בית אימהות 10 דברים שאמהות עם חרדה חברתית מייחלות שאמהות אחרות פשוט ידעו
10 דברים שאמהות עם חרדה חברתית מייחלות שאמהות אחרות פשוט ידעו

10 דברים שאמהות עם חרדה חברתית מייחלות שאמהות אחרות פשוט ידעו

תוכן עניינים:

Anonim

חרדה חברתית היא, ובכן, איומה. דברים ש" צריכים "להיות קלים, אינם. דברים ש" צריכים "לגרום לי להרגיש טוב, לא. אני כל הזמן בקצה, אף פעם לא נוח אלא אם כן אני בבית או במרחב בטוח אחר. כשאני רואה אמהות אחרות עושות דברים כך (אני מניחה) ללא מאמץ - קפה, קניות, מפגש לתאריכי משחק - אני מרגיש מבחוץ. כל כך הרבה אנשים חיים עם הפרעות חרדה, כך שאין לי ספק שיש דברים שאמהות עם חרדה חברתית עם אמהות אחרות ידעו.

לפני מספר שנים, כשבני הגדול היה פעוט, הצטרפתי לקבוצת אמהות מקומית בפייסבוק. כל הנשים הכירו זו את זו ופיתחו קשרים קרובים כתוצאה מכך. הם לא היו חסרי רצון, אבל תמיד הייתי מודע להיות "החדש". בכינוס מסוים אחד ישבו חמש או שש אמהות והפעוטות שלהם ופטפטו בחצר האחורית של מישהו; ידידותי ומוכר. הייתי לא בנוח בעליל, ואחרי שעה שאף אחד לא הצליח להגיע אלי, יצאתי בבכי. למחרת עזבתי את הקבוצה ועדיין, שלוש שנים אחר כך, מסרב ללכת לכל פונקציה בה אני לא מכיר לפחות חצי מהמשתתפים. האירוע הספציפי הזה היה טראומטי, ורק סייע לחרדה החברתית שלי.

לכן, בשם הזדהות עם אחיותיי החרדות החברתיות בכל מקום, הנה רשימה של דברים שאמהות עם חרדה חברתית הלוואי שאמהות אחרות ידעו.

בתיאוריה, אנחנו באמת רוצים להסתובב איתך …

GIPHY

הרעיון שיש חברים הוא מושך. להיות עם מישהו לצחוק איתו ולחלוק את נטל החיים והאימהות הוא פשוט מחשבה מקסימה, ושום דבר לא מפתה.

אנו רואים קבוצות אמהות ולילות אמהות בחוץ ואנחנו רוצים שהיינו הולכים, אפילו אם אנו מוזמנים (כי בואו נודה בזה, אנחנו לא הולכים. אפילו אם נגיד לכם שאנחנו כן, סביר להניח שנבהל ונערוך את היום של יום).

… אבל רק לחשוב על זה מחרמן אותנו

אפילו אם יש לנו את הרצון העמוק הזה להכיר חברים קרובים ולהסתובב ולהיות חברתיים, זה מבהיל. איננו יכולים לחשוב על תרחיש מעורר יותר מאשר לשבת עם חבורה של אנשים אחרים ולפטפט. מפטפטים? שיחת חולין? הו. לעזאזל. לא. הרוג אותי יודע. אני פשוט אהיה כאן ואגלול דרך הפייסבוק ובו בזמן אני מרגיש קנאי ובלעדי.

לא נוח לנו להצטרף לשיחה

GIPHY

אני שומע את השיחה שלך ומעניין אותי. למעשה, אולי אפילו יש לי דברים לתרום בנושא העומד בפניך. אבל בכל פעם שאני מחליט לדבר, אני מתחיל להעלות על הדעת. "האם זה בסדר פשוט לקפוץ פנימה?" "מה אם אני בעצם קוטע ולא מבין את זה" "האם הם יחשבו שאני מוזר רק כדי להמשיך את עצמי בשיחה שלהם?"

כשמסתבר לי הכל, הרגע עבר, השיחה המשיכה, ואני נשארתי יושבת שם כמו מטפס מצותת.

אנחנו תוהים כל הזמן מה אתם חושבים עלינו …

אני בהחלט תוהה אם אתה גם חושב שאני מטפס מצותת. או אולי "אותה אמא ​​מוזרה." אני מנחש שני מה לבשתי ומה ילדתי ​​לבש. למען האמת, אני מנחש שני, בנקודה זו.

… או אם אתה שופט אותנו

GIPHY

באופן בלתי נמנע וללא כישלונות, אני אתחיל להסתובב באמת. אני פשוט יודע שאתה לא אוהב אותי. למען האמת, אני די חיובי שאתה חושב שאני מסורבל ומוזר. אתה בהחלט חושב שאני שמן, נכון? אתה חושב שהשיער שלי רע או שהטנדר שלי מבולגן או שהילד שלי מוזר. אני פשוט יודע את זה.

אני מתחיל להתעטף במחשבות שלי ואני מקרין את כל מה שאתה חושב עלי, איך שאתה רואה אותי.

אנחנו לא בטוחים שאנחנו אומרים את הדברים הנכונים

אני תוהה אם אני אומר את הדברים ה"נכונים ". למעשה, אני תוהה מהם "הדברים הנכונים לומר".

אכפת לך מה יש לי להגיד על לקיחת הילד שלי לגן החיות או מה הכנתי לארוחת ערב אתמול בערב? האם בכלל זה משנה בכלל ואם זה לא, על מה עלי לדבר במקום זאת? זה כל כך הרבה, ובכן, כיבוי נראה כמו אפשרות קלה יותר.

אנו משוכנעים שלעולם לא תרצה להסתובב איתנו שוב

GIPHY

אני אגיד, "הו, הסתכל על הזמן", ואעשה תירוצים לעזוב כמה שיותר מהר כי בשלב זה אני די בטוח שאני עושה לך טובה. אני חושב שתקל לי שהולך ושאינך צריך לסבול יותר את השטויות שלי.

אני אפילו לא טורח לומר "בוא נעשה את זה שוב מתישהו" כי טוב, למה תרצי?

כנראה שנבכה כשניפרד

ברגע שהילד שלי נכרך בבטחה למושב שלו והוא לא יכול לראות אותי, אני בוכה. לפעמים אני אפילו לא מחכה עד שאגיע לרכב, אם אני כנה. לפעמים הדמעות מתחילות לדלוף בזמן שאני עדיין מתרחקת, כי כל הטיול הזה פשוט נראה ככישלון.

אנו נשלח אליך בקשת חבר ואז נמחק אותה

GIPHY

אם זה עתה נפגשנו, אשלח לך בקשת חבר. ואז אני אמחק אותו. ואז אשלח אותו שוב. ואז, כמובן, אני אמחק את זה. זה ללא ספק יימשך עד שתתפוס אותו לפני שאמחק אותו, או שאני מבין שאני מטופש ומפסיק כי כמובן שאתה אפילו לא זוכר מי אני.

אם אתה זוכר אותי, סביר להניח שאתה חושב שאני עוקב מוזר ששלח לך בקשת חברות מיד לאחר שנפגש איתך.

אם אתה מגלה עניין בניתוק שוב, נניח שאתה פשוט מנסה להיות נחמד

אם המופלא קורה ואתה אכן מתקשר איתי לבלות, אני רק מניח שאתה מנסה להיות מנומס. סביר להניח שאגיד לא.

יהיה לי בור בבטן וארגיש כמו אידיוט, אבל אני אגיד לא ואגיד לעצמי שזה בגלל שאתה לא באמת רוצה להסתובב. אני אשכנע את עצמי שאני חוסך משנינו המון מתח. איכס.

10 דברים שאמהות עם חרדה חברתית מייחלות שאמהות אחרות פשוט ידעו

בחירת העורכים