20 שאלות על הנקה אמיתיות בנושא ברית מילה, אקזמה ועוד, ענו על ידי מומחה

כשאני מתכונן לחתונה שלי, בעלי ובעתיד ניהלנו שיחות רבות על תינוקות וילדים עתידיים. הוא שומר על העובדה שאני לא אהיה אם חד הורית בשום היבט עם הילד הבא שלי, ומדגיש שהוא יהיה מעורב להפליא. הוא גידל הכל, החל לטפל בהחלפות חיתולים וקום בלילה ועד הזנת ילד בבקבוקי חלב אם שאובים. "אתה יכול פשוט לשאוב ואני אאכיל את התינוק כדי שתוכל לישון בלילה."

אני יודע, מתוק להפליא, נכון? אבל הדבר שהוא לא לגמרי בטוח בו הוא כמה עבודה נדרשת לשאוב, להזנת בקבוקים, לשאוב במהלך מפגשי האכלת בקבוקים, ועדיין לישון. אני אוהב את ההתלהבות שלו ואני ברצינות לא יכול לחכות להתחיל איתו את הפרק הבא של ההורות, אבל אני גם חושב שנשוחח עוד שיחות על הנקה, כמה זה יכול להיות קשה וקשה, ועוד מיליון שאלות נוספות.

מכיוון שאני די בטוח שהוא לא היחיד עם שאלות, לקחתי את שאלות ההנקה האמיתיות שלך ליועץ ההנקה הבינלאומי המורשה (IBCLC) והאחות הרשומה רחל אנסטסיו-קולינס כדי לקבל תשובות אמיתיות ומומחות. הניח את הגוגל וקרא את מה שיש לאנסטסיו-קולינס לומר - היא מכירה את הדברים שלה.

1. תינוק נושך

אוקסנה קוזמינה / פוטוליה

חשוב מאוד, אבל אנסטסיו-קולינס אומרת שזה די טיפוסי לתינוקות בקיעת שיניים והיא מפקפקת בכך שיש שינוי תמידי בתפסו שלו - אתה כנראה פשוט כואב לו מכרסם בפטמות שלך. עם זאת אתה יכול לעזור לשבור אותו מההרגל הזה וללמד אותו כמה נימוסים סיעודיים. "ההצעה הראשונה שלי היא לנסות ולראות אם אתה יכול לצפות מתי הסיכוי שהוא ינשך, " אומרת אנסטסיו-קולינס. "הזמן הנפוץ ביותר הוא בסוף ההאכלה כשהוא שבע רצון ונשוך על הציצים שלך מרגיש טוב על החניכיים שלו. אם אתה מבחין שהוא עושה את זה בזמן מסוים, פשוט הסר אותו לפני שיש לו את הסיכוי."

השיעור הבא שלך ללמד אותו הוא שנגיסה אינה רצויה. "כשהוא מתחיל להתהדק, אמור 'לא נוגס' בתוקף ופתח אותו מהשד. יש ילדים שחושבים שזה מצחיק לגרום לצהבה של אמא וכך הם ינשכו לתגובה, ויש כאלה שמפחדים מהילדה והם ביישני לתפס, אז נסו להימנע גם מצעקות, ”אומרת אנסטסיו-קולינס. "אם פשוט אומרים לו 'לא' והסרת השד שלך לא חותכים אותו, אז תרימי אותו בחריץ. אמור לו 'לא לנשוך' בחוזקה, הסר אותו מהשד והושיב אותו על הרצפה לידך. אחרי שנייה או שתיים אתה יכול להרים אותו ולהציע את השד שוב. המשך לחזור על הפעולה עד שהוא יתחיל להבין שאסור לנשוך. " אם אחרי הכל זה עדיין לא עובד, אנסטסיו-קולינס ממליצה להגיד 'לא', להסיר את ילדך מהשד, להושיב אותו על הרצפה ולהתרחק. אם הם מתעצבנים, הרם אותם לגבות והציע שוב את השד. זה עלול לקחת כמה סיבובים, אבל בסופו של דבר התינוק שלך צריך לקבל את המסר שנשיכה כואבת.

2. שאיבה בבקבוקים בני 9 חודשים

"זה נשמע כאילו התינוק שלך פשוט מעדיף את הארוחות שלו ישר מהברז. זה מתוק, אבל בהחלט לא נוח, " אומרת אנסטסיו-קולינס. היא מציינת שזו בעיה די שכיחה, אפילו עם ילדה שלה, והיא יכולה לקרות אם ילד מבוגר כשאתה מציג בקבוק. נסה מגוון בקבוקים כדי לראות אם הקטן שלך מעדיף מותג אחד על פני השני והמשיך לנסות שמישהו אחר יציע בקבוק במקוםך. "תינוקות יודעים שאתה שומר השדיים והם לא רוצים את הדבר האחר שאתה מציע, " אומרת אנסטסיו-קולינס. "אפשרות אחת היא שהבן זוג שלך יציע את הבקבוק סביב השינה כשהתינוק ישנוני, אבל אפשרות נהדרת נוספת היא פשוט להאכיל את התינוק את החלב שלך מכוס. יש מקורות זמינים באינטרנט וגם IBCLC מקומי יכול לעזור."

אנסטסיו-קולינס, אומר עד כמה אתה צריך להציע לו, אתה יכול לעשות חישוב מהיר עבור נקודת התחלה של מה להציע בכל האכלה. "בממוצע, מגיל שנה עד שישה חודשים, תינוקות אוכלים 26 גרם חלב אם בכל 24 שעות. לאחר 6 חודשים, ככל שהתינוקות מגדילים את כמות המזון המוצק שהם אוכלים, המספר הזה מתחיל לרדת." היא מציעה להשתמש ב -26 אונקיות כאומדן ולחלק את זה במספר הפעמים ביום שהתינוק שלך בדרך כלל יונק כדי לראות כמה גרם שאנחנו צריכים להשאיר. אם נראה כי תינוקך עדיין רעב, אתה יכול להציע יותר חלב במרווחים קטנים, כמו חצי גרם בכל פעם. אם הם משאירים חלב בבקבוק או בספל, צמצמו את ההנפקה שלכם. הקפד להשתמש גם בשיטת האכלת הבקבוק בקצב. בכל הקשור לשאיבה, בהחלט. אינך רוצה להרוס את האספקה ​​שלך ואנסטסיו-קולינס אומר שאתה צריך לשאוב לכל האכלה שאתה חסר בזמן שאתה מופרד מהתינוק.

3. החזרת התינוק לחזה

אם הצלחת לגלות שתינוקך לא יכול היה להעביר חלב ביעילות, ההנחה היא שעבדת עם IBCLC כדי לקבל פיתרון. יש לפתור את הבעיה הזו כדי להחזיר את תינוקך לשד כך שיוכלו לינוק ביעילות, מציין אנסטסיו-קולינס. יתכן שייקח קצת זמן להעביר חזרה מלאה לשד, אך היא מציינת שאתה צריך להיות סבלני עם התינוק שלך ושל עצמך. את כבר עושה כל מה שאתה יכול, אמא.

לאנסטסיו-קולינס יש כמה הצעות. ראשית, וודא שאתה פועל לפי שיטת האכלת הבקבוק בקצב השימוש בבקבוקים, במיוחד אם הקטנטן שלך רגיל לזרום מהיר מבקבוק. עליך גם לוודא שאתה מקבל כמה שיותר עור לעור. "במשך סוף שבוע, פשוט שכב כל היום עור לעור עם הציצים שלך בחוץ וקח את כל ההזדמנויות שיש לך להציע לשד, " היא אומרת. "שימו לב לשגרת האכלה של תינוקך ונסו לתפוס אותו לפני שהוא מראה באופן פעיל רמזי רעב. הביאו לו עור לעור והביעו מעט חלב מהשד שלכם כדי לראות אם תוכלו לגרום לו לקבל את השד כשהוא רגוע / מנומנם ולא סופר רעב."

אתה יכול גם לנסות את מה ש Anastasio-Collins מכנה פיתיון ומתג. "תציע לו קצת חלב מבקבוק כדי לספק מעט את הרעב שלו, ואז תסיר את הבקבוק ותציע לשד שלך, " היא אומרת. "הבעת יד לפני שאתה מציע את השד תתחיל את החלב שלך זורם ותהיה מתגמלת יותר עבורו", היא אומרת.

לבסוף, תוכלו לנסות להניק בזמן ששניכם נרגעים באמבט ותוכלו לחלום להאכיל גם בלילה. אנסטסיו-קולינס אומר "הוא יהיה מנומנם ופחות יבחין בכך שהחלקת את החוף בפיו ולא בבקבוק". אם אף אחד מהדברים האלה לא עובד, צור קשר עם IBCLC כדי לבחון תוכנית.

4. שמירה על פירסינגים בפטמה

אנסטסיו-קולינס בדרך כלל לא גורמת לבעיות בהצלחה בהנקה. "ישנם מקרים בהם רקמת צלקת מתפתחת באתר הפירסינג ויכולה להפריע לזרימת החלב מהפטמה. אמהות רבות עם פטמות מנוקבות מדווחות על דליפות מאתר הפירסינג, אך זה לא ישפיע על היכולת שלך להניק." היא מציינת כי ההמלצה הכללית היא להסיר את התכשיטים שלך בזמן האכלה, כדי לוודא שהתינוק שלך לא ישחרר את התכשיט יונק ויביא אותו בטעות או נחנק אותו. שמירתם עלולה להפריע גם ליכולתו של תינוקך להידבק לשד.

|

5. הנקה ומילה

נטושם / פוטוליה

אנסטסיו-קולינס מסכימה עם אזהרות המדריך שלך. "חשוב לזכור שברית מילה היא הליך כירורגי", היא אומרת. "ההליך עצמו יכול להיות מלחיץ ותינוקות יחושו אי נוחות בעקבות ההליך. שני הדברים האלה יכולים לגרום לתינוקות לישון במשך תקופות ארוכות ולהיות קשה להעיר אותם מאכילים." אם התינוק סובל מכאבים, אנסטסיו-קולינס מציינת כי זה יכול להיות קשה לגרום להם להירגע ולהצמח לשד.

"אתה צריך לתכנן להיות עור בעור עם התינוק שלך בעקבות ההליך. אם הוא לא מתעורר להאכיל בכוחות עצמו, נסה לעורר אותו בעדינות ולהביא אותו לתפס, " היא אומרת. "אתה יכול להביע טיפות חלב על שפתיו כדי לעזור לו להתעניין בהנקה, אבל אם הוא לא יונק, זה לא יהיה רעיון רע להביע את חלבך בכף או בספל ולהאכיל אותו ככה עד הוא מחליט שהוא מרגיש מספיק טוב לינוק בכוחות עצמו. " איש אינו יכול לחזות כיצד התינוק שלך יגיב (יתכן שהוא בסדר גמור), אך לא רעיון להיות מוכן. אנסטסיו-קולינס מציע לשאול את ה- OB או המיילדת שלך מה נעשה בדרך כלל במהלך ברית מילה. אם אתה מרגיש כאילו התינוק שלך חווה אי נוחות, דון באפשרויות להקלה בכאב עם הרופא שלך.

6. נקודות שחורות על הפטמה

קשה לענות על שאלה זו מבלי להיות מסוגל להסתכל על הפטמה שלך ולראות בדיוק איך נראות הנקודות, אבל אנסטסיו-קולינס חושבת שזה נשמע כמו שלפוחית ​​דם על הפטמה שלך, שלרוב נגרמת כתוצאה מספסל גרוע. "הייתי מציע ליצור קשר עם IBCLC באזורך כדי להעריך אותם", היא אומרת. בינתיים אתה יכול להביע מעט חלב אם על הפטמה, למרוח אותו פנימה ולתת לו להתייבש באוויר כדי לסייע בריפוי אם מדובר בשלפוחית ​​קטנה.

7. התאמת אספקת חלב לשנת התינוק

"גופך יסתדר ללוח הזמנים החדש, " אומרת אנסטסיו-קולינס. "אם תרצה, השאר בקבוק על השולחן לידך והבט בו לתוכו אם אתה מתעורר כשהוא מרגיש לא בנוח והתינוק שלך עדיין לא מוכן להניק."

8. אקזמה והנקה

כמה שזה נורא, אין תשובה קלה לשאלתך. אנסטסיו-קולינס אומרת "לא ברור אם הילד שלך סובל מאלרגיה למשהו בסביבתו או למשהו שאתה בולע. "רגישויות אמיתיות למזון אינן שכיחות במיוחד בקרב תינוקות יונקים, אך אם מדובר ברגישות למזון, האשמים הנפוצים ביותר הם חלבון חלב פרה, סויה, חיטה, תירס, ביצים ובוטנים." היא מציינת שתוכלו להתחיל לחסל את כל אלה או כולם מהתזונה שלכם למשך שבועיים עד שלושה לפחות, מכיוון שיכול לקחת זמן רב לפנות את המערכת וגם של התינוק שלכם.

אנסטסיו-קולינס אומר "תרצה לנהל יומן אוכל שיעזור למצוא דפוסים במה שאתה אוכל ותגובות אצל התינוק". "בנוסף, אתה יכול לבקש מרופא הילדים שלך שתיבחן דגימת צואה שנבאת בדם. הדם בצואה יכול להצביע ביתר שאת על חוסר סובלנות למזון הגורם לאלרגיה שלה במקום למשהו בסביבתה." היא מציעה גם לעבוד מקרוב עם IBCLC ועם רופא הילדים שלך בכדי להבין את האלרגיות של הקטנה שלך.

9. חזיות הנקה בגדלים גדולים יותר

יש לכם כאן למעשה כמה אפשרויות. על פי אנסטסיו-קולינס, נורדסטרום מציעה שירות להמיר את החזיות הרגילות שלהם לחזיות הנקה, כך שתוכל תמיד ללכת ולהתאים לך חזייה נהדרת ואז לגרום להם להמיר אותה. "אם אתה שימושי עם מכונת תפירה, אתה יכול למצוא את החלקים הנכונים ברשת ולעשות זאת בעצמך, " היא אומרת. "אבל גם אימהות ליולדות נושאת חזיות עד גודל F ויש לה המון לוקיישנים בפריסה ארצית." אנסטסיו-קולינס ממליצה גם לפנות למפגשים המקומיים של ליגת הליגה הבינלאומית שלך, לקבוצות התמיכה בהנקה ואפילו לקבוצות הנקה בפייסבוק כדי לקבל המלצות מאמהות אחרות.

10. לאהוב את ריח חלב אם

nipol / Fotolia

אנסטסיו-קולינס, "רק קריאת השאלה הזו החזירה זיכרונות של הילדות הקטנות שלי כיילודים והריח החלבי המתוק שלה." "אוקסיטוצין הוא הורמון פעיל בכבדות בתהליך ההנקה, ואחד התפקידים שלו הוא לקדם רגשות של אהבה וקשירה. הגיוני כי ריח חלב אם יביא את התעלולים החמים ולמה שבעלך לא יכול לקבל את אותה התגובה."

11. שאיבה בעבודה בניו יורק

בהחלט יש לך זכויות. אנסטסיו-קולינס מציין כי המשאב הטוב ביותר שלך הוא דף האינטרנט של קואליציית ההנקה בכל רחבי ניו יורק. על פי האתר, המעסיק שלך צריך לספק לך מקום בטוח לשאוב אחר מלבד חדר אמבטיה וכן לתת לך זמני הפסקה נאותים לשאיבה.

12. ערבי תינוק עם בקבוק

אתה כל כך נהדר, אמא וסגנון תרחיש זה יכול להיות ממש מתסכל. אנסטסיו-קולינס אומר "התנהגותו יכולה להיות כל כך הרבה דברים, כך שיידרשו קצת חקירות וסבלנות כדי לפרוש את הגורם המדויק." היא מציינת שאם מדובר בכל האכלה, יתכן שיש משהו שהתינוק שלך לא אוהב בבקבוק ובפטמה. הזרימה יכולה להיות מהירה מדי או איטית מדי, או שתינוק שלך ירצה להחזיק אותו בדרך אחרת בזמן שהוא אוכל (נסה את שיטת האכלת הבקבוק בקצב כדי לעזור).

אבל אם תבחינו בהבדל בין הפעמים בהן הוא אוכל חלב שאוב טרי לעומת חלב מאוחסן, זה יכול להיות ליפאז גבוה. אנסטסיו-קולינס אומרת "חלב אם מכיל אנזים הנקרא ליפאז המסייע בפירוק שומנים לעיכול קל". "אימהות מסוימות מייצרות כמויות גבוהות יותר שיכולות לגרום לחלב מאוחסן טעם אחר. החלב בטוח לאכילה ומזין, אך הטעם השונה יכול להטריד חלק מהתינוקות ואילו אצל אחרים אין שום בעיה. אם החלב המאוחסן שלך מריח סבון ברגע שהופשר, זה אולי האשם שלך, אבל יש דרכים לעקוף את זה."

אבל אם התינוק שלך צורח כל הזמן ולא מתנחמים בכך שהוא מוחזק או שהוא מתנדנד, יש לו ריר או דם בצואה שלו, ו / או נראה שהוא סובל מכאבים, זה יכול להיות ריפלוקס. אנסטסיו-קולינס מציעה ליצור קשר עם IBCLC ורופאת ילדים שלך בכדי להבין את הגורם המדויק למהומה של תינוקך.

13. פסוריאזיס על פטמות

את לוחמת מוחלטת, אמא - אל תשכחי את זה. אנסטסיו-קולינס, אומר החדשות הטובות הן שלדברי ד"ר הייל ממרכז הסיכון לתינוקות, ניתן להשתמש בסטרואידים אקטואליים בעלי עוצמה נמוכה עד בינונית. "הייתי מציע לברר את שם קרם הסטרואידים הספציפי שהרופא שלך רוצה שתשתמש בו ואז לפנות למרכז הסיכון לתינוק כדי לבדוק אם הוא כזה שנחשב לבטוח להנקה. הם יכולים לספק הנחיות לגבי אמצעי הזהירות שתצטרך לבצע. קח, למשל, שטיפת השמנת לפני האכלה, או הצע תרופות חלופיות לנסות תואמות."

14. טיפול בתריסריון בזמן ההנקה

אנסטסיו-קולינס אומרת שההצעות הראשונות שלה הן תמיד מקלחות חמות ומהבילות ומקבלות לעצמך סיר נטי המשמש לשטוף את מעברי האף והסינוסים של הריר הגורם לכל הלחץ הזה ולאף הנזלת שלך. היא גם מציינת שיש הרבה אפשרויות ללא מרשם שנחשבות לבטוחות לאמהות מניקות. "הנפוצות ביותר הן האנטי-היסטמינים הלא מרגיעים כמו זירטק, קלריטין ואלגרה, " היא אומרת. "Sudafed (Pseudroephedrine) היא התרופה שרוב האמהות דואגות לייבש את אספקת החלב שלהן, אם כי על פי המחקר נראה כי השפעה מהווה סיכון גבוה יותר לאמהות המניקות תינוקות מעל גיל 8 חודשים." היא ממליצה לאתר מרכז הסיכון לתינוק למידע נוסף על תרופות ספציפיות והשפעותיהן על ההנקה.

15. התינוק גאסי ללא הפסקה

tiagozr / Fotolia

אנסטסיו-קולינס אומרת "הרבה דברים עלולים לגרום לגזים אצל תינוקות." "לפעמים זה פשוט בגלל שיש להם מערכות עיכול לא בשלות ומשמיעים הרבה גז, נשמעים רוטטים, ומפליצים ומתלפצים הרבה, במיוחד אצל הצעירים יותר." אך מכיוון שכבר עשיתם קצת עבודה בכדי להקל על הסימפטומים של תינוקכם, אנסטסיו-קולינס מציעה לפנות ל- IBCLC בכדי לסייע במדויק מה קורה - ייעוץ אישי יכול להיות מועיל ביותר.

היא גם מציינת כי תפס לא תקין יכול להשפיע על כמות האוויר שנכנסה בזמן האכלה, מה שעלול להוביל לגזיות ודבר נוסף שמתעלמים ממנו לרוב הוא עניבת לשון או עניבת שפתיים. אנסטסיו-קולינס אומר "אלה יכולים להיות מסובכים לזיהוי ולכן הייתי מציע לבדיקת IBCLC בקיאים בקשרים לבדוק את פיו ולראות אם יש לו כזה". "לפעמים, השבתה מהירה יכולה לגרום לתינוק לשאוף יותר אוויר במהלך ההזנה, כך שתוכל לנסות להניק אותו במצב שכיבה במאמץ להאט את זרימת חלב אם ולראות אם זה עוזר"

על פי אנסטסיו-קולינס, מזון זה יכול לקחת שבועיים-שלושה כדי לנקות לחלוטין את המערכת ואת המערכת של התינוק שלך. היא מוסיפה כי הגורמים השכיחים ביותר לאי סבילות למזון הם חלבוני חלב פרה, סויה, חיטה, תירס, ביצים ובוטנים. אם אתה מאמין שזה האשם שלך, אתה יכול לנהל יומן אוכל ולנסות דיאטות חיסול כדי לקבוע את הגורם.

16. גמילת תאומים מהנקה לילית

סבב מחיאות כפיים ברור לעין במשך 14 חודשים של תאומים מניקים, אמא. זה מדהים. אם אתה מנסה להבין חלב חלופי במקום חלב אם מסיבות תזונתיות, אנסטסיו-קולינס מציעה לדבר עם רופא הילדים שלך לקבלת פרטים על כמה חלב להאכיל אותם ואת הסוג הטוב ביותר של חלב חלופי להאכיל אותם בזמן שהם ממשיכים לגדול. היא מציינת כי חלק מההורים מדלגים על חלבים חלופיים לחלוטין ופשוט מאכילים את ילדיהם מזון עשיר בשומנים טובים וסידן, אך עדיין מדובר בדיון שכדאי לקיים עם הרופא שלך.

אם אתה מנסה להחליף את ההנקה לפני השינה במשהו אחר או פשוט מנסה להכין אותם לסוף ההנקה, לאנסטסיו-קולינס יש כמה הצעות. "אם עדיין לא עשית, אתה יכול להתחיל להגיע לשגרה לפני השינה כדי להחליף סיעוד - להתרפק, לקרוא ספרים, לשיר שירים - ככה כשאתה מפסיק להניק, יש כבר היום שגרה מוכרת ומנחמת", היא אומרת.. "יש הרבה דרכים להודיע ​​להם שסיעוד אינו אופציה יותר ועשוי לקחת קצת ניסוי וטעייה כדי למצוא את זה שעובד הכי טוב עם הכי פחות דמעות."

כמה רעיונות אחרים כוללים שיחה עם התינוקות שלך על גמילה וקביעת ציר זמן למועד שבו החלב ייעלם להכנתם, הבאת בן זוגך לנהל את שעת הלילה לזמן מה, לשים עזרי פס על הפטמות ולהגיד לבנות שהן לא עובדים יותר ופשוט מסיחים את דעתם מהעובדה שהם לא הספיקו לינוק לפני השינה. "יש גם אפשרות פשוט להמשיך בשגרת השינה הנוכחית שלך ולהניק אותם, " אומרת אנסטסיו-קולינס. "אני רק מזכיר את זה מכיוון שחלק מהמאמות אינן מודעות לכך שזה בסדר ועדיין מועיל מאוד להמשיך אם זה משהו שכולכם נהנים ממנו ומוצאים בו נחמה. אם אתה מוכן להיעשות, אני רוצה להביע את ברכותיי על 14 חודשים נפלאים. זה באמת משהו להתגאות בו."

17. הכנה לניתוח בזמן הנקה

נסה לא להיכנס לפאניקה, אמא. יש חדשות טובות. אנסטסיו-קולינס אומרת "סביר להניח שהתרופות שתינתן תואמות את ההנקה (רוב התרופות הן) או רק נדרשות זמן קצר לנקות מהמערכת שלך לפני שתוכל לחזור ליניקה. "הדבר הראשון שצריך לעשות הוא ליצור קשר עם הרופאים שלך ולקבל להם רשימת תרופות שהם היו מתכננים להשתמש בהם לצורך ההליכים שלך. ואז התקשר ל- IBCLC המקומי שלך שיצטרך לקבל את ספר התרופות המתאים או לפנות למוקד הסיכון לתינוקות. הם יוכלו כדי לייעץ לך אם התרופה נחשבת לבטוחה ועל כל אמצעי זהירות שתצטרך לנקוט."

היא גם מציינת שאם יש מסגרת זמן קטנה בה תצטרך להשתמש בחלב אם שאוב ובנך מסרב לשתות מבקבוק, ניתן להאכיל את בנך בכוס פתוחה או בכוס ספיגה. התייעצות עם IBCLC יכולה להוביל אותך בתכנית זו.

18. שדיים הדולפים לאחר הגמילה

"זה יכול לקחת זמן רב עד שחלב אם יתייבש לחלוטין והסיכוי הוא שהוא ייראה ומריח כמו חלב אם. היה לך חלב אם שם, ואין לך שום גורם אחר הנוגע לתסמינים. סביר להניח שזה סתם חלב אם. "אומרת אנסטסיו-קולינס. "כדאי לפנות ל- OB-GYN שלך כדי ליידע אותם ולראות אם הם רוצים לראות אותך ולשלול כל דבר אחר. תרופות מסוימות ומצבים רפואיים אחרים עלולים לגרום לפריקה בפטמה."

אבל לפי אנסטסיו-קולינס, אם זה חלב אם ואתם מעוניינים להתייחס מחדש, לכו על זה. "כל מה שתצטרך לעשות זה להתחיל לשאוב שוב. אם אתה רוצה לנסות ולחזור לאספקת חלב מלאה, עליך לשאוב לפחות שמונה פעמים ביום, כולל לילה, לקחת הפסקה של חמש שעות בלילה, " היא אומרת. "אולי תשקול גם לשכור משאבה בכיתה קלינית במשך השבועות הראשונים שכן הם נועדו לבנות אספקת חלב אם. אם אינך רוצה אספקה ​​מלאה, אך תרצה להציע חלב אם נוסף לנוסחה שלו, אז רק זכרו שככל שתשאבו לעיתים קרובות יותר, כך תוכלו להכין יותר חלב."

19. שדיים לא גדלו במהלך ההיריון

אנסטסיו-קולינס אומרת "יש הרבה שינויים שונים שקורים בשדיים שלנו כשאנחנו נכנסים להיריון כשהשדיים מתכוננים להאכיל את התינוקות שלנו". "שינויים שכיחים כוללים ורידים נראים יותר על השדיים, אורולות כהות וגדולות יותר, פטמות מוגדלות ויציבות יותר, סימני מתיחה על השדיים, שדיים מרגישים יציבים יותר, הופעה של בליטות קטנות באוזולה שלך הנקראות בלוטות מונטגומרי, פטמה ו / או שד רגישות, וצמיחת השדיים עצמם."

אולם היעדר צמיחת שד בלבד אינו נוגע באמת אם אתה עובר בכמה מהשינויים האחרים בשד. לפי אנסטסיו-קולינס, יש נשים שיש בהן את כל השינויים ולחלקן יש רק אחת או שתיים - זה באמת תלוי באמא. "יש כמה מאמות שיש להן נסיבות מסוימות שיכולות לגרום לקושי לייצר אספקת חלב מלאה", היא אומרת. "אחד הדגלים האדומים הוא היעדר שינויים בשד במהלך ההיריון. אם אין לך אף אחד מהתסמינים המפורטים לעיל, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא ליצור קשר עם IBCLC כדי להעריך את היסטוריית הבריאות הספציפית שלך ושדייך. כי המצב הספציפי שלך גורם לך יותר סיכוי להתקשות באספקת חלב מלאה, הם יוכלו לספק תמיכה וסיוע שיעזרו לך להצליח ולחוות חווית הנקה מספקת."

20. קלע להנקה

olesyaturchuk / Fotolia

אנסטסיו-קולינס אומרת "כמעט כל כל מיתרי הטבעת עובדים באותה צורה, למרות שיש מגוון עצום של חומרים, מבני אריגה של החומר וסגנונות הכתפיים". "אף אחד מאלו לא באמת ישפיע על היכולת שלך להניק אותה, אבל ישפיע על הנוחות שלך בלבושך. העצה שלי היא למצוא את הפרק המקומי שלך לבגדי בייבידינג. לרוב תהיה להם ספריית הלוואות בה אתה יכול 'לבדוק' מנשא אחר. סוגים לנסות ויש להם מומחים שיכולים להראות לך את הדרך הנכונה להשתמש בכל הסוגים השונים."

|

בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, Bearing The Motherload , בה הורים לא מסכימים מצדדים שונים של סוגיה מתיישבים עם מתווך ומדברים כיצד לתמוך (ולא לשפוט) את השקפות ההורות של זו. פרקים חדשים משודרים בימי שני בפייסבוק.