11 דרכים שאתה הופך את מניעת הריון שלך לאפקטיבית פחות

אחד הניסים המודרניים הגדולים של המאה הקודמת היה הכנסת מניעת הריון. זה שינה את האופן בו החברה רואה את המין והפך את קיום יחסי מין בטוח להרבה יותר עבור גברים ונשים כאחד. אם אתה פעיל מבחינה מינית, יש סיכוי טוב להשתמש בסוג של מניעת הריון. ולמעט אם אתה מנסה להיכנס להריון, אתה צריך להשתמש באיזה סוג של מניעת הריון. אבל למרות שמניעת הריון שינתה את עולם המין, חשוב לשים לב לשיטות, מכיוון שישנן דרכים להפוך את מניעת הריון שלך לאפקטיבית פחות.

מה מועיל למניעת הריון אם אתה נוגד את יעילותו? הרבה פחות יעיל ממה שהוא מציין על האריזה שהיא נכנסת. קונדום כבר לא יעיל ב 98 אחוז אם אתה לא משתמש בו כראוי. וכשאתה מתייחס אליו כאילו הוא עדיין יעיל כמו שהוא טוען שהוא, אתה מסכן את עצמך (ואת בן / בת הזוג שלך). אז עשו לעצמכם טובה ותראו את הדרכים בהן אתם יכולים להפוך את מניעת הריון שלכם לאפקטיבית פחות, כדי שלא תסתמכו על סוג של מניעת הריון שהפכה לקויה בידכם.

1. אתה שוכח לקחת את הגלולה שלך

אם תשכחו לקחת את הגלולה, רק הגיוני שהיא תהיה פחות אפקטיבית. תלוי באיזה סוג גלולה אתה נמצא, ישנן דרכים שונות להתמודד עם שכחת הגלולה. להורות מתוכננת יש תרשים המתאר מה לעשות אם אתה מתגעגע לכדור, תלוי באיזה סוג גלולה אתה נמצא. ללא קשר לסוג הגלולה שאתה לוקח, שכחת ליטול אותה מכניסה אותך לסיכון גבוה יותר לאמצעי מניעה. אם לא נראה שאתה זוכר את הגלולה שלך, דבר עם הרופא שלך על שיטה אחרת למניעת הריון שאינה מחייבת אותך לזכור כל יום ויום.

2. אתה לא לוקח את הגלולה שלך באותה שעה בכל יום

בשורה התחתונה זה: חשוב שתיקח את הגלולה שלך באותה שעה מדי יום. על פי פיוז'ן, הגלולה שלך מכילה הורמונים, ושינוי ברמות ההורמונים על בסיס יומיומי באמצעות גלולה למניעת הריון צריך להיות מוסדר ועקבי. אם אינך עקבי, הוא יכול להשפיע על גופך בדרכים רבות יותר. כולל הפיכת אמצעי מניעה פחות יעיל שלך.

3. אתה מנסה "להכפיל" את הגלולה

הרופא הארי לודג 'אמר לעצמי שאתה צריך להיות בסדר אם אתה מתגעגע ליום אחד ולהכפיל את היום. לודג 'ממליץ לקרוא על התווית, מכיוון שרובם אומרים לכם מה לעשות במקרה שהתגעגעתם לכדור. עם זאת, לודג 'ממשיך ואומר כי חסר בשתי גלולות או יותר ברציפות יכול להעלות את הסיכון למניעת הריון שלך ל -8 אחוזים, ולא לאחוז אחד שמובילות גלולות המניעה ביותר.

4. אתה מאחסן את מניעת הריון שלך במקום הלא נכון

אם אין לך מקום ספציפי לכדור שלך, מצא אותו. יהיה לך נכון יותר לזכור לקחת את הגלולה שלך אם היא הופכת לחלק מהשגרה היומיומית שלך. ושיטות אחרות למניעת הריון, כמו קונדומים ו Nuvaring, צריכות להיות מאוחסנות במקומות קרירים ויבשים, הרחק מאור השמש. אם נותרה אחת מהשיטות בשמש, כדאי לשקול למצוא שיטה אחרת.

5. אתה לוקח תרופות נגדיות

למרות שהמיתוס הגדול הוא שאנטיביוטיקה הופכת את הגלולה שלך ליעילה פחות, יש רק אנטיביוטיקה ידועה אחת שיכולה לנטרל את הגלולה שלך - ריפאמפין. עם זאת, הורות מתוכננת מציינת כי תרופות אחרות שאינן אנטיביוטיות עלולות להפוך את הגלולה למניעת הריון ליעילה פחות, ולכן חשוב לשאול את הרופא שלך לפני שתעבור תרופות כלשהן כיצד זה ישפיע על יעילות אמצעי מניעה שלך.

6. הקונדומים שלך עתיקים

בדוק תמיד את תאריך התפוגה של הקונדומים שלך לפני השימוש. נציגה מטעם ההורות המתוכננת אמרה למארי קלייר כי קונדומים שפג תוקפם פחות גמישים, וסיכוי שהם ישברו. קונדום שבור פירושו משבר למניעת הריון.

7. קיימת יחסי מין ללא שיטת גיבוי רק לאחר התחלת הגלולה

תלוי איפה אתה נמצא במחזור שלך כשאתה מתחיל ליטול את הגלולה, אתה יכול להעמיד את עצמך בסיכון. האונקולוג מייקל ארמסטרונג אמר ל- Everyday Health שאם אתה מתחיל בכדורים למניעת הריון באמצע המחזור שלך, עליך להשתמש בקונדומים לפחות שבעה ימים לאחר שתתחיל את הגלולה.

8. אתה מסתמך על שיטה אחת למניעת הריון

אף שיטה אחת למניעת הריון אינה יעילה במאה אחוז, וזו הסיבה ששילוב של יותר משיטה אחת הוא בדרך כלל הדרך הטובה ביותר למנוע הריון לא מתוכנן. במרכז לבקרת מחלות יש תרשים שמשווה בין שיטות היעילות, וממליץ להשתמש בקונדומים תמיד כדי למנוע את הסיכון לזיהומים המועברים במגע מיני.

9. אתה משתמש בלובה הלא נכון

אם אתה משתמש בחומר סיכה על בסיס נפט או נפט בזמן שבן זוגך לובש קונדום, אתה לא עושה לעצמך שום טובות הנאה. חומרי סיכה על בסיס נפט ונפט עלולים לדרדר את קונדומי לטקס, ולהפוך אותם לא פחות יעילים. חומר סיכה על בסיס מים הוא הטוב ביותר שלך. זה בטוח לשימוש עם קונדומים, זה קל על אביזרי המין שלך, זה לא יכתים את הסדינים שלך, ומכיוון שהוא מסיס במים, זה לא יתעסק עם החומציות של הנרתיק שלך.

10. אתה לא מתייחס נכון להסרת הספוג שלך

על מנת להיות יעיל, יש להסיר ספוגים למניעת הריון לא מוקדם יותר משש שעות לאחר קיום יחסי מין, ואין להשאיר אותם יותר מ -30 שעות בסך הכל, על פי ההורות המתוכננת. הסרת הספוג לפני הזמן המומלץ תביא לירידה ביעילות, והסרתו לאחר יכולה להוביל לזיהום בשמרים.

11. אתה על הכדור הלא נכון

חשוב למצוא את הכדור המתאים לך כי גלולות למניעת הריון אינן מידה אחת שמתאימה לכל. אליסון אדלמן, גינקולוג קליני, אמרה לבריאות. גלולות מסוימות יקבלו יעילות גבוהה יותר מכפי שאחרות, תלוי מה אתה מחפש. שוחח עם הרופא שלך כדי למצוא את הגלולה הטובה ביותר עבורך.