תוכן עניינים:
- מכיוון ששגרה מדהימה רק כשהן מתוכננות
- כי זה קשה
- כי יש לי יותר מילד אחד
- כי זה קיץ
- כי זה לא עובד
- כי זה פוגע ביחסי עם בן זוגי
- כי אני לא בטוח שזה יעשה את ההבדל
- כי אני לא צריך
- כי אני עייף מכדי להילחם לפני השינה
- כי הצעיר שלי עדיין קטן
בשעה 22:00 אתמול בערב הפעוט שלי עדיין התחזק. אחרי כמה ניסיונות להניח אותו למשך הלילה, נתתי לו לשחק על הרצפה עד שהוא התעייף. ניסיתי לא להדגיש על זה, למרות שאני יודע שיש אנשים ששופטים אותי כנראה אם הם היו יודעים שאני מסרב לקבוע לילד שלי לוח זמנים. אני מנסה לזכור שהם לא צריכים להורות לילד שלי, ולכן דעתם בנושא פחות חשובה לשפיותי.
עכשיו, אני לא אומר שמעולם לא קבעתי לוח זמנים לישון. כשהילד הגדול שלי היה תינוק, הכל התרכז סביב תנומה ולוח הזמנים של השינה. כל ספר שינה לתינוק שקראתי אמר לי שלקיים לוח זמנים זו הדרך הטובה ביותר להבטיח שהתינוק ישן במהלך הלילה ויקבל מספיק מנוחה. אז ניסיתי כמיטב יכולתי לשמור על שגרה, ולרוב, בהתחלה זה עבד.
ואז הילד שלי הפך לפעוט ולוח הזמנים שלה יצא מהחלון. אני בטוח שהיה הסבר הגיוני לנסיגת השינה שלה לכאורה קבועה, אבל השינה הפכה לטיפוס ארוך של שעות והיא כמעט תמיד הייתה מתעוררת באמצע הלילה או איתנו במיטה. הרופא שלה המליץ להניח אותה למיטה מוקדם יותר, ולא לקח לי זמן להבין שהשכבה של הילד שלי למיטה לפני שהיא עייפה הסתיימה במאבק ארוך יותר, יותר תסכול ושינה עוד יותר מאוחרת.
אז כשאני ילדתי הבאה, הפכתי להיות גמישה יותר ביחס ללוחות השינה. לעזאזל … עם שני ילדים הייתי צריך להיות. למדתי לצפות בילדים שלי אחר רמזים שהם למעשה עייפים אפילו לפני שהזכרתי את השינה, וכתוצאה מכך, היה לי הרבה יותר קל לשכנע אותם לישון. המפתח פגע בנקודה המתוקה שבין "אני לא עייף", לבין "אני כל כך עייף, אני אף פעם לא הולך למיטה." עם זאת, לרוב, הילדים שלי הם אינדיקטורים טובים יותר למועד הזמן לשינה מאשר כל שעון או לוח זמנים שנקבעו אי פעם. אז כן, אני לא גורם לילדים שלי לישון על פי לוח זמנים, והנה הסיבה לכך:
מכיוון ששגרה מדהימה רק כשהן מתוכננות
התינוק הבכור שלי היה כל כך תלוי בלוח השינה שלה, שכשזו נקטעה כל הגהינום תפסיד. אם היא מתגעגעת לתנומת הבוקר שלה היא תישן דרך ארוחת הערב. אם היינו יוצאים לארוחת ערב היא הייתה מתנמנמת ברכב ואז רוצה לחגוג כל הלילה. אם היא הייתה הולכת לישון מוקדם היא הייתה מתעוררת לפני הזריחה. התחלתי להרגיש לכוד בעצם השגרה שהייתה אמורה להקל.
כי זה קשה
לדעתי, השינה היא אחד החלקים הגרועים בהורות. אני שונא להילחם עם הילדים שלי, אני שונא להרגיש מתוסכלים מהטקטיקות הבלתי פוסקות שלהם, ואני שונא לבלות את הערב שלי בכעס על עוד ניסיון כושל לפני השינה.
כי יש לי יותר מילד אחד
לשים ילד אחד למיטה זה קשה, אז תארו לעצמכם כמה קשה להכניס חמישה ילדים למיטה. אני בהחלט לא מתכוון להחזיק את עצמי בשגרה נוקשה אם זה לא עובד או אם זה אומר שאני צריך לסבול חמש קרבות לפני השינה. החיים קצרים מדי, חברים שלי.
כי זה קיץ
אני משמיע בדיחות על שעון קיץ בכל שנה, כי אם אני לא צוחק אני הולך לבכות. אי אפשר לגרום לילדי ללכת לישון כשעדיין אור בחוץ, כשהם יכולים לשמוע את הילדים השכנים משחקים, או כשאנשים עדיין מפטרים זיקוקים. ניסיון לקיים את לוח הזמנים של שנת הלימודים בקשר במהלך הקיץ הוא קשה מדי לניהול.
כי זה לא עובד
אם הפעוט שלנו לא עייף, הוא לא ילך לישון. לא משנה אם אני משתמש בכל הטריקים בספר ההשמעה שלי לפני השינה: זה לא יקרה. אז במקום לבזבז שעות בניסיון להרדים אותו, אני מחכה עכשיו לסימנים שהוא עייף … והסימנים האלה משתנים מיום ליום.
כי זה פוגע ביחסי עם בן זוגי
במובנים רבים הניסיון לקבוע ולדבוק בלוח הזמנים לילד הבכור שלי שינה בפועל את מערכת היחסים שלי עם בעלי. שנינו היו חסרי שינה ומיואשים, וכשאנחנו באמת מקבלים את הילד שלנו לישון בלילה אחד או שנינו היינו מותשים וכועסים. משמעות הדבר היא גם בדרך כלל לישון בלי לבלות זמן אחד על השני אחד על אחד.
כי אני לא בטוח שזה יעשה את ההבדל
בכנות, כאשר בעלי ואני ניסינו להקפיד על שגרת זמן ושינה לפני השינה, אנו בסופו של דבר מבלים יותר זמן בהתמקדות בניסיון לגרום לילדינו ללכת לישון ופחות זמן ליהנות להיות ההורים שלהם. גרוע מזה, אני לא חושב שזה ממש משנה מתי או כמה זמן הילדים שלי ישנים.
כי אני לא צריך
אני זוכה לעבוד מהבית, כך שאני לא באמת צריך להילחץ על שעת השינה או להכין את עצמי מוכן ויצא מהדלת. זה די מדהים.
כי אני עייף מכדי להילחם לפני השינה
אני פשוט לא יכול יותר. אני עייף, אנשים. למען האמת, אני עייף מכדי לרצות להילחם עם ילדי במשך שעות ארוכות וכדי לגרום להם ללכת לישון בזמן שרירותי כלשהו.
כי הצעיר שלי עדיין קטן
בעוד הפעוט שלי עדיין קטן ונשאר איתי בבית במהלך היום, זה ממש לא הכרחי שהוא ילך לישון בשעה מסוימת רק בגלל שאנשים אחרים חושבים שהוא צריך. זה לא כמו שיש לנו מקום להיות. אני יודע שזה יצטרך להשתנות כשהוא יתחיל לגן, אבל זו בעיה לעתיד - אני.
