תוכן עניינים:
- ממתינים להזמנות שיחייבו יציאה מהתינוק שלה …
- … או לוודא שהיא יודעת שהתינוק שלה יתקבל בברכה
- היה גמיש כשאתה מתזמן איתה
- תציע לה כוס מים
- תציע לה את כל הקפה
- אם אתה משתף אוכל, פשוט תכנן לאכול פחות מחצי
- אם אתה מביא אוכל, תביא יותר מהרגיל
- אל תניח את הגרוע מכל אם היא שותה
- להחמיא למאמציה
- הצע חומר קריאה או מופעים לזרם
- תשאל אותה איך זה הולך
- לא אכפת לה שצרכי השאיבה שלה
- אל תהיה מוזר אם היא מניקה מולך
כשניקתי את בני חווינו שלבים מגוונים. היה החודש הראשון בערך של מאבקים, החודשים הבאים של הנקה בלעדית, הכנסת אוכל מוצק בשילוב עם הנקה, ואחריה התקופה הארוכה והגמישה של הגמילה האיטית. עם זאת, כשאני חושב על זה, החודשים הראשונים ההם שרק הנקנו היו די ייחודיים באתגרים שלהם. אם כרגע יש בחייך אמא שנמצאת בעיצומה של חיי הנקה מוקדמים, אני מציע בהכנעה כמה מהדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות למישהו שמניקה באופן בלעדי.
עברו כבר כמה שנים, אך עדיין זכור לי בבירור שהייתי עבד בלוח ההאכלה, תמיד מקפיד על כרית ההנקה שלי, כל הזמן רעב וצמא, ודורש מהטלפון שיעזור לי לזכור עם איזה שד היניקתי בפעם האחרונה. אוקיי, טכנית הסתמכתי גם על הטלפון שלי כדי לבדר אותי ולעזור לי להישאר ער גם במהלך האכלות הלילה. (צפייה בדרמות ריקוד נוער אוסטרליות ברשת נטפליקס באחת בלילה? כן. עשיתי את הדבר הזה ולא אתנצל על הדבר הזה.) השתמשתי במכשיר שימושי זה כדי לחבר טקסטים ולהישאר מחובר לעולם החיצון.
במילים אחרות, הנקה באופן בלעדי היא תקופה מסובכת וכתוצאה מכך קל מאוד להישאר לגמרי ומעורב לחלוטין בלוח הזמנים של תינוקך. לפחות, זה בטוח היה בשבילי. כך תוכל אולי לעזור למישהו שנמצא כרגע בעובי הקורה, כי התמיכה היא שם המשחק, חברי.
ממתינים להזמנות שיחייבו יציאה מהתינוק שלה …
GIPHYבעוד שכל אמא שונה, היה חלון זמן בו אפילו ההזמנות הכי מפתה היו מקבלות ממני "לא" מוצק. למרות כל האפשרויות שיש לנו עם שאיבה ופורמולה וכל שדרה אחרת שיש להאכיל תינוק בהיעדר אמא, זה פשוט לא היה שווה את הטרחה (בשבילי).
אלא אם כן מדובר על אירוע חיים מרכזי (חתונה, סיום לימודים, כרטיסים למופע הבסטסטריט בויז בווגאס), בדוק אם אתה יכול לעכב כמה חודשים.
… או לוודא שהיא יודעת שהתינוק שלה יתקבל בברכה
תמיד יש גם אפשרות זו. זה לא בהכרח עובד עבור, למשל, שעות שמחות ומסיבות רווקות, אבל יש הרבה מצבים שיכולתי להביא (וגם עשיתי) להביא את התינוק שלי.
יש נקודות בונוס שצריכות להיות אם אתה מזכיר אותה מביאה את התינוק שלה קודם, כך שהיא אפילו לא צריכה לשאול.
היה גמיש כשאתה מתזמן איתה
GIPHYיתכן שהיא מנסה לסחוט אותך בין האכלות, או מנסה לבחור זמן ביום בו פשוט הכי קל לצאת מהבית עם תינוק וציוד. כל גמישות ומרווחיות נוספים שתוכלו לספק יהיו מוערכים רבות.
תציע לה כוס מים
למעשה, קנקן מים יעשה זאת. למעשה, גרדו שאם יש לכם חביות, פשוט תציעו לה חבית שלמה של מים. היא בטח נוהגת להחזיק בקבוק מים קרוב במיוחד בכל עת, אבל רק למקרה שהיא תשכח את זה, או שתברח, או שתצטרך להשתמש בו כדי לשטוף את השפיץ מהשיער שלה, זה טוב להיות מוכן.
תציע לה את כל הקפה
GIPHYלמרות שהיא עשויה להיות זהירה בקפאין, ייתכן שהיא עדיין מתעוררת פעמים רבות בלילה להאכלות. לא בטוח לגבי כולם, אבל עשיתי חשבון מחשבתי מסובך בכדי להבין כמה קפה אוכל לשתות, ואיזה חלקים מהיום אוכל אוכל אותו, כדי להשאיר את עצמי ער ולהאכיל את התינוק שלי בבטחה. לחלופין, היא פשוט עלולה לבקש דקאף. כך או כך, אני אף פעם לא מתעצבן כשמישהו מציע לי קפה, רק אומר.
אם אתה משתף אוכל, פשוט תכנן לאכול פחות מחצי
צועק למפקח לשעבר שלי, איתו חלקתי פעם הזמנה של לחם גבינה. על ידי "משותף", כמובן, אני מתכוון שהיא אכלה כמו חתיכה וחצי ואכלתי את השאר. היא אפילו הייתה כמו, "יש לך את זה. את מניקה, "והייתי כולי, " לא, לא, אני לא צריכה כל כך הרבה. "נחשו מי צדק?
אם אתה מביא אוכל, תביא יותר מהרגיל
GIPHYבנימה דומה, אם אתה מבקר אותה, פשוט העמיד פנים שאתה בעצם מבקר בשני אנשים. כלומר, אתה, בהנחה שהתינוק יהיה איתה, אבל אני מתכוון לשני אנשים בוגרים לחלוטין עם תיאבון של שחקן כדורגל.
אל תניח את הגרוע מכל אם היא שותה
בדומה לצריכת קפאין, ישנן דרכים לשתות אלכוהול בבטחה בזמן ההנקה. בכל האמצעים, אם יש לך הרושם שהיא לא בטוחה, אז כמובן שתעשה מה שהכי טוב עבורה ולתינוק. עם זאת, אם ברור שהיא צופה בשעון ולא מפנקת יתר על המידה, היא כנראה עשתה את שיעורי הבית שלה.
להחמיא למאמציה
GIPHYהיא עובדת קשה. כאילו, סופר קשה. שמעתי הרבה אמהות חדשות טוענות שהנקה הייתה החלק המאתגר ביותר בהפכת הורה, ובשבועות הראשונים ההם, הדבר נכון בהחלט מבחינתי. לא עשיתי את זה בזכות השבחים, אבל זה אכן אמר לי משהו כשמישהו קרוב אלי הודה בעבודה הקשה שהכנתי.
הצע חומר קריאה או מופעים לזרם
במהלך ההיריון הראשון שלי, היו לי הכי טוב עם הכוונות. לא, ברצינות. באמת עשיתי זאת. נשבעתי שאני לא מתכוונת להשתמש בטלפון שלי כשהייתי מניקה, ושאנצל את הזמן רק כדי לבהות באהבה בילד שלי ולקרוא בקול רם. כן, לא.
ברגע שהבנתי שהנקה (או, בניסיון להניק בזמן שאכן נאבקת ובוכה) נמשכת כשמונה שעות ביום, הייתי חייבת להזמין תגבורת בצורה של הטלפון שלי. הייתי זקוקה להסחת דעת, לבידור ולחיבור לעולם החיצון. לצעוק לאחד BFFs שלי, שהיה שם בעבר וכלל כרטיס מתנה של iTunes עם מתנת מקלחת התינוק שלי.
תשאל אותה איך זה הולך
GIPHYיתכן שהיא מתה לדבר על זה, במיוחד אם היא מבלה את רוב ימי הסולו שלה עם הקידדו שלה. לחלופין, ייתכן שנמאס לה לדבר על זה. כך או כך, אני חושב שכדאי לבדוק ולהעניק לה את האפשרות.
לא אכפת לה שצרכי השאיבה שלה
כאשר השתמשתי במקרר המשרדי המשותף לאחסון חלב אם, דאגתי שהוא ארוז באופן דיסקרטי בתוך שכבות רבות של בקבוקים ושקיות. אני יודע שחלק מהקולגות שלי היו קצת, אום, סקרנים בכל העניין, שהבנתי, אבל בהחלט שמחתי שהם מעולם לא עשו מזה עניין גדול.
אל תהיה מוזר אם היא מניקה מולך
GIPHYזה יהיה לך קל לחלוטין, מכיוון שאתה בן אדם מבוגר שמבין שלמעשה אין שום דבר מוזר בהנקה, נכון? ושזה נורמלי לחלוטין ובטוח, למרות שאתה אולי לא רגיל שמישהו עושה את זה בנוכחותך, זה לגמרי לא עניין גדול, נכון? ימין. שיחה טובה.
