תוכן עניינים:
- 1. השותף שלך עשוי לרמות
- 2. אתה לא מבלה מספיק זמן
- 3. אתה מקדיש זמן רב מדי
- 4. אין לך מספיק סקס
- 5. בן הזוג שלך יעזוב אותך
- 6. אתה לא עושה מספיק כדי לשמח אותם
- 7. אתה מתיישב
- 8. תיפול מאהבה
- 9. לעולם לא תתחתן
- 10. אתה תהיה פגיע מדי
- 11. החוקים העתידיים שלך לא אוהבים אותך
עברו קצת יותר משנתיים מאז שאני בזוגיות מחויבת. במבט לאחור, אני מבין שהחרדה שלי ורשימת הדאגות שלי הם כנראה חלק מהסיבות שזה נפל למותו. לא הבנתי את זה, למרות שזה בסדר להיות זהיר בבעיות מסוימות, ישנן בעיות אחרות במערכת היחסים שאנשים חוששים שהן נפוצות. אני חושב שהנושא הגדול ביותר עבורי היה רק ללמוד כיצד להשיג שליטה על המחשבות שלי ולא לתת להם להפוך למציאות שלי.
כשמדובר בבעיות שהיו לי במערכת היחסים ביני, יכול להיות שגרמתי להם להיות גרועים יותר ממה שהיו. כאשר היית בעבר בשורה של מערכות יחסים לא כל כך טובות, המנטליות שלך לגבי מצבים חדשים או מתפתחים עשויה להיות שלילית. עכשיו כשאני קצת יותר מבוגר ועבדתי בכל הנוגע להערכה העצמית שלי, למדתי שלחשיבה ככה זה לא אומר שזה יהיה נכון. למרות שאני חושב ששמירה על ליבך חשובה מאוד, לקחת סיכון ולתת לדברים להיות יפים הם באותה רמה.
אם אינך בטוח אילו בעיות עליך או לא צריך לציין כרגיל, 11 אלה יכולים לעזור לך להבין זאת.
1. השותף שלך עשוי לרמות
GIPHYעל פי Lifehack, דאגה שכיחה במערכות יחסים היא שבן הזוג שלך בוגד בך. אף על פי שבן זוגך עשוי למצוא לפעמים מישהו אחר מושך, זה לא תמיד אומר שהם רוצים לרמות אותך.
2. אתה לא מבלה מספיק זמן
GIPHYכשאתם במערכת יחסים, השיחה של אי בילוי מספיק זמן יחד תעלה. בעיני רבים, אם המחשבה קיימת, הדאגה שבן הזוג שלהם עשוי לנסוע לאחור או שהוא בוגד יכול להיות בחלק העליון של המוח שלך. פתיחת קו התקשורת לגבי הסיבה שיש מרחק זה יעזור.
3. אתה מקדיש זמן רב מדי
GIPHYלפעמים, כשאתה בסביבת בן / בת הזוג שלך רוב הזמן, אנשים אחרים יגרמו לך להרגיש שאתה סביבך יותר מדי. כשאתה נותן לראש את נקודת המבט של אחרים על מערכת היחסים שלך, תתחיל לדאוג שזה יכול להיות נכון. דבר עם בן / בת הזוג שלך על הזמן שאתה מבלה יחד - לא עם כולם.
4. אין לך מספיק סקס
GIPHYLifehack ציין כי דאגה שזוגות רבים דואגים לא לקיים מספיק יחסי מין. זה יכול להיות בגלל שאחד מכם נעשה עסוק וכאשר זה קורה בדרך כלל, המוח שלכם נדבק אוטומטית למחשבות שליליות. במקום לקפוץ למסקנות, נסה לנהל שיחה פתוחה וכנה לגבי הדאגה שלך.
5. בן הזוג שלך יעזוב אותך
GIPHYלפי ההמולה, התחושה או הדאגה שבן זוגך יעזוב אותך די נורמלי. כאשר מצאת את ההתאמה המושלמת שלך, היא עשויה להרגיש מושלמת מדי. לכן אתם עשויים לחשוב שהם יסתיימו יום אחד מכיוון שזה פשוט לא יכול להיות אמיתי. גם אם נפגעת בעבר, נסה לחשוב אחרת על מערכת היחסים הזו. זכור: מה שאתה חושב יבוא לידי ביטוי, אז תחשוב הכי טוב.
6. אתה לא עושה מספיק כדי לשמח אותם
GIPHYכשהייתי במערכת היחסים האחרונה שלי, הרגשתי שהחבר שלי אז עשה הרבה בשבילי ולא הייתי עושה מספיק כדי לשמור עליו מאושר. עבורי זה היה עניין של הערכה עצמית. עם זאת, עם זאת, יתכן ובן זוגם אינו מגלה את הערכתם. דברו על היכן אתם נמצאים במערכת היחסים שלכם ונסו למצוא דרכים לשפר אותה, אם הדאגה לא תיעלם.
7. אתה מתיישב
GIPHYאם להיות במערכת יחסים מחויבת זה משהו חדש עבורך, המחשבה שאתה עשוי להתיישב עשויה לרוץ במוחך. כשהייתי במערכת היחסים האחרונה שלי, היו לי מחשבות כאלה בחודשיים הראשונים כי פשוט לא הייתי רגילה להיות עם מישהו הארדקור. אחרי שהבנתי שזה בסדר ללכת אחרי לבי, הרגשתי טוב יותר עם מי אני.
8. תיפול מאהבה
GIPHYלפי ההמולה, לאנשים יש נטייה לדאוג אם בן הזוג שלהם ייפול מאהבה איתם. האתר ציין כי למרות שסביר להניח שבן הזוג שלך יעשה זאת, הם צריכים לקבל את ההחלטה להתאהב בך גם. זה מחזור בלתי נגמר.
9. לעולם לא תתחתן
GIPHYאחד הפחדים שיש לי תמיד בזוגיות הוא שלעולם לא אתחתן. עבור אנשים רבים, בין אם במערכות יחסים ארוכות טווח או חדשות, המחשבה אם תתחתן אי פעם הופכת לדאגה שעלולה להפוך לחוויה של חבלה עצמית. קח את זה לאט ושים לב לסימנים שבן זוגך מעניק לך.
10. אתה תהיה פגיע מדי
GIPHYזוהר ציין כי תחושת פגיעות מדי מוקדם מדי היא דאגה שלא אמורה להיות בראשך. יש איזון בין להגיד יותר מדי ולא להגיד מספיק, אז מציאה שתעזור לכם להרגיש בנוח לדבר עם בן / בת הזוג.
11. החוקים העתידיים שלך לא אוהבים אותך
GIPHYעל פי Lifehack, הפחד שההורים או בן משפחתך של בן / בת הזוג לא יאהבו אותך הוא מחשבה שחוצה את הנפש. למרות שזה יכול להיות נושא אמיתי במקרים מסוימים, רוב הזמן, זה פשוט הערכה עצמית שמדברת לרעה.
