15 דברים שלא ידעתי על עבודה ומסירה עד שהייתי בעובי הקורה

אתה לא יודע מה אתה לא יודע. זה נשמע כמו הנחת יסוד סבירה, בסיסית, אך למעשה להתמודד עם אלמונים לא ידועים זה יכול להיות מפחיד ומדהים בו זמנית. לעולם זה לא יהיה ברור יותר מאשר כשאתה נולד תינוק. הדברים שלא ידעתי על לידה ומסירה עד שהייתי בעובי הקשה הם בלתי ניתנים לתיאור רגשית, אבל אני אמשיך לנסות כי זה מה שסופרים אמורים לעשות וכרטיסי הביקור שלי כולם אומרים "סופר".

נולדו לי שני ילדים, ואולי זה בגלל שהראשון שלי היה קטע ג, והשני שלי היה VBAC, או אולי זה רק האופי האינדיבידואלי של כל חווית לידה, אבל למדתי משהו חדש בכל פעם שנמסרתי. אפילו הדברים שהיו זהים ממשלוח אחד למשנהו היו ברורים בהירים או העמיקו את רמת ההבנה בפעם השנייה. כמובן, לא נכנסתי לאף אחת מלידה בלי שעשיתי חבורה שלמה של קריאה ונפילתי בסרטון הלידה ביוטיוב חורים שחורים. (אני רייבנקלו, חבר'ה: אנחנו חוקרי טבע.) עדיין, למרות שכל מה שלמדתי הוכיח שימושי, בסופו של דבר זה לא היה מספיק.

בסופו של דבר, שום כמות של קריאה או מחקר לא תלמד את כל מה שתלמדו באמצעות עבודה ומסירה בפועל. וזו הסיבה, כמובן, שנשים עובדות צריכות להיות טובות לב עצמן, במיוחד כשהן אחרי לידה. אינך יכול ולא תוכל לחזות את העתיד, ידידי. אז מה למדתי במיוחד לאחר שעברתי לידה פעמיים? ובכן …

לפעמים העבודה מתחילה בדיוק כמו בסרטים

GIPHY

לפני שילדתי את ילדיי, הייתי תמיד להוט לציין כי שבירת המים של אנשים אינה בדרך כלל איך מתחילים העבודה. למעשה, רק 10 אחוז מהנשים יחוו את הטרופי ההוליוודי הזה של להיות מופתע מגוש מי שפיר ואחריו התכווצויות עזות. אני עדיין די להוט להצביע על זה כי זה נכון.

עם זאת, לא ממש עלה בדעתי שאולי אני אחד מאותם פתיתי שלג מיוחדים בעשרת האחוזים. לקראת לידתה של השנייה שלי, המיילדת שלי שברה ידנית את המים שלי, שהכניסו את הלידה למלוא התנופה (למרות שהיו לי כמה צירים קלים לפני כן). אבל הראשון שלי היה "השכמה-לפה-פיפי-ודאגה-לרגע-שניה-שיש-לך-השתין-את-עצמך-ולהבין-את-שלך-שבר-רק-רק-כדי" -תחל-התקשרות-מייד. " האם זה קלאסי? זה עכשיו.

כאב המבחן המדויק של התכווצויות

יש אנשים שאומרים כי התכווצויות אינן כה נורא ושהן פשוט מרגישות לחץ או כאבי מחזור רעים. זה יכול מאוד להיות נכון עבורם, אבל שלי היו מענים כמעט מייד. ידיד OB-GYN שלי הציע לי חוויה כל כך אומללה במיוחד מכיוון שבניגוד לרוב האנשים, שבירת המים שלי סימנה את תחילת הלידה, כך שהיה לי פחות כרית נגד הכאב של היצרות רחמיות כאלה מהרוב. התכווצויות מים שבורות פוגעות יותר, ככל הנראה. מזלי.

הפעלת רעש כמו נקר אורגזמיסט עוזר …

GIPHY

אין דרך אחרת לתאר את הצליל שיצא ממני באופן טבעי כשהייתי בלידה עם הראשון שלי. אני לא יודע מה נתן לי השראה להשמיע את הרעש הזה, אבל עשיתי וזה לא הסיר את הכאב אבל זה הפך אותו לניהול יותר. אני חושב שזה בטח קשור לשליטה על הנשימה שלי או משהו כזה. בן זוגי היה אלוף אמיתי שניסה לא לצחוק עד שלבסוף נתתי לו אישור מכיוון שגם במצב שלי יכולתי לראות את ההומור בו.

… אז גם שירה …

בעיקרון זה עקרון הנקצוב האורגני, אך מעודן מניסיון. כשאני לא עובדת, אני זמרת, ויש לי קול די חזק. מעולם לא לקחתי שיעורי לידה (אין חרטות), אבל אני יודע לשיר ואני מרגיש שזה כנראה אותו רעיון בסיסי, מה עם הנשימה והכל. (בספרה מדריך של אינה מאי ללידה, אינה מאי גסקין מספרת את סיפורה של אם ששרה את דרכה בלידה, אז אני לא לבד כאן.) לא שמתי על מנגינות מופע כמו שאני בדרך כלל, אם כי. זה היה יותר "אום" מתמשך מבחינה מוזיקלית, כמו שאתה עושה ביוגה. הייתי אומר שכנראה נשמעתי כמו תיאטרון מוזיקלי שמגלם את תפקידו של נזיר בודהיסטי.

…ורוקד

GIPHY

הגברת הזו הלכה ויראלית בגלל שרקדה את דרכה בעבודה. היא יודעת ש- WTF מסתיים, אתם. כולנו יכולים לקחת ממנה שיעור. עשיתי זאת (המהלכים שלי לא היו ממש מתוקים - בעיקרון עמדתי במקום ועשיתי ריקוד כמו שהייתי צריך לעשות פיפי) וזה עזר יותר מכל דבר אחר מלבד מחט מלאה בתרופות שהוחדרו לעמוד השדרה שלי.

אחיות עבודה ומסירה DGAF לגבי ההתכווצויות שלך אז אתה צריך לענות על שאלותיהם

אני לא חושב שמעולם לא שנאתי מישהו יותר מאשר אחות המו"פ האמיצה שהתעקשה לשאול אותי מטח של שאלות אישיות ורפואיות, כיוון שהתכוונתי כל 90 שניות והייתי במלאכה במשך 12 שעות. זה כמו, "אישה, אני יודעת שאתה פשוט עושה את העבודה שלך, אבל סלח לי אם אני לא מגיב מייד. כמו כן, כבר עשיתי צ'ק-אין עם המידע הזה לפני שבוע עם המידע הזה כדי שלא אצטרך לעשות זה עכשיו. תוריד לי את הגב הארור."

אחיות למחקר ופיתוח: אתם נהדרים. אני יודע שאתה צריך לקבל את כל המידע הזה, ואני יודע שאתה מתמודד עם נשים עובדות כל יום, פעמים רבות ביום. עם זאת, אנא זכור כי זה לא התרחשות כל יום עבורנו וזה לא כואב.

לעולם לא תחכה לכל דבר כל עוד תרגיש שתמתין לאפידורל שלך

GIPHY

בחרתי לאפידורל אחרי 13 שעות עם הילד הראשון שלי ו -5 שעות עם השנייה שלי. מרגע שביקשתי והזמן שקיבלתי את זה היה אולי 30 דקות, אבל כשאתה יודע שזה מגיע וסוף התכווצויות אומללות הוא קרוב ל -30 דקות מרגיש כמו נצח.

כמה שרירים Ladyparts קשורים זה לזה עם שרירי התחת שלך

אולי מה שהפתיע אותי יותר מכול בעבודה היה עד כמה מעורב ישבני בתהליך. כאילו, אני יודע שבטח יש לי תחושה גופנית רבה בבטן ובנרתיק, אבל לא ציפיתי להרגיש התכווצויות עמוק במעי. שניהם OB והמיילדת שלי הבטיחו לי שזה נורמלי לחלוטין וסימן טוב - זה אומר שראש התינוק ירד והוא דוחף אל המעי הגס שלך מבפנים. אבל העידוד הזה לא הסיר את התחושה הנוראה שדיברתי "עקצוץ".

אתה לא יכול תמיד לדעת כמה רחוק מתהליך הלידה שאתה באמת נמצא

GIPHY

הילד הראשון שלי היה חתך ג, ומכיוון שלא באמת יכולתי להרגיש שום דבר שקורה מתחת לעצם הבריח, לא ידעתי שהרופא שלי אפילו עשה חתך עד שהיא אמרה "אני עומדת לידה."

עם הבת שלי, שנולדה בנרתיק, לא היה לי שום מושג כמה ממנה הייתה בחיים בכל נקודה נתונה כיוון שבעוד שיכולתי להרגיש פחות או יותר הכל (עוד על זה בעוד דקה) לא ידעתי איפה אני מסתיים והיא התחיל. בשלב מסוים בעלי הודיע לי, "קצת מהראש שלה בולט!" שאחותה המיילדת והמחקר והפיתוח שלי בעדינות אך תקנו אותו בתקיפות "יש קצת לוטה בראשה בולטת." ואז, אחרי 45 דקות שהרגשתי בטוח שלעולם לא ייגמר, נאמר לי שאני פשוט צריך "עוד דחיפה אחת גדולה", ובשלב זה זה היה "לאן נעלם הזמן ?!"

אפידורלים מתבלים לפעמים

למרבה המזל זה לא התפוגג כשעברתי את קטע ה- c, אבל בדיוק באותו זמן הייתי צריך להתחיל לדחוף עם השנייה שלי, פתאום כל האי נעימות חזרה במלוא העוצמה.

"זה דבר טוב, " אמרה המיילדת שלי. "ככה אתה יכול לקבל תחושה טובה יותר כיצד לדחוף בצורה היעילה ביותר."

אמרה האישה שלא דחפה תינוק בן תשעה פאונד מהנרתיק שלה. מוזר.

צוות הלידה שלך הוא מצמד

GIPHY

החשובים ביותר הם האנשים שהולכים להיות בחדר בו זה קורה כשזה קורה: לרופאים, לאחיות, למיילדות ולשותפים המעורבים כולם יש את הכוח לעצב את החוויה הזו לטוב ולרע.

כל מי שתקשר איתו במהלך העבודה והלידה שלך ישפיע על תחושתך. הילד הקטן שמביט בך פעור עיניים במעלית של בניין הדירות שלך, נהג המונית שמביא אותך לבית החולים, המשפחה השכולה למראה העומדת מול בית החולים כשאתה מגיע, כולם משפיעים על איך אתה חושב, לפרש ולזכור את החוויה הכוללת. ובאופן מוזר, זה היה משהו שהבנתי ברגע (למרות שיש לי דברים אחרים בראש) ונשארתי איתי.

אחרי זמן מה לא אכפת לך מי רואה מה

בין שני הריונות ולידות אני די בטוח שכ 784 אנשים ראו את הנרתיק שלי. חדר ניתוח שלם ראה בתוכי. כמה אחיות צפו בי קקי ומשתין. אחרי 18 ו 9 שעות של עבודה בהתאמה, ממש לא היה אכפת לי מה נחשף כשאני מבקש להיות יותר נוח ולהוציא את הילדים האלה מגופי לזרועותיי. בשלב מסוים קרעתי את חלוק בית החולים שלי. רופא, שנכנס לסייע למיילדת שלי בשלב מסוים, כיסה אותי בחשיבה, וחשב שהגלימה כנראה החליקה. החזרתי אותו בחזרה כי "לא, עזוב את זה. הציצים שלי חם ממש מרגיש ממש עכשיו. אני צריך שהם לא ירגישו חם."

ברגע הגרוע ביותר אתה יכול לשאול מילולית כל מה שהוביל אותך לנקודה זו

GIPHY

זה בסדר. זה לא הופך אותך לאמא רעה או משהו כזה, אבל פתאום הרגע שחיכית לו עובר מלהיות היפותטי, כמו, לאחד הדברים האמיתיים שתתמודד איתם בחיים שלך. זה אמוציונאלי. כמו כן, אני באמת לא חושב שהדגשתי את זה מספיק, אז אני אגיד את זה שוב: זה כואב. אני זוכר בעודי דוחף את הרגליים של הבת שלי, "WTF חשבתי? למה רציתי? למה לא סתם קבעתי קטע ג כאשר היה לי הזדמנות?" (כמובן, כשהתאוששתי מקטע ג ', הערכתי על העובדה שלא "התאמצתי יותר" למסור וגינלית, כך שברצינות אין ניצחון, דוד.)

השאלות הללו בסופו של דבר נעלמות, לפעמים ברגע שנגמר לך הסף, לפעמים קצת אחר כך, אך אל תתנו לעובדה שאתה מטיל ספק בדברים להפיל אותך.

הנרתיק שלי הוא אתלטי AF

לא ידעתי את זה מראש, אבל כשהתחלתי לדחוף את המיילדת והאחות שלי התרשמו מהמצב של הדברים. תמיד חלמתי יום-יום שלא לדעת שאני מטבע הדברים באמת טוב במשהו פשוט כי מעולם לא ניסיתי את זה קודם. מעולם לא שיחקתי שחמט, אבל מה אם אני הבובי פישר הבא? אמנם, להיות טוב בלדחוק תינוקות לא היה ברשימה ההיא של מחשבות משאלות, אבל היי, אני אקח את זה.