תוכן עניינים:
- אמר "לא" הרבה
- לקח את הזמן שלי
- שמרו על חיי חברה
- עטיפות מגזינים התעלמו
- הפסיק לצפות בטלוויזיה חסרת דעת
- Splurged On Fancy Bras חזיות
- יש לי תספורת שתמיד רציתי
- נשארתי במכנסי הריון עד שהייתי טוב ומוכן
- התלבשה איפור
- ישן משותף
- הלך למקומות לא-ביסצנטריים התינוק שלי
- ישב במושב האחורי עם התינוק
- (סוף סוף) יש לי כרטיס ספריה
הבן שלי נולד זמן קצר לאחר יום העבודה, 2011, שכעת הוא מרגיש סמלי: זה הזמן בשנה בו כולם אומרים, "בסדר, הגיע הזמן לרדת שוב לעסקים." ברגע שהוא צץ החוצה, אני ובן זוגי חבטנו באדמה בריצה כהורים טריים (כמו כל ההורים הטריים). לעתים קרובות אני חושב שהשנה הראשונה בערך הרגשתי כמו יום ארוך מאוד מאוד. הזמן עבר אחרת, ולא הייתה לי שנת לילה מוצקה כדי לתחום יום אחד מהאחר. הדברים שעשיתי לעצמי בשנה הראשונה לאמהות היו, באופן כללי, מחוות קטנות - חטופים של זמן אישי ובסופו של דבר טקסים לא משמעותיים. אף על פי כן, אלה היו הדברים שהשאירו אותי מרוכזת, ולמען האמת, אותי בתקופה שבה הייתי יכול בקלות לאבד את עצמי.
תקופת לידה של אימא חדשה לאחר לידה יכולה להיות ממש בקוביות אפילו בנסיבות הטובות ביותר. המבול הכללי של כל מיני רגשות, פלוס התאוששות גופנית, בתוספת עקומת הלמידה של לידת תינוק חדש, ובנוסף הצורך לעזוב (לפחות כמה) היבטים מחייכם הישנים (כמו עבודה) תוך ניהול כל כך הרבה שינוי ואחריות (ל אל תאמר ששום דבר מהאפשרות של דיכאון אחרי לידה או חרדה אחרי לידה) הוא מכריע ומתיש.
עם זאת, משהו שאני לא חושב שמעולם שמעתי מישהו אומר, אך אני בכל זאת מרגיש שהוא נכון, הוא שהאדם הטוב ביותר האפשרי לנהל את חייך הוא אתה. זה אומר שאתה צריך לדאוג לעצמך ולעבוד כדי לשמור על מראית עין כלשהי ממך. טיפול עצמי אינו אנוכי; זה הכרחי בכל מישורים, לא רק בשבילך אלא בשביל המשפחה החדשה שלך. זה לא משהו שהבנתי באותה תקופה, אבל במבט לאחור אני יכול לראות שהנסיונות שלי לטיפול עצמי היו חיוניים להנאה שלי מהאמהות בסך הכל, אבל במיוחד בשנה הראשונה.
אמר "לא" הרבה
GIPHYקחו זאת כמקדמה לשאר הרשימה: אפילו הדברים האגרסיביים והחברתיים היותר אקטיביים שעשיתי בשנה הראשונה לאמהות היו מעטים והיו רחוקים ביניהם כי זה כל מה שיכולתי לגייס.
כמו שאמרתי, ספטמבר 2011 עד ספטמבר 2012 היה בעצם סוג של תקופת שינה. צניחה ארוכה ונחוצה מאוד, במיוחד באותו החורף הראשון. (בעיקרון הייתי מחויב לכל עניין ההיגייגה לפני שזה היה דבר.) פירוש הדבר שאמרתי "לא" להרבה. מעורבות חברתית, אחריות חדשה, התחייבויות משפחתיות, נסיעות; לא, לא, לא, ולא. חלק ממני הרגיש רע, אבל חלק אחר ממני היה כמו. "תן לי להשיג את כל מה שאני זקוקה נואשות כדי להשיג את העניין. כמו כן, אני מותש כל הזמן, כך שלמעשה אני לא יודע אם חלק מהדברים שאתה מציע הוא אפשרי פיזית."
לקח את הזמן שלי
הזמן נע אחרת בשבילך אחרי שיש לך תינוק. הכל הולך לאט יותר, דורש מאמץ רב יותר, והוא נוטה יותר להתפתלות או לפטור. תינוקות DGAF על שעונים או לוחות זמנים, ובשנה הראשונה ההיא אתה פשוט מעין קייטרינג לצרכים שלהם ולהשקפת עולמם מכיוון שבעצם בלתי אפשרי לכפות עליהם את שלך. אבוי, שאר העולם ממשיך בקליפ הרגיל שלו, כך שיש תקופת הסתגלות עצומה כשאתה לומד לפזר את שני העולמות האלה.
כמובן שלקח את הזמן שלך היא לא תמיד אופציה: הבוס שלי היה מגניב, אבל לא עמדתי לומר לו, "בעצם, אני הולך להיכנס בשעה עשר, כי # זמן עבודה." ובכל זאת, ככל שזה אפשרי, הרשיתי לעצמי לא להתסכל כשדברים לא התקדמו מהר ככל שדמיינתי שהם צריכים. פשוט ניסיתי לקבל שכל מה שקרה התפתח כמו שהיה אמור, בזמנו, להיות האכלה, מנסה לצאת מהבית או לרדת לנמנם.
שמרו על חיי חברה
GIPHYבהחלט לא יצא לי לצאת כל לילה או כל שבוע או כל חודש, אבל עשיתי את זה בעדיפות לצאת מתי שיכולתי ומתי הייתי מסכים לזה. ידעתי שיהיה קל לתת לכל הפעילות שאינה לתינוק להסתלק בסדקים וידעתי שאצטער על כך שברגע שהוא יתבגר וחיי לא היו כל כך מרכזיים בילדים. זה היה לפעמים קשה, במיוחד מאז שהניקתי, אבל זה היה חשוב למוחצן הקטן הזה. חוץ מזה: החברים שלי היו איתי הרבה, והם נשארו חשובים לי באמת.
עטיפות מגזינים התעלמו
לא הייתי צריך "להחזיר את גופי". זה לא הלך לשום מקום. לא הפעלתי לחץ על עצמי להשיג שישה מארזים ארבעה ימים אחרי הלידה או אפילו להחזיר מיד לג'ינס שלי. עשיתי את זה לנקודה (באמצעות מאמץ מתואם) לאפשר באמת ובתמים את היראה מההיריון, הלידה וההנקה לשקוע כמה שיותר כדי שאוכל להקדיש זמן רב יותר להעריך את מה שהגוף שלי עשה והיה ולא מה שהוא עשה או לא נראה.
הפסיק לצפות בטלוויזיה חסרת דעת
GIPHYזו לא הייתה בעצם החלטה מודעת, וזה בהחלט לא סוג של שיפוט זחוח על אמהות חדשות אחרות שרוצות להתפשט על עקרות בית אמיתיות של מרתון בוורלי היל. אבל באופן אישי גיליתי שכל הדברים התינוקתיים השגרתיים בהם עסקתי - שטיפת חלקי משאבה, אינסוף נדנדה את התינוק שלי בשתיקה מכיוון שהוא רק יירדם עלי, שיחק הצצה-בו-בו - תופס את שטח המוח השמור בדרך כלל ל חידודי התסריטים / לא הכתובים של בוגי ועקרות בית דרמטיות ואמהות נוער היסטריות.
כשאני לא עושה את הדברים האלה, המוח שלי היה צריך להתעמל קצת, כך שהרגלי הצפייה שלי היו מוטה מעט יותר מורכבים ו / או אינטלקטואליים. רק שתדעי, לנטפליקס יש הרבה סרטים תיעודיים, אתם.
Splurged On Fancy Bras חזיות
ידעתי שאני הולך ללבוש את הדברים האלה זמן מה, ולכן הם היו צריכים להחזיק מעמד. הלכתי לחנות חזייה מפוארת במנהטן, קיבלתי התאמה ויצאתי עם ארבע חזיות שכנראה עלו לי יותר ממה שביליתי על חזיות בעשר השנים הקודמות. אבל אתה יודע מה? שווה את זה. הדברים האלה החזיקו אותי בשני תינוקות במשך יותר משלוש שנים. הם השלימו הרבה מתיחות, טיפול, טיפול והדלפות.
יש לי תספורת שתמיד רציתי
GIPHYכמעט ולא עשיתי זאת, כי ידעתי שהמעבר משיער ארוך לגזרת פיקסי יתפרש כ"קוצץ אמא ", ונלחמתי נגד הרעיון שאני אמא טיפוסית. ואז חשבתי, "לא בגלל זה, ואני יודע את זה, אז דפוק את מה שכולם חושבים. רציתי פיקסי כבר שנים."
יחד עם השלכת תינוק מהרחם שלי, כנראה השפכתי את כל ה- f * cks שנאלצתי לתת (יחד עם שיער של בערך 10 סנטימטרים).
נשארתי במכנסי הריון עד שהייתי טוב ומוכן
חבר'ה, ברצינות, אין סיבה שמכנסי הריון לא צריכים להיות הנורמה החדשה עבור כולם. וידוי? הצעירה ביותר שלי תהיה שלוש השנה ואני עדיין לובשת את מכנסי הג'ינס שלי. אני מצטער, אבל פשוט לא שמעתי טיעון קוגנטי נגד המשך השימוש בהם. הם כמו ג'ינס רגיל, אבל נוחים יותר. זה נראה לי כמו בלי מוח מלא.
התלבשה איפור
GIPHYזה יכול להיות קשה "להרגיש יפה" כשאת אמא חדשה עייפה המכוסה בריפוי ונוזלי גוף שונים אחרים שאולי לא שייכים לך. כמו כן, אפילו הגוף החיובי ביותר שבינינו יכול ליפול לכלל "הגוף שלי לא נראה כמו שהיה פעם וזה נותן לי את העצבים" רגעים. כדי להילחם בתחושת הסמים הזו (שהתחילה למעשה כשהייתי בהריון וגם מרגישה מעין חוסר מילה), הקפדתי לנהל שגרת איפור של חמש דקות ברוב הימים. זה לא היה דרישה, ידעתי, ואם לא היה לי זמן או לא התחשק לי זה לא הייתי מכופף מהכושר, אלא נהנתי מהריטואל והתוצאה.
ישן משותף
נשבעתי כלפי מטה והצדה שלעולם לא אעשה זאת לעולם, וזה בעצם ערובה לכך שאעשה. אם ההורות לימדה אותי דבר אחד זה, "תמצא קקי לתינוקות במקומות שמעולם לא דמיינת שאפשר", אבל אם זה לימד אותי שני דברים, השני הוא "לעולם אל תגיד אף פעם".
התינוק שלי אהב גם שינה משותפת, אבל אם נשמור על זה אמיתי זה באמת קרה שאקבל יותר שינה. מצטער לא מצטער. חוץ מזה אמא מאושרת ומנוחה מצליחה לתינוק מאושר.
הלך למקומות לא-ביסצנטריים התינוק שלי
GIPHYגיליתי די מוקדם שהתינוקות ישנים הרבה. וכשתינוק הספציפי ישן, ניתן היה להסתובב בו כמעט בכל מקום בלי להתעורר. ואם הוא התעורר, הוא יכול היה להיות משוחק במנשא לתינוקות או לינוק והיה מרוצה לחלוטין רק לצמרמורת. בזה זיהיתי שני דברים:
1) היה לי מזל ו;
2) השלב ה"נייד בקלות "הזה לא יימשך.
אז ניצלתי את זה. לקחתי את בני למסיבות בדירות של חברים (הוא היה ישן לעתים קרובות בחדר השינה שלהם בזמן שקיבלנו קיביץ בסלון), מסעדות (ברוך השם על מושבי רכב לתינוקות), בתי קפה (הוא ישב בטיולון בזמן שעשיתי קצת כתיבה כוס תה) ומוזיאונים. בהמשך לאותה שנה ראשונה, טיולים כאלה יתבררו כבלתי אפשריים, אז הייתי באמת אסיר תודה על התקופות בהן ניצלנו את הרגע.
ישב במושב האחורי עם התינוק
כן, הייתי אחת האמהות האלה ששכנעה שמשהו יקרה לתינוק הפונה לאחור אם היא לא תבהה בו כל הזמן. ידעתי שזה פרנואידי, אבל התפנקתי כיוון שאתה יודע מה, זה בסדר להיכנע לכל "נוירוזות אמא חדשות" מדי פעם.
(סוף סוף) יש לי כרטיס ספריה
GIPHYבין ההבנה עד כמה תינוקות יקרים (ורצון לחסוך כסף בכל מקום אפשרי) לבין צורך בבידור שאפשר ליהנות בבית, סוף סוף קיבלתי לעצמי כרטיס ספרייה. ברצינות אתם, הייתי אידיוט שלא קיבלתי כזה מוקדם יותר. משחק. מחליף. ככל הנראה, כרטיס הספריה קשור עם הילד לדבר הטוב ביותר שקרה לי באותה תקופה בחיי. כאילו, אתה יודע שהספריות נהדרות לפני שאתה מקבל אחת כזו, אבל אינך מבין עד כמה נהדר. יש להם הכל! ספרים, סרטים, ספרים אלקטרוניים, תוכניות ציבוריות, דברים לילדים, משאבים שונים והזדמנויות להתנדב וזה בחינם !
אני מבטיח, איגוד הספריות האמריקני לא משלם לי על התוכן הזה. אני רק אומר לך לך לכי כרטיס ספריה. זה המפתח שלך לעולם חדש לגמרי, כמו שלבר ברטון תמיד אמר!
השנה הראשונה שלי כהורה לא הייתה עלי בעיקר. לפחות זה לא הרגיש ככה ברגע. מאז הצלחתי לשקף איך התפתחתי וצמחתי. אבל באותה תקופה זה היה הכל ללמוד על הטיפול במיני האנושי שלי, שהיה חור שחור זעיר שלתוכו זרקתי כמעט כל הזמן, האנרגיה והרגש שלי. אבל אותם דברים מעטים שהצלחתי לעשות רק בשבילי - להטעין, לפנות משם, לעסוק אחרת ולזכור מי הייתי מחוץ לאדם אחר - היו ההבדל בין שנה מוחצת לחלוטין לשנה מרגשת.
