא ל dibs. כלומר, גידלתי אדם בגופי. אני צריך קפה.

"האם בכל זאת נוכל לקיים יחסי מין?"

אני מבין את זה, באמת. גם אני רוצה לקיים יחסי מין, אבל רק כשאני מרגישה את זה ואני יודע שזה יהיה נעים במקום כואב במאה אחוז. השאלה אם אנו יכולים לקיים יחסי מין לאחר לידה גורמת לי להרגיש אשמה. הייתי מעדיף לעשות את הצעד הראשון כשאני מוכן, במקום שאצטרך לדחות את בן זוגי.

"למה אתה לא שמח?"

ג'יפי

אממ, יש לי דיכאון אחרי לידה. אני פשוט לא יכול להחליט "להתגבר על זה." אני מנסה. אני באמת. קשה להיות מדוכא כשאתה מרגיש שאתה צריך להיות מאושר. זה אפילו קשה יותר כשמישהו אחר מצפה ממך לשים פנים שמחות.

"מתי אתה יכול להתחיל להתאמן?"

כל מה ששמעתי כבעלי לשעבר אמר שזה היה "אתה צריך להיכנס לכושר" ו"מתי תיראי שוב חם? " התשובה האמיתית לשאלה זו היא, "זה מפעל מסובך ותלוי באיך אני מרגיש ובדברי הרופא שלי." אני באמת מאחל לחברה שלנו לא היו ציפיות לא מציאותיות מאמהות אחרי לידה. (או נשים בכלל). השותפים שלנו צריכים להתמקד באיך שאנחנו מרגישות אמהות אחרי לידה, במקום אם נוכל להכות בחדר הכושר או לא.