תוכן עניינים:
- הקשר הגופני שלי עם בן זוגי
- הדעות שלי על אוטונומיה גופנית
- אהבתי ליין ובירה
- הדיאטה הכוללת שלי
- הנכונות שלי ליטול תרופות כשאני זקוק לה
- הנכונות שלי לצאת לציבור
- המחויבות שלי לתנוחת גוף
- תחושת הצניעות שלי (או חוסר בכך)
- חוש הגאווה או הבושה שלי
- התמיכה שלי באמהות שלא יכולות או לא יונקות
מאז שהפכתי לאמא - וכך, לאם מיניקה - לפני כמעט שנתיים, חיי בהחלט השתנו. אני מתכנן את התלבושות שלי על סמך כמה נגישות השדיים שלי (שמעולם לא חשבתי עליהם קודם) ואני תמיד מודע למקום הכי פחות רועש ונוח לשבת בכל חדר שאני נמצא בו. אני ממש גאה ושמחה שהצלחנו לינוק כל עוד הרבה זמן, אבל למרות שחשבתי שהנקה תהיה שינוי הרבה יותר גדול באורח החיים, מסתבר שיש למעשה יותר דברים שהנקה לא השתנתה בי, מאשר דברים שיש בזה.
לטובה, ולעיתים קרובות לרעה, אנשים רבים מניחים כי ההחלטה להניק פירושה שאמהות צריכות לשנות את עצמן או את אורח חייהן יותר ממה שהן באמת עושות, או מרגישות שהנקה פירושה משהו בהן כאמהות, או כאנשים, שזה באמת לא לא. בזמן שהנקה (והריון ולידה) העמיקה את תחושת ההערכה שלי לגופי, זה לא שינה אותי באופן מהותי כאדם. אני לא מרגישה שאני יותר אם, או יותר אישה, מאשר מישהי שלא מניקה את ילדה.
בכל הנוגע לאורח החיים, לא השבעתי יין או בירה בארוחת הערב, או אוכלתי אוכל חריף, או נמנעתי מאיבופרופן אם יש לי כאב ראש (שלמרבה המזל, זה לא לעתים קרובות). לא זרקתי את כל מלתחותי לטובת חולצות ושמלות הנקה יקרות ומעוצבות במיוחד, ואינני מסתתר בביתי או במכוני כאשר הבן שלי צריך לינוק. הנקה עדיין לא תשנה את הדברים הבאים עליי (בין השאר), כי זה רק חלק נורמלי מחיי עכשיו.
הקשר הגופני שלי עם בן זוגי
GIPHYלפעמים מרגיש טוב שנוגעים אליך במקומות מסוימים, ולפעמים זה לא. לכן, כמו תמיד, אני מעביר את העדפותיי כשאני מתחיל להיות אינטימי עם בן זוגי, אבל ההנקה עצמה לא ממש שינתה את חיי המין שלי בכלל. (הורות, באופן כללי יותר, לעומת זאת …)
לא הפסקתי לנשק את בן זוגי ברגע שהתחלתי לנשק תינוק, כי יש לי רק פה אחד שישמש למגוון דברים. אותו דבר לגבי שאר גופי. אני עדיין היחיד שמקבל להחליט מתי אני משתמש באיזה חלקים בו למה ומתי, אבל אני יכול נפשית, רגשית ופיזית "להחליף הילוכים" עם שדי באותה צורה שאני עושה עם כל חלק אחר שלי גוף. הם לא אוטומטיים מחוץ לתחום לגבי דברים אחרים רק בגלל שאני מניקה.
הדעות שלי על אוטונומיה גופנית
אני מאמין שלכל האנשים - קבוצה שכוללת אמהות רבות - יש את הזכות להחליט מה קורה לגופנו שלנו, וזה לא השתנה מאז שהפכו לאם מניקה. בפרט, אני מאמין שאמהות לא צריכות להרגיש לחוץ להניק אם זה לא משהו שהן רוצות לעשות, מכיוון שאמהות הן עדיין אנשים שיוכלו להחליט בעצמנו כיצד נשתמש (ולא נשתמש) באף חלק מגופנו.
אהבתי ליין ובירה
GIPHYאני חובב ענק של אוכל, יין ובירה, ואני עדיין. אני צופה בתזמון שבו יש לי כוס או שתיים, כך שאני נותן לגופי מספיק זמן לחילוף חומרים של האלכוהול לפני הפעם הבאה שבני יצטרך לינוק. אבל אני לא נשבע לחלוטין משקאות מבוגרים, כי אין שום סיבה תקפה מדעית לעשות את זה.
הדיאטה הכוללת שלי
כאמא מניקה, אני אוכלת קצת יותר ממה שהייתי פעם - אם כי אני תמיד אוכלת הרבה, אז אולי לא - אבל אני אוכלת פחות או יותר את אותם הדברים שהייתי פעם. בדרך כלל אני אוכל תזונה מאוזנת של אוכלים מלאים, עם כמה פינוקים פה ושם, ואני עדיין עושה את זה. אני לא מנסה לארוז את הדיאטה שלי המלאה ב"מזונות-על המניקים ", לכאורה, מכיוון שאני פשוט לא קונה שיש אוכלים שגורמים לאמהות לייצר יותר חלב ממה שהם היו פשוט על ידי אכילת מספיק, שתיית מספיק מים, והנקה לעיתים קרובות מספיק. גם אני לא נמנע באופן ספציפי ממאכלים כלשהם, החלטה שרופאת הילדים שלנו עודדה כי אין צורך שאם מניקה תגביל אוכלים מהתזונה שלה אלא אם כן לתינוק שלה יש תגובה מתועדת או אלרגיה למזונות הספציפיים האלה.
הנכונות שלי ליטול תרופות כשאני זקוק לה
GIPHYאני בר מזל מספיק להיות אדם בריא למדי ובעל יכולת גוף, שלא סומך על תרופות כל יום. אבל כשאני נפגעת או חולה, אני לא סובל מפחד שאולי אסבול את החלב שלי איכשהו. אני לוקח את כל התרופות שהרופאים שלי אמרו שיהיה בסדר לקחת בזמן ההנקה - רשימה הכוללת דברים שכבר היו לי בארון התרופות שלי - ואני עובדת על העסק שלי, בלי לדאוג שאני עושה משהו לא בסדר.
הנכונות שלי לצאת לציבור
תמיד הייתי אדם יוצא שאוהב לצאת ולראות אנשים, וגם אדם רגיל שצריך, אתה יודע, לנהל סידורים וכאלה. הנקה לא שינתה את זה; אני עדיין מוכן לצאת לאן שאני רוצה או צריך, כולל מתי זה אומר שאצטרך להפסיק (או לא להפסיק, אם אני לובש אותו) ולאחות את הבן שלי.
המחויבות שלי לתנוחת גוף
GIPHYכאמא מניקה שתומכת באמהות מניקות אחרות בקבוצות הנקה מקוונות ומחוצה לה, ראיתי ושמעתי המון דיונים כיצד לטפל בשיחות עם אנשים שמניחים שאמהות מסוימות אינן יכולות להניק טוב כי השד שלהן קטן (שקר לחלוטין!), או שמאמינים שאמהות עם חזה גדול יותר לא צריכות להניק בפומבי (NIP) מכיוון שהיא פחות "הגונה" מאשר כאשר אמהות עם שדיים קטנים יותר (גם כוזבות לחלוטין)
גופם של אנשים הוא גופם, ואסור שהם צריכים להיות כפופים להנחות שונות לגבי יכולתם או רמות קבלה שונות רק בגלל גודלם. האמנתי שלפני שאשמתי את בני והניקתי אותו, ואני דבק בזה.
תחושת הצניעות שלי (או חוסר בכך)
היה לי נוח לחלוטין ללבוש חולצות ושמלות מעט חתוכות לפני שילדתי תינוק, ואף אחד לא אמר לי מילה על זה (טוב, חוץ מהמתחתן מדי פעם, אם כי הם מוצאים מה לומר אפילו כשאני מכופתר סנטר בטמפרטורות תת-קפואות, אז מה שלא יהיה). ועדיין נוח לי ללבוש תלבושות שלא מנסות להסתיר את שדי, ואני גם לא עושה מאמץ מיוחד להסתיר את עצמי בזמן ההנקה. ציצים הם רק עובדת חיים.
חוש הגאווה או הבושה שלי
GIPHYההנקה לא גרמה לי להיות מודע לעצמי להיות בחוץ בציבור במקומות שבהם הבן שלי עשוי להזדקק לינוק, וגם זה לא גרם לי לאיזה סוג של אקסהיביציונר שמרגיש צורך להשוויץ את הציצים שלה למישהו שנמצא במרחק צפייה. זה בדיוק מה שזה: חלק רגיל מהחיים עם אדם צעיר.
התמיכה שלי באמהות שלא יכולות או לא יונקות
בסך הכל, ההנקה הייתה חוויה מדהימה עבורי ובני, ואני כל כך שמחתי שקיבלתי את ההחלטה לעשות את זה, ולהתמיד בזה בימים הראשונים שבהם היה ממש קשה. במובנים רבים, זה הפך את חיי כאמא להרבה יותר קלים ממה שהיה יכול להיות (במיוחד במהלך האכלת הלילה), ואני מעריך את הרגעים הקטנים של הכיף וההתקשרויות שהעניקו לי ולבני.
אבל אני יודע שזה לא כזה אצל כל אמא; אני יודע שיש המון אמהות שנאבקות בזה, או שאין להן עניין בכך, ממגוון סיבות תקפות. אני עדיין חושב שיש להם את כל הזכות לבחור אחרת ממני, ואני לא חושב שפחות מהם עושים זאת. אחרי הכל, תמיד היה אכפת לי מהציצים שלי לפני שהשתמשתי בהם להאכיל תינוק, ואני לא רואה שום סיבה להפסיק עכשיו.
