15 שלבים רגשיים בגמילה של הילד שלי משינה משותפת

בן זוגי ואני מעולם לא תכננו לישון יחד. בננו הראשון לא ישן יחד, אז שיערנו שהשני יהיה זהה. זה, כמובן, היה אחד השיעורים הראשונים שלנו בעובדה שלא ניתן להכחיש ש"כל ילד שונה ". עד מהרה, שעתיים של שינה עם בננו הפכו לימים רבים של שינה עם בננו, ולפני שידענו זאת, היינו הורים משותפים. ואז יום אחד, כשהיינו מותשים כל כך שלא יכולנו לתפקד, החלטנו שנסיים. עברתי שלבים רגשיים רבים של גמילה של ילדתי ​​משינה משותפת באותו לילה ראשון.

אחד השיעורים הגדולים ביותר שלמדתי על ביצוע "דברים הורות קשים" הוא שאתה לא באמת יכול לעקוב אחר הדברים הדרושים אך הקשים מאוד עד שאתה באמת מוכן לחוות אותם. היכולת שלך לבצע כל שינוי בהורות, באמת פירושה שאין גרם אחד ממך שמוכן לסבול את הסטטוס קוו. לדוגמה, הייתי מוכן רק לצעוק-בכי עם הבכורה שלי כי פשוט לא יכולתי לשרוד עוד לילה של הנקה לפי דרישה כל חצי שעה. הגוף והנפש שלי קיבלו החלטה יחד, וזה הקל עלי להישאר בזעקה. מה שלא יכולתי להתמודד עם התנסותי הפך לנורמה מכיוון ובכן, זה פשוט היה צריך להיות.

אבל עם השינה המשותפת? ובכן, זה היה הרבה יותר קשה. כאילו, קשה עד כדי כך שזה עדיין קורה בזמן שאנחנו מדברים, למרות שהלילה שהחלטנו להפסיק לישון יחד היה לפני יותר משנה היום. צעדי תינוק? יש תמיד בשנה הבאה? כן, אני הולך עם זה ובינתיים אמשיך לחוות מחדש את השלבים הרגשיים האלה.

שלב 1: פתור

GIPHY

ב"הלילה הגדול ", כשבעלי ואני החלטנו שנסיים לעשות את הקטנה שלנו במיטה שלנו לתמיד, אנחנו מרגישים די זחוחים בעניין. אנחנו אפילו מתחילים לפנטז על איך זה יהיה להרגיש את מיטתנו שוב לעצמנו, כמו ב"ימים טובים ". דמיינתי כמה נחמד שלא יהיה ראש בגודל פעוט ישן על הלחי רק לילה אחד, וזה היה מפואר.

שלב 2: אופטימיות

GIPHY

קראתי שהמפתח להתחלת משהו חדש (כלומר גמילה של ילד מלינה משותפת) יהיה קיום שגרת שינה מושלמת ללא כל חריגה. בלילה הראשון בו אתה מנסה להקל על ילדך לישון במיטה שלהם, הכל מתחיל בסדר. לדוגמה, אכלנו את ארוחת הערב ונהנינו מגיגית קטנה ומרגיעה.

לרוע המזל, זה נהיה מרגיע מדי. יודע למה אני מתכוון? הרשה לי להבהיר זאת בצורה שופעת. קקי באמבטיה! העניינים אינם מתרחשים כמתוכנן, והדבר הצף הזה היה סימן לבאות.

שלב 3: תסכול

GIPHY

סוף סוף הצלחתי להכניס את הפעוט למיטתו שלו, שהוא בדרך כלל לא החלק הגרוע ביותר מבעיות השינה שלנו (אלה מגיעים אחר כך בלילה, אחרי שבן זוגי ואני הלכנו לישון, כשהפעוט מתגנב פנימה ודורש להצטרף אלינו למיטה שלנו.) אבל כשעה לאחר שהנחתי אותו, שכני מחליטים שזה הלילה המושלם להתחיל לשנות את תליית הקירות שלהם. למה? למה?

פעוט פעוט ומצמרר צועק ומתעורר במשך 45 הדקות הבאות. הלילה נראה קודר, חברי.

שלב 4: הרשעה

GIPHY

אני מצליח להחזיר את הילד למיטה, ועכשיו אני מסתדר ללילה. כשאני יורד לישון, אני מתכופף לעצמי למשך הלילה שלפני. כאשר הקטן שלי ללא ספק יופיע ליד מיטתי, אמשיך בתכנית שלי להוביל אותו ללא מילים בחזרה לחדרו, ממש כמו שכל הספרים אומרים שעלי לעשות. בעלי גם הוא בתוכנית. אנחנו נחושים. אנחנו איתנים. לא נעבור.

ואנחנו נקבל תור.

שלב 5: פותר עוד יותר

אז הנה זה. רגע האמת. הקטנה עכשיו ליד מיטתי ומבקשת שאאסוף אותו. במקום לאסוף אותו, כמו שאני נוהג לעשות, אני קם מהמיטה. גופי מוחה בפראות. "אנחנו לא אוהבים את התוכנית הזו", אומרים עצמות הגב העייפות שלי. הילד שלי מתחיל לצרוח כשאנחנו חוזרים לחדרו.

שלב 6: בלבול

בספרים ובמאמרים כולם אמרו שזה אמור היה להיות חילופי מילים ושקטים. עם זאת, אף אחד לא הזכיר את הבכי ואת זעקות המחאה שיצאו מצד הפעוט שלי. מה אני אמור לעשות? להעמיד פנים שאני אילם? זה לא הגיוני בכלל. האם אני אמור פתאום להיות רובוט של אמא שלא מגיב לילד שלי ונטול כל רגש אנושי? משום מה אני מרגיש לא מוכן.

שלב 7: התפעלות מוחלטת

GIPHY

שוב, המאמרים אמרו כי הייתי אמור להחזיר אותו לחדרו שוב ושוב, אך נראה היה שהם רומזים שתהיה תקופת חסד שבמהלכה הילד שלי אכן ישהה בחדרו. עם זאת, הילד שלי תפס את רגלי וכעת אני גורר אותו לאורך הרצפה כשאני מנסה לחזור לחדר השינה שלי.

שלב 8: ספקנות

הרגע בילינו את החלק הטוב יותר משעתיים בהליכה קדימה ואחורה מהמיטה שלי למיטה של ​​הפעוט שלי, בלי לעצור, ואני חסר נשימה. מתחילים להיות ספקות בדבר הגמילה הזו.

שלב 9: מבולבל

GIPHY

סוף סוף החליטו שאם לא תוכלו להביא דג למים, הביאו מים לדג, או כל דבר אחר. נשכבתי במיטה עם בני וטופח על גבו כמו שהייתי פעם כשהיה תינוק, אבל בשלב מסוים כנראה נמנמתי כי השעון אומר שעבר שעה נוספת. אנחנו עדיין ישנים יחד, רק שהפעם, אנחנו במיטת הפעוט שלו. גדול.

שלב 10: ייאוש

GIPHY

אני מנסה להתגנב בשקט מחדרו בלי להעיר אותו, אבל הוא בטח הרגיש שינוי באווירה מכיוון שהוא נמתח ער ברגע שהבהונות שלי נוגעות ברצפה. חזה.

עכשיו נהיה ערים עוד שעה, אני בטוח. תהרוג אותי.

שלב 11: תקווה

אני לא רוצה לעשות את זה, כי בשלב זה אני יודע טוב יותר. עם זאת, הבן שלי נמצא למעשה במיטה שלו! ואני במיטה שלי! אני חושב שעשינו את זה! אני חושב שגמענו בהצלחה! כן! זה החלום, אתם!

שלב 12: אימה

GIPHY

אה לא אה לא אוי לא אוי לא. בבקשה תפסיק. האם זה סיוט? האם החיים האמיתיים האלה?

שלב 13: הכחשה

GIPHY

אני פשוט כל כך עייף, אני חושב שהייתי יכול לישון דרך האפוקליפסה הבאה. או, אתה יודע, לפחות כמה זמן לוקח לנקודה זו בחיים הקולקטיביים שלנו להסתיים, כך שבני יכול בסופו של דבר לישון במיטתו שלו (שבקצב זה יהיה כשהילד בקולג ').

שלב 14: טינה

אני די בטוח שהייתי זה שהחזיר את בני לחדרו בפעמיים האחרונות, אבל בעלי נשבע שהוא עשה את זה אחרון. כשאנו מתווכחים, איכשהו, הילד רוכש מיומנות חדשה ומגלה כיצד להזיז את דרכו למיטתו ללא סייעה. זו תפנית איומה. אני ובעלי מסתכלים אחד על השני ומבינים שאנחנו דפוקים מבחינה מלכותית מכיוון שאיבדנו את רסיס השליטה האחרון; הצעד האחרון ביותר של הגישה למיטה של ​​אמא ואבא. שנינו כל כך עייפים וסרודים, ואף אחד מאיתנו לא ממש מוכן לעשות את הריקוד של הילד-חזרה-למיטה. נשארו רק כשעה וחצי לפני שנצטרך להתעורר ולהתחיל את היום עם בננו הגדול ולהביא את כולם לבית הספר.

שלב 15: דחיינות

למזלנו, תמיד יש מחר, נכון? מחר בלילה, אנו מחליטים, יהיה הלילה. אני מקווה שהשכנים לא יעשו קישוטים, כיוון שבוודאי זה המקום בו הפנה הערב לא נכון. ללא ספק זהו. מחר בערב, נהיה מוכנים כל כך הרבה יותר, עכשיו כשאנחנו יודעים מה שאנחנו יודעים. מחר בלילה נהיה חזקים. שום דבר לא יעצור אותנו. נהיה מוכנים. מחר בלילה זה הלילה.