15 דברים שבן / בת הזוג צריכים לעשות עבורך לפני שתינוקך נולד

היי גברת בהריון. אני רואה אותך סובל מקרסוליים נפוחים וכאבי גב בזמן שאתה מקפל כביסה זעירה בשביל צרור השמחה הקטן שלך. יש לך הרבה מה להתכונן אליו. יש פרקטיות בהקמת חדר ילדים, האתגרים הגופניים הקרובים של לידה ולידה, והציפייה הרגשית שמגיעה כשאתה מצפה לתינוק חדש. אז אני חושב שיש לגשת לכל גחמה שלך? לעזאזל כן. יש לך הרבה בצלחת שלך, אז וודא שרשימת הדברים שבן זוגך צריך לעשות לפני שנולד התינוק היא רחבה ומפורטת.

אני לא הכי טוב בהיריון, אז אני באמת חייב למסור את זה לבעלי. הוא היה מקור נהדר לתמיכה, במיוחד בשליש השלישי וככל שהתקרב תאריך היעד שלי. מהבאת ההמראה הביתה כשהייתי עייפה מכדי לבשל עד התמרמרות צדקנית על הטרדה בעבודה עד שגורם לי להרגיש מוערך, הבחור היה די חתיך. המעורבות שלו בהריון שלי הראתה לי גם איזה אבא נהדר הוא יהיה.

זה לא אומר שלא רציתי להרוג אותו מדי פעם. אחרי הכל הייתי בהריון. עם זאת, הדברים שהוא עשה בשבילי בהחלט עזרו למתן את מזג, טוב, מזג. הם לא קוראי מחשבות (כפי שהם כל כך אוהבים להזכיר לנו), אז עזרו לבן הזוג לצאת עם הדרישות הבאות. כלומר, הצעות.

לפנק אותך

ג'יפי

שותפים, פשוט למרוח את רגליה הארורות. באמת. לעסות את כתפיה. האכילו את הענבים שלה. אחרי הכל, היא מגדלת ילד אנושי. מגיע לה טיפול שטיח אדום. אם לא נוח לך לזרוק את זה בעצמך, שלח את הגברת המיוחדת שלך לספא. מאני / פדי או פנים טובים עשויים להיות בדיוק מה שהרופא הזמין.

לשלוח לך פרחים בעבודה רק בגלל

האם יש מישהו שלא אוהב לקבל פרחים בעבודה? כלומר, כשאתה חובב תשומת לב, כמוני, כל העניין הוא שאנשים אחרים יראו אותם. אהבתי להתקשר למשרד הראשי במהלך האינטרקום מכיוון שהיה לי משלוח מיוחד, או כשהמזכירה הורידה אותו במסדרון כדי שלא הייתי צריכה להתנדנד שם בעצמי. החלק הטוב ביותר היה ההודעה המיוחדת מהאבא שלי ודברי העידוד והגאווה שלו.

תן לך לישון

GIPHY

ברגע שהתינוק כאן, לא תקבל שינה של לילה שלם במשך זמן רב. מצטער. תלמד שאתה יכול, למעשה, לחיות מהקפה לבד. על בני זוג להיות אוהדים לעתידכם הקרוב כמו גם לעייפות שאתם חשים כרגע. (מה עשיתי היום? צמחתי ריאות, תודה ששאלת.) עכשיו זה לא הזמן להעיר אותך מוקדם לטיול מרענן, אוקיי?

מוציא אותך לדייט חם

במיוחד אם זה התינוק הראשון שלך, מכיוון שזה עשוי להימשך זמן מה עד שיהיה לך לילה נוסף בעיר (הורים מנוסים יהיו כמו "ראיתי סרט בשנת 2011"). כשאני הייתי בשליש השלישי שלי, התחלתי להסתער (שמלה שכורה, שיער נעשה) לכדור הצבאי הראשון שלי. צילמנו תמונות ונהנינו מארוחה טעימה, ובן זוגי לא התלונן בכלל כשרציתי לחזור הביתה בשעה 9:00.

להרכיב את כל הדברים

ג'יפי

אני לא רוצה לחזק כאן סטראוטיפים מגדריים. זה לא שאני לא יכול להגדיר את הבסינת בעצמי (בניתי רהיטים של איקאה, נכון). זה שאני לא רוצה. אם יש צורך בהרכבה כלשהי, מישהו מלבד האישה ההרה צריך לעשות זאת. אז בכל מה שקשור לבניית העריסה, מסרתי את הוראות ההוראות לבעלי.

התקן את מושב המכונית

עם הזמן, תהפוך לאדון של מערכת LATCH, אך כעת זה לא הזמן. כרגע זה די מבלבל, ואף אחד לא הספיק לזה. תן לבן הזוג שלך להבין זאת ואז נבדוק אותם להתקנה נכונה.

הכר את תכנית הלידה שלך

ג'יפי

כשאתה נמצא בעמדת העבודה, אתה זקוק לעורך דין. בן הזוג אמור לדעת אם אתה מעדיף לעבור אפיזיוטומיה, אם אתה מתכנן לקבל אפידורל, ואיזה תנוחות תרצה ללידה. הם גם יצטרכו לבצע הפרעה אם, נגיד, אתה מעדיף לא יש את אמך בחדר הלידה.

ליווי אתכם לשיעורים

לא אכפת לי אם בן הזוג שלך לא יניק, הם עדיין צריכים לתמוך בך במאמץ הזה (זה באמת משנה את ההבדל), וללכת לשיעור זו דרך נהדרת ללמוד כיצד. אני ובעלי השתתפנו בשיעורים בבית החולים בנושא טיפול בילודים, לידה, והחייאת ילדים. זה עשה כמה שבתות ארוכות, אבל היי, אנחנו צוות.

עשה בדיקת בדיקה לבית החולים

GIPHY

הדבר האחרון שאמא מצפה לו היא להכנס לרכב לפנות לבית החולים ולגלות שיש תנועה או בנייה. על השותפים לתכנן קדימה על ידי ביצוע ניסוי והכרות עם דרכים חלופיות. תאמינו לי, אינכם רוצים שתצטרכו להתמודד עם GPS "מחושב מחדש" בין הצירים.

לארוז תיק

יש לך תיק משלך לארוז, אז בהנחה שבן הזוג שלך הוא גבר או אישה בוגרים, הם יכולים לטפל בעצמם. הם יצטרכו להחליף בגדים, מברשת שיניים, מצלמה ונשנושים (אתם לא אורזים את זה כשאין עצם המחשבה על קופצני בקר גורמת לכם לבכות). נקודות בונוס אם הם מתגנבים לכמה פינוקים נוספים עבורך (לעיסוי, iPod, חפיסת קלפים, חלוק חדש).

הכן רשימת אנשי קשר

GIPHY

כשאמא מתאוששת, היא תהיה ממוקדת במאה אחוז בתינוק ההוא. עלייך לשלוח הודעות טקסט, תמונות ועדכוני מדיה חברתית. וודא שאתה יודע מי יקבל איזה מידע, כדי שלא תשלח את מספר החדר של בית החולים לחברתה הפחות חביבה.

קרא ספר תינוקות

מדוע אמא היא זו שצריכה לעשות את כל הקריאה? בטח, זה קורה לגופה, אבל הורות היא שותפות. בכנות, זה הדבר האחד שבעלי לא היה נהדר בו. היה נחמד שאומר לו, "אני רואה שהכילה שלך ליניאית הופיעה", במקום "WTF זה הקו על הבטן שלך?"

הוא התעקש שהוא קרא את הספר "כל מה שיש לדעת על תינוקות אי פעם ", שבאופן טבעי, כתב יחד. כשאילצתי עליו כתבה בנושא טיפול בילוד, התגובה שלו הייתה, "וואו. תינוקות באמת גסים."

להקשיב

ג'יפי

ששש. אל תדבר. האם האישה ההרה בחייך אינה הגיונית לחלוטין? לא הגיוני, אולי? ערוץ אלזה הפנימית שלך ושחרר אותה. זכור (וזה יעזור לך לאורך מערכת היחסים שלך), היא לא בהכרח מחפשת אותך "לתקן" את זה. היא רק רוצה שתקשיב.

Pitch In

אני מדבר על משק בית עם חובות משותפות. למשל, אני בדרך כלל מבשלת, ובעלי מכין את הכלים. כולנו מכבסים בעצמנו. אבל כשאישה בהיריון, העובר בתוכה מוצץ את כל האנרגיה שלה. היא זקוקה לבן זוג שיכול לאסוף את הרפיון (ולגרוף את קופסת האשפה).

התרברב בך בפומבי

ג'יפי

אני מרגישה שהמחמאות הטובות ביותר הן אלה שניתנות לך בפני אנשים אחרים (אבל שוב, אני אוהבת להיות מרכז תשומת הלב). במהלך טקס הקידום של בעלי, שבועות ספורים לפני תאריך היעד שלי, הוא דיבר על כך שאני זה שעושה את המשפחה שלנו.

ישנן דרכים רבות לתמוך בבן / בת הזוג ההריון שלך. אולי החשוב ביותר הוא לוודא שהיא תדע, דרך מעשיך ומילותיך, שאתה אוהב אותה לירח ובחזרה.