תוכן עניינים:
- התקשר לאמא שלך (או כל דמות הורות מעורבת)
- קח את עצמך לדייט
- חוגגים את האב בחיי ילדכם …
- … או אבות גדולים אחרים שאתה מכיר / קשורים / / או חברים איתם
- שלח כרטיס לגברים שהפכו לדמויות אביך
- יש חברים לארוחת ערב גדולה
- ללכת לאיבוד בספר
- זכור שאתה לא לבד
- זכור שהמשפחה היא מה שאתה עושה אותה …
- … ובסופו של דבר אתה צריך להחליט מי המשפחה שלך
- ואם אתה לא רוצה לחגוג את יום האב, אתה לא צריך
תמיד חששתי מהיום בו ה"אנחנו "הקולקטיבי נפגש לחגוג את כל העבודה הקשה והמסירות והאהבה והתמיכה שאבות מעניקים לילדיהם, כי מעולם לא נתנו לי דברים כאלה. כשאתה גדל עם אב מתעלל, או שיש לך אב נעדר או שאיבדת אב אוהב פעם, יום האב הוא תזכורת מתמדת שמה שיש לאחרים לחגוג, לא היה לך או כבר לא היה לך. ובכל זאת, ישנן דרכים לחגוג את יום האב אם אביך נעדר; דרכים שלא יהפכו את היום לחגיגי וכואב ולהותיר אתכם עם כאב שאי אפשר להבין אי אפשר להתעלם ממנו; דרכים שמזכירות לך שרק מכיוון שאבא שלך כבר לא בסביבה, זה לא אומר שיום האב צריך להיות יום שגורם לכאב כה בלתי ניתן להכחשה.
היה לי מזל בכך שבעוד שאבי התעלל ובסופו של דבר כבר לא היה חלק מחיי, היו לי אנשים אחרים בחיי שמילאו בשמחה את החור ההוא והרימו את הרפיון שלו. ביום האב, אני בוחר לחגוג את האנשים ההם, ומזכיר לעצמי שמשפחה אינה קשורה לקבוצת האנשים שנולדת אליהם, אלא לקבוצת האהובים שמצאת שמטפלים בך ללא תנאי ותומכים בך והופכים להיות שלך אנשים. אני מתקשר לאמי, שהייתה גם אמא וגם אבא לעצמי ולאחי; אני חוגג את אביו של בני, שהוא כל מה שאבי ואביו לא יכולים להיות, או פשוט לא רצו להיות; נתתי לגברים שבסופו של דבר הפכו לדמויות אב בחיי, לדעת כמה אני מוקירה אותם וכמה אני אסירת תודה לכך, כשלא היה לי אבא לפנות אליו, הם היו שם.
ובכנות, אם הכל נהיה מכריע מדי, אני פשוט מבלה עם עצמי ומעניק לעצמי טיפול עצמי ראוי היטב. בכנות, יום האב יכול להיות כל דבר שתרצה שיהיה, במיוחד אם אביך נעדר. אז עם זאת בחשבון, הנה כמה דרכים שחוויתי, אם כי באופן לא שגרתי, יום שבמשך זמן רב מדי גרם לי להרגיש לבד. כי נו, אתה אף פעם, לעולם, לבד.
התקשר לאמא שלך (או כל דמות הורות מעורבת)
GIPHYבכל יום אב אני מתקשר לאמא שלי ומודה לה שהיא גם אמא וגם אבא בשבילי, וגם סבתא וסבא לבני. חשוב לי שהיא תבין שאני רואה את כל הדרכים שהיו לה להקריב ולעבוד קשה יותר ולהיות כל כך הרבה דברים, כי אבי הוא מי שהוא. אני חושב שהיא ראויה להכרה ביום שאולי לא בהכרח תוכנן במיוחד עבורה, כי היא עשתה עבודה שלא בהכרח נועדה להתבצע על ידי הורה אחד, ספציפי.
קח את עצמך לדייט
GIPHYאם אני מרגיש בודד במיוחד ביום האב, אני לוקח את עצמי לדייט. אני אלך למסעדה נחמדה, לבד, ואזמין ארוחה שאני חותרתי כבר כמה שבועות. אני אקרא ספר או אולי פשוט אשב ואחשוב ונהנה מכוס יין גדולה מדי. בדרך כלל, אחרי ארוחת צהריים או ארוחת ערב, אני אקח את עצמי לסרט (שאני ממליץ עליו מאוד לעשות סולו) וליהנות מהנוחות שהיא חושך ומסך גדול וסרט מרתק. לפעמים האדם הטוב ביותר לנחם אותך כשאתה מרגיש לבד או עצוב, הוא עצמך.
חוגגים את האב בחיי ילדכם …
GIPHYלא הייתה לי אפשרות זו עד לאחרונה, אבל זו הייתה חוויה מדהימה סוף סוף להיות מסוגלת לחגוג את יום האב, ואבא מדהים. לא הייתה לי אפשרות זו כל כך הרבה זמן, אז אהבתי להפוך את היום למשהו שלא קשור אלי ולאבי הנעדר, אלא לבני ואביו המעורב מאוד. אני מתחיל ליצור מתנות ביתיות או לצאת לקניות, לכתוב כרטיסים או להכין ארוחת ערב מיוחדת (כי הבן שלי עדיין לא זקן לעשות זאת בכוחות עצמו) ואני זוכה לפנק גבר שעובד מאוד קשה להיות האבא. שלאף אחד מאיתנו לא היה.
… או אבות גדולים אחרים שאתה מכיר / קשורים / / או חברים איתם
GIPHYאחי הפך לאב לפני שהפכתי לאמא, אז הייתי מסוגל להסתכל אליו במהלך יום האב ולאחל לו יום שמח, לשלוח לו כרטיס נחמד או פשוט לקבור אותו ללא בושה במחמאות הנוגעות לאבא נפלא שהוא מיועד לו שתי בנותיו. אולי לא היה לי אבא גדול ואבא שלי היה מתעלל ובסופו של דבר נעדר, אבל זה לא אומר שכל האבות הם זבל מוחלט. יש לי כל כך הרבה חברים ובני משפחה שהם אבות נהדרים, ולפעמים זה עוזר להתמקד בהם, במקום זאת.
שלח כרטיס לגברים שהפכו לדמויות אביך
GIPHYעד לא מזמן, כשבן זוגי הפך לאבא, הייתי שולח פתק נחמד או כרטיס לגברים בחיי שהפכו לדמויות של אבי. מאמן הכדורסל שלי בתיכון היה מקבל קלפים או איחולים, וכך גם אביו של אקס, שהפך לאב שני לפני, במהלך ואחרי שיצאנו. האבות בחיי לא היו קשורים אליי ולא גידלו אותי, אבל הם סייעו לי להזכיר לי שיש אנשים טובים בעולם; גברים המעריכים ומכבדים נשים; גברים שאכפת להם מהנשים הצעירות בחייהם ורוצים לפרנס אותם. אני אסיר תודה לנצח על הגברים שהפכו לאבותי, במיוחד כשלא היו צריכים.
יש חברים לארוחת ערב גדולה
GIPHYלמרבה הצער, האב עם נעדר אינו נדיר, ובעוד שיש לי המון חברים שמרוויחים שיש להם אבות פנטסטיים בחייהם, יש לי לא פחות מאותם, ובכן, אין להם את היכולת הזו. בקולג 'היינו נפגשים ואוכלים ארוחת ערב גדולה או יוצאים לאכול מנות ראשונות ומשקאות ופשוט חוגגים את המשפחה שיצרנו בעצמנו, במקום אלו שנולדנו לתוכם. זה היה כל כך מועיל להרגיש תחושת קהילה; זה היה כל כך מועיל לדעת שאתה אף פעם לא לבד באמת; זה היה כל כך מועיל להרגיש את האהבה המשותפת בין אנשים שלא רק הבינו, אלא היו שם בשבילך באופן שאביך מעולם לא היה.
ללכת לאיבוד בספר
GIPHYזה יכול להיות ספר על אי-האב, ועל ההשפעה שעשויה להיות לו, כמו נשים נטולי אב: איך אנו משתנים לאחר שאיבדנו את אבנו, מאת קליאה סיימון, או שזה יכול להיות משהו אחר לגמרי שפשוט מוריד את דעתך מהיום. בדרך כלל בחרתי באחרון, ואיבדתי את עצמי בדפי הסיפור של מישהו אחר.
זכור שאתה לא לבד
GIPHYזה אולי לא נראה ככה, אבל אתה לא לבד ברגשותיך של אובדן וכאב ונטישה ביום האב. אני אף פעם לא מתכוון לטשטש את רגשותיו של מישהו, ובכן, איך אנחנו מתמודדים עם האב שנעדר כמובן משתנה מאדם לאדם, כמו שצריך. עם זאת, אני חושב שכדאי לזכור שלמעלה מ 20 מיליון ילדים גרים בבית ללא נוכחות פיזית של אביהם, ורבים יותר ילדים גרים בבית עם אב שאולי לא נוכח או מתעלל רגשית. אתה לא לבד בכאבך וביגון ובגעגועך ולעיתים רק לזכור שיש אינספור אנשים שעוברים איתך את יום האב, די בכדי לגרום לך להרגיש נתמך.
זכור שהמשפחה היא מה שאתה עושה אותה …
GIPHYאתה צריך להחליט מהי "המשפחה" שלך ומי הוא חלק מהמשפחה שלך. בין אם בסופו של דבר תמצאו בן זוג או מגדלים או סתם יוצרים מעגל חברים קרוב שהופכים למשפחה; אפשר לטעון שאחד החלקים הטובים ביותר בבגרות הוא היכולת ליצור משפחה משלך ולמצוא את "האנשים שלך". הזכיר לעצמך שאתה מקים את משפחתך שלך ובמידת הצורך נשען עליהם במהלך יום האב. אני מבטיח, לא יהיה אכפת להם.
… ובסופו של דבר אתה צריך להחליט מי המשפחה שלך
GIPHYכלומר, כמה מדהים זה? אתה לא צריך לבחור את המשפחה שנולדת בה, אבל אתה צריך לבחור את המשפחה שאתה בסופו של דבר חלק ממנה.
ואם אתה לא רוצה לחגוג את יום האב, אתה לא צריך
GIPHYוכמובן, אם אינכם רוצים לחגוג את יום האב, אל תעשו. במשך תקופה ארוכה מאוד התעלמתי לחלוטין מהחג. אינכם נאלצים לחוות אושר ולא צפויה לכם להשתתף בשום סוג של חגיגיות אשר אכן יפגע בכם רגשית ונפשית. אם אתה רוצה לבלות את כל היום במיטה, לחכות לאותם 24 שעות ידידותיות לאב, עשה זאת. אתה צריך להחליט מה המשמעות של היום הזה לך, גם אם בסופו של דבר תחליט שבסופו של דבר, ti לא אומר שום דבר.
