11 דרכים שינה משותפת יכולות להשפיע על מערכת היחסים הרומנטית שלך

ידעתי, בשלב מוקדם, כיצד שינה משותפת תשפיע על בני. למעשה, נאמרו לי במפורש על ידי הרופאים והאחיות כי שינה משותפת תעזור לבני לווסת את חום גופו; משהו שגופו לא הצליח לעשות כמה שעות אחרי שנולד. התבוננתי בגוף שלי מתמיד בגופו, גם אחרי שהוא כבר לא היה ברחם, ביראה מוחלטת עד כמה שינה משותפת מועילה יכולה להיות. עם זאת לא הבנתי איך השינה המשותפת יכולה להשפיע על מערכת היחסים הרומנטית שלך; רק כעבור כמה חודשים כשבן זוגי ואני מצאנו את עצמנו כל הזמן משותפים לישון, קוצרים גם את התגמולים וגם את החסרונות.

חששתי בכנות קצת ששינה משותפת תהרוג את הרומנטיקה והתשוקה ביני לבין בן זוגי. כבר ניסינו להסתגל להורות, מותשים ומעין מודאגים וסוגי קלולס, כך שהרעיון שחלק מההסתגלות הזו פירושו שיתוף מיטה עם בן אדם קטנטן, הדאיג אותי. האם היינו חזקים מספיק כדי להישאר מחוברים ללא מגע מיני מתמיד? האם סקס היה חשוב כל כך במערכת היחסים שלנו, ששינה משותפת למעשה תסיים את זה? אני בטוח שהורמונים ותשישות שיחקו תפקיד באצירה מתמדת של המחשבות האמורות שלי, אבל אני גם חושב שהם חשובים כי גם אם הייתי הכי נח וההורמונים שלי הכי יציבים הייתי צריך דאגתי.

מסתבר, בעוד ששינה משותפת כן השפיעה על מערכת היחסים הרומנטית שלי, אלה לא היו כל רע. למעשה, רובם היו מדהימים. בטח, לא קיימנו יחסי מין בתדירות גבוהה, כן, לפעמים התסכלנו אחד מהשני מכיוון שמישהו נזרק מהמיטה בעצם, אבל למדנו כיצד לעשות לנו עבודות שינה משותפות ולא היה אכפת לנו מזה. המשפיעים על מערכת היחסים שלנו בדרכים הבאות:

יש מישהו בינך לבין בן / בת הזוג שלך (בדרך כלל) …

ישנן מספר תשלומים ללינה משותפת, אבל בן זוגי ואני מצאנו שילדת התינוק שלנו (ולעיתים גם הפעוט) שבינינו עבדה הכי טוב עבורנו. יכולנו לישון בשקט על פיסת המיטה הזעירה שלא צברה צאצאינו, בידיעה שהוא לא יתהפך ויפול מהמיטה. בעוד שמערך זה נתן לנו שקט נפשי, פירושו של דבר שבן אנוש אחר היה בינינו, ממש בכל שעות הלילה. לא יכולנו לקשוח או אפילו לא ממש להסתכל אחד על השני, בלי שהילד שלנו בדרך.

… אז סקס במיטה לא בא בחשבון …

מה שאומר שגם כשנפטרתי לפעילות גופנית ומינית שישה שבועות אחרי שילדתי, סקס במיטה היה מחוץ לשולחן. היה לנו תינוק בדרך ובכן, אתה יכול להבין איך נוכחות בננו הייתה בעיה לוגיסטית.

… ובדרך כלל, כך גם מתכרסמים

לפעמים זה באמר, ובכן, לפעמים זה לא. אני לא מושבע, מעריץ נלהב של חיבוק, כלומר אומר שאני אוהב את המרחב שלי ואחרי כמה רגעים (כשהנוחות מפנה מקום לזיעה לא נוחה), אני מוכן להתהפך ויש לי את הצד של המיטה, ואתה דע, אל תיגע בך. כך שלמרות שהיה זה לפעמים באמבט שבן זוגי ואני לא יכולנו להתכרבל, זה היה גם די נחמד.

אתה יכול להתחיל להרגיש כאילו בן הזוג שלך הוא רק השותף שלך לדירה …

כמה חודשים אחרי שנולד בננו והיינו בעיצומו של הסדר השינה המשותף שלנו, אני זוכר שהסתכלתי על בן זוגי וראיתי את השותפים שהיו לי בקולג '. היה לנו לוח זמנים נהדר והתחלנו לישון והיה לנו חלוקה של מטלות באופן אחיד והתחלנו להפוך ארוחות ערב והכל התנהל כשורה; פשוט לא היינו אינטימיים או קרובים כמו שהיינו או היינו. זה היה רגע של בהירות, כשהבנתי שלהיות הורים גדולים לא אומר שאנחנו צריכים להפסיק להיות גם בני זוג רומנטיים גדולים.

… אבל אתה יכול גם להרגיש קרוב יותר ומחובר יותר מאי פעם

בעוד שלפעמים הרגשתי מנותק מבן זוגי מכיוון שבחרנו לישון יחד, אני יכול לזכור גם את הרגעים הרבים שבהם הייתי מסתכל עליו ועל בני (שלושתנו חולקים יחד מיטה) ומרגישים כל כך מוצפים מאהבה. בכנות, שינה משותפת העניקה לנו את ההזדמנות להתחבר בדרכים אחרות, וזה היה פלא לראות את ההיבטים האחרים במערכת היחסים שלנו צומחים כאשר היותנו פיזיים כל הזמן כבר לא היו יכולת.

אתה יכול להיות יצירתי יותר כדי למלא את צרכיך המיניים

כשכבר לא יכולנו לקיים יחסי מין במיטה, בן זוגי ואני הרחבנו את דעתנו וחשבנו על כתמים חלופיים להתעסק. בכנות, זה היה פיצוץ מוחלט. זה גרם לי להרגיש שוב כמו ילד; כאילו חזרתי לתיכון והסתרתי התנהגות "סוטה" מאמי; כאילו היינו ערמומי כי טוב, אנחנו בהחלט לא רצינו להעיר את התינוק. זה היה מרגש וכיפי ולפעמים מצחיק אבל בדרך כלל ממש חם וזה בהחלט קפץ - התחילו את חיי המין שלנו.

אתה עשוי להיות מתוסכל יותר עם בן / בת הזוג שלך …

מרווח שינה מוגבל יכול להיות פירוש קצר יותר. אני לא יכול להגיד לך כמה פעמים בעצם ניצלתי את בן זוגי, הכל בגלל שנפגעתי בפרצוף או נבעטתי בבטן על ידי הצאצאים הקטנטנים שלנו. זו לא אשמתו, ברור, אבל אני מתכוון, מדוע הוא צריך להיות כל כך גדול לתפוס כל כך הרבה מקום? לפעמים, שינה משותפת היא עבודה ועבודה זו יכולה לגרום לכל השאר להיראות כמו עניין גדול, גם כשהם לא.

… מכיוון שהחלל הוא, אתה יודע, מוגבל

אתה יכול למצוא את עצמך "נגע"

לא היה לי מושג ש"נוגעים בי "זה דבר, קל וחומר דבר מאוד שכיח, עד שחוויתי את זה בעצמי. מכיוון ששכבנו משותף והייתי מניקה באופן בלעדי (לפי דרישה), הגעתי לנקודה בה ממש לא רציתי שאף אחד יגע בי. מכיוון שבני נאלץ לגעת בי בכדי לשרוד, "כל אחד" הפך במהרה לבן זוגי, והייתי מתכווץ למגע שלו. הוא בהחלט לקח את זה באופן אישי, בהתחלה, עד שהסברתי לו מה אני מרגיש ומדוע. זה יכול לשים מתח אפילו על מערכות היחסים האיתנות ביותר, אבל מניסיוני, "לגעת" לא נמשך לנצח.

אתה מרגיש שאתה באמת צוות …

אפילו אצלנו הכי מתוסכלים וכששינה משותפת הרגישה כמו מטלה בלתי נגמרת, תמיד הרגשתי כמו בן זוגי והייתי צוות. היינו בזה ביחד, גם אם "פירושו של דבר" נבעט ובו אגרוף והתעורר כל כמה שעות ולא היה לנו מספיק שטח שטח למיטה.

בגלל שאדם אחד מתעורר, אתה הכל

זו כנראה הסיבה ששינה משותפת גרמה לי להרגיש כמו בן זוגי ואני באמת הייתי חלק מצוות. למרות שהניקתי, ולכן האדם היחיד שיכול להאכיל את בני במשך שבעה חודשים, בן זוגי היה ער כשהיינו ערים. אפילו באמצע הלילה, הוא היה אומר משהו חביב או נותן לי טפיחה על הגב בשם הסולידריות, ובעוד שהוא לא קם והאכיל את בננו, ידעתי שהוא נמצא איתי בזה.