10 דברים שהציפורניים שלך מנסות לספר לך על בריאותך

רובנו לא שמים לב יותר מדי לציפורנינו, למעט כשאנחנו מחפשים בדיוק את הגוון המתאים של הלק כדי להתאים לשמלת הלילה החדשה שלנו, או כשמסמר מתנדנד קרוב לכאב לזריזות. אבל זה מקרה אחד שבו בורות בהחלט אינה אושר; הציפורניים שלנו אומרות הרבה על הבריאות שלנו, ולא לשים לב אליהם יכול לאפשר למצב רפואי קל לגדול לכדי גורם מרכזי. מה הציפורניים שלך מנסות להגיד לך?

נראה כי קצות האצבעות שלנו הם כמו הקנרית במכרה הפחם הפנימי שלנו: כאשר המראה שלהם משתנה בצורה משמעותית כלשהי, זה לעתים קרובות איתות לכך שמשהו משתבש במקום אחר בגופנו. כפי שרופא העור כריסטין פובלט-לופז, מרפאה, אמר למרפאת קליבלנד, "הציפורניים שלך משקפות טוב מאוד את בריאותך. דברים רבים יכולים להופיע בציפורניים שיכולות להעיד על בעיות מערכתיות או עוריות."

חלק מתסמיני הציפורניים הם (יש להניח) דרסטיים וחמורים מכדי להתעלם מהם. לדוגמה, מה שמכונה "ציפורני כף", או koilonychia, מתארים ציפורניים שהופכות להיות רכות ומוטבעות קשות. כך ניתן לאותת על מספר מצבים, החל ממחלות לב וכלה בהפרעת כבד הגורמת לספיגת יתר של ברזל, על פי מרפאת מאיו. שינויים אחרים בציפורניים עדינים בהרבה, כך שאולי אפילו לא תבחינו בהם עד להופעת סימני מחלה במקום אחר בגופכם או בגופכם. (במיוחד אם הציפורניים בדרך כלל מכוסות בפוליש.)

להלן רק כמה מתסמיני הציפורניים שיכולים לאותת על מצבים בריאותיים. כמובן שחשוב לשוחח עם הרופא שלך אם אתה מבחין בשינוי חריג או פתאומי במראה הציפורניים או הציפורניים, או אם שינוי הציפורן מלווה בתופעות אחרות. כי הציפורניים שלך מיועדות יותר מסתם מניקור.

1. לא הסתכלת לאן אתה הולך

האם שמת לב פעם לכתמים לבנים קטנים המופיעים באופן בלתי צפוי על ציפורניך? אל תיבהל. רופא העור בקליניקה בקליניקה ג'ון אנתוני, ד"ר מרטין, אמר לבריאות כי כתמים אלו לרוב מסמנים טראומה לציפורן. אז סביר להניח שדפקת את הציפורניים במשהו בלי להבין אפילו.

2. אתה זקוק לבדיקת בלוטת התריס

אנמטמילה / פוטוליה

ציפורניים יבשות, מתקלפות ופיצולים הן אחת התלונות הנפוצות ביותר בנושא בריאות הציפורניים, כך מספרת לרפואת העור של ניו יורק דברה ג'לימן, מרפאת. ישנן הרבה סיבות אפשריות, כולל חשיפה למים ולמוצרי ניקוי, אך בלוטת התריס לא פעילה יכולה גם היא לגרום לציפורניים שבירות.

3. יתכן ויהיה לך פסוריאזיס

מצב העור מאופיין יותר בדרך כלל על ידי קשקשות וכתמים על הזרועות, הרגליים וחלקים אחרים בגוף, אך גם הציפורניים יכולות להיות מושפעות. כפי שהסבירה קליניקת מאיו, שקעים קטנים או בורות בציפורניים יכולים להוות סימן לפסוריאזיס, כמו גם הפרעות ברקמות חיבור מסוימות.

4. הגיע הזמן להוסיף מעט אבץ לתזונה

על פי המרפאה של מאיו, ידועים כניסות אופקיות מובחנות על הציפורניים שלך. הקווים יכולים להיגרם כתוצאה מפגיעה בסוכרת וכלה במחלות כליות וכלה במחלות עם חום גבוה. רמה נמוכה של אבץ בגופך יכולה גם לגרום לקווים של ביו, כך שאם אין לך שום הסבר אחר לשקעים, אולי תרצה לשאול את הרופא שלך אם דיאטה יכולה להיות מעורבת.

5. אתה מקבל יותר מדי מניקור ג'ל

anniebrusnika / Fotolia

אם אתה סלון קבוע שהציפורניים שלו מתחילות לרוקן, להתקלף ולהתפצל, שגרת היופי שלך עשויה להאשים. האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD) דיווחה כי לקוחות סלון הציפורניים המקבלים מניקור ג'ל תכופים נוטים יותר לדלל ולבירות של לוחית הציפורניים. לא ידוע בהחלט מדוע שיטה זו מסוכנת יותר מטיפולי ציפורניים אחרים, אך יתכן שהיא נובעת מהג'ל עצמו או מחשיפה ממושכת לאצטון המשמש לספגת הג'ל. ה- AAD מציעה מספר המלצות ללקוחות מניקור ג'ל כדי לעזור לשמור על בריאות הציפורניים; ביניהם: שקול לצמצם את טיפולי הג'ל שלך כדי לאפשר לציפורניים שלך להחלים.

6. רמת הברזל שלך נמוכה

ציפורניים שבירות, דלילות, יחד עם תסמינים מוכיחים נוספים כמו עייפות, עור חיוור ואנרגיה מסמן, כל אלה מצביעים על חוסר בברזל בדם, הסבירו בריאות הנשים. (מחסור בברזל יכול להוביל גם לציפורניים שטוחות או בצורת כף.)

7. יש פטריה בעבודה

על פי Healthline, מסמרים צהובים מעובים הם סימן קלאסי לזיהום פטרייתי. פטרת ציפורניים שכיחה יותר בציפורני הרגליים, אך האצבעות יכולות להיות מושפעות אם הן נחשפות לחום ולחות במשך תקופות ממושכות. תסמינים נוספים של דלקת ציפורניים פטרייתיים כוללים ריח רע והפרדת הציפורן ממיטת הציפורן. אם הציפורניים שלך פשוט מצהיבות, עם זאת, זה יכול להיות תוצר לוואי של עישון או לק, דווח על משק בית טוב.

8. אתה זקוק לאנטיביוטיקה

denisval / Fotolia

חשבו פעמיים לפני שתכרסמו את התמליל הזהיר, הזהיר אתר האינטרנט של מכוני הבריאות הלאומיים לבריאות. האזור העדין סביב הציפורן שלך חשוף לפרוניכיה, זיהום באצבע המופיע סביב הציפורניים. חיידקים יכולים להיכנס לאזור, ולגרום לנפיחות, אדמומיות או כיסי מוגלה; ללא טיפול, הזיהום יכול להתפשט לשאר חלקי הגוף. חיתוך של הציפורן או דחיפתה לאחור של גס יכול גם להזמין זיהום, כך שאם אתה אוהב מניקור, וודא שסלון הציפורניים שלך מעקר היטב את הכלים שלו.

9. הזמן צועד

רכסים אנכיים על כל הציפורניים עשויים לא להיות הדבר היפה ביותר לראות, אך גם הם אינם מהווים גורם לדאגה. ד"ר ג'לימן אמר לבריאות שקווי ציפורניים אנכיים הם בדרך כלל סימן לגיל.

10. זמן לראות את הרופא בהקדם האפשרי

טלאים שחורים או סגולים מתחת לציפורן הם בדרך כלל רק חבורה. אבל קו אנכי שחור או חום מובהק מתחת לתמונה הקטנה, במיוחד בשילוב עם שינוי צבע בעור או סימני זיהום, הוא דגל אדום שעליך לבדוק אותו מייד. תסמינים אלה יכולים להיות סימן למלנומה, הצורה החמורה ביותר לסרטן העור, על פי ה- AAD. הארגון הוסיף כי תמיד יש להביא לידיעת הרופא שלך כל שינוי פתאומי או מתקדם במראה הציפורניים.