תוכן עניינים:
- משחק קלפים או משחקים אחרים
- חטיפים או אוכלים אחרים
- ספר או מגזין או כל מה שקרא
- המחשב הנייד שלך
- הכרית המועדפת עליך …
- … או שמיכה מהבית
- משאבת חזה משלך
- תחתונים לאחר לידה
- רפידות
- ספר התינוק שלך
- צעצועים לתינוקות
- יותר תלבושת אחת לתינוק …
- … או בשבילך
- כל בגדים לפני הריון
- להשלים
כשהתקרבתי לתאריך היעד שלי, נאמרה לי עצה אחת שוב ושוב ושוב: "דאג שתיק בית החולים שלך יהיה ארוז. אל תשכח." כל אחד מבני משפחה לחברים, רופאים ואנשים זרים המשמעותיים אמרו לי מה אני צריך ואסור לארוז ושהייתי מתחרט על זה אם פריטים מסוימים לא היו מכניסים לתיק הייתי בהכרח לוקח איתי כשזה היה הולך זמן. " עם זאת, בכנות, יש דברים שאתה חושב שאתה צריך לארוז בתיק בית החולים שלך, אבל אתה באמת לא.
חשבתי בכנות שאבזבז את רוב זמני העבודה בשעמום, רק מחכה להזדמנות לדחוף ולפגוש את בתי. אני יודע אני יודע. מה אני יכול להגיד? הייתי אמא חדשה. ידעתי שאני הולך לקבל את האפידורל המפואר הזה, כך שלא רציתי להיות חסר מנוחה וחרדה, לחכות בקוצר רוח ולא מסוגלת להעסיק את דעתי. כמובן, כמבשר מושלם לאמהות עצמה, לבת שלי היו אידיאות אחרות. היא הגיעה במפתיע אחרי אחד הבדיקות לפני הלידה שלי, כך שלא הספקתי לארוז את התיק הזה; הייתי צריך שמישהו ארוז לי את התיק ויביא לי אותו.
מרבית הפריטים שפשוט הייתי משוכנע שפשוט הייתי צריך, לא הכניסו אותם לתיק בית החולים. תודה לאל. בכנות, אפילו לא שמתי לב שהם לא היו איתי בחדר בית החולים, וזו הסיבה שאני יודע שבלי קשר למה שאנשים אומרים, יש דברים מסוימים שאתה פשוט לא צריך לארוז בתיק המזוודות שלך, "כולל את הדברים הבאים:
משחק קלפים או משחקים אחרים
ארזתי קלפי משחק במחשבה האופטימית שבן זוגי ואני (וכל אורחים שעשויים להיות אסורים בחדר) נצטרך להעביר את הזמן לפני הגעת התינוק.
חה.
בכל זמן פנוי שהייתי צריך "לשחק במשחקים" ביליתי בשינה. העבודה מתישה, אתם. אני לא מתכוון לבזבז זמן על משחק Go Go; אני הולך לנוח כשאני יכול.
חטיפים או אוכלים אחרים
קיוויתי שאוכל לאכול בזמן שאעבד, אבל אסור היה לי לעשות שום דבר מלבד שבבי קרח וקרח אחרי שהמים שלי נשברו וקיבלתי את האפידורל שלי. לא כל בית חולים מגביל אוכל, אבל הרוב כן, כך שהחטיפים האלה פשוט יפתחו אתכם ויתעלו מכם מרחוק.
עם זאת, אני אגיד שאריזת חטיפים לבן הזוג שלך היא רעיון טוב למדי. אתה לא רוצה שיסיעו אל הקפיטריה של בית החולים ומחוצה לו; אתה רוצה אותם לצידך בכל שנייה מכל כיווץ. אז, אריזת מזון עבורם תשמור עליהם על מתמשך ואנרגטי מספיק כדי לסייע לכם בעבודה ובלידה.
ספר או מגזין או כל מה שקרא
נסה לקרוא בין צירים (או במהלך צירים). אני מאתגר אותך. גם אם תקבלו מייד אפידורל, אולי תרצו להקדיש את זמנכם לישון ומנוחה ולרתום כמה שיותר אנרגיה, במקום לקרוא את הפרק האחרון של הארי פוטר. מנוחה צריכה להיות שם המשחק העמל שלך, קורא יקר. תבטח בי.
המחשב הנייד שלך
אם תבחר אפידורל, רוב הסיכויים שתבלה את רוב הזמן במיטת בית החולים, ותמתין לרגע שתוכל להתחיל לדחוף. לא תצליחו - וכנראה שלא תרצו - לאזן מחשב נייד על בטןך ההולכת ומתכווצת.
אם תוותרו על האפידורל, תהיו עסוקים מדי במיקוד ובנשימה דרך צירים כדי לדאוג למחשב הנייד שלכם או ממה שקורה בעולם המדיה החברתית. הכי פשוט להשאיר את המחשב הנייד מאחור. אחרי הכל, יהיה לך משהו יקר בהרבה להביא איתך הביתה כשכל הדברים נאמרים.
הכרית המועדפת עליך …
למרות שזה יכול להיות נחמד, זה לא הכרחי. יש הרבה כריות בבית החולים ואם המיטה שהוקצתה לא מגיעה מספיק, אתה תמיד יכול לבקש עוד.
… או שמיכה מהבית
שמיכות נוספות הן לפעמים נחמדות, במיוחד אם שמיכה נוספת זו "מיוחדת" או שיש לך משמעות משמעותית עבורך. עם זאת, אינך צריך להביא שמיכה. בית החולים יספק לך כמה שמיכות שאתה רוצה, כולל שמיכות מחוממות שהם בעצם "אופים". השמיכות הנחמדות והחמות האלה הם מה שחלומות עשויים, חברי, והם יעשו את העבודה. אני מבטיח זאת.
משאבת חזה משלך
אם אתה מתכנן להניק, סמוך עליי כשאני אומר (ככל הנראה) שתבלה את רוב זמנך בנטילת משאבת השד שנטשה מספיק כמו שהיא. אין טעם לקחת אותו לבית החולים. אם יש לך בעיות בהנקה בהתחלה, לבית החולים תהיה סביר יותר משאבת שד שתוכל להשתמש בה, על פי בקשה.
אם הם לא עושים זאת, או שאתה לא מרגיש בנוח להשתמש בו, אתה תמיד יכול לשלוח מישהו שילך לקחת את זה בשבילך. משאבת השד שלך היא ללא ספק אחת מאלה, "אל תביא אותה עד שזה הכרחי לחלוטין", פריטים שאינם צריכים לתפוס מקום בתיק בית החולים שלך.
תחתונים לאחר לידה
רוב בתי החולים יספקו לכם גם כמה זוגות נוספים של תחתונים גדולים ונוחים להפליא ללבוש וללכת הביתה. הם מפוארים; הם מועילים; הם סוג התחתונים שלא אכפת לך להרוס או להשליך, כך שאתה לא צריך לדאוג לשום דבר. אני אומר לנצל את הבנים הרעים האלה ולהשאיר את התחתונים שבזבזת עליהם כסף בבית.
רפידות
בהחלט תרצו שיהיה לכם רפידות בבית כשאתם חוזרים, אבל אין צורך להביא אותם איתכם לבית החולים. תקבלו מספר רפידות (קרא: הרבה) כשאתם שם, אז נצלו והשתמשו בהם. למעשה, קחו איתכם כמה (לקרוא: הרבה) הביתה.
ספר התינוק שלך
כן, לספר את התינוק שלך זה דבר נפלא. עם זאת, אתם בבית החולים שם עומדים לרשותכם טונות של מומחי תינוקות מצוות המשתלה לרופאים, אחיות התאוששות ויועצי הנקה. אתה לא צריך את הספר עד שתגיע הביתה. תבטח בי.
צעצועים לתינוקות
התינוק שלך הוא יילוד. הם פשוט פשוט אוכלים, ישנים, קופטים ומפיצים. בטח שהצעצועים סופר חמודים, אבל הם לא ישחקו איתם זמן מה. השאר אותם בבית.
יותר תלבושת אחת לתינוק …
אני מבין שקשה עד כדי גיחוך לבחור רק באחד מהתלבושות הקטנות והמדהירות והצעירות שהתינוק שלך ילבש כשיחזור הביתה. אחרי הכל, הרגע הזה עומד לזכרו בתמונות, אז אתם רוצים שהם ייראו רעננים. עם זאת, אל תארוז יותר מדי. הייתי מביא כמה אאוטפיטים בגודל הילוד וכמה מגודל 0-3 חודשים מכיוון שלא תדע איזה יתאים הכי טוב לתינוק שלך עד אחרי שנולד, אבל אל תביא הרבה יותר מזה.
… או בשבילך
בחרו כמה תלבושות נוחות שתלבשו ותשאירו את השאר בבית. סביר להניח שתהיה שם רק כמה ימים כך שלא תצטרך להביא את מלתחתך כולה.
כל בגדים לפני הריון
בניגוד לאמונה הרווחת (ותודה לתקשורת, שמתארת נשים אחרי לידה שהולכות מחוץ לבית החולים נראות בדיוק כמו שהיו לפני שגילו שהן בהריון) לא תרצה לנסות ללבוש בגדים לפני התינוק. במקום זאת, הביאו בגדי הריון נוחים שיקלו עליכם וכמה שיותר כאבים עבורכם להיכנס ולצאת מהם.
לא הרגשת כאב לא נוח כמו הכאב שאתה מרגיש כשאתה מנסה ללבוש את המכנסיים הארורים שלך לאחר שנולדת תינוק. גדול, משוחרר וקל להשגה צריך להיות הדבר היחיד שאתה אורז ללבוש בבית.
להשלים
זה תלוי בך כמובן, כאילו כל מה שאתה אורז בהכרח לאותו ביקור בית חולים מרגש, מפחיד, אינטנסיבי ונפלא.
אם להתאפר במהלך הלידה והלידה גורם לך להרגיש מועצמת ואוהבת את עצמך, עשה זאת. לארוז את האיפור הזה וללבוש אותו בגאווה, כפי שאתה יכול (וצריך) לעשות כל מה שהוא יגרום לך להרגיש מסוגל לעשות משהו מדהים כמו לידה. עם זאת, אינך צריך להתאפר בזמן הלידה. אתה לא צריך לארוז איפור אם אתה לא רוצה. איך שאתה נראה בהחלט לא משנה. מה שחשוב, זה מה שאתה עושה; משהו מדהים באמת.