10 דברים שאיש לא יספר לכם על אוננות לאחר שילדתם, אבל אני אעשה זאת

אני רוצה להגיד שהפכתי להיות יותר גלוי מאז שילדתי ​​תינוק (זאת אומרת, ברגע שמישהו קופץ בידך, כל ההימורים לא יופיעו) אבל זה יהיה שקר. בכל מה שקשור למין - או כל היבט אחר בחיי שלפני התינוקות - הייתי פתוחה, כנה ולא נעימה. אחרי הכל, סקס הוא דבר נהדר ודבר טבעי, וכשנעשה בבטחה, בכבוד ובקונצנזציה, זה דבר מדהים. וזו הסיבה שיש דברים שאיש לא יגיד לך על אוננות לאחר לידת תינוק, שאין לי שום בעיה להתלבש עליהם. כולנו מבוגרים, נכון?

אני מאמין באוננות שעוזר לי ללמוד לאהוב את הגוף שלי אחרי לידה, להתגבר על הפחד הלא הגיוני שלי מנרתיק שלאחר התינוק (ברצינות, אתם. הם פשוט בסדר. אתם לא "הורסים" אותם. הם גוף מדהים חלקים ש"הופכים לאחור "כמו אלופים מוחלטים.) והופכים להיות יותר נוחים עם הרעיון של סקס אחרי לידה. עברתי הריון טראומטי, צירים ולידה, כך שהרגשתי סקסית זה הדבר האחרון שעלה על דעתי, ובכנות, הדבר האחרון שחשבתי שאני מסוגל להרגיש (פוטנציאלי שוב). לקח לי קצת זמן, ליתר ביטחון, אבל כמה מפגשי אוננות שבהם הצלחתי לגלות את עצמי מחדש, לקח זמן להתמקד רק בעצמי, ואתה יודע, מרגיש מדהים היה כל כך, כל כך מצמד. סוף סוף הרגשתי שהגוף שלי, אחרי שעברתי כל כך הרבה שינוי, היה משהו שהכרתי והייתי מחובר אליו.

אך למרבה הצער, התרבות שלנו טרם השילה את סטיגמת האוננות מספיק זמן כדי לדבר על חלק נורמלי מאוד בהיותנו בן אנוש מיני בלי לצחקק בצורה חותכת כמו שאנחנו תקועים באיזה מעמד של חטיבת ביניים. כניסה, אממ, אני. הנה רק כמה דברים שלדעתי על כל אישה אחרי לידה לדעת על אוננות, מכיוון שילדת תינוק לא אומרת שצרכיך לצאת מהחלון. קבל את שלך, אמא עמלנית שלך, את.

זה חשוב

למרבה הצער, התרבות שלנו עדיין לא הגיעה ל"שיא חיובי המין ", כך שהאוננות היא עדיין חלק מהטאבו המתמשך, ה"שקט-החושני" של להיות פעילה מינית או אפילו מינית או אפילו, אתה יודע, אנושי. עם זאת, דחפו את כל זה הצידה וזה לא לוקח זמן להבין שהאוננות חשובה, במיוחד אחרי שעשיתם משהו כמו מיסוי כמו תינוק.

מסתבר, אורגזמות יכולות לתת לך את אותם אנדורפינים מרגישים טוב שיכולים (וכנראה שיעזרו) לעזור לך לייצב הורמונים שלאחר הלידה. לא זו בלבד שחשוב להרגיש אחד עם גופך, הוא יכול למעשה להועיל למצב הרוח הכללי שלך, להקל על החרדה שלך ופשוט לעזור לך להירגע במהלך טיעונים אחד הרגעים המלחיצים ביותר, המתישים ביותר בחייך.

זה משהו שאתה באמת צריך לפנות אליו זמן

כשאתה הופך לאמא, אומרים לך בעקביות, ללא רחם, שהצרכים שלך כבר לא חשובים. במקום להזכיר שאתה בן אנוש, הנשים המסעות שומעות מתרבות בלתי סלחנית מורכבות ממילים כמו "הקרבה", "חוסר אנוכיות" ו"גיבור-על ", כל אלה מעודדים נשים לתת נתינה ולעולם לעולם לא יקחו (או אפילו לבקש אולי לקחת בהזדמנות).

עם זאת, בזמני הקצר כאמא הבנתי שאם אני לא מטפל בעצמי, אני לא יכול לטפל בבני. מגיע לו שתהיה אמא ​​שהיא במיטבה ובאותה חשובה, מגיע לי להרגיש במיטבי (כי אני בן אדם, לא מכונה לאמא). אז באמת, כדאי באמת שתאמץ לפנות זמן לטיפול עצמי. מגיע לך. אתה צריך את זה. זה לא הופך אותך לאמא רעה, זה הופך אותך לבן אדם עם צרכים אנושיים מאוד.

זה יעזור לך להתלחץ

הורות היא מלחיצה וניסיון להבין מה להיות אמא באמת אומר לך ולך, זה קשה. אם כמה דקות של "זמן לבד" בהן אתה יכול #FeelYourself גורם לסטרס להתמוסס (ולו לרגע), אני אומר לכו על זה.

זה יעזור לך לאהוב את גוף הלידה שלך

גילוי נאות: לאהוב את גוף הלידה שלך זה לא קל. הייתה לי תקופה קשה שהגוף שלי שוב היה שלי, ולקח זמן עד שהסתכלתי במראה והזהה את הכלי שסוחב את מוחי המותש בכל מקום.

בנוסף, בזמן שלא קרעתי הייתי נפוחה מאוד וכואבת והמחשבה על כל דבר שייכנס למקום בו התינוק שלי יצא הייתה מכאיבה. ברצינות, רק לחשוב על זה כואב. אז דרך נהדרת להקל בסקס הייתה לבלות זמן אחד על אחד עם עצמי. אני יכול להיות אחראי; יכולתי ללכת לאט או מהר ככל שרציתי; לא הייתי צריך לדאוג לאף אחד אחר; הייתי יכול לעצור אם הייתי רוצה, בלי שאצטרך אפילו לומר "עצור". זה החלום, אתם. זה החלום הסקסי.

לפעמים עדיף סקס …

כלומר, אני פשוט כנה. זה לא דפיקה לבן זוגי כי הוא נפלא ונהדר וסקס איתו זה קסם (איך אתה חושב שהילד שלנו קרה?), אבל לפעמים להיות האדם היחיד שנוגע בך זה מה שהרופא הורה. אני יכול בקלות לשלב את האוננות בלוח הזמנים שלי; אני לא צריך לקחת בחשבון את הצרכים והצרכים או ההעדפות של מישהו אחר; אני לא צריך לדאוג לגבי בן זוגי והאם הוא הולך לרדת ומתי; אני יכול פשוט לעשות את העסק שלי ולעשות את היום שלי, כמו בוס מרוצה.

מגיע לך זמן להתמקד בעצמך, ורק בעצמך

כהורה, כל כך הרבה מזמנך מבלה במחשבה על, להתמודד עם, לטפל ולהתמקד במישהו אחר. אם אתה אמא ​​עובדת, אתה צריך גם לחשוב על עמיתים לעבודה או על הבוסים או על העובדים שלך או על כל האמור לעיל. אם אתה צודק, אתה יודע ומבוגר, יש לך גם שטרות ובני משפחה וחברים ומערכות יחסים רומנטיות; כל מה שגוזל את הזמן והאנרגיה שלך ואת כוח המוח.

לכן, אם אוננות גורמת לך לעצור ולחשוב על עצמך, ורק על עצמך (וכנראה שכריס פראט אם אתה, אתה יודע, אני), זו באמת האמת הטובה ביותר שאתה יכול להעניק לעצמך. זה זול יותר מספא או טיול באי מבודד מול חוף מרוחק כלשהו, ​​והייתי טוען שהתשלום הוא מהנה הרבה יותר (גם אם זה נמשך רק כמה שניות).

זה משהו שאסור לך לעולם, אי פעם, להתנצל עליו

אין שום סיבה שבכלל תצטרכו להתנצל על כך שלקחת זמן לטפל ולאהוב את עצמכם (ולתת לעצמנו אורגזמות מרובות). לא. לעולם לא. זה כבר לא חטיבת ביניים; עליכם לדעת שאוננות אינה דבר שיש להתבייש בו או להתנצל עליו. בבעלותך, אמא.

אם אתה זקוק (או רוצה), זה יכול להחזיר את הליבידו שלך

כל אישה מרגישה אחרת לאחר לידה, אז אני לא ארחיק לכת ואומר שכל אישה מכובה לחלוטין מרעיון המין (לפחות לפחות זמן מה) ברגע שילדה תינוק. עם זאת, רוב טוב הם.

נגעו לי בחריפות קשה אחרי שילדתי ​​את ילדתי ​​והייתי מוכן לאוטונומיה כלשהי של הגוף, עד כדי כך שלא רציתי שמישהו ייגע בי. אי פעם. אני מניקה את ילדתי ​​על פי דרישה וביליתי איתו את כל היום והמגע המתמיד בין עור לעור גרם להתקדמות מבן זוגי לא רצויה, במקרה הטוב. עם זאת, האוננות עזרה לי לא רק להתגבר על החסימה הנפשית הזו, היא החזירה את הליבידו המיובש בזכות ההורמונים המשתנים לאחר הלידה. אורגזמות באמת קסמים, אתם.

זה, אתה יודע, כיף …

כלומר, זה באמת כל מה שאתה צריך לדעת. זה די טוב, אתם. אתה יכול ממש לגרום לעצמך להרגיש מדהים מתי שאתה רוצה (בסביבה מתאימה, כמובן).

… וקל למדי להתאים לתזמון שלך

שלא כמו הצורך לבצע צ'ק אין או לתכנן זמן לקיים יחסי מין עם מישהו אחר (מכיוון שהסכמת הסכמה לכך) אתה יכול פשוט לאונן בכל פעם שיש לך זמן ו / או כמה דקות לבד. אחרי הכל, את אמא עסוקה עכשיו. זמן לסקס? חה. אף אחד אחרי לידה לא הספיק לזה.