11 דברים שכל אישה מניקה צריכה לשמוע מבן זוגה

אני חושב שזו עובדה די מבוססת שהנקה היא מתישה ומאתגרת, אפילו בזמן הטוב ביותר. במיוחד בהתחלה, ישנם דברים שכל אישה מניקה צריכה לשמוע מבן זוגה כדי לא רק להרגיש נתמכים, אלא מלאת כוח מספיק כדי להמשיך כשהדברים יתקשו. ולעיתים קרובות יותר מדי, הדברים כמעט תמיד נראים קשוחים בשלב מסוים.

במחשבה לימים הראשונים שלי מניקה את ילדתי ​​הראשונה, אני באמת לא יכולה לדמיין את עצמי לעבור את האתגרים שלנו ללא תמיכה של בעלי. בתחילה נראה שהבת שלי נועלת בצורה מפתיעה כשהיינו בבית החולים, אבל כשהבאתי אותה הביתה מאוחר יותר באותו היום, היא כבר לא הייתה מסוגלת לתפס. נדרשו ארבעה שבועות של אלטרנטיבות שונות עד שלבסוף היא נצמחה לבד, ובאותה תקופה ניסינו האכלת אצבעות, הזנת כוסות, הזנת בקבוקים ומגני פטמות. כל הסיבוב שהיה חוויית ההנקה שלי לא היה רק ​​מתיש פיזית, אלא גם מתיש מבחינה רגשית.

ברגעים ההם, ורגעים רבים מאז, הרגשתי כל כך מזל שהיה לי בן זוג תומך שהיה לצידי באמצע הלילה, ועזר לי להבין את הזנת האצבעות. בן זוגי היה שם כדי לייבש את דמעותי כשהודיתי שאני מרגיש כמו כישלון, והוא היה שם כדי להגיד לי שהוא יודע שאני עושה כמיטב יכולתי, והכל יהיה בסדר. כל אישה צריכה להיות כל כך ברת מזל.

אז אם אתה מניקה נכון ברגע זה או שאתה בהריון ושוקל להניק, הנה 11 דברים שכל אישה מניקה צריכה לשמוע מבן זוגה. בעוד שהנקה פירושה שאדם אחד יעשה את רוב ההנקה, זה בהחלט לא אומר שזה לא מאמץ צוותי.

"אתה עושה עבודה נהדרת"

לפעמים ההנקה יכולה להרגיש כמו משימה בודדה וחסרת תודה. התינוק שלך לא מודה לך במילים ואתה לא ממש עוזר לאף אחד אחר, כך שלא יתכן שקורה הרבה חיזוקים ועידוד חיוביים. זה באמת מדהים עד כמה ההצהרה האחת הזו יכולה להמשיך אותנו, כשקשים.

"אני יכול להביא לך קצת מים?"

אני לא יכול לומר לך כמה פעמים ישבתי להניק, במיוחד בהתחלה, והבנתי ששכחתי להביא לעצמי כוס מים. יש לי חברה שבן זוגה למעשה הניח כוסות מים ברחבי הבית שלהם, כך שבכל מקום שהיא התיישבה להניק, יהיו לה מים בקרבת מקום. כמה זה נהדר?

"תן לי לדעת איך אני יכול לעזור"

להיות עם בן זוג הקשוב לצרכים שלך באמת יכול לעשות את כל ההבדל בעולם, כשמדובר בתחושת תמיכה בזמן ההנקה. ואם נשאלת שאלה זו, אל תהיה קדוש מעונה ודחה את ההצעה! נצל את העזרה בכל מקום ובכל מקום שהיא מוצעת.

"אני אכין ארוחת ערב"

אלה מילים קסומות ויפות. כשאתה בבית כל היום, זה יכול להרגיש כמו לחץ עצום להכין גם ארוחת ערב, מכיוון שאתה כבר שם. אבל כל אמא יודעת שהיום שלך יכול להתמלא במהירות, במיוחד אם יש לך תינוק רעיל או רעב. הצעה להכין ארוחת ערב מראה תמיכה מדהימה לאם מניקה.

"האם אתה צריך כרית נוספת?"

כל אם מניקה תגיד לך שמה שמרגיש נוח בתחילת הפעלת הנקה יכול להפסיק להרגיש בנוח במהירות, ללא סיבה נראית לעין. בן זוג שנכנס בכדי לוודא שהגב לא כואב או שהזרוע שלך לא מתוחה הוא בן זוג די מדהים.

"תן לי לשטוף את משאבת השד"

ושוב, אלה מילים קסומות שייערכו לעצמם עוד שנים רבות. זה אמור פשוט להיות דרישה עבור בני הזוג של אמהות מניקות, אך למרבה הצער, זה לא המקרה.

"וואו"

אנו חיים בחברה בה זלזלים בנשים ומעודדים אותן להתכסות בזמן ההנקה, וזה יכול לעשות מספר אמיתי על השקפתן בהנקה באופן כללי. זו הסיבה ששמיעת בן הזוג שלהם מביע תדהמה ויראה מתהליך ההנקה המדהים הוא דבר מעצים לכל אמא.

"אתה חייב להיות מותש. איך אוכל לעזור להקל על הדברים?"

הכרה בכמות אנרגיה שנדרשת כדי להאכיל כל הזמן את התינוק שלך יכולה באמת לעזור לאם חדשה. אולי זה לוקח האכלה לילית, או אולי זה עוזר לארוחת הערב לעתים קרובות יותר. כך או כך, עזרה בחלוקת העומס בזמן שיש לאם את החלק הארי של הטיפול היא באמת יכולה לעזור.

"תודה שהזנת את התינוק שלנו"

כפי שאמרתי קודם, אמהות מניקות לא שומעות הרבה בדרך של הכרת תודה על העבודה שהן עושות. זה כמובן צפוי, אבל זה מודה תודה אחת ממקור בלתי צפוי לכל המתוק יותר. סמוך עליי, זה יהיה מוערך.

"אני יודע שהנקה חייבת להיות קשה. ספר לי איך אוכל לתמוך בך."

שוב, ההכרה בדברים המאתגרים שיכולים להיות בזמן ההנקה באמת יכולה לעזור לאם חדשה להרגיש שהיא לא לבדה בזה. שותפים שמניחים שמכיוון שהיא לא אומרת כלום, היא מרגישה בסדר, בהחלט צריכה להיכנס בכדי לוודא.

"אני אחליף את התינוק. אתה ממשיך לישון."

אנא, למען אהבת האל, תן לאישה לישון עוד קצת! היא זקוקה למנוחה הנוספת הזו. אין לך מושג כמה היא תהיה אסירת תודה שהצעת.