תוכן עניינים:
- נסה להרגע
- מצא מיקום נוח עבורך
- יש למישהו למסור לך כרית סיעודית …
- … וחזיית סיעוד טובה
- לשתות מים
- יש כמה חטיפים בקרבת מקום
- יש מישהו לצלם …
- … או אולי אפילו קח ברלפי
- זמזם, שר או סתם צ'ט עם הקטנטן שלך
- פשוט תהנו מהרגע
הפעם הראשונה בהנקה היא בהחלט הזכורה ביותר. עבור חלק זה יכול להיות הניסיון היחיד לסיעוד. עבור אחרים זה הופך לקשר בן שנים עם הקטנה שלהם. זו יכולה להיות חוויה יפה, כואבת, שמחה או מרגיזה, אך כך או כך תזכרו אותה. אם אתה מצפה לפעם הראשונה שאתה מאכיל את התינוק שלך בגוף שלך, דעי שיש דברים שכל אמא צריכה לעשות במהלך ההאכלה הראשונה ההיא, כך שנקווה שתזכה לחוויה ראשונה נהדרת.
לבני הייתה תקופה מסובכת להגיע לעולם. את השבועות הראשונים לחייו בילה באינטואיציה ב- NICU, נלחם על חייו. זה שלא היה קשה להניק אותו בלידתו, או אפילו להחזיק אותו. אפילו כשסוף סוף קיבלתי להחזיק אותו, הרופאים לא הרשו לי להניק עדיין. זה שבר לי את הלב, אבל אני תליתי שם ונשארתי לצידו. לא היית יודע את זה, בפעם הראשונה שהגעתי סוף סוף להניק אותו, הוא לקח לזה כמו אלוף.
למרבה הצער, לא ייצרתי מספיק חלב להנקה בלעדית, אבל האכלתי אותו כל מה שיכולתי במשך ארבעה חודשים יפים. במבט לאחור על מערכת היחסים הסיעודית שלי, אני באמת יכול לומר שהחרטה היחידה שלי היא לא היכולת לעשות כמה מהדברים הבאים במהלך חווית ההנקה הראשונה שלנו.
נסה להרגע
ג'יפייש אימהות חדשות שמתחלקות במהלך ההאכלה הראשונה ההיא, ושהמתח בהחלט מורגש אם ההאכלה לא מתפקדת כל כך. יש תינוקות שנאבקים עם ההאכלה הראשונה הזו, וזה בסדר. הדבר היחיד שכל אמא חדשה יכולה לעשות הוא רק לנסות כמיטב יכולתך, להתמקד ברגיעה ולהישאר נוכח ברגע.
מצא מיקום נוח עבורך
ג'יפיהדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא לגרום לתינוקך להתפס רק כדי להבין את הידיים שלך כואבות או שמשהו חופר בגב שלך. התאם את עצמך לפני תחילתך, ואהבת אלוהים, דאג מראש להשתין. אחרת, לעולם לא תרגיש בנוח.
יש למישהו למסור לך כרית סיעודית …
ג'יפיאם כבר מדברים על נוחות, כרית הנקה טובה תעבור דרך ארוכה במהלך הזנות. גם הם לא מיועדים להנקה! הנחתי את הילד הקטן שלי לאחד במהלך הזנת הבקבוקים שלו.
… וחזיית סיעוד טובה
ג'יפיקרוב לוודאי שתרצה להפעיל אחד מאלה כשאתה מתחיל, כדי שתוכל לשים את הציצים האלה אחרי ולא לדלוף בכל מקום. הקפידו לקנות כמה נעים (אל תדאגו שהם יהיו חמודים, לאף אחד לא אכפת וגם לכם לא).
לשתות מים
ג'יפייש סיכוי שהנקה עשויה לגרום לך להיות צמא נוסף. אחרי הכל, אתה מגרש נוזל מגופך. יש קצת מים למקרה שתתקרב קצת.
יש כמה חטיפים בקרבת מקום
ג'יפיהנקה גורמת להרבה אמהות להיות רעבות במיוחד. בנוסף זה מרוקן את האנרגיה שלך. דאגו שיהיו לכם כמה חטיפים בידיים שיחזירו אתכם למהירות.
יש מישהו לצלם …
ג'יפיאנא עשה זאת. בבקשה. אני מצטער שלא היה לי מישהו בסביבה לצלם את רגע האמא הראשון והיפה הזה בשבילי. תרצו לזכור את זה, גם אם זו הפעם היחידה שתעשו את זה. אולי אפילו במיוחד אם זו הפעם היחידה שאתה עושה את זה.
… או אולי אפילו קח ברלפי
ג'יפיאם אף אחד לא נמצא בסביבה, אין שום דבר רע בצילום משלך. ברלפיות איפה זה. יש אפילו hashtag #brelfie (אמיתי!)
זמזם, שר או סתם צ'ט עם הקטנטן שלך
ג'יפיבטח דיברת עם התינוק שלך כשהיו עדיין ברחם, נכון? מה גורם לזה להיות שונה? בנוסף, תינוקות אוהבים את צליל הקולות של אמם, אז לכו על זה.
פשוט תהנו מהרגע
ג'יפיהאם ציינתי שאתה מקבל רק ניסיון ראשון אחד בזה? כמובן, יתכנו אינספור אחרים. היו לי חברים שהניקו את כל ילדיהם במשך שנים. ובכל זאת, אין שום סיבה להסיח את דעתך בנטפליקס בזמן שאתה עדיין ניזון (חכה עד העשירית בערך). לחיות בעכשיו. זה דברים טובים.
