תוכן עניינים:
- פתרון הבעיה
- רגוע בעקבות החלטה בפעם הראשונה שהתינוק קם באותו לילה
- סוף סוף תחזור לתינוק. חזור למיטה שלך. שמע את התינוק מתעורר שוב ברגע שאתה חוזר מתחת לכיסויים.
- הרגיע את עצמך שאתה יכול להשיג את זה באמצעות אי שפיות זו
- בכו דמעות חמות ודוממות כשהתינוק שלך מתעורר
- חזור במשך ימים. או שבועות. או חודשים.
- ברגע חסר שינה, חולמת בהקיץ, חשבו לעצמכם כמה נהדר היה לישון יותר
- המשך את השגרה הלילית שלך בעינוי חסך שינה
- הכניסו את התינוק למיטה "רק לרגע"
- להירדם בשניות
- תתעורר שעות מאוחר יותר מתוך הבנה שאתה פשוט ישן יותר ממה שיש לך בימים. או שבועות. או חודשים.
- חזור לנצח …
- … או עד שהילד שלך יתחיל לתפוס יותר מדי מקום ובועט לך בפרצוף בכל לילה. ואז לבעוט אותם החוצה.
ההחלטה לשכב יחד עם ילדיי לא הייתה כל כך החלטה, כיוון שהיא הייתה ביטול הדרגתי של ההחלטה שלא לישון יחד עם ילדיי. התנגדתי לרעיון ביסודיות ובדבקות אפילו לפני שנכנסתי להריון. ראיתי את סופרנני, אנשים. הייתי בהנחה שברגע שילדיך ייכנסו איתך למיטה הם לא יעזבו עד שהם ילכו לקולג '. מסתבר שההחלטה שלי לא לישון משותף לא הייתה חזקה כמו אהבתי לשינה בפועל, ועברתי את כל השלבים של לא לתכנן לישון משותף שבסופו של דבר באופן בלתי נמנע עם התינוק שלך במיטה שלך. מצטער אני לא מצטער, אני מניח.
בכנות, אי ההחלטה הזו בסופו של דבר התגלתה כהחלטה מצוינת ביותר של אי הבחירה והפכה-נפלאה עבורי ועבור משפחתי. כולם מסכימים, כולל הצעיר שלי (לפחות אני מניח שהצעיר ביותר שלי היה מסכים אם היא הייתה יכולה לדבר במשפטים שאורכם יותר משלוש מילים). עכשיו, כשהתינוקות שלנו כבר לא "תינוקות", לבן זוגי ואני מיטתנו (בעיקר) לעצמנו שוב, וחוסמים כמה חיבוקים מדי פעם אחרי סיוטים או בזמן מחלות.
אנו מסתכלים אחורה על הזמן בו חלקנו את מיטת המלכה בגודל שלנו עם (בשלב מסוים) שני ילדים קטנים בחיבה ובתודה. אולי למותר לציין שאנחנו גם צוחקים על 180 השלמות שעשינו מהימים שאמרנו ששינה משותפת לגמרי לא באה בחשבון ומשהו ש"לעולם לא נעשה "כי אין סיכוי שנהיה" האנשים האלה. " (מה אני יכול לומר? לא היינו מודעים ושיקול דעת. לא, זה לא נראה טוב.) נגחך מהאי-בחירה שעשינו ואיך זה קרה, שנראה משהו כזה:
פתרון הבעיה
כאמור, נשבענו כלפי מעלה, מטה והצד שלעולם לא תהיה לנו "מיטה משפחתית". אפילו שנאנו את המונח "מיטה משפחתית". חשבנו שזה נשמע זחוח ומגרה. מעט ידענו …
רגוע בעקבות החלטה בפעם הראשונה שהתינוק קם באותו לילה
כשהתינוק קם במהלך הלילה, אחד מאיתנו (בדרך כלל אני, מכיוון שהנקתי) היה קם מהמיטה, מרים אותו ומרגיע אותו בשינה. ניתן להשיג זאת על ידי סיעוד בכיסא או על הספה בחדר המגורים, או הליכה תוך טפוח מאחוריו זמן מה. בסך הכל זה יכול לארוך בין 2 ל 25 דקות. היינו נשארים רגועים בתהליך הזה כי הכל טוב. ותינוקות מתעוררים וידענו שכשהחלטנו להביא ילד לעולם. ידענו שזה יהיה חלק מהעסקה.
סוף סוף תחזור לתינוק. חזור למיטה שלך. שמע את התינוק מתעורר שוב ברגע שאתה חוזר מתחת לכיסויים.
ילד, אני אוהב אותך, אבל אתה הכי גרוע.
הרגיע את עצמך שאתה יכול להשיג את זה באמצעות אי שפיות זו
"תינוקות מתעוררים. זה מה שתינוקות עושים. זה נורמלי. זה נורמלי לחלוטין. השעה 1:30 בבוקר כרגע. אני עדיין יכול לישון מספיק כדי לראות אותי במהלך היום אם אוכל להכניס אותו לישון בתוך 15 הדקות הבאות. זה הולך להיות בסדר."
בכו דמעות חמות ודוממות כשהתינוק שלך מתעורר
אני לא יכול.
חזור במשך ימים. או שבועות. או חודשים.
אז מבחינתנו זה נמשך כשישה שבועות לאחר לידת בני. עכשיו, חלק קטן מזה נבע מהעובדה שהיה מסוכן לי מאוד להכניס אותו למיטה איתנו מכיוון שהייתי על גלולות כאב בעקבות קטע ה- c שלי במשך זמן מה.
במהלך הזמן הזה, הלכנו ממש לא שפויים. מתעורר לפעמים כל 20 דקות כל הלילה ? זה מסוג הדברים שהם עושים כדי לשבור חיילי עילית. אני מישהו שבאמת לא צריך כל כך הרבה שינה ויכולתי להשלים עם זה במשך ימים בכל פעם. עם זאת, כל חמישה ימים בערך הייתי מתייפח, כאילו, שעה, כי הייתי עייף כל כך. בעלי, שזקוק לטון שינה כדי להיות אפילו פונקציונלי למחצה, היה בעצם אקסטרה זומבי מ- The Dead Dead.
ברגע חסר שינה, חולמת בהקיץ, חשבו לעצמכם כמה נהדר היה לישון יותר
במהלך אחת מהפנטזיות האלה חשבתי על שינה משותפת. בדיוק קראתי מאמר בנושא סיעוד בצד וחשבתי כמה זה יהיה נוח לעזאזל. התנערתי ממנה, כיוון ששינה משותפת רעה, עצמאית טובה ! התינוקת שלי הייתה הולכת ומספיקה את עצמי ולא התכוונתי לישון טוב יותר בלעדיהם במיטה איתנו. חה.
המשך את השגרה הלילית שלך בעינוי חסך שינה
בשלב זה, המושג "ללכת למיטה" היה יותר הצהרת כוונות מאשר הגדרת המציאות.
הכניסו את התינוק למיטה "רק לרגע"
"אני פשוט אחות אותו במיטה ואז אחזיר אותו לבסינת."
להירדם בשניות
כמובן שעשיתי זאת. לכל אחד היה!
תתעורר שעות מאוחר יותר מתוך הבנה שאתה פשוט ישן יותר ממה שיש לך בימים. או שבועות. או חודשים.
השמש הזורמת מבעד לחלונות שלי מעולם לא הייתה יפה יותר מהבוקר. נשבע ששמעתי מקהלות מלאכים שרות ברכות.
חזור לנצח …
זה באמת הרגיש כמו גרזן הורות גאוני וכולנו יש לנו שעות של יותר שינה בכל לילה.
… או עד שהילד שלך יתחיל לתפוס יותר מדי מקום ובועט לך בפרצוף בכל לילה. ואז לבעוט אותם החוצה.
הייתה תקופה שהילד (או הילדים) איתנו במיטה יעלה לנו יותר שינה ממה שזה חוסך, ואז ידענו שכלא התינוקות (המכיל בעריסות שלהם) שוב קורא להם הביתה.
