תוכן עניינים:
מאז ומתמיד היו לי יחסי אהבה-שנאה עם גופי, במיוחד לאחר הלידה. יד אחת, הריון מדהים. מצד שני, זה משנה ברצינות את גופך ואת כולם, מהתקשורת וחבריך לקולות שבראש שלך, אומר לך שעליך לשנוא את גופך ולעבוד קשה ככל האפשר על מנת לשנות אותו. בין אם אני אוהב או לא, המילים של בן זוגי חשובות כשמדובר בהרגשה טובה עם גופי. למעשה, ישנם דברים שכל גבר מבוגר אומר לבן זוגו לאחר הלידה שיכול לגרום או לשבור את היכולת שלך להרגיש טוב עם גופך לאחר הלידה.
לקח לי זמן להשלים עם העובדה שגופי לעולם לא יהיה זהה אחרי התינוק הראשון שלי. בכנות, אני חושב שזה היה תהליך ארוך מכיוון שבעלי, באותה תקופה, הציע כל הזמן להתאמן או לאכול "בריא". הדברים האלה אולי נשמעים תומכים בהקשר הנכון, אבל כל מה ששמעתי היה, "אני לא אוהב את המראה שלך ואתה צריך לשנות." זה היה בכנות המסר האחרון שהייתי צריך. הייתי בדיכאון, ההנקה לא הלכה כשורה והייתי מלא ספק עצמי באשר ליכולת שלי כהורה. חשבתי שלעולם לא ארגיש טוב או שאאהב את עצמי שוב. זה מצץ.
הזמן הזה היה כל כך שונה. אני יודע עכשיו שגופי כנראה מוצץ מבני אדם שגדלים. עברתי היריון די מסובך ולידה טראומטית. הייתי די מעוצבן על גופי בגלל ש"כשלתי אותי "במהלך ההיריון, הלידה וההנקה והייתי במשקל הגבוה ביותר שאינו בהריון לאחר הלידה. עם זאת, למרות כל החוויות והגורמים הללו, אני מרגיש די טוב עם גופי. מה שונה? יש לי עכשיו בן זוג תומך, אוהב ומקבל שאומר בדיוק את הדבר הנכון (טוב, רוב הזמן, בכל מקרה).
אם כן, מה אנשים יכולים לומר (ובן זוגם של כל המינים) כדי לעזור לבני זוגם לאחר הלידה להרגיש שהם רעים, חזקים, סקסיים, יפים ומספיקים לאחר שגדלו ומלווים בני אדם? המשך לקרוא לקבלת רעיונות.
"אני נדהם ממה שגופך יכול לעשות"
גברים מפותלים לא מצפים שבן זוגם יתכסה, בין אם היא מניקה, בחוף הים או לובשת ראש יבול. כשבעלי אומר לי שאני לא צריך לכסות את גופי, רק בגלל שהוא לא נראה כמו פעם, זה גורם לי להרגיש מדהים.
"את סקסית"
אני אוהבת סקס. ברצינות. עם זאת, זה כל כך טוב יותר כשאני חש סקסית ונחשקת. גברים מפותלים אומרים לבן זוגם שהם סקסיים. אני לא יכול לדבר עם אנשים אחרים, אבל כשבעלי אומר לי שאני סקסית, זה דווקא גורם לי להרגיש סקסית ואוהבת לעשות סקס, וזה מדהים בהתחשב בעובדה שאני מתמודד עם חסך שינה, ספק עצמי, דיכאון אחרי לידה, ובעיות דימוי גוף, שיכולות להתעסק לחלוטין עם היכולת שלי ליהנות ממין.
בכנות, לפעמים אני תוהה איך בעלי יכול אולי לרצות לקיים עמי יחסי עכשיו כשהגוף שלי השתנה. אני צריך לשמוע את זה כל יום.
"אני אוהב את ה ____"
אני רוצה לשמוע שבן זוגי רוצה לקיים עמי יחסי מין, למרות שגופי השתנה. עם זאת, עלי גם לדעת שזה בסדר אם גם לא בא לי לעשות סקס. חשוב לי לדעת שאני "רגילה" גם כשאינני רוצה סקס. זה גם מעביר את המסר שהגוף שלי מדהים (לעזאזל, הוא פשוט צמח וליד אדם מפחיד) גם כשאני משתמש בו לדברים שלא קשורים למין או נראה טוב לבן זוגי.
"אתה עוד יותר טוב מאשר לפני כן"
אחרי שגדלתי אדם בגופי, סבלתי מסיבוכי הריון והתנסיתי בלידה די טראומטית, נאלצתי להבין את ההנקה, לטפל בגופי לאחר הלידה והתמודדתי בגלל פציעה.
לא משנה מה המאבקים האישיים שלהם וצרכי ההחלמה שלהם, אנא דע כי מה שבן / בת הזוג שלך מבצע לאחר הלידה זה די רע, גם אם היא לא חזרה לאותה רמת פעילות או שגופה לא נראה אותו דבר.
