10 דברים שאישה בהריון לא צריכה להסביר לבן זוגה

כל מי שהיה בהריון יכול להגיד לך שהחוויה משנה אותך. גופך, מוחך, רגשותיך וסדרי העדיפויות כולם סובלים התאמות דרסטיות. זה יכול להיות מדהים, נורא, מרגש, מפחיד, אינטנסיבי, מענג, עצוב, כואב ומצחיק. ולפעמים הכל באותה שעה ארורה. גם האופן בו אתה מרגיש כלפי עצמך משתנה, ושינוי זה לא תמיד חיובי. אם יש לך בן זוג, ישנם דברים שהם לא יכולים להבין, ובכנות, יש כמה דברים א אישה בהריון לא צריכה להיות צריכה להסביר לבן זוגה. באמת.

אנשים בהריון ממש מגדלים בני אדם בגופם, אך זה לא מונע מהתרבות שלנו לבקר את גופם ולבצע פיקוח על התנהגותם. לפעמים, בין אם הם מכירים בכך ובין שלא, גם בני הזוג שלנו עושים את אותו הדבר. בין אם זה דרך הערות אגרסיביות פאסיביות מתנשאות, לביקורות ברורות ובלתי-פוסקות, לאופן בו הם מגיבים לצרכים המשתנים שלנו, אפילו האנשים האהובים עלינו יכולים להיכשל בתמיכה בנו אנשים בהריון באופן בו אנו זקוקים לתמיכה. כאשר בני זוגנו הלא בהריון מתלבטים אם עלינו לאכול או לעשות משהו או לא להביע אושר לאומללים עם גופנו המתחלף, הליבידו, מצב הרוח, היכולות או השגרה שלנו, הם שולחים מסר ברור: שאנחנו לא מספיק טובים. כן, זה לא בסדר.

כשבעלה לשעבר עכשיו דרש לדעת למה אני לא רוצה לקיים איתו יחסי מין - כי "האם ההריון לא אמור לגרום לך להיות חרמן?" - זה גרם לי להרגיש גם לא נורמלי וגם כפוי. אני בטוח שהוא היה מתוסכל, אבל הקאתי מספר פעמים ביום ולא התחשק לי לקיים יחסי מין. סוף הסיפור. גם בעלי הנוכחי לא נקי מאשמה. הוא שאל בעדינות אם זה בסדר שאוכל להתאמן, ואפילו שאל את הרופא שלי מתי אוכל להכות בחדר הכושר בתיאום מראש ללידה. אם מבטים יכולים להרוג, יתכן שהוא לא שרד.

יש כל כך הרבה דברים שאתה יכול ללמוד על הקשר שלך במהלך ההיריון. יחד, אתה ובן זוגך מתגברים על לחץ רציני, על כמה רגעים גסים ושפע של ויכוחים קטנוניים. אם בן זוגך מסוגל לעבור את השינויים בך, במערכת היחסים שלך ובצרכים שלך במהלך ההיריון, אתה יכול פשוט להתקרב זה לזה. אם הם לא יכולים, ובכן, המעט שהם יכולים לעשות זה להפסיק לבקש מכם להסביר את הדברים הבאים שכל נשים בהריון חווה:

הגוף שלהם מרגיש מוזר לתיאור

ג'יפי

אני לא יכול לתאר את ההיריון למישהו שמעולם לא התנסה בזה. בנוסף, כל אחת מההריונות שלי הייתה שונה. בשבילי גידול בן אדם בגופי זה מדהים, נפלא וקצת מצמרר. כלומר, להרגיש עובר זז בתוכך זה די, אום, מוזר.

ההריון הוא גם כואב. תינוקות בועטו בי בסרעפת, בצלעות, בשלפוחית ​​השתן ובצוואר הרחם. הרגשתי תשישות עזה, בחילה, גז, עצירות וכאב. כן, לא ממש רציתי לדבר על הדברים האלה עם אף אחד, כולל בן זוגי. וגם אם כן, לא יכולתי לתאר אותם כראוי.

יתכן והם יצטרכו לקחת דברים יום אחד בכל פעם

אני יודע ששינוי הוא קשה, אך ברצינות, אהבתי, לא אהביו, צרכים, רצונות, רצונות ויכולות של אדם בהריון עשויים להשתנות על בסיס יומי. אז כן, בעוד אני מבין שזה יכול היה להיות קשה להבין אותי, הייתי יכול לעשות בלי התשאול וההערות הבלתי פוסקים כמו "אבל היית יכול לעשות את זה אתמול?" או, "חשבתי שאהבת את זה." כאשר אדם בהריון (או מישהו באמת) אומר מה שהוא רוצה או לא רוצה, פשוט סמוך עליו. הם המומחים.

הם רגישים … פשוטו כמשמעו ובתמונה

ג'יפי

רגיש הוא פחות או יותר המילה הטובה ביותר לתאר את מצבי הגופני והרגשי במהלך ההיריון. הייתי רגיש רגשית - בכיתי על טיפת הכובע או עברתי על קלות הנחששות - ורגישות פיזית - הציצים שלי כאבו כל כך קשה לפעמים שלא יכולתי ללבוש חזייה, והרחתי את הכל, כולל את עצמי - אז לא עשיתי לא צריך לגעת בו או לנקב החבטה של ​​בדיחה.

הם לא מרגישים כמו סקס

ג'יפי

ההריון בהחלט שינה את חיי המין שלי. לפעמים זה אומר שרציתי את כל הסקס, ופעמים אחרות זה כנראה היה בסדר עם שמעולם לא לקיים יחסי מין. ולפעמים הרגשתי את שניהם באותו היום. אחר כך הוכנסתי למנוחת מיטה, כך שלא יכולתי לקיים יחסי מין בכלל להמשך ההיריון השני.

אז כן, אם אדם בהריון אומר לך שהוא לא מרגיש כמו סקס, זה אמור להיות סוף השיחה. זה לא מגניב להמשיך להתחנן, לשאול או לנסות לכפות אותם. פשוט עצור.

המילים שלך יכולות לפגוע

הערות על גופי לא היו רצויות לחלוטין כשהייתי בהריון. רוב הזמן זה הרגיש כאילו אנשים מנסים לנהל שיחה, אבל זה הרגיש כל כך אובייקטיבי. כשמדובר בבן זוגי, דבריהם פגעו קשה. לפעמים אפילו ניסיונות מחמאות - כמו להגיד לי כמה גדולים היו ציצי ההריון שלי - נפגעו. ראו גם, הערות לגבי הליבידו שלי, שינויי מצב רוח, בטן או חשק להריון. זה גרם לי להרגיש שאני נמצא תחת מיקרוסקופ, אבל בכל פעם שניסיתי להסביר איך הרגישו כל הנזכר, בעלי לשעבר עכשיו היה קורא לי "רגיש מדי" ומבטל את רגשותיי.

הם עלולים לא להרגיש טוב עם גופם

ג'יפי

ההריונות שלי באמת עשו מספר על ההערכה העצמית שלי וכבר עם בעיות דימוי הגוף הקיימות. ניסיתי להסביר לבן זוגי איך אני מרגיש, אבל זה בסופו של דבר גרם לי להרגיש יותר גרוע. הוא היה אומר דברים כמו "למה אתה לא יכול לראות כמה אתה יפה?" או, "אתה צריך לאהוב את גופך ההריון. זה מדהים." לשמוע אותו אומר שהדברים האלה לא שינו את הרגשתי. האם אני יכול פשוט לומר שזה לא מגניב לספר למישהו איך להרגיש לגבי הגוף שלהם? זה כל כך לא חוקי.

הריון הוא סופר מפחיד

לפעמים ההיריון מפחיד. אם אתה מתייעץ בספר הריון כלשהו (או באינטרנט) לגבי תסמיני ההריון שלך, לעיתים רחוקות אתה מצליח להרגיע. רוב הזמן אתה בסוף חושב שאתה עובר הפלה.

לרוע המזל, כאשר בן זוגך מנסה ליישם היגיון במצב או אומר לך שהכל יהיה בסדר, הנוחות שלהם לא תמיד מוערכת. העניין הוא, ההיגיון והאמפתיה הם שני דברים שונים. לכן, במקום לסבול מבן הזוג ההריון תסמיני הריון או "להתיז את בן הזוג שאינו בהריון", נסה לומר "אני יודע שאתה מפחד, תודיע לי אם אתה רוצה לדבר על זה, או התקשר לרופא."

כן, אתה * רוצה * לאכול * את זה *

ג'יפי

בין אם זה בגלל שהבקשה שלי הייתה סופר ביזארית, הייתי רעב אחרי הקיאתי במשך שבועות, או שהוא חשב שאני לא אמורה לאכול אוכל או משקה במהלך ההיריון, באמת שלא הערכתי את הצורך להסביר למה אני רוצה לאכול או לשתות משהו במהלך ההריון, במיוחד לבן זוגי. עכשיו, אני מבין שיש אוכלים שעלולים להיות מסוכנים עבורי לצרוך במהלך ההיריון. עם זאת, השיחות הללו מיועדות לי ולרופא שלי. לעולם אל תקבלו בין אדם בהריון לבין אוכל שהוא רוצה לאכול, ואל תבקשו ממנו להסביר את הארוחה.

הם עשויים להזדקק לעזרה נוספת

אז כן, הייתי זקוק לעזרה נוספת בכדי להמשיך את המשפחה והמשפחה כשאני לא יכולתי לתרום באותה רמה שיכולתי לפני הטרוד. היו הרבה דברים שבן זוגי היה רגיל לי בכך שלא יכולתי לעשות בזמן ההיריון, אבל כשהוא שאל את יכולותיי או אם אני באמת צריך שהוא יעשה משהו נוסף (כמו הכלים או הכנת ארוחת הערב), זה גרם לי לרצות לצעוק.

הם יכולים להחליט בעצמם מה עליהם לעשות

ג'יפי

אני יודע שלבן הזוג שלי היה אכפת ממני ומהתינוק שלנו, אבל זה היה מקומם כשהוא כל הזמן ביקש ממני להצדיק או להסביר מה אני רוצה לעשות עם הגוף שלי במהלך ההריון. זה לא היה תפקידו. רצתי, לימדתי אופניים ויוגה, הרמתי משקולות וסבלתי את הרצאותיו בנושא בטיחות. לא הייתי פרח עדין, ה- OB-GYN שלי היה על הסיפון, והוא לא צריך לראות את עצמו כקצין במשטרת ההריון, בלי קשר.

בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :

צפו בפרקים מלאים של יומני דולה של רומפר בפייסבוק צפו.