11 שאלות שיעזרו לכם לקבוע את השיטה הטובה ביותר למניעת הריון עבורכם

מעטים דברים שכיף להיות מבוגרים. יש לך חשבונות לשלם, מצרכים לקנות, וקביעת פגישות לרופא. בטח, יש כמה דברים שאתה יכול לדחות כשאתה פשוט לא מתחשק לעזוב את הספה. עם זאת, קביעת השיטה למניעת הריון הטובה ביותר עבורך אינה אחת מהן. יתכן שזה לא נושא שנוח או נעים עבור חלקם לדון, וזכויות הרבייה של נשים הן בהחלט כפתור חם ונושא מחלק הן בפוליטיקה והן בחיי היומיום. אבל כאישה שיש לה כל בעלות על גופה, זה דבר חשוב להבין.

באופן מפתיע, אחד הנושאים הגדולים ביותר שנשים עשויות להיות בהן כשניסו לקבוע איזו שיטת מניעת הריון מתאימה להן, הוא שהן אינן יודעות אילו שאלות הן צריכות לשאול, או שהן נבוכות מכדי לשאול. ראיתי זאת ממקור ראשון עם נשים שאני מכירה שעדיין סובלות את הסטיגמה של עולם מיושן. אבל יש המון שאלות שצריך לקחת בחשבון בעת ​​בחירת מניעת הריון שלך, אז אל תדאג אם אתה לא יודע מה או איך לשאול אותם עדיין.

שוחחתי לאחרונה עם ד"ר רשמי קודסיה, אנדוקרינולוג רבייה ומומחה פוריות בניו יורק, כדי לברר אילו גורמים נשים צריכות לקחת בחשבון בבירור מהי מניעת הריון המתאימה להם ביותר. על ידי שאלת עצמך את 11 השאלות הללו, תוכל למצוא אמצעי מניעה יעיל שמתאים לסגנון החיים שלך. ובסופו של יום, זה לא מה שאתה הכי רוצה במניעת הריון?

1. איך לוח הזמנים שלך?

כאשר אתה מבין באיזו שיטה למניעת הריון אתה צריך להשתמש, קודסיה אומר כי לוח הזמנים שלך משחק רול ענק בתהליך ההחלטה. "שיקול עיקרי הוא יעילות אופטימלית ובעולם האמיתי", היא אומרת. "גלולות יכולות להיות נהדרות, אך לא עבור נשים שטיילות רבות או בדרך אחרת עלולות להחמיץ גלולות רבות." אז אם אין לך זיכרון סופר נהדר או שאתה תמיד מוסיף דברים לרשימת המטלות שלך, אז אולי בחר משהו שדורש פחות תחזוקה, כמו תיקון.

2. האם אתה רוצה ילדים ביום מן הימים?

זו שאלה קשה עבור כל אישה לשאול את עצמה, אבל זו שאלה הכרחית. עבור נשים המתכננות הריונות בעתיד, קודסיה מציעה להשתמש באמצעי מניעה הפיך ממושך (LARC) כמו שתל או מכשיר תוך רחמי.

3. מה המשקל שלך?

למרות העובדה כי חיוביות הגוף גוברת ונראה כי בושה בשומן בדרך החוצה, משקל הוא עדיין נושא נוגע לרבים מהנשים. אבל מסתבר שלגודל שלך יש השפעה לא מבוטלת על מניעת הריון שלך. "נשים הסובלות מעודף משקל או השמנת יתר אכן סובלות מכישלון או שיעור סיבוכים גבוה יותר עם אמצעי מניעה כלשהם", מסביר קודסיה. היו פתוחים עם הרופא לגבי המשקל שלכם כך שהם יוכלו למצוא את השיטה היעילה ביותר עבורכם.

4. האם אתה מעשן?

האם ידעת שעישון יכול להשפיע ישירות על הריון שלך? "עישון הוא בהחלט התווית נגד אמצעי מניעה הורמונליים", אומרת קודסיה. "במיוחד אצל נשים מעל גיל 35 בגלל הסיכונים להיווצרות קריש דם." כך שלא זו בלבד שהיא יכולה להפחית את היעילות, אלא היא גם מסכנת אתכם לכמה בעיות רציניות במחזור הדם. אם אתה באמת רוצה להתחיל להשתמש במניעת הריון, יתכן שתצטרך לפרוש מההרגל שלך קודם.

5. כיצד עובדת כל אחת מהשיטות?

אתם בטח מכירים את היסודות של מניעת הריון, ובכל זאת ישנן כמות מפתיעה של שונות בין השיטות. הכרת אלה תעזור לך להבין איזה מהם עובד הכי טוב לאורח החיים שלך.

6. האם שם מותג לעומת חומר כללי?

אני מכיר כמה נשים שמסרבות להשתמש בגרסאות גנריות של רפואה מכיוון שהן חושבות שמותגי שם הם איכשהו בטוחים יותר או אמינים יותר. אבל קודסיה אומר שזה רחוק מלהיות נכון. "כל עוד התרופות מתקבלות בבית מרקחת בארה"ב, זה אמור להיות בסדר לחלוטין לשימוש", היא אומרת. הקפד לדבר אם אתה אי פעם חווה תופעת לוואי, ללא קשר לשאלה אם אתה משתמש במוצר גנרי או בשם.

7. מה התוכנית שלך ב '?

"נשים רבות לא מבינות את האפשרויות אם הן טעות, כמו לשכוח לקחת כדור או להפסיק קונדום", אומרת קודסיה. הכרת תוכניות הגיבוי עבור השיטה שבחרת יכולה לעשות דרך ארוכה כדי להפוך אותה לרעה יותר. כמו שאומרת קודסיה, נשים "לא צריכות להיות נבוכות לחפש אמצעי מניעה לשעת חירום במקרים אלה אם הן באמת רוצות להימנע מהריון."

8. מה ההיסטוריה שלך?

לא, אני לא מדבר על ההיסטוריה המינית שלך, אם כי אולי כדאי לדון בזה. עליך לגלות לרופא שלך כל תנאי בריאות ידועים או חשודים. זה יכול למנוע ממך לבחור שיטה מזיקה, או לעזור לך לבחור אחת עם הטבות נוספות. כדוגמה, קודסיה טוענת כי נשים הסובלות מתסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) צריכות לנסות גלולות למניעת הריון, מכיוון שהן יכולות לעזור במניעת היווצרות של ציסטות בשחלות או דפוסי דימום לא סדירים.

11. מה הרופא רוצה שתדע?

כל כך הרבה מהטיפים והשאלות הללו נענתה על ידי ד"ר קודסיה החביב, אבל מה הדבר העיקרי שהיא רוצה לספר לך? " נשים צריכות להרגיש מוסמכות לקחת פיקוד על פוריותן, בין אם הן מנסות להימנע מהריון או להשיג אותן. הבנת גופך, והצעדים שניתן לנקוט בכדי לייעל את בריאותם ופוריותם לטווח הארוך, אפילו בגיל צעיר, הם חשובים מאוד!" תטיפו זאת, ד”ר ק!