תוכן עניינים:
- התינוק שלך בידיים טובות
- זה בסדר לפחד
- חשוב לדאוג לעצמך מדי
- יכול להיות שההנקה תהיה קשה יותר, אך יש דרכים שתוכלו להתכונן לכך
- זה בסדר לשאול שאלות
- היכרות עם האחיות המטפלות בתינוק יכול להקל על חרדתך מדי
- זה בסדר לגמרי אם אתה רוצה לעזוב זמן מה
- יש דרכים שאתה יכול להיות מעורב בטיפול בתינוק שלך
- שוחח עם ההורים האחרים ב- NICU
- חשיבה חיובית היא נהדרת, אך הרשו לעצמכם להרגיש עצובים או מוצפים
- קבל כל תמיכה ותמיכה
לעולם לא אשכח את הביקור האחרון שלי אצל הרופא שלי לפני שילדתי את התינוק שלי. עד אותה נקודה עברתי הריון רגיל למדי. כלומר, היה לי הריון לא מתוכנן, אבל זה היה רגיל ובריא וחוסם את טירוף העיבוד של כל השינוי שפקד את חיי, הדברים הלכו בשחייה. כל בדיקה קודמת הייתה מושלמת - התינוק שלי ואני היינו בריאים וחזקים ומוכנים יותר להכנס רשמית. אך רק שתי דקות קצרות עברו עד שהרקורד המושלם שלנו הפך להיות נחלת העבר.
כאשר הרופא שלי בדק את פעימות הלב של התינוק שלי בתיאום ספציפי זה, זה נשמע שונה באופן בולט. במקום חבטה קבועה, פעימת ליבו של בני נשמעה יותר כאילו בוב מארלי מנגן סט של תופי בונגו בתוך בטני. הרופא החזיק את שרביט הסונוגרמה על בטני הרבה יותר ממה שהוא עשה בדרך כלל, ואישר את חרדותיי שההריון המושלם שלי הסתיים. "בואו נסתכל עליו לפני שאתה עוזב." הוא אמר. אז ליוויתי לחדר אחר בו נוכל לראות אותו בשידור חי.
כמה דקות אחר כך הרופא שלי חזר לחדר עם מכונת אולטראסאונד אחרת, כזו שנועדה לתמונות, ולא רק פעימות לב. הוא הניח את השרביט על בטני, ומיד קיבל דפיקה מבני שלא רצה שום חלק מהאחורה. הוא סרק את מוחו, את ריאותיו ולבסוף עצר בליבו כדי לתעד את הקצב המביך של פעימות הלב של בני.
"זה כנראה כלום; רק הפרעות קצב בסיסיות. אבל למקרה שבאמת, אנו נעקוב מקרוב ותינוקך כנראה ישהה בפגייה." הוא אמר לי. כמו כל אמא, קפצתי אוטומטית למסקנה הגרועה ביותר ונבהלתי מכל שנייה שנשארה בשבוע שנותר בהריוני. הבן שלי נולד בדיוק בזמן זמן קצר לאחר מכן, אבל בעלי ואני לא היה לנו הרבה זמן איתו לפני שהועבר למלכ"ל. הלידה שלו הייתה מפחידה אותי לחלוטין. פחדתי ועצוב ולא מוכן לגמרי מכל הבחינות. התכוננתי לכל דבר חוץ מזה.
למדתי המון במהלך היממה שלאחר מכן, וחודשי המעקב אחר בריאותו של בני שלאחר מכן. זמנו ב- NICU היה קצר, אך השיעורים שלקחתי יישארו איתי לנצח. להלן 11 דברים שכדאי לדעת (הלוואי שידעתי) אם ילדך נמצא (או הולך להיות) ב- NICU.
התינוק שלך בידיים טובות
אחיות NICU הן כוכבות רוק. ברצינות, אתם, הכישורים שלהם הם ברמה אחרת לגמרי של יוקרה ואינטלקט, והחמלה שלהם כל כך אמיתית, כל כך חסרת מאמץ, עד שאתם באמת מרגישים יותר בנוח כשאתם בטיפול.
האחיות והרופאים מאומנים היטב ומסוגלים לחלוטין להעניק לתינוקך את הטיפול שהוא זקוק לו. הם מאומנים במיוחד ולא נכנסים למחלקה ההיא בלי שנות הכנה מילוליות לפני כן. התינוק שלך ינוטר 24/7 על ידי מספר אנשים, כך שבמקרה שיידרש טיפול מיידי, הוא נמצא רק שניות משם.
זה בסדר לפחד
אני מהמזל שיש להם תינוקות זמן מינימאלי יחסית ב- NICU, אבל זה עדיין נראה כמו נצח. הייתי כל כך מותש שלא ישנתי ואז ילדתי תינוק שבקושי יכולתי לפקוח את העיניים, אבל הייתי כל כך מבועתת שלא יכולתי לישון.
העניין הוא שזה בסדר לפחד. זו תגובה מקובלת ונורמלית לחלוטין לביקור ב- NICU, שיכול להיות חוויה די טראומטית. תן לעצמך לפחד. זה התינוק שלך שם ויש לך זכות לדאגה.
חשוב לדאוג לעצמך מדי
עשיתי כמה נסיעות במסדרון מהחדר שלי למל"ג כדי לראות את בני במהלך שהותנו הקצרה בבית החולים. הייתי בכאב רב, יותר כאב ממה שהרגשתי שהייתי צריך להיות בו אבל לא היה אכפת לי כי רציתי לראות את הבן שלי. אבל וואו, ההליכה ההיא פגעה ולא בדרך שהיא הייתה אמורה לעשות זאת.
מסתבר, היה לי סדק זעיר וקטנוני באגן שלי מדלדול מינרלי שהיה תוצאה מההריונות הגב אל הגב והחמירתי בכך שלא נחתי כמו שהרופא אמר לי. אז במקום החלמה מהירה ביליתי חודשים של כאב מיותר מכיוון שסירבתי לנוח רק כמה ימים.
העניין: חשוב לדאוג גם לעצמכם, וזה בסדר לשים את עצמכם ראשונים לחמש דקות אם אתם זקוקים להפסקה. התינוק שלך זקוק לך ואתה צריך להיות קרוב למאה אחוז שאתה יכול להיות בשבילם.
יכול להיות שההנקה תהיה קשה יותר, אך יש דרכים שתוכלו להתכונן לכך
תלוי מדוע התינוק שלך נמצא ב- NICU, אלא אם כן אתה מבלה שם ממש כל שעה ביום שלך (הם לא מרשים לך; ניסיתי), אתה עומד להיתקל בקשיים מסוימים כשאת מנסה להניק. אם תינוקך מצליח, האחיות יעודדו אותך לנסות להניק ככל שתוכל. עם זאת, מכיוון שאתה לא יכול לבלות שם כל שנייה כדי לינוק לפי דרישה, והנקה היא דבר שחשוב לך לבצע צעד מוצק, תצטרך לפתח לוח זמנים ולהשתמש במשאבת שד.
הלכתי למלכ"ל כל שעתיים כדי לנסות להניק את בני. הוא לא הסתדר עם זה, אז ניסיתי לשאוב בחדר שלי כדי לגרום לדברים להתקדם. במקרה שלי, המאמצים שלי בסופו של דבר לא הצליחו, אבל אני מודה שלא הייתי מספיק שקדן בניסיון כי פשוט רציתי להחזיק את הבן שלי ככל שיכולתי בלי להלחץ מהנקה אותו. וזה באמת הדבר הטוב ביותר לדעת על BFing ב- NICU: עשה מה שאתה יכול, מתי שאתה יכול, אם אתה רוצה. אך בסופו של דבר, ההנקה ממש קשה להרבה אמהות, אפילו בנסיבות הטובות ביותר, והיותה בפגייה במשך כל פרק זמן זה רחוק מלהיות אידיאלי. אל תהיה קשה מדי עם עצמך. כפי שאחיות ה- NICU ללא ספק יבטיחו לכם, הנוסחה היא יותר מסתם.
זה בסדר לשאול שאלות
התינוק שלך עשוי להיות מחובר להרבה ציוד, כשהוא יושב בתוך מה שנראה כמו מיטת שיזוף, או אפילו מחובר לכמה צינורות, וכל זה יכול להיות מפחיד ומוחץ. זה בסדר לשאול את האחיות והרופאים שאלות. ככל שאתה יודע יותר טוב לך ולתינוק שלך. קבלת התשובות לכמה מהשאלות הרבות שלך (סמוך עליי, יהיה לך הרבה) תעזור להקל על חלק מהחרדה שלך מפני התינוק שלך שזקוק לטיפול נוסף וזה יכול אפילו לעזור לך או לה עוד יותר.
היכרות עם האחיות המטפלות בתינוק יכול להקל על חרדתך מדי
הכירו כמה מהאחיות המטפלות בילדכם. הייתה אחות אחת שטיפלה בבני שהלך איתי מעבר לכלל קריאת התפקיד שלה. כפי שכבר ציינתי, התקשיתי להניק אז היא בילתה זמן נוסף בעזרה לי. היא סיפרה לי שבתה בילתה גם זמן במל"ג אחרי שנולדה, אך היא עדיין הצליחה להניק אותה במשך שנתיים. עידוד זה עזר וככל שהתוודעתי לאחות הספציפית הזו, כך הרגשתי יותר נוח עם התרחקות ברגע שהיא טיפלה בבני.
זה בסדר לגמרי אם אתה רוצה לעזוב זמן מה
אם כבר מדברים על התרחקות, זה לגמרי בסדר אם תעזוב את ילדך לכמה דקות כדי לטפל בעצמך. זה יכול להיות מדהים אם אתה מבלה יותר מדי זמן ב- NICU. זה באמת יכול לעשות מספר על השפיות שלך, אז צא וקבל אוויר צח מדי פעם. אני מבטיח, התינוק שלך בידיים טובות.
יש דרכים שאתה יכול להיות מעורב בטיפול בתינוק שלך
שאל את האחיות מה כל מה שאתה יכול לעשות כדי להשתתף בחלק מהטיפול. שינויים בחיתולים, זמני סיפור ומגע עור לעור עשויים להיות אופציות עבורך, וזה יגרום לך להרגיש כל כך טוב יותר בידיעה שאתה עדיין מסוגל להיות אמא של ילדך, למרות שאתה לא יכול לנטות עדיין כל צורך שלהם (אל דאגה, יהיה מספיק זמן לזה בסופו של דבר).
שוחח עם ההורים האחרים ב- NICU
הורים אחרים שעוברים את אותו הדבר שאתה מערכת התמיכה הטובה ביותר שתוכל לבקש. הידיעה שאתה מסוגל לדבר עם מישהו שעובר משהו דומה, לחוץ ועצוב ומודאג באותה מידה, יכול להציע לך באופן מוזר קצת הקלה בתקופה קשה מאוד.
חשיבה חיובית היא נהדרת, אך הרשו לעצמכם להרגיש עצובים או מוצפים
בטח, שלחו לתינוק את כל הוויברציות החיוביות שיש לכם, אך קחו בחשבון שאתם רק אנושיים. זה בסדר לפצח, לשבור, לבכות. זה בסדר להרגיש עצוב או כועס או מוצף. הרשה לעצמך להרגיש הכל - אתה לא צריך להיות חזק כל הזמן.
קבל כל תמיכה ותמיכה
הנסיבות סביב ביקורי NICU משתנות באורכן ובחומרתן. יתכן שלא תהיי שם הרבה זמן בכלל, או … אולי. אם אתה הולך להיות שם יותר ממה שחשבת לראשונה, חשוב שתקבל את כל התמיכה שתציע לך, בין אם זה סתם כוס קפה ושיחה למבוגרים, ארוחה או רץ שליחויות - פשוט קחי את זה. זה יקל על חייכם וייתן לכם יותר זמן לצדו של התינוק. אל תחוש אשם לעולם בקבלת עזרה. קח את כל מה שאתה יכול להשיג.
