תוכן עניינים:
- 1. הם מעריכים אותך את מי שאתה
- 2. הם עושים לך זמן
- 3. הם מאפשרים לך "לעשות לך"
- 4. הם תומכים בך, גם כשהם לא מסכימים איתך
- 5. הם מתאמנים בהצהרה רגועה
- 6. הם מקשיבים
- 7. הם יצאו מדרכם לעשות דברים שאתה אוהב
- 8. הם יודעים מתי להתנצל
- 9. הם יודעים את ערך הכלכלה המקומית
- 10. הם יודעים שהחלומות שלך עשויים להשתנות עם הזמן
- 11. יש להם משפחה תומכת
עכשיו כשאנחנו רשמית בעונת האזיקים, אנשים משתפים פעולה ומוצאים עם מישהו להתכרבל באותם לילות צוננים. אבל אתה לא סתם רוצה גוף חם (או חם) לידך; אתה רוצה מישהו שיכול להיות שם בשבילך. וכדי להבטיח שאתה נמצא עם אותו אדם, עליך לחפש סימנים שיש לך בן זוג תומך ושהקשר שלך יבנה על בסיס איתן.
כשהייתי צעיר נהגתי לחשוב שיש את אותם הטעמים בכל דבר שתורגם לתמיכה ללא תנאי. הנחתי שאם בן זוגי אוהב היפ הופ של שנות ה -90, פוליטיקה ליברלית ואכילת בוריטוס במיטה, אז זה אומר שהם יתמכו בי. אה, כמה טעיתי. תמיכה, מסתבר שהוא הרבה יותר דואלי מאשר קווי דמיון המחופשים לתמיכה. אז מה הופך את בן הזוג לתומך? ובכן, מדובר בתערובת של תכונות, וחלקן ברור יותר לזהות מאחרות.
שום מערכת יחסים איננה מושלמת, ותמיד יהיו רסיסים לאורך המסע הנצפה לאחר. אבל אחד הנוחיות החשובים ביותר שבן זוג יכול להציע הוא תמיכה. אחרי הכל, כולם רוצים להרגיש שנראו, נשמעים ומובנים על ידי ה- SO שלהם. אז תסתכל על הסימנים האלה ותראה אם התייחסת לעצמך ברכישה תומכת. ואם לא, זכרו שכל מערכות היחסים הן עבודה שמתקדמת והצעד הראשון בקבלת התמיכה הדרושה לכם הוא לבקש זאת.
1. הם מעריכים אותך את מי שאתה
זה נשמע כמו לא מוחלט, אבל זה למעשה הרבה יותר מסובך. אדריאן פיאלה, עובדת סוציאלית ויועצת לבריאות הנפש במועצה היהודית לשירותי משפחה וילדים, אומרת לי "באמת חשוב שבן הזוג שלך יעריך אותך עבורך, בניגוד למי שרוצה שתהיה". הרבה זמן, לאנשים יש רעיונות לגבי מי בן הזוג האידיאלי שלהם צריך להיות. אבל אלה הדברים שלהם, ואין להם שום קשר לאדם האמיתי איתו הם נמצאים במערכת יחסים. ברגע שאתה במערכת יחסים עם מישהו, אתה יכול להראות לבן / בת הזוג שלך תמיכה בכך שאתה מבין ש- SO שלך הוא האדם שלו או שלה, ולא גרסת חיוג של בן / בת הזוג שלך לפנטזיה (מי לא באמת קיים, נכון?)
2. הם עושים לך זמן
פיאלה מסבירה שכדי להרגיש נתמך בן / בת הזוג צריך לצאת מגדרו להכניס זמן איכות למערכת היחסים שלכם ולצרכים שלכם. הצעד הראשון בלהיות תומך הוא להופיע, אך גם להיות נוכח. זה אומר שלמעשה לבלות אחד עם השני ולא לשחק בטלפונים שלך כל הזמן.
3. הם מאפשרים לך "לעשות לך"
"שניכם אנשים במערכת משותפת", מסבירה פיאלה. "כדי שהקשר סביבך יעבוד, בן הזוג שלך צריך לאפשר לך לעשות אותך." במילים אחרות, לפעמים חיוני להופיע בכדי לספק תמיכה. בפעמים אחרות אתה יכול לתמוך על ידי צעד אחורה, ואפשר לבן זוגך לבצע את הבחירות שלו או שלה: אין שיפוט.
4. הם תומכים בך, גם כשהם לא מסכימים איתך
זו עצה שניתנה לי על ידי אבי. יהיו זמנים שבהם אתה והמחלקה שלך לא מסכימים על כל הבחירות וההחלטות. אבל, כולם רוצים להרגיש נתמכים. העצה של אבי היא לומר, "אני תומך בך, אך אינני תומך בהחלטה זו." ניואנס קטן: הבדל גדול.
5. הם מתאמנים בהצהרה רגועה
ד"ר אנתוני Lujack, פסיכיאטר בעיר ניו יורק, נתן לי גוש של חוכמת יחסים עם זו. כשאתה תומך בבן / בת הזוג שלך היה רגוע אך אסרטיבי כשאתה אוחז בעצמך ובערכים שלך. מילת המפתח, הנה אנשים: הישארו רגועים כשמציינים נקודת מחלוקת, אחרת זה עלול להפוך לוויכוח מכוער. (אבל אגב, פרטנרים תומכים יכולים להתווכח, זו הדרך בה אתה טוען לעצמך שיכול לעשות את כל ההבדל).
6. הם מקשיבים
"בן זוג תומך מקשיב קודם לפני שהוא נכנס לתיקון בעיה או מתן פיתרון", מסבירה פיאלה. לפעמים אתה יכול להציע את מירב התמיכה על ידי שתיקה ונתן לבן זוגך את מה שפיאלה מכנה "מרחב האזנה בטוח".
7. הם יצאו מדרכם לעשות דברים שאתה אוהב
יתכן שלא תאהבו לצפות ב WWE או במסעדה הסינית מעבר לפינה. אבל לעשות משהו שאתה לא אוהב כדי לשמח את בן / בת הזוג הוא סימן ענק לתמיכה. כמו שפיאלה אומרת, תמיכה פירושה הצרכים שלך בצד. אובסס, צפייה במשהו בטלוויזיה היא פשרה קטנה יחסית במערכת יחסים, אבל אתה מבין את העניין.
8. הם יודעים מתי להתנצל
למדתי שלדעת מתי לומר את מילות הקסם האלה, "אני מצטער", יש חשיבות מכרעת להראות את תמיכתך ב- SO. למה? התנצלות לא נוגעת תמיד להודות שטעית; זה יכול לשמש להראות לבן הזוג שלך שהקשר שלך הוא מקום בטוח. אנשים מתעסקים כל הזמן. אך כדי לשמור על תומך SO שלך, עליך לוודא שהוא או היא מרגישים בטוחים. מה שאומר שאתה הבעלים של ה- sh * t שלך.
9. הם יודעים את ערך הכלכלה המקומית
אני לא יכול לומר לך כמה מריבות מתחילות כי מישהו לא הוציא את האשפה ולא עשה את הכלים. חשבתי שאני "נודניק", אבל לא. הרגשתי לא נתמך. מדוע עלי לשאת במשקל של כל העבודות הביתיות? אסור לי.
10. הם יודעים שהחלומות שלך עשויים להשתנות עם הזמן
החיים אינם סטטיים אף פעם, וגם לא תקוותיהם וחלומותיהם של אנשים. בן זוג תומך מבין זאת. פיאלה חזרה ואמרה כי בן זוג יכול להראות תמיכה "לא רק על ידי הכרת התקוות והחלומות שלך, אלא על ידי ההבנה שהם עשויים להשתנות עם הזמן, ממש כמו היצור הקסום שאתה!"
11. יש להם משפחה תומכת
למרות שילדים לא תמיד הולכים בדרכם של הוריהם, זה די הוגן לומר שאנשים הולכים על הדפוסים המשפחתיים שעוצבו על ידי הוריהם. שוב, זה לא תמיד נכון, אבל אם לרשות הפלסטינית שלך יש משפחה תומכת, זה סימן שהוא או היא יודעים גם לתמוך.