11 סיבות לינה משותפת היא הטובה ביותר

לפני שהיו לי ילדים, אחד הדברים הבודדים שהחלטתי שלעולם, לעולם לא אהיה פתוח, ישן יחד. מרגע שנולד בני, ההחלטה הזו נמשכה ארבעה שבועות לפני שנפלה לצד הדרך עם נטישה פזיזה. בכנות, הפרוסה המסוימת של העוגה הצנועה שלה טעימה מכדי שבאמת תתכופף מהכושר. גאוותי לא נפצעה ולא היה אכפת לי שטעיתי כי טוב, שינה משותפת היא הטובה ביותר. אני אכריז זאת בקול רם מהצריח הגבוה ביותר של המגדל הגבוה בכל עיר. אני אפילו מקדים את זה בשמחה באומרו, "טעיתי כל כך בשינה משותפת!"

כמו כמעט כל דבר שקשור מרחוק להורות, יש בלגן שלם של מהומה, זעם ודיו שנשפך בנושא הכנסת תינוק למיטה משותפת. יש לי ללעג כיצד שיתוף המיטות גורם לבעיות פסיכולוגיות (זה לא) ואיך לעולם לא תוכל להוציא את ילדך מהמיטה איתך (יכול להיות בעיה, אך בדרך כלל לא עוברת נקודה מסוימת). יש סחיטה ידנית לגבי בטיחות השינה המשותפת (לא בלתי סבירה, כדי להיות הוגנת), וכפי שמקורות רבים הטוענים כי ישנים משותפים יכולים להיות בטוחים כאשר נעשים אמצעי זהירות מסוימים (פשוטים). העניין הוא ששינה משותפת היא רק עוד אחת מההחלטות ההורות ההן שתצטרכו לקבל לעצמכם בעוד הרבה רעשים כועסים יגיעו אליכם מיליון מיילים לדקה. הידד! ברוך הבא להורות.

אבל, לאלו מאיתנו שהחליטו לשים את השלט הפתוח על דלת חדר השינה שלנו, שינה משותפת יכולה להגיע עם אוצר אמיתי של רגעים מדהימים של אמא. שמע הם רק כמה:

אתה מקבל את כל חיבורי התינוקות

בתור התחלה, אתם אוהבים את האדם הזעיר שעשיתם יותר מאשר אתם אוהבים כמעט כל דבר אחר. (יותר מוופלים, אפילו! לא! לא! יותר ממזנון בראנץ 'שלם בליווי מימוזות ללא תחתית!) להיות קרוב לתינוק במהלך הרגעים השקטים והמנומנמים של החיים זה די מדהים. כלומר, אפילו נגעת בתינוק לאחרונה? אפילו תינוקות שאתה לא אוהב באופן אישי הם המון כיף להתכרבל איתם מכיוון שהם כתמים חמים, קשוחים וראשים בעלי ריח טוב. חיבוקי תינוקות הם הברכיים של הדבורה, אנשים.

אתה יכול לעכב את קום מהמיטה בבקרים …

יש תינוקות (לפחות שניים שלי) שלא, כפי שיש אנשים מדמיינים, פתאום מתעוררים וצריכים להיות ערים ומסכימים עם העולם. כמו בני אדם בוגרים, בני תינוקות יכולים להיות אוהדים להקל על יומם עם מעט מותרות. הם ערים, אך הם עדיין לא מוכנים להתחיל. שינה משותפת נתנה לי את ההזדמנות לטפח לא רק לחוות את אותם רגעים עצלנים להפליא, אלא לטפח כל הזמן את ההתנהגות הזו בילדי. לכן, בעוד שהם עשויים להתעורר בשעה 6 בבוקר, הם לא הרגישו צורך לקום מהמיטה עד 6:30 או 6:45. הדקות הנוספות האלו סופרות. תבטח בי.

… אז אתה פשוט מקבל כל כך הרבה יותר שינה

כולם בבית ישנו טוב יותר בזמן שישנו יחד. הקטנה בקושי נאלצה להתעורר לינוק (עוד קצת על זה), מה שאומר שלא לקח לנצח להחזיר אותם לישון אחרי שסיימו לאכול. לא הייתי צריך לקום ולצאת מהמיטה וללכת לאן שהם היו ואז לבזבז זמן ואנרגיה להחזיר אותם לעריסות שלהם, אז אני נרדם מהר. לכן מבחינתי שינה משותפת סיפקה לי יותר שעות שינה במקום פחות.

כמובן שכולם שונים ולעיתים זרוע מושלכת או רגל בועטת מתינוק שישן משותף יכולים לשמור על הורה בכל שעות הלילה. זה בכנות, כמו בכל מה שקשור להורות, תלוי.

אתה (בדרך כלל) לא צריך לקום מהמיטה בלילה

אם את מניקה (או עברה גיל שהילד שלך זקוק לבקבוק כל כמה שעות), אינך צריך להשאיר את האושר החם והנעים של המיטה שלך בלילה. כמו תמיד. התינוק מתעורר? אתה ממש שם כדי לנחם אותם (עם חלב או מאם מרגיעים). אין צורך להסתובב בבית כמו רוח מחורבנת, להתייפח ולהיאנח דרך האולמות, להתחנן ליקום בכדי לאפשר לך לחזור למנוחתך הנחוצה.

התינוק שלך משמש כמחמם חלל

אני לא יודע אם זו השמחה הקורנת מתוכם או דלק מהארוחה האחרונה שלהם או מה שלא יהיה (בכנות, זה כנראה שניהם), אבל תינוקות הם תמיד כל כך חמימים לעזאזל. אחרי שבני נולד דרך מדור ג, בעלי היה הראשון שהחזיק אותו. שאלתי איך זה מרגיש והוא הגיב, "כמו כביסה חמה". מעולם לא שמעתי תיאור מתאים יותר של החזקת ילד. וכשאתה ישן משותף, כל טוב הכביסה החמה הזה נמצא ממש לידך: אין צורך בשמיכה חשמלית.

אתה יכול להקל בקלות על הנקה

אם בחרת להניק את ילדך (ומצליחה להניק), העצה הטובה ביותר (כיועצת ללא הנקה, לא רופאת ילדים, אבל אם ל 2 ומניקה יותר משלוש שנים קיבוציות) אני יכולה לתת לך, היא לשכב משותף. שינה משותפת מקלה על ההנקה בלילה (עליכם לאהוב את ההנקה במצב שכיבה).

אתה צריך פחות כריות, בדיוק כפי שהתכוונו האל והטבע

על מנת לישון בשיתוף בבטחה, מומחים מסכימים כי יש למזער את סיכוני החנק הגדולים והמרופשים (כמו ממולאים, שמיכות כבדות וכריות). ולדעתי זה דבר טוב. תן לי רגע כאן, כי מה הקטע עם כל הכריות האלה ? האם אתה יודע מה אני רואה כשאני רואה מיטה עם יותר מכרית אחת לאדם? אורגיות רומיות רמות של אי שפיות דקדנטית. אוקיי, אולי לא באמת, אבל למה אתם אנשים צריכים כל כך הרבה כריות ארורות? זה מנוף את הצוואר שלך כל כך מצחיק ואז אתה צריך ללכת לכירופרקט, שעולה כסף שחותך בכל מקרה את תקציב הכרית היקר שלך! אז כן, לאבד כמה מהכריות העצומות האלה על המיטה שלך יהיה טוב לנשמתך (וגם לצוואר ולכתפיים).

יש לך הון מובנה עם הבן זוג שלך

אם אתה הורות כשאתה שותף, שינה משותפת שומרת על השלמות, "איזה הורה קם לנחם את התינוק" מנפילה על אדם אחד (ובואו נהיה כנים כאן: כשזה קורה האדם היחיד הוא בדרך כלל האמא). כשהתינוק נמצא ליד שניכם, בוכה, שניכם עומדים להיות ערים *, לפחות בשלב מסוים. זה נותן הזדמנויות רבות יותר לשני בני הזוג להתפלל בניסיון להחזיר את הזוהר הנפלא לישון.

בתיאוריה, בכל מקרה, אבל יש אנשים שיכולים לישון דרך כל דבר

יש לך כל כך הרבה תמונות צילום

אני לא מתכוון להעמיד פנים שזה טבעי, אבל לעזאזל, אנחנו חיים עכשיו בעולם אינסטגרם ואני לא מתנצל על כך שאני נהנה מתמונות מקסימות של "תינוק והורה ישנים". אני לא אומר שאתה אפילו צריך לשתף אותם במדיה החברתית, אבל כמה מהתמונות האהובות עלי ביותר על בעלי וילדיי הן תמונות בהן הן מתכרבלות יחד עם אור הבוקר המוקדם. התמונות האלה המשיכו להמשיך ולעשות יותר מפעם אחת ובמיוחד כשרציתי להתפורר לכדור של לחץ יבש.

בואו נודה בזה, נחירות תינוקות מקסימות

זה לא הגסות העמוקה והסינוסית של נחירות למבוגרים, אלא הנחירות השריקות, הנחיריות, כלבי הגורים של תינוקות, פעוטות וילדים שאני מדבר עליהם. זה כל כך פריקי חמוד. אתה מאמין למחצה שבכל רגע קשתות גשם יגיעו מהאפים הקטנים והמדהימים שלהם. הדבר הטוב ביותר הוא כאשר הם מעירים את עצמם מנחמים ואז נרדמים חזרה לישון. אני באמת לא יכול, אתם.

כשאתה לא עושה זאת יותר, המיטה שלך מרגישה ענקית

כי פתאום אתה לא מוריד לרצועת 8 מזרן בקצה. (אה כן. זה קורה. זו אחת הסיבות ששינה משותפת היא גם הגרועה ביותר, אבל זה סיפור אחר למאמר אחר.)

יש משהו נוח שכולם נמצאים באותה נקודה

כשהתינוק השני שלי התקרב, הראשון שלי כבר לא היה משתף אותנו במיטה. (הוצאנו אותו מגיל כעשרה חודשים בערך: הרע התחיל לעלות על הטוב באותה נקודה. שוב: סיפור אחר ליום אחר.) אבל מדי פעם הוא היה נכנס לחדרנו להתכרבל ולארבעת אנחנו פשוט נשכב שם. אפילו החתול שלנו היה מתכרבל לרגלי המיטה. בפעם הראשונה שזה קרה, נזכרתי שחשבתי "כל פעימות הלב בבית נמצאות באותה נקודה." אני לא יודע למה, אבל זו הייתה הרגשה כה מספקת, שברכתי בברכה על הבקרים שהוא היה נכנס לחדרנו כדי להתכרבל קצת.

שינה משותפת אינה מיועדת לכולם, על סמך הניסיון שלי, אבל זה עשוי להיות עבור יותר אנשים מאשר "אנחנו" הקולקטיביים חושבים. לאלו מאיתנו שבוחרים ללכת על זה, היתרונות מדהימים באופן בלתי נתפס.