11 סימנים שבן זוגך נגמר

קשה להכיר בסיומה של מערכת יחסים, במיוחד כשאתה לא זה שמסיים את זה. בדרך כלל לאורך הדרך, ישנם סימנים מדויקים לכך שבן הזוג שלך מעליך. לפעמים הם יכולים להיות סימנים עדינים, בעוד שפעמים אחרות הם ברורים באופן ברור, ואתה פשוט מתעלם מהם. לשחרר זה לא קל, לא משנה אם אתה זה שהשקיע בו יותר או לא. שוחחתי עם יועצת הזוגיות אליזבת גרהאם כדי לגרום לה לקחת על עצמה כיצד לזהות אם בן הזוג שלך מאבד עניין בך - ומה לעשות אם אכן זה המצב.

"לעתים קרובות מתעלמים מהתקשורת הלא מילולית במערכות יחסים, " אומר גרהאם. "אתה מכה את הסימנים כמצב רוח רע, כשהם באמת מנסים לומר לך עוד משהו." במקום להתעלם מהסימנים, גרהאם ממליץ לחפש אותם - ולהשאיר את העיניים אליהם, אפילו במערכות היחסים המאושרות ביותר. כמובן, היא לא מתכוונת שתצטרך לבחור את מערכת היחסים שלך, או להיות פרנואידית - אבל להיות מודע לרצונותיו, לצרכיו ורגשותיו של בן / בת הזוג הוא המפתח למערכת יחסים תפקודית לחלוטין. כך שאם אתם חווים אחד מהדברים הבאים במערכת היחסים שלכם, וחווים אותם שוב ושוב - הגיע הזמן לדבר עם בן / בת הזוג, ולהעריך מחדש איפה אתם נמצאים במערכת היחסים שלכם. מכיוון שהרפה היא הרבה יותר קלה בטווח הרחוק אם אתה יכול להימנע מלהיות מסנוור.

1. אתה נלחם יותר מהרגיל

כל הזוגות נלחמים. למעשה, לחימה טובה למערכת היחסים שלכם. אבל אם אתה מרגיש שאתה נלחם ללא הרף עם בן / בת הזוג שלך, זה סימן שיש משהו גדול יותר במשחק. "אם אתה ובן זוגך נלחמים יותר, יש הסבר", אומר גרהאם. "לחץ חיצוני הוא בדרך כלל האשם." למרות שגרהאם אומרת שלחימה בעצמה לא בהכרח אומרת שבן הזוג שלך מעליך, היא כן אומרת שזוג עם שאר הדגלים האדומים האלה, זה יכול להיות שהסוף קרוב.

2. אתה מרגיש רחוק

אם אתה מרגיש פתאום דבוק בקשר הזוגי שלך, זה כנראה בגלל שאתה מרגיש מרחק מבן זוגך. "אם בן הזוג שלך מבלה פתאום זמן ממך, נפשית ופיזית, פירוש הדבר שסדרי העדיפויות שלהם השתנו", אומר גרהאם. כאשר בן זוגך מתעניין פחות לבלות איתך ולעבוד איתך בדברים, זה בדרך כלל אומר שהם מתנתקים ממך עם מטרה.

3. אתה שומע פחות 'אני אוהב אותך'

הכל שמש ופרפרים בתחילת מערכת יחסים, ובסופה - הדברים מעטים ורחוקים ביניהם. "אם בן הזוג שלך לעיתים רחוקות אומר שאני אוהב אותך יותר, " אומר גרהאם. "יש סיבה למה." או שהם לא חשים את האהבה, או שהם נעשו שאננים במערכת היחסים שלך. שני הדברים יכולים להיות מוות של מערכת יחסים, ויש צורך לטפל בהם.

4. חיי המין שלך אינם קיימים

כולם יודעים שלב ירח הדבש נעלם בסופו של דבר, וכשאתה נכנס לטחון היומיומי במערכת יחסים מחוייבת, יחסי מין יכולים ליפול לצד הדרך. אבל אם בן זוגך יטריד אותך הודו קרה, משהו קורה. "סקס הוא גורם בכל מערכות היחסים התפקודיות", אומר גרהאם. "הנוכחות או היעדרו." היא ממשיכה ואומרת שאסור לבסס את מערכת היחסים שלך על כל התדירות שאתה מבצע את הטוויסט בין הסדינים, אבל אתה צריך להיות מודאג ומודע אם הדברים בפתאומיות פונים לרעה.

5. אתה מדבר פחות

תקשורת, תקשורת, תקשורת. כמה פעמים שמעת שתקשורת היא המפתח למערכות יחסים מתפקדות באופן מלא? "אם בן זוגך מפסיק לתקשר איתך, " אומר גרהאם. "יהיה זה תקשורת ארצית או רגשית, משהו קורה." אתה ובן / בת הזוג צריכים להיות עם קו פתוח לתקשורת. אם הקו הזה ייסגר, מערכת היחסים שלכם תעבור זמן קצר לאחר מכן.

6. אתה לא מתחייב

"אם בן הזוג שלך לא יכול להתחייב לשום דבר, יש לך בעיה." גרהם אומר שאם אתה מתקשה להצמיד את בן / בת הזוג לאירועים מיוחדים, שינויים גדולים בחיים ועוד - זה כנראה בגלל שהם מתלבטים בביצוע הצעדים הבאים במערכת היחסים שלך איתך. בין אם הם לחוצים מהתחייבויות גדולות, או שהם בסוף החבל שלהם - שווה לשבת ולשוחח.

7. אתה לא ברוך הבא עם חברים

כשחברים של בן / בת הזוג לא אוהבים אותך מסתובב פתאום, זה יכול להיות אחד משני דברים. "או שבן הזוג שלך הודה בהם שאתה לא הולך להיות הרבה יותר זמן", אומר גרהאם. "או שהם שיתפו רגשות שליליים כלפיך וזה גרם לחברים שלהם להיזהר סביבך." החברים של בן / בת הזוג הם מדד טוב למדי למתרחש עם בן / בת הזוג, במיוחד אם הם תמיד היו לבביים ומסבירי פנים אליך בעבר.

8. אתה מרגיש כמו אפשרות

"בן הזוג שלך לעולם לא אמור לגרום לך להרגיש שאתה חלק מהאפשרויות שלו או שלה, " אומר גרהאם. "כשאתה במערכת יחסים מחויבת, אתה קובע סדר עדיפות לבן הזוג שלך." אם בן זוגך גרם לך להרגיש שאתה חלק ממשוואה עם אפשרויות מרובות, הדברים לא נראים טוב.

9. השותף שלך קולט

פתאום, כל מה שאתה עושה לא בסדר. והקול של בן זוגך בעניין. "ניטור הבחירה בבן / בת הזוג שלך הוא דגל אדום שיש אומללות גדולה יותר מהנושא שמושמע", אומר גרהאם. במילים אחרות? זה לא קשור לזה שאתה זורק קפה טוחן בכיור. זה על התמונה הגדולה יותר.

10. העתיד שלך נראה מטושטש

פעם תכננת יחד תוכניות, בנית יחד עתיד ועכשיו זה מרגיש כאילו התוכניות האלו זבל. "אם אינך מרגיש בטוח לאן מועדות היחסים שלך, דבר על זה", אומר גרהאם. זה יכול להיות פשוט עיקוף, אבל אם בן / בת הזוג נמנעים מכל השיחות והכל מהשיחות על העתיד שלך - זה כנראה בגלל שיש להם תוכניות אחרות.

11. אתה לא מתנצל

כאשר בן זוגך פגע ברגשותיך, או להפך, זה מצדיק התנצלות. עם תום מערכת היחסים, התנצלות היא הדבר האחרון במוחו של מישהו. "אם אתה לא מקבל עוד התנצלות, יש לך בעיות, " אומר גרהאם. "סליחה זו מילה כל כך פשוטה, והיא יכולה לתקן כל כך הרבה." אם התנצלות אמיתית נעלמה משפתה של בן זוגך, זה בגלל שהם פשוט לא מצטערים יותר - וכשבן זוג כבר לא מתנצל על כך שפגע בך, לא משנה כמה גדול או קטן, זה אומר שהם נגמרו.