תוכן עניינים:
לקח לי הרבה זמן לאהוב את הגוף שלי אחרי לידה, ולהבין שבני אדם שגדלים זה הדבר הכי רע שאפשר להעלות על הדעת ושהגוף שלי מדהים, גם אם הוא לעולם לא ייראה אותו דבר. כמובן שהתרבות שלנו לא מקלה כשאנחנו מופגזים על ידי תמונות והודעות לא מציאותיות בתקשורת. לעזאזל, בקבוצות של אמא אתה יכול להיות מופגז על ידי מפרסמים שמבטיחים לך "שרירי שרירים שרירים" ו"תיקונים מהירים "במחיר הנמוך והנמוך של 99.99 דולר. כתרבות, לעתים נדירות אנו מדברים על איך נראית הבטן שלך לאחר לידה, מה שהופך את אותה פגישה ראשונית לאחר התינוק למראה מזעזעת יותר.
במקום ציפיות מציאותיות והעידוד המתמיד לאהוב גוף שעשה משהו מדהים באמת, ישנם שני מסרים עיקריים שאמהות שומעות על גופות אחרי לידה:
1. עשו הכל כדי "להחזיר את גופך", גם כשזה עשוי להיות לא מציאותי או בלתי אפשרי או לא בריא. אחרי הכל, איך שאתה נראה זה הדבר הכי חשוב בלהיות אמא.
2. אוהב את הפסים ואת הכיס שלך. הרווחתם אותם, גם כאשר ההודעה הזו פוסלת רגשות אמיתיים שאולי היו לכם אחרי חיים שלמים שאומרים לכם איך נשים צריכות להיראות.
הודעות אלה פוגעות בנשים כאשר הן פגיעות וזקוקות לתמיכה, ומציבות ציפיות לא מציאותיות שרוב הנשים אינן יכולות לעמוד בהן. כאמהות, אנו כבר צפויים לעשות את הכל. כעת, אנו צפויים להחזיק שישה שרירי בטן שרירים בתהליך, או אם איננו יכולים, עלינו פשוט לאהוב את עצמנו ולבזות את הזכות לרגשות שליליים (תקראו: נורמליים). זו הפטריארכיה המדברת, ואני ממליץ לך להתעלם ממנו. הוא אידיוט משקר.
במקום להתבייש, להכות את עצמך או להרוג את עצמך בחדר הכושר כדי להשיג את הבלתי אפשרי, אני ממליץ על קבלה עצמית רדיקלית. מבחינתי, זה כרוך בצחוק ובכיף בזמן שאני אוהב את חלק הגוף הכי פחות אהוב עלי. זה גם אומר להתגשם ולדבר על איך באמת ייראה הכיס שלך אחרי לידה. אין מסננים, חיתוכים או הודעות לא מטריפות * על "אין תירוצים * או על התעמלות, מעורבים. פשוט אהבה (ויש צחוקים, כי אימהות צריכה, אם לא אחרת, להיות מהנה).
בטן בהריון
איש לא אמר לי לפני שילדתי את התינוק הראשון שלי שעדיין אראה בהיריון לאחר שהקידו ההוא סוף סוף הגיע (ולמשך כמה ימים או שבועות). זה במיוחד נשאב כשניסיתי לכנס ג'ינס לחזור הביתה מבית החולים וכשאנשים שאלו אותי מתי הייתי אמור להגיע שבועות אחר כך. אני אוהבת את קייט מידלטון על כך שהיא לא ביישנית בקשר עם דברים אמיתיים ביחס לבעיות ההריון שלה ובגוף לאחר לידה. היא נסיכה קלאסית.
העצה שלי לאמהות שעוד מעט יהיו? הביאו מכנסי יוגה לבית החולים. אני אוהב את הסוג עם פס מותניים רך שמתקפל.
סופלה
אחרי כמה ימים של התכווצויות רחם ודימום מהנרתיק (חריץ), בטני התחילה סוף סוף להתפיח, לאבד את המוצקות שלה, ולהידמות לסופלה נפוחה שמבחינתי לא ראתה את אור היום זה חודשים. לא טעים.
צלחת פירה
כעבור כמה שבועות היו יותר גושים וגבשושיות, דומים לצלחת תפוחי אדמה פירה (לא מוקצפת) על שולחן ההודיה. (סליחה על הוויזואלית אבל טוב, זה מה שזה, החברים שלי.)
פרצוף סמיילי
יש את הקו הקטן ממש מתחת לקו התחתונים שלי שנראה כמו פרצוף סמיילי. אני כל כך לא מחייך על זה, אבל אני לא באמת צריך. זה מחייך לי.
דלעת דקורטיבית
זו עונת דלעת דקורטיבית. כמה שבועות לאחר הלידה יכולתי פשוט להוריד את החולצה כדי לקשט לחג ההודיה.
התחת
מאז ומתמיד היה לי "איני", אבל כמה שבועות אחרי הלידה, כפתור הבטן שלי די גרמה לבטן שלי להיראות כמו התחת התחת.
עכברוש שומה עירום
רוב החברות של אמי עודדו אותי לראות בסימני המתיחה שלי "פסי נמר", שנצברו בעבודה הקשה של תינוקות הגדלים. חשבתי שהם בעצם גרמו לבטן אחרי לידה להיראות יותר כמו חולדת שומה עירומה או שק האשכים (אותו דבר).
בלון מוסר
ישנו את הכיס הזעיר שלעולם לא נעלם, לא משנה עכשיו הרבה קרשים או כפיפות בטן אני עושה או כמה משקל אני מאבד. תודה, diastasis recti.
כרית
הגרסה האהובה עלי לבטני לאחר לידה היא כרית רכה עליה הילדים שלי אוהבים לנוח את הראש בזמן שהם ישנים או מאזינים לסיפורים. אני מתכווץ / מחייך כשבני אומר "אמא, הבטן שלך כל כך רכה ונעימה." הכנות של ילדים, נכון?
גוף ביקיני
נכון, יתכן שלעולם לא יחזור לי חפיסת שישה, ותמיד יש לי כמה פסים, קמטים, צלקות וגושים, אבל הבטן שלי אחרי לידה נראית נורא. אני מטלטל ביקיני (אחרי הכל, כל גוף הוא גוף ביקיני).
אני
בחלק מהימים זו כרית, ובימים אחרים זה עוזר לי לעבור דרך מרתון. זו אני שרץ בחזיית ספורט עם אפס f * cks שנותרו לתת. זה לא מושלם, אבל הכל שלי.
