11 דברים זוגות שמחים אומרים אחד לשני כל יום

אף זוג לא פיצח את הקוד למערכת היחסים המושלמת, אך חלקם התקרבו למדי. זוגות מאושרים השפיעו על כמה גורמים חשובים שמשאירים את חייהם יחד להתנהל חלק, וכל זאת תוך כדי חיוך גדול ושמן על פניהם המוכרות באהבה. לא צריך לחפש רחוק כדי לגלות כמה מהסודות שזוגות מאושרים משלבים בחיי היומיום שלהם. אבל שמירה על הוויברציות הטובות הללו חורגת מנשיקות בוקר ותמיכה רגשית. למרות שאלו טיפים מדהימים, הדברים שהזוגות המאושרים אומרים אחד לשני כל יום הם חלק חשוב מהבסיס השומר על מערכת יחסים איתנה.

עם כל הסחות הדעת והאחריות בחיי היומיום, בילוי עם האדם שאתה הכי אוהב צריך להיות המקום המאושר שלך - ובעולם מושלם, הדברים תמיד ירגישו קסומים כמו הדייט הראשון שלך. אבל, זה לא העולם המושלם, זה העולם האמיתי, ובעולם האמיתי זה לא קורה. החיים מסתבכים ויחסים דורשים עבודה רבה יותר ממה שאתה חושב שאתה יכול לגייס כמה ימים. התפיסה היא שאם שני בני הזוג עובדים קשה, הזוגיות תתוגמל. ואחד היתרונות לאותה הקדשה הוא האושר.

למרות שזה לא יכול להיות קל, השקעה בבן / בת הזוג תמיד תהיה שווה את זה. אם אתה רוצה להראות לבעלי החיים שלך כמה אכפת לך, התחל עם 11 הדברים האלה זוגות שמחים אומרים אחד לשני כל יום, ותיהנו מכל היתרונות של מערכת יחסים נהדרת.

1. "אני אוהב אותך"

מחקר של YouGov שנערך על זוגות בריטים מצא כי עם הזמן אנשים מפסיקים לומר "אני אוהב אותך" בפני האחרים המשמעותיים שלהם. אבל, ממש כמו בפעם הראשונה שאמרתם את שלוש המילים הקטנות האחת לשנייה, יש תחושה מיוחדת כשאתם שומעים ואומרים "אני אוהב אותך", שמבדיל את הקשר ההוא ביחסים האחרים בחייכם.

2. "בבקשה"

זוהי נימוס נפוץ שאנו מקדישים לאחרים - אפילו זרים - ומילה שזוגות צריכים לזכור לומר אחד לשני מדי יום. זה מפגין כבוד ובואו כלבניכם יידעו שאתם לא לוקחים אותם ואת הדברים שהם עושים כמובן מאליו.

3. "תודה"

כמו בבקשה, "תודה", היא דרך אדיבה ומתחשבת להביע את הערכתך. הדברים הקטנים כמו "תודה שעזרת לי עם הכביסה" עוברים דרך ארוכה.

4. "איך היה היום שלך?"

כשאתה מתראה בערב, התעניין באיך היה יום השותף שלך. מלבד הגנרי (אך מהורהר) איך היה היום שלך ?, Parent.co הציע לנסות כמה מתוך 21 השאלות הללו במקום לשאול. החיבה שלי: "כמה קפה שתית היום?"

5. "שיהיה לך יום טוב"

עידוד קטן זה כשאתה יוצא מהדלת יכול לעלות חיוך על הפנים שלך ולומר לך שכך אכפת לך.

6. "לילה טוב"

אמירת "לילה טוב" לבן זוגך עשויה להיות יותר מנימוסים טובים. כפי שציין פסיכולוגיה היום, בואו ויקירכם נדע שלא משנה מה התרחש במהלך היום, מערכת היחסים שלכם היא עדיין הדבר החשוב ביותר.

7. "אני מקשיב"

כשיהיה לכם זמן ביחד, היו נוכחים לחלוטין. וודאו שכשאתם זה עם זה, אתם חפים מהסחות דעת כמו הטלפון והטלוויזיה. הפגנת כבוד כאשר בן זוגך מדבר תאפשר לך לדעת שאתה מעריך את מה שיש להם לומר.

8. 'אתה נראה חם'

על פי חברת Pysch Central, למחמאות יש אפקט אדווה לכל המעורבים. נותן המחמאה מתחיל להעריך דברים נוספים אודות האדם האחר, והמקבל מרגיש אהוב מאוד ומבחין בו במחמאה. אז חשבו על משהו נהדר לומר על אהבתכם וספרו להם בהקדם האפשרי.

9. "אני שומע אותך"

מעבר רק לשמוע אנשים רוצים להיות מובנים. אמת את רגשות בן / ת הזוג שלך על ידי הזדהות עם מה שהם עוברים והצעת התמיכה שלך. כפי שהגדירה זאת הפסיכולוגיה היום, "תוקף הוא הכרה וקבלה של מחשבות, רגשות, תחושות והתנהגויות של אדם אחר כמובנים."

10. "אני סולח לך"

זוגות הולכים לא להסכים ולהתווכח, אך האינטרס הטוב ביותר שלך הוא ללמוד לסלוח כדי לשמור על מערכת יחסים בריאה. כפי שדיווחה Mayo Clinic, לסליחה יתרונות רבים, כמו הפחתת חרדה, לחץ דם נמוך יותר והערכה עצמית גבוהה יותר.

11. "אני מעריך אותך"

הבעת הערכה שלך היא אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות למערכת היחסים שלך. אף אחד לא רוצה להרגיש מובטח מאליו, כך שאפשר לאהבתך לדעת שאתה מעריך אותם עוזר לשמור על הוויברציה הטובה.