תוכן עניינים:
- שלא תצטרך לעבוד לפני הכנת חופשתה
- אחריות שיש לה עבודה לחזור אליה
- לא לקבל דואר אלקטרוני
- לא לשלוח טקסטים לעבודה
- לבקש סליחה מפגישות
- תיעוד שיוכיח שהיא בחופשת לידה
- עזרה בהנקה
- הערכות בריאות הנפש
- חבר למבוגרים
- השלט
למדתי לבקש מה אני רוצה בחיים. בעבודה זה יכול להיות מאיים, אבל רכשתי אומץ לבקש מה אני מרגיש הוגן: תואר משנה, מעלה ופרויקטים שדיברו יותר לתחומי העניין שלי. כמובן שהייתי צריך לסלק את התחת כדי להוכיח שמגיע לי לדברים האלה, ובסופו של דבר הייתי צריך לבקש אותם מכיוון שהם לא רק הועברו לי. למרבה הצער, התהליך הזה חל על אמהות עובדות. לאחר לידתה של בתי הבנתי שיש דברים שאישה לעולם לא תצטרך לבקש מתי בחופשת לידה. עם זאת, אם אתה באמת רוצה להגן על הזמן שיש לך בחופשה עם היילוד שלך, סביר להניח שאתה צריך לבקש אותם (כי חופשת לידה בתשלום ו / או חופשת משפחה עדיין לא דבר בארצות הברית).
כשישתי את היד לראשונה על עותק של המניפסט Lean In של שריל סנדברג, נודעתי. בסופו של דבר, אמא עובדת דגלה בחוק בקרב נשים עובדות אחרות, וקראה בצורך להחזיק אותנו בכוח העבודה, לא רק לטובת החברה, אלא לשנות את התפיסה שנשים עם קריירה אינן שאפתניות, מונעות ומוסמכות באותה מידה. כמקביליהם הגברים. עם זאת, כמה עמודים בהבנתי שלא מדובר במלחמת קרב על כך שתרבות העבודה תשתנה, אלא הוראה לנשים לעשות את כל העבודה על מציאת ההזדמנויות ותפיסתן. הייתי מאוכזב יותר. הייתי מפורק. כאמא עובדת, כבר היה לי צלחת מלאה. עכשיו הייתי צריך לשנות באופן ידני את דרכי של החברה שלי להתייחס לעובדים שלהם שזה עתה ילדו? אנא.
עם זאת, יש לי תקווה. אולי, אם יותר נשים יתחילו לבקש את מה שהן צריכות, נתחיל להתנות את המעסיקות בציפייה שאלו הדברים שיידרשו כדי לשמור על עובדים יקרי ערך. כאמא עובדת, אני לא זקוקה לניקוי יבש בבית, או "עיסוי ימי שישי." אני לא צריכה עוד סיבות להישאר במשרד; אני זקוק לגמישות בכדי לשנות את לוח הזמנים של העבודה שלי כדי ליצור התאמה טובה יותר לכל תחומי חיי. וכשאני חופשת לידה, יש להניח שהמעביד יכבד את חופש הלידה שלי עם היילוד שלי. לא הייתי צריך לבקש דברים אלה:
שלא תצטרך לעבוד לפני הכנת חופשתה
GIPHYאני יודע שהתפתיתי לעשות את זה ולעשות רושם כשחקן שלא יסולא בפז, אפילו כשלא הלכתי. עם זאת, ביצוע עבודות נוספות כדי לפצות על זמן בילוי מהמשרד בחופשת משפחה, הוא נטל מופרז על אם מצפה. בסופו של יום, מדובר בעבודה נוספת, אלא אם כן הייתי מקבל שכר על כך, אסור לי לעשות זאת. זה תקדים רע להגדיר, אז אני שמח שלא לקחתי את זה בפעם הראשונה שיצאתי לחופשה, אחרת זה היה צפוי ממני בפעם השנייה.
אחריות שיש לה עבודה לחזור אליה
על פי חוק חופשת המשפחה והרפואה (FMLA), מרבית המעסיקים מחויבים כחוק להחזיק בתפקיד, או המקבילה, עד שתחזרו מחופשת לידה. זה מגן על אלה מאיתנו שצריכים לצאת לחופשת היעדרות לאירועי חיים מפני עונש על כך.
בכל זאת היו לי כל כך הרבה ייאוש לגבי עזיבתם לשלושה חודשים. החברה שלי באותה תקופה לא הציעה הפרשות נדיבות נדיבות ולא שילמה עבור יותר מחמישה שבועות של חופשת משפחה, בשיעור מופחת, וזה בגלל שהיא תויגה כ"נכות "לקבלת פנים לילד. הייתי כל כך עצבני מללכת תינוק. זה היה נורא לדאוג שהתפקיד שלי ישתנה, או שהם יחזיקו את העבודה שלי עד שאוכל לחזור, אבל אז תפטר אותי זמן קצר אחרי, אם הם יחשבו שהם יוכלו להסתדר בלעדיי.
לא לקבל דואר אלקטרוני
GIPHYבקושי הייתה לי יד פנויה לבדוק דוא"ל, אבל דאגתי שהתשובות שלי מחוץ למשרד מצביעות על כך שאצא לחופשת לידה למשך 12 שבועות. אמנם זה עזר להפחית את מספר ההודעות בתיבת הדואר הנכנס, אבל אני עדיין הופתעתי לראות כמה הודעות דוא"ל הועתקתי אלין, במיוחד בשלב מוקדם בחופשי מאנשים שידעו שלא יהיה ניתן לזמן מה. מה בדיוק חשבו שעשיתי עם מיילים בני 3 חודשים?
לא לשלוח טקסטים לעבודה
מעולם לא שאלתי את השאלה: "אתה לא יכול לשלוח לי טקסט?" שום דבר לא נראה יותר גרוע. ובכל זאת, אם אי פעם עשיתם סיום מקבל טקסט של עבודה במהלך חופשתכם - בין אם אתם בחופשה, או סתם מסתובבים בסוף השבוע - זה יכול להרגיש פולשני ממש. יש כנראה דרך נחמדה להעביר את הנקודה הזו, אבל שום דבר לא מכה בבקשה הבוטה והגסות של לבקש מעמיתים לעבודה לא להעביר לך הודעה אם אתה באמת לא רוצה שאנשים ישלחו אליך טקסט שיבקשו ממך דברים בעבודה כשאתה באמצע- החלפת חיתול.
לבקש סליחה מפגישות
GIPHYלמותר לציין שאמא בחופשת לידה אינה חייבת דבר למעסיק שלה, באופן מקצועי. הסיכון עם זה, חוויתי, הוא התחושה שהייתי הופכת למיותרת מכיוון שכבר לא הייתי חלק מהשגרה המשרדית היום יומית. התחלתי לדאוג שבעוד שהייתי בחופשה הבוס שלי היה מבין שכולם יכולים להסתדר בלעדי.
לכן, למרות שזה לא קרה יותר מפעמיים, הסכמתי להתקשר לפני שהחופשה שלי בת 12 שבועות הייתה בתום. במבט לאחור, אני מצטער על כך. יש לצפות כי הורים בחופשת המשפחה אינם נעדרים מהמשרד מכיוון שתשומת ליבם צריכה להיות מלאה על משפחתם באותה עת. עבודה, לפחות העבודה שאני עושה בכתיבה והפקה של פרסומות טלוויזיה, יכולה לחכות.
תיעוד שיוכיח שהיא בחופשת לידה
איש לא אמר לי שחופשת לידה הגיעה עם כל כך הרבה ניירת. ממערכת יחסים מחברת הביטוח למעביד שלי, ואז עם צד שלישי שטיפל בחופשת משפחה, המשימות הניהוליות הללו תפסו יותר מדי זמן, אנרגיה ומיקוד שציפיתי שיהיה לי לתינוק הנולד. אני מתמרמר על האופן שבו תרבות העבודה האמריקאית מעמידה את האשה על האישה שחוותה זה עתה אירוע חיים טרנספורמטיבי, "להוכיח" שהיא אכן ילדה או אימצה ילד והיא זכאית לעזוב, גם אם ללא שכר (במקרה שלי, בכל דרך), להבטחת עבודתה במסגרת FMLA. האם לא מתמודדים מספיק עם הלידה?
עזרה בהנקה
GIPHYבתינוק הראשון שלי, בבית החולים היו שיעורי הנקה בקבוצת אמהות חדשות בהן יכלו להגיע עם הילודים שלהם. הרשה לי לחזור על המשפט הזה: שיעור הנקה בקבוצה. לא הדרכה אינדיבידואלית, או אימון פרטי. הייתי בחדר עם עוד שש אמהות אחרות, כולנו בשמלות בית החולים הבריזות שלנו (שאינן מקלות על ההנקה, אלא אם כן אתה לובש אותן לאחור ובכך לא רק חושף את הציצים שלך, אלא גם את המחצית התחתונה שלך), מתמודד עם לעצמנו להביא את הילדים שלנו לתפס כראוי. אמנם מועיל במקצת, ממש לא רציתי להיות שם. בהיותי האדם מסוג טיפוס אני כמובן הרגשתי מיד תחרותית עם האמהות האחרות, כאילו הייתי צריך "לזכות" בכיתה זו ולהיות המניקה הטובה ביותר להרוויח את אישור יועצת ההנקה.
היה נחמד לא לבקש פגישה פרטית יותר כדי להבטיח שהתינוק שלי יאכיל נכון. כנראה שחלק מבתי החולים עושים זאת; חבר שלי נתן יועץ הנקה לבקר אותה שלוש פעמים ביום במשך שלושת הימים שהיא הייתה בבית החולים, כדי לוודא שהיא נמצאת בחריץ עם הנקה. השיעור "אחד ועשה" שלי עשה מעט כדי לבנות את הביטחון שלי סביב הנקה.
הערכות בריאות הנפש
הבדיקה שביצעה 6 שבועות לאחר הלידה אצל רופא המיילדות שלי (OB) הייתה בעיקרון כדי לוודא שכל האיברים שלי יחזרו למקום הנכון, וכי אני מרפא "יפה" מהלידה הנרתיקית הלא טראומטית שלי. הוא שאל בבדיחות מתי אני הולך להביא ילד נוסף. אבל הוא לא שאל אותי דבר מה אני מרגיש, איך אני ישן, איך אני מתמודד עם שטף הרגשות שמגיעים עם התזוזות ההורמונליות אחרי הלידה. מכיוון שהוא לא התייחס לנושאים האלה, הנחתי שזה בגלל שציפו לי להיות בסדר. מבלי להתמודד עם חיי החדשים עם יילוד, ואין לי שום סיבה לחוש חרדה או פחד או בהלה או אופוריה או עצב מוחלט לפעמים.
למרות שזה אולי בגלל שהוא לא היה המתאים ביותר עבורי כרופא, אני צריך לתהות כמה OBs שוקלים את בריאותם הנפשית ולא רק את הבריאות הגופנית של החולים שלהם לאחר הלידה. אצל אמהות רבות הסובלות מדיכאון אחרי לידה, בדיקות בריאות הנפש צריכות להיות הנורמה בעקבות לידת תינוק. זה הרגיש נורא שלא ידעתי שאפשר לטפל ולהקל עליהם ברגשות החדשים והמוזרים האלה, בניגוד רק להתעלמות, וזה מה שניסיתי לעשות. במבט לאחור הייתי צריך להיות יותר קולני בנוגע ללידות שלי, בנושאים רגשיים, אבל הייתי מתקרב יותר אם הייתי מתבקש לדבר עליהם קודם.
חבר למבוגרים
GIPHYאימהות חדשה יכולה להיות מבודדת. התינוק הראשון שלי נולד ממש בתחילת החורף, כך שלא יצא לי איתה הרבה בגלל מזג האוויר הקר. חוסר הקשר האנושי, במיוחד עם מבוגרים, בהם יכולנו לדון בנושאים מחוץ לילדים, באמת לבש עלי. עד כדי כך שנשבעתי שהילד הבא שלי יהיה תינוק קיץ. בני נולד ביולי.
השלט
ברצינות, פשוט תן לי לקבל את זה. אם אני הולך לבזבז זמן רב כל כך, יום ולילה, על הספה שלנו מניקה את הילוד שלנו, ולא מצליח לאכול או להתקלח או להשתין כרצונו, המעט שבן זוגי יכול היה לעשות היה למסור לי את אפשרויות הצפייה עבור הבא שלושה חודשים בלי שאשאל.
