תוכן עניינים:
- כאשר הנקה אינה "טבעית" כמו שקיווית שהיא תהיה
- כשהתינוק שלך בוכה בפעם המיליון ברגע שאתה פשוט נרדם
- כשאתה לא זוכר את הפעם האחרונה בה ישנת לילה שלם
- כשאת כואבת ממש בכל מקום
- כשאתה לא יודע מדוע התינוק שלך כל כך מרותק …
- … אבל אתה כל הזמן מנסה להבין את זה
- כשאתה בודד AF אבל התוכניות שלך עם חברים ממשיכות ליפול
- כשאין לך אפילו את האנרגיה לנסות לצאת
- כשאתה בקושי מזהה את עצמך במראה …
- … ושום דבר בארון שלך לא נראה מתאים
- כשאתה סוף סוף נכנס לקצב עם התינוק החדש שלך …
- … ואז הם משתנים, והקצב שלך יוצא מהחלון
לאחר שהמהירות של הלידה התבלה, התמודדתי עם האתגר הגדול הראשון שלי כאמא לאדם חדש: הנקה של התינוק הכי חזק והכי תלוי בסביבה. ככל הנראה, התינוק שלי לא קרא את אותם דברים על הנקות שהיו לי. הוא גם לא ידע שבגלל שהוא נולד בבית בלי תרופות, הוא אמור היה לתפס באופן מיידי ובאופן מושלם כמו אימא האדמה והתינוק המושלמים שהיינו. בהתכווצות בכל פעם שהוא פלט מהומה רעבה, ידעתי שאני באמצע אחת מאותן הפעמים שאתה מרגיש מובס לאחר לידה, שבו אתה בסופו של דבר לומד כמה אתה גמיש.
אחרי כמה ימים של נועלים או פיטמות גולמיות, החלטתי שאם אוכל ללדת בחדר השינה שלי, אוכל להבין זאת. התחלתי את גוגללינג והזמנתי פגישה עם יועץ הנקה, ואחרי שלמדתי כמה טריקים להשגת תפס עמוק בכל פעם, סוף סוף הצלחנו בצעד ההנקה שלנו. הקפצה חזרה מהתקופה בה חששתי להאכיל לתקופה שאהבתי את זה הראתה לי שלמרות שגידול אדם חדש היה קשה לפעמים, גם אני קשוח. זה היה שיעור שלמדתי שוב ושוב (ואחד שאני עדיין לומד, שנתיים אחר כך).
לפעמים אחרי שילדת, זה מרגיש שיש לך את העבודה החשובה ביותר בעולם, ובכל זאת אתה לא מרגיש שיש לך את זה שאתה סומך עליו עם אחריות כה גדולה. עם זאת, רק מחצית מהצהרה זו נכונה. יש לך את זה, ותראה זאת שוב ושוב לאחר שתתמיד דרך רגעים אחרי לידה כמו הבאים:
כאשר הנקה אינה "טבעית" כמו שקיווית שהיא תהיה
GIPHYהימים הראשונים של ההנקה הם הרבה מעבר לתמונות האידיאליות בעלוני ההנקה. ייצור חלב זה מה שיונקים עושים, אבל זה לא אומר שהנקה "באה באופן טבעי" במובן "הקל והלא מאמץ" שרוב האנשים מתכוונים כשהם משתמשים במונח זה. בין אם תמשיך להתגבר על אתגרי ההנקה שלך או שתחליט שזה לא שווה את זה, אתה והתינוק שלך כנראה יצאו מהצד השני, חזק יותר בגלל שהבנת איך לגרום לכל הדבר האכילה של התינוק לעבוד אצל כל המעורבים.
כשהתינוק שלך בוכה בפעם המיליון ברגע שאתה פשוט נרדם
GIPHYלאחד הילודים יש מכ"ם שינה הורי מיוחד, או שצליל ראש מבוגר שפוגע בכרית פולט צליל בלתי נסבל שרק תינוקות יכולים לשמוע.
כשאתה לא זוכר את הפעם האחרונה בה ישנת לילה שלם
GIPHYכנראה מתישהו במהלך השליש השני שלך, אולי?
כשאת כואבת ממש בכל מקום
GIPHYציפיתי להיות כואב למטה אחרי שילדתי. לא ציפיתי שגם הצוואר והכתפיים והזרועות שלי וכל השאר יהיה כואב. כל התנוחות הפאנקיות שהחזקתי במהלך הלידה, בזמן ההנקה ותוך כדי שיתוף המיטה בהחלט גבו מחיר. עם זאת איכשהו המשכתי לזוז.
כשאתה לא יודע מדוע התינוק שלך כל כך מרותק …
GIPHYלפעמים תינוקות פשוט מתעוררים ומהומה ואינך יכול להבין מדוע. זה מרגיז.
… אבל אתה כל הזמן מנסה להבין את זה
GIPHY80 חיפושים בגוגל, 10 שאלות לקבוצות אמהות מקוונות שונות, ושיחות טלפון עם רופא הילדים שלך, אמא, החברה הכי טובה ו / או אחותך בהמשך, ותהיה לך תשובה (וכמה תרופות בעלות יעילות משתנה) או לפחות כמה מבטיח שזה קורה לכולם.
כשאתה בודד AF אבל התוכניות שלך עם חברים ממשיכות ליפול
GIPHYתזמון יכול להרגיש בלתי אפשרי כשאתה לא רק צריך לתאם עם מבוגרים עסוקים, אלא לעבוד סביב השגרה המשתנה ללא הרף של תינוק שזה עתה נולד. ובכל זאת אתה מתמיד. אל תפחד, אמא בודדה. בסופו של דבר תצליח.
כשאין לך אפילו את האנרגיה לנסות לצאת
GIPHY"זוכר שבאמת רציתי לעזוב את הבית, ולהתכונן לצאת לא נראה כמו מטלה בלתי אפשרית?"
כשאתה בקושי מזהה את עצמך במראה …
GIPHYמעטים הדברים צורמים כמו מעבר מלראות אמא בהריון מלא-בטן במראה, לאמא שהיתה נטויה לאחר הלידה במראה. לא תמיד התחושה הטובה ביותר, אבל בהחלט תזכורת עד כמה גופך מסוגל.
… ושום דבר בארון שלך לא נראה מתאים
GIPHYבגדי הריון מרגישים רופפים מדי. בגדי טרום התינוק מרגישים צמודים מדי. אתה רוצה להשיג דברים חדשים, אבל אתה שבור ו / או מהסס להשקיע בבגדים חדשים כשאין לך מושג באיזה גודל וצורה אתה תהיה בחודש. ארג.
כשאתה סוף סוף נכנס לקצב עם התינוק החדש שלך …
GIPHYלאחר זמן קצר תתחיל להבין את התינוק החדש שלך ולצפות מראש את צרכיו. זה מרגיש מדהים, מפענח את האדם החדש שלך ואתה מסוגל להחזיק אותם בחיים.
… ואז הם משתנים, והקצב שלך יוצא מהחלון
GIPHYזה מעורר השראה, מתסכל ומרגש כמה מהר תינוקות גדלים ומשתנים. אבל אז אתה זוכר שאם הבנת אותם פעם אחת, אתה יכול להבין אותם שוב. אם אתה יכול להפוך אדם חדש לגמרי, מה אתה לא יכול לעשות? יש לך את זה.
