17 בחזרה לבית הספר החלטות לאמהות, כי עבר קיץ ארוך

תחילת שנת הלימודים תמיד מלאה בהבטחות שווא, לא? אתה נשבע שאתה הולך להכין לילדים שלך - ארוחות צהריים יפות כל יום, לעולם לא תאבד תלוש אישור, ותהיי אמא של ה- PTA האולטימטיבית. אבל ברגע שמגיע ליל כל הקדושים, כל הגיהינום משתחרר, נכון? תראה, זה תמיד רעיון טוב להתכונן לשנת הלימודים החדשה מכיוון שהקיץ זורק את הכל, אבל יש החלטות לבית הספר בחזרה לאמהות שאינן רק יכולות, הן בהחלט שוות את זה.

תמיד הייתי אוהד ענק של החלטות, אבל הפיכה לאמא הופכת אותם ליותר מושכים אותי. הבת שלי עדיין לא בבית הספר, אבל יש מעבר מוגדר מהקיץ לבית הספר שאפילו אלה מאיתנו בבית עם הילדים שלנו יכולים להרגיש. הקיץ קשור להירגע, ללכת עם הזרם, לספור שחייה בבריכה כאמבטיות, וארטיק. אבל ברגע שספטמבר מתקרב, הגיע הזמן לצוד. אני רוצה לארגן את הבית, אני רוצה לחזור לשגרה, ואני רוצה להשאיר את הכל בצורה חלקה.

כמובן, זה לא מספיק כדי לרצות שזה יקרה. אתה צריך להציב יעדים ולתת לעצמך שיחות פפ, במיוחד כשבית הספר עושה הכל מיליון יותר עסוק. אבל יש 17 החלטות בחזרה לבית הספר שאמהות צריכות לזכור כדי לעזור להן להישאר על המסלול ולהישאר שפויות. (השניים האלה לא הולכים לעתים קרובות יחד, אני יודע. אבל סמוך עלי כאן.)

1. תלבשי מה שאתה רוצה בקו קארפול

אל תדאג אם מכנסי היוגה נחשבים למכנסיים (הם כן). אל תרגיש שאתה צריך לסלסל ​​את השיער שלך. אל תתביישו אם אתם מעדיפים להתקלח במלואו, לבושים ומוכנים להתמודד עם היום. רק אתה ותראה את הלחץ שלך נעלם כמו קסם. אומרים שתבחר בקרבות שלך, נכון? זה לא קרב שכדאי להילחם עם עצמך.

2. תהיה לך זמן משפחתי בכל לילה

ילדיכם ככל הנראה התרגלו להרבה זמן משפחתי במהלך הקיץ עם חופשות, טיולים לגלידה וללא מגבלות לפני השינה, אך הם עדיין זקוקים לזמן איכות זה במהלך שנת הלימודים (אולי ביתר שאת). על פי אוניברסיטת מישיגן, חשוב להפליא לבלות יחד כמשפחה כמשפחה בכל לילה, אז יש ארוחת ערב יחד אם כולם בבית. נצל שעה ללא טלפון בה כולכם משחקים משחקי לוח, מכינים שיעורי בית ביחד, או סתם מדברים על היום שלכם. צרו שגרה חדשה לפני השינה המערבת את כל הילדים במיטה אחת, מדברת אתכם וקריאת סיפורים. עשה מה שעובד עבור המשפחה שלך, אך וודא שאתה עושה את זה כל לילה. זה ישמור ברצינות על שפיות כולם ויתן לך תירוץ נהדר להשאיר את הכלים ללילה אחד כדי שתוכל לתפוס פוקימונים עם הילדים שלך.

3. אתה זורק המון כביסה בכל יום

פשוט עשה זאת. זה ישמור אותך על גבי הכביסה, מה שאומר פחות טרחה בבקרים כשהגיע הזמן להתלבש, וזה יגרום לך להרגיש מוכשר אפילו בימים הכי עצלניים שלך.

4. תתן לילדיך להתמודד עם אחריותם

מפתה להשתלט על דברים לילדים שלך. לא רק שאתה רוצה שהם יצליחו, אלא שלפעמים אתה רק רוצה להכין את שיעורי הבית שלהם או לקפל להם את הכביסה כדי שתוכל להמשיך בחיים שלך ולהפסיק לבקש מהם לעשות את זה. אולם המרכז לחינוך הורות ציין כי האחריות הינה מרכיב מרכזי בהצלחת הילד בבית הספר. כמובן שתוכלו לסייע, אך ילדיכם צריכים לדעת שהם האחראים על עבודתם בבית הספר, על חתימת תלושי אישור ועל מטלותיהם בבית. אם הם לא מצליחים למצוא בגדים בבוקר, זה לא אמור להיות מתח בשבילך - הם היו צריכים לשים את הכביסה שלהם. כאשר הם לא מכינים את ארוחת הצהריים, זה לא אמור לגרום לכם למהר להחמיץ את העבודה, כך שתוכלו להביא להם כריך לבית הספר. ילדים זקוקים לאחריות לעצמם, אבל זה גם יעזור לכם לצאת.

5. תאמרו לא

כי זה בריא, בסדר? לא ניתן לצפות ממכם לעשות את הכל. למדו כיצד להגיד לא למאפה, להתנדבות בטיול בשטח ולפגישות PTA. לתרום מתי שתוכל, בין אם זה הזמן שלך או הכסף שלך, אבל אתה לא צריך לעשות את עצמך משוגע.

6. תיהנו מהשנים הללו

אל תלחץ. תיהנו מהרגעים האלה עם ילדיכם. בין אם זה עוזר בשיעורי בית או עם שיחות טובות בדרך להוריד אותם, הכל מהנה. אל תתכנן כל כך הרבה לעתיד שאתה לא נהנה מההווה.

7. תקבעו שגרות

והיצמד אליהם. על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, ילדים משגשגים כאשר השגרה שלהם צפויה, עקבית וסדירה. אתה יודע מה? גם אתה. אז קבעו שגרה שתוכלו לשמור בפועל. כמו שהילדים שלך יבחרו את הבגדים שלהם למחרת לפני השינה. או שיש להם שגרת בוקר כולם יכולים לדבוק בהם, כמו ארוחת בוקר תחילה, אחר כך להתלבש ואז לצחצח שיניים.

8. תחתוך לעצמך קצת רפוי

כי אתה לא יכול לעשות את הכל. אל תגרום לעצמך להרגיש אשמה על כך שלא התנדבת ביום השטח. אל תלחץ כשאתה צריך לקנות את תחפושת המשחק של ילדך במקום להכין אותו. אל תיבהל כשאתה צריך לקנות כוסות פירות מהחנות לזמן החטיפים מכיוון שלא היו לך מספיק שעות ביום להכין משהו ביתי. כולם ישרדו וכך גם אתם.

9. תוכלו להזמין פיצה לילה אחד בשבוע

מכיוון שכולם אוהבים פיצה ולפעמים אתה צריך הפסקה מבישול ושטיפת כלים, אני צודק?

10. לא תתזמן יותר מדי את המשפחה שלך

כולם צפו בסימון ביילס שולט בריו, אבל זה לא אומר שאתה צריך להירשם לילדים שלך ל 18 שעות התעמלות בשבוע. אמנם פעילויות חוץ-לימודיות חשובות, אך גם זמן ההשבתה הוא. הניו יורק טיימס ציין שיש קו דק בין הענקת הילדים שלך להעשרה מסוימת ובין תזמון יתר שלם. אתה מכיר את המשפחה שלך ואתה יודע את הגבולות שלך - אם שיעורי כינור, כדורסל ובית ספר גורמים לכולם להיות משוגעים, לחוצים וכאוטים, ואז חייג חזרה לפעילות. זמן פנוי חשוב לילדים, אך גם אתם זקוקים לו.

11. תוכלו לפנות זמן לעצמכם

גם אם זה סתם פדיקור בערב חמישי או 15 דקות לבד עם הקפה שלכם בבוקר - תוכלו לפנות זמן לעצמכם. לפי היום, הבעיה הגדולה ביותר שיש לאמהות היא לא לפנות זמן לעצמם. טיפול עצמי הוא חשוב להפליא, אז אל תכחישו את עצמכם מכך, במיוחד במהלך שנת הלימודים.

12. תבקש עזרה

בן הזוג שלך יכול לעזור בשיעורי בית. השמרטפית שלך יכולה להפעיל את המדיח. החבר הכי טוב שלך יכול לאסוף את הילד שלך מבית הספר. השתמש בכפר שלך כשאתה זקוק לו כדי שלא יישרף לגמרי.

13. לא תבכה על פרויקטים של יריד מדע

אף אחד. זה פרויקט של יריד מדע וזה מבאס, אבל זה לא מתכוון להחליט אם הילד שלך הופך לסוציופת, אוקיי?

14. תוכלו לספור פופטים כארוחת בוקר

זו פשוט הורות טובה. חטיפי דגנים, וופלים קפואים - הכל חשוב. לא תצפו מעצמכם להכין ארוחת בוקר מלאה, ביתית, מההתחלה בכל בוקר. אתה לא.

15. תשתמש בלוח השנה שלך

תראה, אני לא אומר שאתה צריך להשתגע ולתאם צבעי ימי שבוע ולתכנן כל רגע בחייך, אבל לוח שנה ימנע ממך להשתגע. ההפינגטון פוסט מציע להתמודד עם התכנון שלך לפי חודש ואז שבוע כדי שלא תצפו, אבל עדיין תדעו מה קורה. כתוב בתוכניות האלו לאחר הלימודים, את תרגילי הכדורגל ולוח הזמנים שלך (יחד עם פגישות עם רופאים ודברים כאלה) כדי שכולם ידעו מה קורה בכל עת.

16. לא תרגיש רע אם לשלוח את ילדך לבית הספר עם ארוחת צהריים

מכיוון שאתה יכול להתייחס אליו כאל פינוק וזה יכול לחסוך ל- * שלך כמה במקרר בכל עת.

17. אתה לא תהיה לחוץ AF

פשוט אל תלחץ. קל יותר לומר מאשר לעשות, אני יודע, אבל איש לא יהנה משנת הלימודים אם אתה כל הזמן לחוץ ומתחרפן. קח כל יום ככל שאתה יכול, בסדר? הורות הציעה לטבול את עצמך בהווה כדי להרחיק מתח - אם זה לא משפיע עליך כרגע, מדוע לדאוג בקשר לזה?