בית סגנון חיים 10 דרכי הריון משפיעות על בריאותך בהמשך החיים, לטוב ולרע
10 דרכי הריון משפיעות על בריאותך בהמשך החיים, לטוב ולרע

10 דרכי הריון משפיעות על בריאותך בהמשך החיים, לטוב ולרע

תוכן עניינים:

Anonim

הריון הוא מצב זמני (למרות שזה לא תמיד מרגיש ככה), אבל יכולות להיות לו השלכות קבועות מאוד - וגם אנחנו לא מדברים רק על הילד שלך. אחרי כל מה שגופך עובר להכנת תינוק, זה לא אמור להפתיע עצום שלעולם לא תהיה שוב אותו דבר, פיזית (או נפשית, או רגשית, אם נהיה כנים!). אבל איך בדיוק ההיריון משפיע על בריאותך בהמשך החיים?

חלק מהשינויים שאתה עלול לחוות הם למעשה די מגניבים, בעוד שאחרים … אנחנו לא נשקר, אחרים הם כאילו, לא מגניבים בכלל. אבל היי, זה הכל חלק מלהיות אמא, נכון? אתה לוקח את הטוב, אתה לוקח את הרע, אתה לוקח את שניהם ושם יש לך שיר נושא של שנות ה -80 של סיטקום שמגדיר למעשה את האימהות די טוב. זה בעצם מרתק כשחושבים על האופן בו גופנו מתוכנת להתאים את עצמו לרבייה, וכמה תכונות גופניות ייחודיות הן לאמהות - עד סוף חייהן. זה כמו להיות חלק מחברה סודית! (או לפחות זה מה שאתה יכול לומר לעצמך כשאתה מנסה להתמודד עם כמה מתופעות הלוואי הלא כל כך מגניבות שציינתי.)

בין אם אתה מצפה כרגע ובין שאתה אמא ​​שמנסה להבין מה בדיוק קורה לגופה, הנה כמה דרכים מעניינות בהריון יכולות להשפיע על בריאותך לכל החיים.

1. זה משנה את מוחך

ג'יפי

אתה יכול להתבדח מדי פעם על כך שההיריון שודד אותך מתאי המוח, אבל, אממ, זה באמת כן - בערך. מחקרים הראו שילדת תינוק עלולה לגרום לשינויים ארוכי טווח במבנה המוח שלך, כך דווח ב"גרדיאן ", כאשר נשים לאחר הלידה הראו ירידה בנפח החומר האפור באזורי המוח הקשורים ל"תהליכים חברתיים" (האם שמסבירים מדוע אתה בקושי יכול לנהל שיחה?). עם זאת, זה לא בהכרח דבר רע, שכן מדענים משערים כי תהליך זה עשוי להיות מדד אבולוציוני שמקל על האמהות להזדהות עם תינוקותיהן.

2. זה מפחית את הסיכון לחלות בסרטן השד

ג'יפי

דברו על בונוס: מכיוון שהיריון מקטין את מספר מחזור הווסת שלכם (ולכן החשיפה שלכם להורמונים המיוצרים בשחלה), הוא מקטין את הסיכון לחלות בסרטן השד (על אחת כמה וכמה אם מניקים), כך דווח במכון הלאומי לסרטן. ישנם חוקרים הסבורים כי השינויים בתאי השד העוברים במהלך ההיריון והנקה יכולים לגרום להם להיות עמידים יותר לסרטן.

3. זה מפחית את הסיכון שלך לסרטן שחלות

ג'יפי

בעוד אנו בנושא סרטן, הריון מפחית גם את הסיכון לחלות בסרטן השחלות - וככל שיש לכם ילדים יותר ייטב. ב"טלגרף " דווח כי החוקרים גילו כי נשים עם ילד אחד היו בסביבות 20 אחוז פחות לפתח סרטן שחלות מאשר נשים ללא ילדים (והסיכון ירד בשמונה אחוזים נוספים לכל ילד נוסף).

4. זה יכול לגרום לבריחת שתן

ג'יפי

אתה יכול לקוות שבעיות הפייס-פיות שלך תמיד ייעלמו לאחר הלידה, אבל האמת העגומה היא שאולי לא ייעלמו … אי פעם. למעשה, בריחת שתן במתח (דליפה כשאת צוחקת, משתעלת, מתעטשת וכדומה) יכולה להחמיר בהמשך החיים, כאשר דופן הנרתיק - התומכת בשלפוחית ​​השתן - נחלשת. (לידה נרתיקית מגדילה את הסיכון שלך.)

5. זה עלול לגרום לתקופות שלך להיות פחות נוראיות

ג'יפי

אם התקופה שלך הייתה סיוט מוצץ נפש מהגיהינום לפני שנכנסת להריון, אתה עלול להיות מופתע לטובה כשזה יחזור: אף שמומחים לא לגמרי בטוחים מדוע, "יש נשים שאפילו מגלות שכאבי מחזור חדלים לחלוטין לאחר ההיריון והלידה, " ציינו הורים, או לפחות אינם חמורים כל כך. חוקרים חושבים שזה יכול להיות קשור לכך שיש פחות אתרי קולטן כאב ברחם לאחר לידת תינוק (תהא הסיבה אשר תהיה, ניקח את זה!).

6. זה עלול להפוך את תקופותיך ליותר נוראיות

ג'יפי

כן, אז לא כולם זוכים להטלת נפש "ללא התכווצויות" אחרי ההריון. עבור חלק מהנשים, שינויים מבניים ברחם או במצבים כמו אדנומיוזיס (עיבוי דופן הרחם) יכולים לגרום לתקופות ארוכות יותר, כבדות וכואבות יותר לאחר שילדו ילדים, אמרה קליניקה בקליבלנד. כל כך לא הוגן.

7. זה יכול להפוך את הירכיים לרחבות יותר

ג'יפי

הירכיים "הרחבות" האלה לא תמיד נמוגות ממשקל התינוק: הסיבה שג'ינס לפני ההריון שלך עדיין מתאים למוזר היא מכיוון שמבנה עצמות האגן שלך יכול להשתנות במהלך ההיריון, לפעמים לצמיתות.

8. זה יכול להפוך את הפטמות שלך לכהות יותר

ג'יפי

אולי מישהו הזהיר אותך שהפטמות שלך, הארולה, השדיים ואפילו שומות מסוימות עלולות לקבל גוון או שניים כהים יותר במהלך ההיריון, אבל מישהו אי פעם אמר לך שהם עשויים להישאר בצבע הזה לנצח? מורין וליהיאן, מרפאה, אוב / ג'ין במרכז לבריאות מינית וחינוך, אמרה לעצמי שזה בהחלט אפשרי. (להאשים הורמונים, כמובן)

9. זה יכול לשנות את גודל הנעליים שלך

ג'יפי

כנראה שקיווית שרגליך הנפוחות יחזרו לשגרה לאחר הלידה, נכון? הנפיחות תעלם ככל הנראה, אך יתכן שגודל הנעל המוגדל שלך לא. מחקרים הראו כי בעקבות לידה, יש נשים שיש להן רגליים גדולות יותר לנצח (יתכן מכיוון שהקשתות יכולות להשתטח במהלך ההיריון).

10. זה עלול להשאיר אותך מצולק

ג'יפי

הם לא מכנים אותם כ"תג האימהות "לחינם: סימני מתיחה הם לא רק שקשים מאוד להימנע מהם במהלך ההיריון, הם גם קשה מאוד, לא בלתי אפשרי, להיפטר מהם - למרות שאתה יכול לעזור להפחית את הופעה עם קרמים מיוחדים וטיפולים אחרים (והם ידהו מעט עם הזמן).

בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :

צפו בפרקים מלאים של יומני דולה של רומפר בפייסבוק צפו.

10 דרכי הריון משפיעות על בריאותך בהמשך החיים, לטוב ולרע

בחירת העורכים