תוכן עניינים:
- 1. הם סובלים מהערכה עצמית נמוכה
- 2. הם משנים את הרגלי האכילה שלהם
- 3. הם מאבדים עניין בפעילויות
- 4. הם תמיד צמיגים
- 5. הם בוכים הרבה
- 6. הם בלתי רגילים
- 7. הם עצובים. . . הרבה
- 8. הם נמנעים מאינטראקציות עם אחרים
- 9. הם חווים כאבים וכאבים תכופים
- 10. הרגלי השינה שלהם משתנים
- 11. הם גורמים לבעיות בבית הספר
פענוח התנהגות של ילד יכול לרוב להיות משחק ניחושים קשה עבור ההורים. ילדים צעירים מתקשים לעתים קרובות לבטא רגשות, מה שהופך את הרמזים להתנהגות עוד יותר חשובים למעקב. אם שמת לב שילדך נסוג יותר או מתעצבן, ייתכן שתרצה להיות מודע לסימנים שהילד שלך בדיכאון ולא רק עצוב.
מאמר שפורסם במגזין "ניו יורק טיימס" הציע כי דיכאון יכול להופיע אצל ילדים בגיל שנתיים או שלוש. ולפי נתוני WebMD, מחקרים מראים כי אחד מכל עשרה ילדים יפתח הפרעה דיכאונית עד גיל 16.
אם אתם או בן / ת הזוג שלכם חוו דיכאון, חשוב עוד יותר להסתכל אחר סימנים לכך שילדיכם עשויים לחוות את אותו הדבר. על פי ההורות, 25 אחוז מהילדים שיש להם הורה שהתמודד עם דיכאון יחוו בעצמם דיכאון.
דיכאון והפרעות מצב רוח אחרות יכולים לבוא לידי ביטוי בדרכים שונות, החל מפרקים כרוניים ועד לאלו שמובאים משינויים עונתיים וסביבתיים. אם אתם רואים יותר מאחד מסימני הדיכאון הללו אצל ילדכם, חשוב לפנות לעזרה בהקדם. אך קחו בחשבון שלמרות שדיכאון הוא חמור, עם טיפול מתאים, ילדכם יכול לחיות חיים מאושרים ונורמליים.
1. הם סובלים מהערכה עצמית נמוכה
קשה ככל שתנסה לגרום לילד שלך להרגיש נאהב, ילדים מדוכאים יכולים להרגיש רגשי חוסר יכולת. על פי נתוני ADD Warehouse, ילדים הסובלים מדיכאון לעתים קרובות מפגינים הערכה עצמית נמוכה והם חשים לא אהובים על ידי הקרובים להם ביותר.
2. הם משנים את הרגלי האכילה שלהם
כשילד בדיכאון, יתכן ותבחין באובדן או עלייה בתיאבון. על פי איגוד החרדות והדיכאון של אמריקה, שינוי בהרגלי האכילה של ילדכם יכול להיות סימפטום לדיכאון.
3. הם מאבדים עניין בפעילויות
אם שמת לב שילדך מתעניין פחות בצעצועים ובפעילויות האהובים עליו, זה יכול להיות סימן לסוגיות גדולות יותר. האקדמיה האמריקאית לפסיכיאטריה של ילדים ומתבגרים ציינה כי הצגת ירידה בעניין בדברים שהיו פעם מהנים יכולה להיות סימן לדיכאון.
4. הם תמיד צמיגים
כאשר לילד הפעיל בדרך כלל אין מעט אנרגיה לשחק בחוץ, עליכם לדאוג. בדרך כלל ילדים מדוכאים סובלים מאנרגיה נמוכה, ומעדיפים לצפות בטלוויזיה על הספה על פני משחק בחוץ עם חברים או אחים, על פי האתר, ADD Warehouse.
5. הם בוכים הרבה
כאמור בבריאות יומיומית, ילד שבוכה יותר מהרגיל - אפילו בדברים הקטנים - יכול להתקשות בהתמודדות עם רגשותיו וייתכן שיזדקק לעזרה מסוימת בעיבוד רגשותיהם.
6. הם בלתי רגילים
לכולנו יש ימים רעים, אך אם ילדכם מתעצבן יותר ויותר, אולי תרצו לשים לב. למרות שמרבית הילדים הצעירים חווים את ההתמוטטות מדי פעם, ילדים שנמצאים כל הזמן על סף יכולות לחוות דיכאון, על פי מרפאת קליבלנד.
7. הם עצובים… הרבה
ילד שמתעצב או נופל על עצמו בקלות כאשר הם אינם מסוגלים לבצע משימות או טועים, לעתים קרובות נאבק ברגשותיו. עצב יתר הוא סימן לדיכאון אצל ילדים, על פי WebMD.
8. הם נמנעים מאינטראקציות עם אחרים
במבט ראשון, ילד שנמנע מאינטראקציה עם אחרים עשוי להיות מתויג כביישן, אך לפי Psych Central, ילדים שנסוגים יותר ויותר עשויים לסבול מדיכאון.
9. הם חווים כאבים וכאבים תכופים
אם אתה מוצא את עצמך מבצע טיולים תכופים לרופא ילדים, רק כדי להישלח הביתה ללא אבחנה בפועל, ייתכן שקורה משהו גדול יותר. על פי הבריאות היומיומית, כאבי ראש כרוניים וכאבי בטן ללא מחלה גופנית מובנית יכולים להוות סימן לדיכאון.
10. הרגלי השינה שלהם משתנים
האם ילדך ישן פחות או יותר ממה שאתה מחשיב כנורמלי? רוב הסיכויים שזה יכול להיות סימן לנושא גדול יותר. על פי מרפאת קליבלנד, שינויים בדפוסי השינה של ילדכם יכולים להיות סימפטום לדיכאון.
11. הם גורמים לבעיות בבית הספר
אם אתה הורה של הליצן הכיתתי, יתכן שילדך מנסה להגיד לך משהו. על פי האקדמיה האמריקאית לפסיכולוגיית ילדים ומתבגרים, ילדים שמפגינים התנהגות משבשת בבית או בבית הספר לרוב מדוכאים.
