תוכן עניינים:
- דיונים על ביטחון הגוף מיועדים לעתים קרובות יותר לבנות
- מעטים אנשים אחרים (אם בכלל) שיעברו אי פעם בכדי ללמד את בנך להיות בטוח בגוף
- נערים לומדים לעתים קרובות לא לדבר על תחושותיהם (על גופם, או אחרת)
- תרבות הפופ דוחפת את הרעיון שלגברים אטרקטיביים כולם בעלי שרירים בולטים
- זה יעזור לנווט אותם מהפרעות אכילה
- זה עשוי לעזור לו להימנע מלהטריד או להציק אחרים
- גבריות רעילה אינה מאפשרת לבנים לבקש עזרה כאשר הם זקוקים לה
- בנים צריכים לדעת שהם בעלי גופם …
- … במיוחד מכיוון שגברים נמהרים, מדי (אך זה מעולם לא נלקח ברצינות)
- ביטחון הגוף מביא להתנהגויות שמחות ובריאות יותר
אם אתה מבצע חיפוש מהיר בגוגל אחר "ביטחון גוף", אתה עשוי לשים לב שרוב התוצאות מכוונות לנשים. זה לא דבר רע כמובן, מכיוון שהחברה מביישת באופן עקבי נשים וגופן, כמו גם כמנסה לשלוט בכל היבט בגופן, במשך מאות שנים. ובכל זאת, בנות אינן היחידות הזקוקות לעזרה במחלקה זו. מסתבר, חשוב ללמד את בנינו להיות בטוחים גם בגוף.
כאם לילד צעיר, אני יודע שיש מסרים מסוימים שנקלטים על ידי בני באופן יומיומי. יש כאלה שמספרים לו ישירות בזכות שיחות ספציפיות שאנשים מרגישים בנוח לנהל עם הבן שלי (שלמזלנו לא מורכב מדי ברגע שהוא עדיין לא בן שלוש). אחרים פחות ישירים, והם נקלטים כשהוא שומע מבוגרים מנהלים שיחות סביבו, או פרסומות טלוויזיה מסוימות המכוונות לדמוגרפיה הספציפית שלו. סרטים מצוירים וספרים, למרבה הצער, מנסים גם להחדיר תפקידי מגדר עתיקים שעשויים להשאיר את בני עם מערכת יחסים פחות מהמיטה עם גופו. בזמן שאני עושה כמיטב יכולתי לנסות ולהרחיב את אופקיו, אני יודע שאצטרך רק להיאבק יותר בכדי להתמודד עם התבואה ככל שיתבגר, ילמד לבית הספר ויוצר חברים שאולי לא יבינו את הפטריארכיה המושרשת העמוקה בה אנו חיים..
זו הסיבה שיש כל כך הרבה סיבות מדוע אנו צריכים ללמד את בנינו את החשיבות של ביטחון הגוף; לא רק בשבילם, אלא גם עבור הסובבים אותם וגם עבור אלה היי שעלולים לבוא במגע ולנהל קשרים איתם. הנה רק כמה.
דיונים על ביטחון הגוף מיועדים לעתים קרובות יותר לבנות
בנות גדלות ומאזינות לאנשים שמספרות כמה הן "חמודות", ואז עוברות סדרה של הודעות מעורבות על איך הן צריכות להיות יפות אבל לא זלזוליות. זה די מעצבן, בסך הכל. כיוון שכך, שפע המאמרים והספרים העוסקים בביטחון הגוף וחיוביות הגוף בחוץ מכוונים לבנות שלנו לעתים קרובות יותר מאשר לבנינו. ובכל זאת, בנים זקוקים גם לשיעורים האלה.
מעטים אנשים אחרים (אם בכלל) שיעברו אי פעם בכדי ללמד את בנך להיות בטוח בגוף
נכון לעכשיו, אנחנו לא באמת מלמדים ביטחון גוף בבתי ספר. אנחנו גם לא דנים בזה כמעט מספיק בתוכניות טלוויזיה (ואם נעשה זאת, שוב, כנראה מכוונים לבנות). כנראה שגם הרופא, המאמן, הספרן או נהג האוטובוס של בנך לא יעלה את זה הרבה. אז אתה יכול באותה מידה לעשות את זה, נכון?
נערים לומדים לעתים קרובות לא לדבר על תחושותיהם (על גופם, או אחרת)
רבים מהדברים המזיקים שאנו יכולים לומר לבנינו עוסקים בכך שהם לא מאפשרים להם להרגיש או לדון ברגשותיהם. "היה גבר" ו"מצוץ את זה "הם ביטויים שכמעט כל ילד שמע בשלב כלשהו. כהורה שלהם, עלינו לקום ולוודא שבנינו יודעים שהם יכולים, למעשה, לדבר על רגשותיהם ולדון במערכת היחסים שיש להם עם גופם (ואתם יודעים עוד משהו).
תרבות הפופ דוחפת את הרעיון שלגברים אטרקטיביים כולם בעלי שרירים בולטים
בנים קטנים גדלים לרוב כדי לחפש גיבורי על כמו סופרמן, ת'ור ובאטמן. אם זה לא גיבור-על, זה ספורטאי מקצועי שלמען האמת, נראה בדיוק כמו גיבור-על. לגברים ה"סופר "האלה לעיתים קרובות יש פיזיקות שריריות להפליא שיש למעט אנשים בפועל בחיים האמיתיים. מכיוון שיש כל כך מעט גברים "ראויים להערכה" שהם רזים או שמנים, לעתים קרובות נערים צעירים מרגישים לא מספיקים בגופם.
זה יעזור לנווט אותם מהפרעות אכילה
למרות ש -20 מיליון נשים סובלות מהפרעות אכילה בשלב כלשהו בחייהן, כך גם בערך 10 מיליון גברים. עם זאת, למרות עובדה זו, המשאבים זמינים יותר לנשים עם הפרעות אלה יותר מאשר לגברים, ולעיתים קרובות מגוחכים גברים אם הם אפילו מזכירים שיש כאלה. עידוד אורח חיים בריא הכולל ביטחון גוף יכול לעזור לילדים למנוע את החסרונות של התפתחות הפרעה בהמשך החיים, ללא קשר למגדרם או למין הנתפס.
זה עשוי לעזור לו להימנע מלהטריד או להציק אחרים
למרבה הצער, אנו חיים בעולם בו בריונות היא לרוב "טקס מעבר" לילדים. אם לבנך נלמד ביטחון גוף מגיל צעיר, יתכן שיש לו סיכוי טוב יותר להימנע מבריונות (או לא לדאוג למה שהבריונים עשויים לומר לו). זה עשוי גם לגרום לו להבין כי הבחירה באחרים בגופם אינה בשלה ועשויה לעזור לו להימנע מבריונות אחרים.
גבריות רעילה אינה מאפשרת לבנים לבקש עזרה כאשר הם זקוקים לה
כמו שנאמר לבנים שהם לא צריכים לדון ברגשותיהם, הם גם גודלו ל"טיפול בבעיות שלהם ", גם כאשר הם עשויים להזדקק לעזרה רצינית. גברים ממתינים לעיתים קרובות עד שהם מגיעים לנקודה קריטית לפני שהם סוף סוף מוכנים לבקש עזרה, בזכות גבריות רעילה והצורך להיראות "חזק" או "אמיץ" או "קשוח". למעשה, גברים נוטים להתאבד פי 3.5 מאשר נשים, בעיקר בחלק מהמנטליות הרווחת שלו. אם אתה מגדל בנים בטוחים בגוף, יהיה להם פחות לדאוג ולהילחץ ופחות סיכוי לפתח בעיות בריאות הנפש הניתנות למניעה.
בנים צריכים לדעת שהם בעלי גופם …
זהו שיעור לכולם, באמת. לדעת שיש לך שליטה על מה שקורה לגופך; שאין לאפשר לאף אחד לגעת בך בכל דרך שאינה נוחה; שמותר לך ללבוש את מה שמרגיש לך נכון; הכל חלק מהוראת הסכמה וביטחון גוף. אסור לנו למשטר את הגופות של אף אחד וזה כולל בנים.
… במיוחד מכיוון שגברים נמהרים, מדי (אך זה מעולם לא נלקח ברצינות)
נושא בעייתי במיוחד הנוגע לבנים וגופם הוא העובדה שהחברה נוטה להתעלם מבעיית האונס ו / או התקיפה המינית. בעוד שנשים נאנסות סטטיסטית בתדירות גבוהה יותר, מחקרים מראים כי גברים גם נאנסים במספר דרכים, כולל נאלצים לחדור לאדם אחר (למעלה מ- 1.2 מיליון נפגעים בשנת 2010). אף שאונס אינו דבר שאפשר למנוע, ביטחון בגוף יכול לפחות לגרום לכך שהקורבנות עשויים להיות מוכנים יותר לדווח על התקפותיהם ולבקש את התמיכה הדרושה להם.
ביטחון הגוף מביא להתנהגויות שמחות ובריאות יותר
בסופו של יום, כל הורה יחיד רוצה שילדו או ילדה יהיו מאושרים ובריאים. מחקרים הראו כי דימוי גוף חיובי, וביטחון בגופך, הוא בעל חשיבות עליונה להיות אדם מאושר יותר בסך הכל. אז באמת, מדוע שלא תרצה ללמד את בניך להיות בטוחים בגוף?
