תוכן עניינים:
לפני ילדים יכולתי להתמודד עם לילה ללא שינה. בטח, זה היה מחוספס, אבל רק היה לי את עצמי לטפל בכדי שאוכל לקחת דברים בקלות ואפילו למצוא דרך לתפוס תנומה. אולם לאחר שנולד בני, הניסיון לחבר את עצמי ולהתחיל לעבוד אחרי לילה ארוך נראה על-אנושי. מנסה להישאר ער בשולחן העבודה שלי? כן, זה היה כמעט בלתי אפשרי. למרבה המזל, לאמהות החדשות האלה יש כמה טיפים להישאר ערים בעבודה שכולנו יכולים להרוויח מהם, כולל אני.
באמצע טירוף ההורות החדשה התמודדתי עם אפשרויות הקריירה שלי. לקחתי כמה משמרות הוראה תחליפיות, עבדתי זמן קצר במשרד ואז החלטתי שאני הולך לעבוד מהבית. במובנים רבים העבודה מהבית מאתגרת לא פחות מהעבודה מחוץ לבית, אבל מבחינתי, הצורך לבחור בגד ללבוש מחוץ לבית כשאני בקושי יכולתי לפקוח את העיניים היה עינויים.
אם את אמא חדשה והילד שלך שמר עלייך כל הלילה, ובכן, אתה חי עם רמה חדשה של תשישות. ברוך הבא, חברי העייפים! ברוך הבא. קבוצת האמהות החדשות המותשות שלנו גדולה, והתיקים שמתחת לעינינו הם כרטיסי השיחה הקולקטיביים שלנו. אולי לא תמיד זה כיף, אבל לפחות יש לנו אחד את השני להישען עליו. אז עם זאת, הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להישאר ערים בעבודה, במיוחד אחרי לילה ארוך במיוחד עם התינוק:
ג'ו
"אני מתנמנמת. אני סוגרת את התריסים במשרד שלי, שוכבת על הרצפה והולכת לישון. אני הבוס אז זה עוזר!"
קלי
ג'יפי"ובכן, זו לא האפשרות הבריאה ביותר, אבל אני מנשנש פינוקים מתוקים כמו סוכריות ושוקולד. הם פשוט עוזרים לי להמשיך כשאני רוצה לזחול בכדור ולהירדם."
ליקישה
"התגעגעתי למחצית מכל התוכן של ישיבות הצוות כשחזרתי לראשונה, הייתי רק אומר, 'הממ', וגם, 'באמת?' הצלחתי לעבור את כולם חצי ישנים."
טרייסי
ג'יפי"אני משתמש בימי המחלה שלי אם הייתי ער כל הלילה ואז אני מנסה לעבוד מהבית. אני פרודוקטיבי יותר אם אני מסתכן במנוחה."
מרי
"אני יורדת מהעבודה בשעה 15:00 והבת שלי במעון יום עד השעה 18 בערב. הייתי הולכת הביתה ולישון כמה שעות לפני שאספתי אותה. זה הציל אותי."
מיה
ג'יפי"אני מנגן מוזיקה רועשת בשולחן העבודה שלי (כשהאוזניות שלי דולקות). זה נותן לי ער כדי להיכנס למוזיקה שלי."
קלייר
"יש לי אזעקה שהולכת כל 15 דקות, ואז אני קם, נמתח ומסתובב קצת. זה עושה את כל ההבדל אם אני לא נשאר דומם יותר מדי זמן."
מגי
"אני עובד במשרד של מעשנים. כל חצי שעה כולם יורדים למטה לעשן. אז עכשיו אני הולך איתם ואני מסתובב סביב הגוש פעמיים בזמן שלוקח להם לעשן סיגריה. האוויר הצח מעיר אותי. למעלה."
שירלי
ג'יפי"אני שותה עומס מים. זה מתייבש אותי, מה שגורם לי להרגיש טוב יותר אחרי לילה רע, אבל זה גם גורם לי להזדקק לפיפי וקם אותי ומסתובב."
