10 דברים שגברים חיוביים בגוף אומרים לבן זוגם לאחר הלידה

הרעיון של חיוביות הגוף מלמד אותנו כי כל הגופים הם גופים טובים, אך עובדה שאפשר קשה לזכור אותה בין בושה משתוללת של גופות לאחר לידה. אפילו משימה פשוטה, כמו קניות במכולת, יכולה להפוך למאבק נגד תחושות בושה של חנק בגוף, במיוחד כאשר מגזינים בקו המפורסם מפורסמים ש"נראים נהדר אחרי התינוק "(קרא: נראים בדיוק כמו שנראו לפני ההיריון) ואחרים ידוענים ש"שחררו לעצמם ". כשאתה פנים אל פנים עם הכותרות האלו, או כשאתה עומד מול המראה בחדר האמבטיה ובקושי מזהה את ההשתקפות שעומדת בפניך, מילים מרגיעות יכולות להפוך לעולם של הבדל. יש דברים מסוימים שגברים חיוביים בגוף אומרים לבן הזוג שלהם אחרי לידה או, לפעמים חשוב לא פחות, יודעים לא לומר לבני זוגם, שיכולים לעזור למשפחתם לנווט בתקופה סוערת זו.

כמובן, לא כל הזוגות לאחר לידה הם הטרוסקסואליים או כוללים זכרים עם המין השני, אולם מרבית הזוגות שלאחר הלידה הם ועושים זאת. בנוסף להתמודדות עם האתגרים הבסיסיים של חוסר שינה וגם עם כל הדרישות האחרות שמגיעות עם לידתו של תינוק חדש, זוגות נלחמים במקביל בציפיות לא מציאותיות להפליא להחלמה ומראה לאחר לידה. למרבה הצער, זה לא נתון שרוב הגברים, שמתרועשים בחברה שבאופן בסיסי לא מעריכים נשים ומתעלמים או אפילו מכחישים את המציאות של מה שהתרבות בדרך כלל עושה לגופנו, יבין מה המשמעות של להיות תומך ומכבד לחלוטין את גופם בנות זוג לאחר לידה. אי השוויון הבסיסי במערכות היחסים שלנו מביא בפנינו מספר מכשולים נוספים להתגבר ביחס לחיי המין שלנו והיבטים אחרים של מערכות היחסים שלנו.

כאדם אכפתי ופמיניסטית איתנה שפעלה ללא הפסקה כדי להקל על חיי והעולם טוב יותר, ידעתי הרבה לפני שילדתי ​​שבן זוגי הוא האדם הנכון עבורי. ובכל זאת, הדברים שהוא עשה בשבילי ואמר לי אחרי שילד את בננו אישרו לי, שבחרתי את הבחירה הנכונה של בן זוג. דבריו הזכירו לי ללא הרף שהוא אהב והעריך אותי מעבר לכל הדברים השטחיים שגברים באופן מסורתי מועברים לערך אצל בני זוגם הנשים. הוא, כמו גברים אחרים החיוביים לגוף, הזכיר לי כל הזמן שהוא אהב והעריך אותי ואת גוף האימה הקשה שלי, באומר דברים כמו:

"מה אתה צריך?"

בני זוג חיוביים בגוף מבינים שהמשרה הראשונה שלהם, מלבד עזרה בטיפול בילדם, עוזרת לבן הזוג שלהם להתאושש מהמשימה העצומה להפליא של מתן חיים. הם גם מבינים כי כל דבר אחר שעלול לקרות במערכת היחסים שלהם תלוי בבריאותם הגופנית והרגשית של בן זוגם, ולכן הם הופכים את עניינם לתמוך בהחלמה מוצלחת לאחר הלידה.

"אתה נראה מדהים"

אחרי חיים שלמים של מסרים על איך איזה סלבריטאי "החזיר את גופה" לאחר שילדה, אפילו אמא הכי בטוחה וחיובית ביותר לאחר לידה זקוקה מדי פעם להרגיע שבן זוגה עדיין מוצא אותה מושכת. גברים חיוביים לגוף מוודאים שבן הזוג שלהם לא מפקפק איפה הם עומדים בשאלה זו.

"אני מאוד אוהב "

למרות שחשוב להזכיר לבן / בת הזוג שהיא נראית מדהימה, "אתה נראה נהדר" גנרי, בפני עצמו, יכול להיתקל כחובה ולא כנה. בני זוג שלוקחים את הזמן לנקודת מבט על דבר ספציפי שהם מעריכים בגוף בן / בת הזוג יכולים באמת לעזור בהגברת מצב הרוח והחיבה של בן / בת הזוג.

"אתה מדהים"

חשוב עוד יותר מאיך שאנחנו נראים הוא מי שאנחנו. תמיד לוקח את הזמן לבטא את הכמות המתאימה של יראת כבוד אל הטוב לכמה שאנחנו מדהימים (וכמה מדהים גופנו, מכיוון שהם עשו משהו מדהים באמת).

"אני כל כך גאה בך"

כמעט כל דבר בתרבות הפופולרית שלנו מצביע על כך שצריך "להסתיר את הנשים שגופן שגילם חיים" ולהשאיר אותן תחת עטיפות, אלא אם כן עד שהן יוכלו להיפטר מכל העדויות הגופניות שיש להם אי פעם תינוק. זה יכול להיות שלכל העולם יש בן זוג חיובי בגוף שמונה את ההודעות מסוג זה על ידי ביטוי כמה הוא גאה בה; גם בגלל הדבר המדהים שהיא עשתה למען המשפחה שלהם, וגם בגלל שהוא גאה להראות איתה.

"אני יודע שזה לא הכל מה שאני חושב, אבל …"

נגעו לי במיוחד בפעם הראשונה שבעלי אמר לי את זה, לפני שהחמיא לי למשהו שהוא אוהב. לעיתים קרובות קשה לשמוע מחמאה כשאתה, עצמך, לא מרגיש ראוי לזה. עם זאת, באומרו, הוא חיזק שהוא מבין שהדעה שלי על עצמי היא בעצם הדבר החשוב ביותר עבורי, בנוסף לאשר את רגשותיו כלפי. נקודות כפולות בספר "בן זוגי מדהים".

"אל תדאג. אתה פשוט עשית בן אדם. "

הכל טוב ויפה לאשר את היופי בגופו של בן / בת הזוג שלך, ולאמץ את הדברים שיכולים להשתנות לצמיתות כתוצאה ממתן חיים. עם זאת, היבטים מסוימים בגוף שלנו אחרי לידה יהיו מאבק מתמיד, למשך זמן מה, לא משנה מה מישהו יגיד לנו על כך. לכן, בן זוג שיכול למקד מחדש את תשומת ליבנו באהבה למה שחשוב ביותר בגופנו (הדברים המופלאים שהם יכולים לעשות ולשרוד במקרה של מצבי לידה טראומטיים או מתעוררים) יכול להועיל ממש.

"בכל פעם שאתה מוכן"

להיות חיובי גוף פירושו לתעדף את הרווחה הגופנית, הנפשית והרגשית הכוללת שלנו על פני מראה גופנו או כל דבר אחר שגופנו עשוי לעשות בדרך כלל. זו הסיבה שגברים חיוביים בגוף (וגם חיובי מין) מבינים שרמת הנוחות של בן זוגם היא קריטית לבריאות מערכת היחסים שלהם. הם מבינים שלהיות "בסדר" מבחינה פיזית לקיים יחסי מין, או להתחיל להתאמן שוב או לעשות משהו אחר, לאחר הלידה זה לא כמו להיות מוכנים נפשית או רגשית, כך שהם לא דוחפים את סדר היום שלהם על חשבון ההחלמה שלהם רווחתו של בן הזוג.

"בואו נעשה יחד"

לאחר שלקחו את הזמן הדרוש להם להתאוששות, הרבה אמהות לאחר לידה ירצו לבסס מחדש את הרגלי האוכל או התעמלות שלהן שעלולות להיפטר לאורך הדרך במהלך ההיריון ומיד לאחר הלידה. או, כמובן, הם עשויים רק לרצות להצטרף לעולם הדברים שלא סובבים סביב ילדם החדש. לא משנה מה זה, בן זוג טוב וחיובי לגוף הוא שם כדי לתמוך בהם כדי לעשות כל מה שהם צריכים כדי להרגיש כמו העצמי המלא שלהם.

"תודה. אני אוהב אותך"

גברים חיוביים בגוף (ובן זוג הגון מכל הסוגים) מכבדים את ההקרבה הגופנית האדירה שבן זוגם העביר למשפחתם, ואת האתגרים הגופניים המתמשכים שאנו חווים כתוצאה מכך. זו הסיבה שהם יודעים שחשוב להביע ללא הרף את אהבתם ואת הכרת התודה שלהם על מה שאנחנו עושים.