10 דברים שכל הנשים מנסות להרות בגוגל בשלב מסוים

ההחלטה להקים משפחה היא החלטה כה משינוי חיים ומוחצת ומרגשת. קל לאפשר לעצמך להיסחף עם הרגשות האלה, אבל ללדת תינוק זה עניין גדול שדורש הרבה הכנות. בניגוד לאמונה הרווחת, לנסות להיכנס להריון זה לא דבר קל ולא סתם "קורה", במיוחד (לפעמים) עבור אלה שרוצים להיכנס הכי הרבה להריון. כלומר, העבודה הטובה ביותר, אבל בכל זאת עבודה. לנשים שמנסות להיכנס להריון יהיו אינסוף שאלות וחששות, וזו ללא ספק מדוע ישנם מספר דברים שכל הנשים מנסות להרות על גוגל בשלב מסוים. זאת אומרת, אם יש זמן לעשות שימוש טוב באינטרנט, Googling, "איך אוכל להיכנס להריון?" צריך להיות אחד מהם, נכון?

להיות הורה זה תהליך והריון זה הצעד הראשון. עבור חלק זה קורה במהירות ובקלות, אך עבור אחרים זה לוקח קצת ניסוי וטעייה, ומדי פעם זמן (וכסף ומשאבים ונהלים נוספים). פעולת הניסיון להרות יכולה להיות מהנה, בטח, אך יש לה גם פוטנציאל להיות מאוד מפרגן ולחוץ. כאשר כל מה שאפשר לחשוב עליו הוא להפוך לאמא, נראה כי כל יום נמצא בתנועה איטית יותר. ככל שנדרש זמן רב יותר להיכנס להריון, כך איטית יותר הימים, עד שבסופו של דבר אינך יכול שלא להרגיש כאילו הזמן הפסיק להתקיים, ובכן, כך יש סיכויי ההריון שלך. פחד, בנאדם. פחד הוא רע.

אם כן, מה אדם צריך לעשות כאשר היא מתמודדת עם ימים אינסופיים ופחד ודאגה ללא ניעור וחרדה והתרגשות ותקווה? בקר כמובן בד"ר גוגל! כולנו מצאנו את עצמנו חוקרים מחלות שונות דרך גוגל בשלב כלשהו בחיינו, אך אינן אינטנסיביות יותר מאשר כאשר אנו מנסים להרות. אז, עם זה בחשבון ובמאמץ לתת לכל הנשים שם לדעת, היי, אתה לא לבד; להלן עשרה דברים שכל מי שמנסה להרות גוגל עשה בשלב מסוים. בדרך כלל, השטן שאתה מכה מכה את השטן שאתה לא עושה, גם אם "הידיעה" באה באדיבות גוגל.

דיאטות פוריות

כולם יודעים שכשאת בהריון אתה צריך לתת לגופך את הטיפול הטוב ביותר האפשרי, אך מעטים מאוד יודעים כי קביעת הרגלי אכילה בריאים למען צאצאיך העתיד אמורה לקרות לפני שאתה אפילו בהריון. דיאטות פוריות אינן ממש שונות מכל תזונה בריאה אחרת, למעט כמה מזון וויטמינים (או אפילו להשמיט כמה מזונות) שעשויים להגביר את סיכויי ההתעברות. להיות ערניים לבריאותך לפני שנכנסים להריון יעזור להקל עליך ככל שתתקדם ההיריון שלך.

אפליקציות למעקב תקופתי

חלק מהניסיון להרות הוא להבין מתי המחזור שלך מסתיים. זה נשמע כמו מושג ישר קדימה, אבל אם יש לך תקופות לא סדירות אז להבין שהמחזור שלך יכול להיות די מסובך. התקופות שלנו הן בדרך כלל הדבר האחרון שעומד בראשנו (עד ליום האיום בו הן באמת מופיעות) כך על ידי שימוש באפליקציית מעקב לתקופות, אינך צריך לבצע עבודות ניחושים בכל מה שקשור למחזור שלך.

לוחות ביוץ

שוב, ההתמדה במחזור שלך חיונית בכל הקשור לתפיסה. לוח ביוץ יכול לעזור לך לדעת באילו ימים אתה צפוי להיות פורה, וזה הכרחי במקצת מכיוון, מי יודע בדיוק מתי הם מבייצים ?! מי אמר שהמדע לא סקסי?

עמדות המין הטובות ביותר להתעברות

אין שום ערובה לכך שתנוחת מין מסוימת, מסוימת, תביא אותך להיריון, ממש כמו שאין כל ערובה לכך שכל אחד יכול להיכנס להריון. עם זאת, ישנן עמדות מין מסוימות שעשויות לעזור להגביר את סיכויי ההתעברות, ומי לא אוהב לחקור בחדר השינה?

מניחים שתנוחות מין מסוימות המאפשרות זרע להתקרב אל הרחם מגבירות את הסיכויים להתעברות. אלה חדשות טובות במיוחד עבור נשים הסובלות ממצבים בריאותיים מסוימים כמו אנדומטריוזיס או רחם מוטה, העלולים לעכב או להפחית את פוריותן.

סימנים של עקרות

על פי WebMD, פוריות מוגדרת ככניסה להריון לאחר קיום יחסי מין קבועים ולא מוגנים במשך שישה חודשים עד שנה (תלוי בגילך). הסימן הגדול ביותר לפוריות הוא כמובן לא להיכנס להריון. אין באמת שום תסמינים של עקרות נשית, אלא סימנים לכך שמשהו אחר משתבש בגופך שעלול לגרום מלכתחילה לאי פוריות.

חלק מאותם סימנים כוללים דברים כמו תקופות לא סדירות או כבדות מאוד, תקופות כואבות או היעדרות מוחלטת של התקופה שלך. כמו כן, תסמינים הורמונליים כמו שינויים בעור, נשירת שיער, חוסר חשק מיני ועלייה במשקל עשויים להיות רמזים המצביעים על בעיה גדולה יותר. כמובן שכדאי תמיד להתייעץ עם הרופא שלך אם גופך מרגיש, כי אחרי הכל, אתה מכיר את גופך בצורה הטובה ביותר.

דברים שכדאי להימנע מהם כשמנסים להרות

כולנו אוהבים שעת שמח טובה, אבל אם אתם מנסים להיכנס להריון, יתכן וכדאי להמתין בקוקטיילים ולהעדיף משהו בתולי, במקום זאת. הדברים שכדאי להימנע מהם כשאתם מנסים להרות הם בעצם אותם דברים שהייתם רוצים להימנע מהם בהריון. דברים כמו אלכוהול, עישון, קפאין מופרז (קרע בודד) ותרופות מסוימות יכולות להפריע לבריאותו של העובר שטרם נולד.

עכשיו, זה לא אומר שעליך לנטוש לחלוטין את הג'אווה האהובה שלך. כמויות מסוימות של קפאין, כמו גם כמה פריטים אחרים ברשימת הדברים שיש להתרחק מהם בהריון או מנסה להרות, הם בטוחים. כל דבר שעודף, כולל גוגל, מהווה בעיות פוטנציאליות, אז דברו עם הרופא על המלצותיו הספציפיות לבריאות הפוריות שלכם.

שיטות אלטרנטיביות להתעברות

אז אולי ניסית להיכנס להריון כבר זמן מה, אבל הקסם פשוט לא קורה בתוך הרחם שלך. ברור שזה יכול להיות מאכזב, אך למרבה המזל, יש יותר מדרך אחת להכין תינוק. המדע טיפס על הרים בתחום הפוריות, וישנן כמה אפשרויות שונות לזוגות הנאבקים (או סתם רוצים) להרות. דברים כמו הפריה חוץ גופית והזרעה מלאכותית הם שתיהן אפשרויות ברות-קיימא להעלות את הסיכויים להתעברות, ואתה יכול אפילו להקפיא את הביציות שלך בעודך עדיין בגיל אופטימלי לפוריות, כך שתוכל להיות בטוח שתהיה לך ביצים בריאות כאשר אתה מוכן להפוך לאמא. חלק מהטיפולים הללו יקרים, אך מה שתקבל בתמורה לא יסולא בפז.

האם מתח משפיע על פוריות?

אם אתה מנסה להיכנס להריון זמן מה, ייתכן שהמוח שלך מתחיל לגלוש אל תוך ספירלת מטה של ​​ספק ופחד. לחץ הוא חלק מובנה מהחיים, אבל קשה במיוחד לשלוט כשאתה מודאג מהפוריות שלך ואם אתה נמצא במצב של לחץ על גוגל, ובכן, בטח אתה אומר שאתה צריך לקחת נשימה עמוקה.

המדע הוכיח כי לחץ למעשה משפיע על הפוריות. הסיבה לכך היא שסטרס יכול להשפיע על ההיפותלמוס, על הבלוטה במוח המווסתת את התיאבון, הרגשות וההורמונים הדרושים לשחלות כדי לשחרר ביציות. אם אתה באמת לחוץ, יתכן שביוץ מאוחר יותר במחזור שלך, או אולי אפילו לא. ברור שזו בעיה במחלקת ההתעברות. אז אם מישהו אומר לך "פשוט להירגע", הם באמת מתכוונים יפה!

כריססי טייגן

אה, בואו נספור את הדרכים בהן אנו אוהבים את קריסי טייגן כל כך מתחרפן. יש, כמובן, סיבות רבות לאהוב את דוגמנית העל / המדיה החברתית המגובשת אבל אף אחת מהן לא כל כך חזקה כמו שהגישה הגונה שלה לכל דבר, במיוחד כשמדובר במאבק שלה בפוריות. טייגן ילדה לאחרונה תינוקת יפהפייה, אבל היא הייתה מאוד פתוחה במאבק שהיא סבלה כדי להגיע לאותה נקודה.

טייגן אמרה למגזין SELF שהיא לא יכולה להבין למה הם מתקשים כל כך להיכנס להריון מכיוון שגם היא וגם בעלה, ג'ון אגדה, היו צעירים ובריאים. בסופו של דבר הם החליטו להתקדם עם טיפולי הפריה חוץ גופית, שטייג הודה כי היה גם מסע קשה. אפילו כשנכנסה להיריון עם התינוקת שלהם, היא אמרה שהיא די פרנואידית על כך שהיא מוודאת שהיא בסדר. הסיפור שלה מעורר השראה והוא נותן תקווה לכל כך הרבה אחרים שנאבקים באותו דבר.

סימני הריון מוקדמים

אולי אתה מרגיש קצת מבולבל במהלך ארוחת הבוקר או שאולי הציצים שלך כואבים אם הרוח נושבת חזק מדי או אולי אתה תשוש או מצוברח או נפוח. לא משנה מה זה שאתה מרגיש "כבוי", גם אתה מרגיש תקווה. אם אתה מנסה להרות זמן מה, אתה מודע יתר על המתרחש לגופך. אתה מבצע גוגל חיפוש אחרון לפני שאתה יוצא לחנות לקנות את בדיקת ההריון ההיא, ובכן, לפני שאתה יודע את זה אתה קופץ מעלה ומטה תוך כדי שאתה מחזיק מקל מכוסה בשתן שלך.

מזל טוב, אמא. אתה תצליח נהדר.