תוכן עניינים:
- "הקשוח את הפטמות שלך על ידי קרצוף שלהם לפני שנולד התינוק"
- "היכנס לוח זמנים מייד"
- "אל תאכיל אותם מתי שבא להם. תפנק אותם."
- "אל תוסיפו"
- "אל אחות במשך כמה חודשים. אין שום יתרון אחרי זה."
- "משאבה אחרי כל האכלה כשאתה יוצא לדרך"
- "אל אחות למשככי כאבים"
- "אל אחות באנטיביוטיקה"
- "לא שותה בזמן סיעוד. אי פעם."
- "אם יש לך אלכוהול בזמן ההנקה, אתה צריך לשאוב ולזרוק"
- "ברגע שהם ישנים מספיק כדי לשאול שהם זקנים מדי לאחות"
- "ברגע שהם יניקו שיניים יניקו כאבים מכדי להמשיך"
נראה שלכולם יש מה לומר על הנקה, בין אם לאדם יש ניסיון או מחקר בפועל בנושא. לא משנה מה זה בסדר: ההורים רגילים לדבר מסוג זה. עם זאת, בעיות מתעוררות כאשר אנשים מעבירים את עצת ההנקה שלהם, טועים ככל שיהיו, כעובדה לאם חדשה המנסה הכי קשה לעשות עבודות סיעוד עבורה ועבור תינוקה. אפילו העצות הטובות יכולות להיות מכריעות ומבלבלות, ולמרות שמומלצות באופן כללי, אינן מתאימות במיוחד לאדם. ככאלה, יש הרבה עצות בנושא הנקה שאני כל כך שמחה שהתעלמתי.
כולם שונים. אני מרגיש שזה יכול להיות המוטו לחיים בכלל, אבל בהחלט להורות בפרט מכיוון שיש כל כך הרבה דרכים לנצח לחלוטין בכל העניין של "אחראי על בן אנוש אחר". כולם רק צריכים למצוא את החריץ הספציפי שלהם. אז אני חושב שהעצות הטובות ביותר להנקה הן מהסוג שלוקח בחשבון את הדברים הבאים
- בריאות התינוק
- בריאות האם (כולל בריאות הנפש)
- מדע ומחקר בפועל
- הגמישות בידיעה שכמעט שום דבר אינו אוניברסאלי מאדם לאדם (עצה שאינה באה ממקום של ידע-שיפוטי-ידע-כל-זה)
וזו הסיבה שהנקודות הבאות עשויות להיות עצות שעזרו לאנשים אחרים (במקרה כזה, כן! אני שמחה שמצאת משהו שעזר לך!) אך לא עשית כלום בשבילי ובסופו של דבר הייתה יכולה למנוע ממני את יעדי ההנקה.
"הקשוח את הפטמות שלך על ידי קרצוף שלהם לפני שנולד התינוק"
GAH! מדוע, מדוע שמישהו יחשוב שזו עצה טובה? (זה לא.) אוקיי, אני לא אשקר: הנקה עלולה להזיק, במיוחד בימים הראשונים שבהם כל המעורבים מסתובבים בדברים, ובסופו של דבר אתם עלולים למצוא את עצמכם מתמודדים עם כל מיני סוגיות בוב כואבות. עם זאת, לנסוע לעיירה על הפטמות עם לופה לפני הזמן זה לא הולך להתרגל לזה. יתר על כן, אתה עלול לפגוע בעצמך ולהפוך את האכלה לקשה יותר בבוא הזמן.
"היכנס לוח זמנים מייד"
מספר אנשים אמרו לי שיש להניק תינוק כל שלוש שעות; לא יותר, לא פחות. אם הם רעבים ולא עברו שלוש שעות, חבל: הם לא ירעבו. ואם עברו שלוש שעות והם לא רוצים לאכול (גם אם הם ישנים) עליכם להאכיל, אחרת הם עלולים לקבל תזונה. נאמר לי גם שזה יאפשר לי מיד ליצור שגרת בר-קיימא.
תראה, אני אעשה הרבה דברים מטורפים, אבל להעיר תינוק ישן כשאני לא צריך זה לא אחד מהם. והיי, אם האכלת תינוק בלו"ז עובדת עבור אנשים אחרים, זה נהדר עבורם, אבל ככה פשוט לא אני מתגלגל. סיעוד לפי דרישה עובד עבור הרבה אנשים, כולל אותי.
"אל תאכיל אותם מתי שבא להם. תפנק אותם."
אתה לא יכול לקלקל תינוק. באמת. הם עדיין לא יודעים שיש להם אף, אז הם באמת לא במצב התפתחותי לנסות לתפעל אותך. אפילו כשהם מתבגרים, המשך לינוק לפי דרישה פשוט עובד עבור משפחות מסוימות מבחינת הקשר והקשר התזונתי. ברצינות, אף אחד לא מפונק.
"אל תוסיפו"
השלמה אינה מיועדת לכולם, ומומחים רבים ינחו את האמהות הסיעודיות ממנה. באופן אישי אני כל כך שמחה שעשיתי והשלמת אשראי מסיבה שהגעתי ליעדי הסיעוד שלי. מתן רק מעט פורמולה לבני אחרי כל סיעוד "סגר אותו" ואיפשר לו לעבור קצת יותר זמן בין האכלות (אתה יודע, אז הייתי צריך רק להאכיל אותו כל שעה וחצי במקום כל 20 דקות), מה שאפשר לי לנוח, מה שעזר להוריד את הלחץ שלי ולהגדיל את אספקת החלב שלי. כולם שמחו.
"אל אחות במשך כמה חודשים. אין שום יתרון אחרי זה."
אם אתה חושב על זה, הטענה הזו די מטופשת. אם חומר טוב בשבילך, אלא אם כן מדובר במשהו עם רמת רעילות ידועה, זה לא יהפוך למיסטי לא טוב עבורך לאורך זמן. ישנם יתרונות רבים לאינפורמציה בעבר. מעל ומעבר לכך, חלב אם ממש משתנה בהתאם לצרכים של ילדכם, שזה פחות או יותר המדע / הכישוף הכי מגניב ששמעתי.
"משאבה אחרי כל האכלה כשאתה יוצא לדרך"
אני פשוטו כמשמעו (ואני אומר "תרתי משמע" כאן באופן ההגדרה המילוני) מעולם לא הייתי ישן אם הייתי משאבת אחרי כל הזנה. התינוק שלי יניק כל 20 דקות (40 אם היה לי מזל) והשאיבה אורכת בערך 20 דקות בערך. הייתי קשור למשהו קבוע לפטמות שלי כל הזמן. אחות אחת, זו שכל הזמן עודדה אותי לשאוב, הפסיקה להציע את זה אחרי שפרצתי בבכי ממש מולה.
"אל אחות למשככי כאבים"
הרבה מחברי ובני משפחתי היו מודאגים מאוד מכך שאני לוקח משככי כאבים במרשם הרופא לאחר הקטע שלי תוך כדי הנקה. אליהם אני אומר, "אוקיי, אתה מנסה להוציא ממך תינוק שמונה פאונד ואז תגיד לי לא לקחת משהו כדי להקל על הכאב." חוץ מזה, האמת היא שתרופות רבות (אפילו חלק מה"דברים הטובים ") בטוחות לחלוטין לאמהות ותינוקות מניקים. כמובן שאתה צריך תמיד לדבר עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח תרופה חדשה בזמן שאתה מניקה, אבל בהנחה שאתה לא יכול לקחת שום דבר מכיוון שאתה סיעודי לא עושה שום דבר לטובתך.
"אל אחות באנטיביוטיקה"
ממש כמו במשככי כאבים, ניתן לצרוך בבטחה אנטיביוטיקה בזמן ההנקה. אחרת איך אתה מצפה מאם מניקה שתתמודד עם התקף גס במיוחד של דלקת השד? ויברטים טובים ותה צמחים? מותק, אני לא חושב.
"לא שותה בזמן סיעוד. אי פעם."
אי הבנה זו הגיונית, מכיוון שאנשים חושבים "ובכן, כל מה שההורה היונק אוכל את התינוק מקבל", וזה נכון, אבל זה לא לוקח בחשבון 1) פחות משני אחוז מהאלכוהול שנבלע אפילו מגיעים לחלב ודם של האם ו -2) האחוז הזעיר שכן נכנס לחלב ודם בסופו של דבר משאיר את החלב והדם. אז אם אמא כוסית כוס יין בשמונה בערב, עד שהיא מניקה את תינוקה בחצות הלילה, האלכוהול כמעט נעלם. כלל אצבע טוב: אם אתה טוב לנהוג, אתה טוב לינוק.
"אם יש לך אלכוהול בזמן ההנקה, אתה צריך לשאוב ולזרוק"
אתה לא. הציצים שלך הם לא כמו שני חביות סקסיות למראה שנכנסות לחזה שלך, פשוט אחסן את כל הבירה שהכנת לגופך עד שתינוקך יעלה לברז. האלכוהול שאתה צורך יוצא בסופו של דבר מהמערכת שלך. הסיבה היחידה לשאוב ולזרוק היא לנוחותך, אחרת אתה פשוט יכול לחכות.
"ברגע שהם ישנים מספיק כדי לשאול שהם זקנים מדי לאחות"
האם ראית פעם תינוק טרום מילולי שרוצה לינוק? הם בכלל לא חלקים עם זה. מהורדת חולצת אמם ועד השתרשות פטמה כמו חזיר כמהין מקסים, הם מאוד מאוד ברורים לגבי מה שהם רוצים. פתאום היכולת שלהם להגיד "חלב" או "חלב בבקשה" היא מה שמציק לך? לא כמהין הפטמה? אה, וגם? ארגון הבריאות העולמי ממליץ על סיעוד עד גיל שנתיים "ומעלה".
"ברגע שהם יניקו שיניים יניקו כאבים מכדי להמשיך"
בטח, זה עשוי להיות נושא עבור כמה אמהות. אמי שלי, למעשה, הפסיקה לינוק ביום שאחי בן 9 חודשים נשך אותה בכוונה. אבל עבור הרבה אמהות מניקות, הנקה של קטנה עם סט מלא של גושים היא לא עניין גדול. אחרי הכל, מרבית התינוקות יודעים לא לנגוס ביד שמאכילה אותם או במקרה זה את הציצים שמאכילים אותם.
לסיכום, זכרו: יש הרבה עצות בחוץ; חלקם נהדר, חלקם נוראים, ומה שעשוי להיות טוב עבור אדם אחד לא יכול לעבוד עבור מישהו אחר. לרוע המזל, לנפות את הטובים, הרעים, ומה שעובד עבורנו כפרטים, הוא רק עוד דבר אחד שהורה מניקה צריך לעשות. בהצלחה!
