13 דברים שמשפיעים על כוח האורגזמה שלך

אין שום דבר מעצים כמו להבין מה צריך כדי לגרום לעצמך אורגזמה, נכון? בין אם התחלת מערכת יחסים חדשה ובין אם אתה פשוט יודע מה משמח את עצמך בזמן האוננות, זה עניין גדול כשאתה מתמלא. אבל עכשיו אתה רוצה לדעת למה לפעמים האורגזמה שלך היא הדבר הכי טוב אי פעם, ולמחרת אין בה כל זיקוקים. מעולם לא חשבת שתהיה "meh" לגבי קאמא, אבל מסתבר שיש כמה דברים שמשפיעים על כוח האורגזמה שלך, בדרכים טובות וגם רעות.

בואו נרשום כאן - הבעיה היא שלא תוכלו להגיע לאורגזמה. הנושא, אם תרצו לקרוא לזה כך, הוא שלפעמים האורגזמות שלכם הן עוצמתיות ביותר, ולמחרת זו יותר הרגשה מרגיעה ולא ממש מתנפצת על כדור הארץ. כשאתה משווה את האורגזמות שלך, אתה לא רואה הרבה הבדל. אותו בן זוג או אותו צעצוע או אותה תנוחת אוננות - אז מה נותן? ובכן, זה יכול להיות אחד מ 13 הדברים האלה שמשפיעים על כוח האורגזמה שלך. מסתבר, יש המון דברים שמשחקים את הדרך בה אתה שיא, ולרוב, כולם בשליטתך. ידע הוא כוח, נכון? וכך גם אורגזמה מדהימה בכל הזדמנות שתוכלו.

1. הבאת עצמך לנקודת השיא וההפסקה

לדברי קוסמופוליטן, זה ידוע כקצה שולי, וזה משהו שיכול לשנות לחלוטין את העוצמה והכוח של האורגזמה שלך. בדיוק כשאתה על סף קאמי, האט את כל מה שמביא אותך לנקודה הזו כדי שתוכל לבנות את עצמך מחדש. עשו זאת כמה פעמים והתוצאות מדהימות.

2. קבלים

בטח שמעתם את זה בעבר, אבל עשיית קגלים בהחלט יכולה להפוך את האורגזמות שלכם לחזקות וחזקות יותר. אם נראה כי האורגזמות שלך חסרות עוצמה, יתכן שזה נובע משרירי רצפת האגן החלשים, אותם ניתן לחזק בעזרת חביות. אז צא וסחט.

3. צריכת אלכוהול

מרגיש קצת טיפשי? אתם בטח כבר יודעים שצריכת האלכוהול שלכם יכולה להקשות עליכם על האורגזמה, אך מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Sex Research מצא כי נשים דיווחו על יותר אורגזמה בהנאה כשהיה משכר, אך ירידה בעוצמה הסובייקטיבית של האורגזמה. לא הגיוני, נכון? כנראה שעדיף להישאר מפוכח אם אתה רוצה אורגזמה עוצמתית.

4. זרימת גוף

על פי הבריאות היומיומית, מחזור הדם בגוף חיוני לסיפוק והתגובה המינית. אז המשיכו עם פעילות גופנית סדירה כדי לוודא שהדם שלכם זורם לאן שהוא צריך בזמן הצורך שלכם.

5. עמדת המין שלך

יש סיבה שיש לך מועדף. תנוחות מין מסוימות לא רק מביאות אותך לאורגזמה, אלא הן גם יכולות להפוך אותן לחזקות יותר ואינטנסיביות עם גירוי נקודת G ודגדגן.

6. יובש בנרתיק

לא רק שכואב מין כשאתה לא משמן, זה יכול לגרום לך להכרה עצמית ולהרוס את הסיכוי שלך לאורגזמה מדהימה. על פי פסיכולוגיה היום, חומר סיכה יכול לגרום לאזורים התחתונים שלך להרגיש הרבה יותר רגישים ולגרום לאורגזמות שלך להרגיש כל כך טוב.

7. דפוס הנשימה שלך

סוזי הומאן, מייסדת Tantra.com, כתבה ל"הופינגטון פוסט "כי נשימה היא המפתח להנאה אורגזמית. לא רק ששיפור קצב הנשימה שלך ממשיך להתמקד במה שאתה מרגיש, זה יכול גם לזרום הדם לאזור האגן שלך.

8. חיכוך ולחץ על הדגדגן שלך

גירוי בדגדגן הוא כיצד מרבית הנשים מסוגלות לאורגזמה, אך שינוי כמות הלחץ והחיכוך על הדגדגן שלך יכול להביא אותך לאורגזמה חזקה יותר. נסה להשתמש בצעצועים או להגיע למצב בו אתה יכול לטחון נגד בן זוגך במהירות שלך.

9. כמות האורגזמות שיש לך

כנראה שככל שיש לך יותר אורגזמות עם בן / בת הזוג שלך, כך הן טובות יותר. זה מדע. מחקר אחד מצא מתאם בין תדירותן של נשים המין עם בנות זוגן הגבריות לבין קצב עוצמת האורגזמה שלהן. תרגול הופך מושלם, כן.

10. תרופות נוגדות דיכאון

הימצאות תרופות נוגדות דיכאון זה לא להתבייש, אבל זה יכול להיות מתסכל להפליא אם זה משפיע על האורגזמות שלך. ד"ר ג'ניפר מרקוס אמרה לקוסמופוליטן כי מחצית ממטופליה במעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI) מתלוננים על בעיות בחדר השינה. כשאתה נוגד דיכאון, אתה עלול לגלות שקשה להצטבר, וכשאתה עושה זאת, מדובר באורגזמה חלשה וחסרת להפליא.

11. לחץ

לפי דבריו של הופינגטון פוז, הורמון הלחץ קורטיזול יכול לדכא את הורמוני המין שלך ולהשפיע על כוחו ועוצמת השיא שלך. נסה להירגע ולראות את ההבדל שהוא עושה באורגזמות שלך!

12. אובדן חושים

יש סיבה מדוע להיות מכוסה בעיניים זה כל כך סקסי. על פי הפסיכולוגיה היום, ברגע שאתה מוריד את חוש הראייה, החושים האחרים שלך (כמו מגע) נכנסים לאוברדרייב ויכולים לגרום לכל להרגיש יותר חושני ואינטנסיבי.

13. חוש ההומור של בן זוגך

אותו מחקר שהוכיח ככל שיש לך יותר אורגזמות, הן אינטנסיביות יותר, מצא גם כי במערכות יחסים הטרוסקסואליות, חוש ההומור של הגבר השפיע לא רק על תדירות האורגזמות של בן זוגו, אלא גם על העוצמה.