תוכן עניינים:
"אני אבן שואבת לגברים שאינם זמינים. ונמאס לי מזה, " אומרת ג'ניפר לופז במתכנן החתונות, וקולה מצופה בבדידות ותסכול. זו סצינה בדיונית, אבל הדיאלוג נוקב בחדות, ומדגיש את כאב הנפילה עבור מישהו שנסגר רגשית. חלק מסוג זה של שברון לב נובע מהעובדה שבן זוג שאינו זמין מבחינה רגשית יכול להיות קשה לאתר, וזו הסיבה שהכרת הסימנים יכולה לעזור למנוע ממך להיכנס עמוק מדי עם מישהו שלא יוכל לאהוב אותך בדרך מגיע לך.
הפגיעות שמגיעה במערכות יחסים קשה לאנשים רבים. הפסיכולוג מורשה האל שוריי, PhD כתב ב- Psychology Today כי 17 אחוז מהמבוגרים נאבקים באינטימיות. אך אין סיבה אחת לכך שאנשים נעשים בלתי-זמינים רגשית, מכיוון שכל חוויות העבר שלנו מעצבים את האופן בו אנו ניגשים למערכות יחסים בהווה. ג'וליה בקקר, שדכנית ומאמנת היכרויות, מסבירה לרומפר באמצעות המייל, "כל חוויה טראומטית של פעם באהבה עלולה לגרום לחסימות רגשיות, " בין אם מדובר בפרידה כואבת במיוחד או בצפייה בהוריכם מתגרשים.
החדשות הטובות הן היכרות עם הרגלים של בן זוג שנסגר רגשית יכול לעזור לך להימנע מלהתעסק יותר מדי במערכת יחסים חד צדדית, או מלהתחייב יתר על המידה למישהו כשאתה בעצם מוכן רגשית. המשך לקרוא ל -11 סימנים נפוצים שמישהו לא ממש מוכן או מוכן להיות פגיע רגשית.
דברו רק על עצמם
"סימן אחד ענקי הוא אם מאותת על הערכה עצמית נמוכה. דרוש ביטחון להיות אינטימי ומחויב, " והם מונעים את עצמם מלהיכנס למצב פגיע בו הם יצטרכו לחלוק רגשות עם האמיצות, דרלין לנסר, ג'יי.די, MFT, מטפלת בנישואין ומשפחה מורשית ומומחית למערכות יחסים ותלות קודמת שהוסברה לפסיכולוגיה היום. היזהר מבן זוג שרק פועל בביטחון סופר סביבך, מכיוון שהם עשויים להשתמש בו כדי להרחיק אותך מרחק.
תגיד לאנשים שהם לא מוכנים להתחייבות
אם אתה מודע לכך שאתה לא מוכן למשהו רציני, טוב ליידע את האנשים שאתה יוצא איתם מוקדם כדי לא להטעות אותם. אבל אנשים שאינם זמינים רגשית מבהירים לעיתים קרובות את כוונותיהם באופן מילולי, אולם הם מתנהגים כאילו הם רוצים משהו רציני יותר, מה שמבלבל את בני זוגם. בקקר מזהיר מפני קריאה רבה מדי של פעולות במקרה זה, באומרו "אם מישהו יגיד לך שהם לא מוכנים או מחפשים מערכת יחסים, האמינו להם. אל תחשוב שאתה תהיה המיוחד שישנה את דעתו."
משכר לחשוב שאתה יכול להיות הסיבה שמישהו מוכן למשהו אמיתי, אבל סביר להניח שבסופו של דבר תיפגע אם תנסה לשנות את מה שמישהו רוצה. אני מציע לתת לו פשוט לא להיכנס אליכם כשאתם במצב הזה.
רק תאריך אנשים שאינם זמינים מבחינה רגשית
זה יכול להיות צירוף מקרים אם יצאת עם אנשים מרובים שאינם יכולים להיות פתוחים רגשית, אך לעיתים תבנית של שותפים לא זמינים עשויה להצביע על כך שאתה גם לא מוכן להתחייבות. "אם אתה מושך אנשים לא זמינים לחיים שלך, חלק ממך כנראה גם לא זמין ואתה מושך תמונת ראי של עצמך או מסתיים עם אנשים שאתה מכיר בתת מודע שאינם מתאימים לך, כך שתוכל להימנע ממערכות יחסים וקשר אמיתי, "מסביר בקקר. אבל אם אתה תקוע בדפוס כזה, התנחם בעובדה שיש לך סוכנות על מעשיך שלך, ותוכל לעבוד באופן פעיל על פתיחה לאנשים אם אתה רוצה מערכת יחסים עמוקה יותר בחייך.
