21 דרכים לדעת שהקשר שלכם יכול לשרוד כל דבר, ואני מתכוון לכל דבר

מערכות יחסים אינן קלות. יש כל כך הרבה דברים שונים שיכולים להפריע לאושר באושר - מריבות, תזמון, שעמום. אבל אם אתם במערכת יחסים חזקה ואיתנה, יש סיכוי טוב שתמצאו יחד עד שהמוות ייפרד. אז איך תדעו אם מערכת היחסים שלכם יכולה לשרוד כל דבר וכל מה שהחיים זורקים עליכם ועל האחר המשמעותי שלכם? ובכן, על ידי חיפוש אחר כמה סימנים עדינים ולא כה עדינים בשגרה היומיומית שלך.

מערכות יחסים בריאות ובטוחות חולקות איכויות מסוימות הגורמות להם להחזיק מעמד לאורך זמן. האופן בו אתה מתקשר עם בן / בת הזוג שלך - הן בתקופות טובות והן ברע - יכול להיות אינדיקטור לשאלה אם מערכת היחסים ביניכם תגיע ליום השנה הבא שלך. זוגות במערכות יחסים טובים יודעים כי לעבור טלאי מחוספס דורש הקשבה, אכפתיות, והכי חשוב - רצון לעבור את זה. הם גם יודעים את החשיבות של שמירה על הניצוץ כשהכל בסדר, גם אחרי שנים ושנים של יחד. מערכות יחסים דורשות עבודה כדי לקיים, ואם אתה ובן / בת הזוג שלך מראים סימנים לכך שהקשר שלך יכול לשרוד כל דבר, אז זה בהחלט שווה את המאמץ.

1. כיף לך ביחד

בתחילת מערכת יחסים, מחוות רומנטיות גדולות מהוות ערך לקורס. אולם מופעי החיבה הגדולים והנוצצים אינם בר קיימא במערכות יחסים ארוכות טווח. אבל זה בסדר, כי הם מוחלפים בכיף מיושן וטוב. מערכת יחסים שעומדת להימשך היא מערכת מלאה בצחוק ופעילויות חדשות ומלהיבות שמאפשרות לך ולבן / בת הזוג שלך תמיד ליהנות מהזמן שביליתם ביחד.

2. אתה מתנשק… הרבה!

מחקר משנת 2013 מצא כי נשיקה מתאימה ישירות לסיפוק מערכות יחסים, כלומר, ככל שהזוג לעתים קרובות יותר משחק משחק הוקי שקדים, כך הם יהיו מאושרים יותר. אז המשיכו לעוף.

3. יש לך חזון משותף לעתיד

& לך ולבן / בת הזוג שלך יש ציפיות או יעדים שונים לעתיד, יהיה קשה לנהל מערכת יחסים מתמשכת. כמה אמונות שונות אינן ניתנות להחלמה, כמו שאחד מכם רוצה ילדים והשני לא. אף אחד מכם לא צודק או לא בסדר - זה רק אומר שאתם פשוט לא צודקים אחד עם השני. אם המטרות שלך לעתיד משותף אכן קוראים לעצמך, עם זאת, אתה מגדיר את עצמך להצלחה. המשמעות היא מחשבות על נישואין, ילדים, יעדים כלכליים, נוכחות דת ועוד. בטוח שתחלוק על דברים מינוריים כמו היכן לצאת לחופשה הבאה שלך או איזה זן כלב אתה רוצה לאמץ, אך לכל דבר שיעצב בצורה דרסטית את חייך בעתיד, עדיף שתתחיל באותו עמוד.

4. החברים והמשפחה שלך מאשרים

כמובן, מי אתה יוצא תלוי בך, אבל תמיד כדאי להקשיב לדעות של האנשים שהכי אכפת לך. ראשית, הם עשויים להיות מסוגלים לקבל מבט אובייקטיבי יותר של מערכת היחסים מכיוון שמחשבותיהם לא יהיו מעוגנות ברגשות. ובסך הכל, בסבירות גבוהה יותר יחסים שיש להם תמיכה של יקיריהם.

5. אתה מבין את החשיבות של "אנחנו"

מערכות יחסים העומדות במבחן הזמן הן אלה שבהם שני בני הזוג מוכנים להעמיד את טובת היחסים על פני הדברים הטובים ביותר לעצמי. ככל שאתה ובן / בת הזוג יכולים להתמקד במה שהכי מתאים לשניכם כזוג, הזוגיות שלכם תהיה חזקה יותר.

6. אתה מנסה דברים חדשים יחד

הן מעל הסדינים והן מתחת. אחת התלונות השכיחות ביותר של זוגות ארוכי טווח היא שדברים משעממים, אבל יש לך את הכוח לשמור על דברים טריים ומרגשים. לעשות דברים חדשים יחד זה לא רק כיף, אלא זה גם יקרב אתכם זה לזה ויעזור לכם לחזק את הקשר של מערכת היחסים שלכם. נסה אוכלים חדשים, חקור את העיר שלך, צא לממלטים פיזיים - כל מה ששניך חושבים שיהיה מרגש. ויוזמת "הדברים החדשים" אינה מוגבלת להרפתקאות מבחוץ. נסו גם להיות נועזים בחדר השינה. אתה תשמור על חיי המין שלך מרגשים, וכולנו מכירים את הנפלאות שיכולים לעשות בזוגיות.

7. אתה אומר "תודה"

אמא תמיד הזכירה לך לומר בבקשה ולהודות לך, ורק בגלל שאתה בוגר עכשיו זה לא אומר שאתה יכול לוותר על העצה הזו. במערכת יחסים ארוכת טווח, זה יכול להיות קל לקחת את הדברים הקטנים שה- SO שלך עושה כמובן מאליו, אך עשה כמיטב יכולתך להכיר בכל מה שהם עושים. מגזין בריאות הנשים מציין כי זוגות המגלים הכרת תודה ומודים לבן זוגם מנהלים מערכות יחסים חזקות יותר. בעזרת "תודה" פשוטה תגרום להם להרגיש טוב יותר, ועל ידי ההבנה של מה שהם עשו, תעזרו להזכיר לעצמכם מדוע אתם אוהבים אותם כל כך מעזים.

8. אתה מתכרבל

להתכרבל בשנתך? לפי בריאות הנשים, זה אומר שאתה זוג חזק יותר. כף או לישון ב"פינה "פירושו בדרך כלל שאתה מאושר ומסופק יותר במערכת היחסים שלך.

9. אתה לא מסתיר שום דבר

אמון על בן / בת הזוג הוא אחד ההיבטים החשובים ביותר במערכת יחסים בריאה. הסתרת כל דבר, החל מהודעת טקסט ועד שטרות קניות, פירושה שאינך מרגיש בנוח להיות כנה לחלוטין עם ה- SO שלך, שהוא דגל אדום ענק. זוגות שהם ישרים ושקופים לחלוטין נוטים לקיים יחסים טובים יותר לטווח הארוך.

10. אתה נלחם ביושר

מריבות קורים, אבל הזוגות שעושים את זה דרך המריבות הם אלה שלא תוקפים לנוכח קונפליקט. לצעוק, לטרוק דלתות, להעיף את הציפור, או לגלגל את העיניים בצורה פאסיבית-אגרסיבית, כל אלה הם סימנים לכך שאינכם מודאגים לרגשות בן / בת הזוג במהלך הטיף. אם אתה מתייחס למחלוקת כאל דיון ושניהם מדברים ביושר על מה שמפריע לך, עם זאת, תצאי מהצד השני מרגיש טוב יותר ואפילו קרוב יותר.

11. ואחרי קטטה, אתם מזמינים זה את זה שוב פנימה

אפילו אם אתה לא לגמרי מסוגל למה שקרה, רענת בן זוגך בחיים שלך מראה שאתה מוכן ורוצה לתקן. לטיפול השקט אין מקום במערכות יחסים שהולכות לשרוד. להראות שאתה רוצה שדברים ישתפרו זה חצי הקרב.

12. אתה נהנה מפליק אפרוח טוב

פופ בסרט של יו גרנט או ג'ניפר אניסטון. מחקר משנת 2014 מאוניברסיטת רוצ'סטר מצא כי זוגות שצופים בסרטי מערכות יחסים ביחד הם בעלי סיכוי גבוה יותר למחצית. זה אולי נשמע מטורף, אבל זה הגיוני. המחקר מצא כי צפייה בבעיות בזוגיות בסרט דרבנה זוגות לחשוב ולדבר על האופן בו נושאים אלו צצו במערכות היחסים שלהם. (וזה נותן לך תירוץ לגרום לו לראות את האהבה בפועל איתך.)

13. אינך יכול להניח ידיים זו על זו

נגיעה מבטאת אינטימיות, וככל שתגעו בבן / בת הזוג שלכם - יהיה זה חיבוק, עיסוי גב או אחיזת ידיים - כך שתדעו שתיהיו חלק ממערכת יחסים רומנטית מחויבת.

14. אתה מקשיב

תתפלאי כמה פעמים אתה חושב שאתה מקשיב למישהו כשאתה פשוט חושב על מה שאתה אומר בהמשך, מוסח על ידי הסמארטפון שלך, או פשוט לא שם לב. עם זאת, זוגות האחרונים עושים מאמץ כנה להקשיב באמת למה שבן / בת הזוג אומרים ולהזדהות איתם גם כן.

15. אתם נהנים מהדברים המשעממים יחד

אם אתה שמח לעשות מטלות עם ה- SO שלך, רוב הסיכויים שאתה נמצא במערכת יחסים חזקה. להיות בזוג מאושר פירושו שאתה נהנה מחברתה של זו ונהנה יחד, גם אם מה שאתה עושה זה כביסה, קניות במכולת או ארגון המוסך. פשוט לעשות את זה יחד הופך את זה לפחות נסבל, אם לא ממש כיף.

16. אתה לא מחזיק טינה

אם אתה רוצה שהקשר שלך יימשך, אתה צריך ללמוד, במילותיה הידועות לשמצה, לשחרר אותה. להיאחז בטיעוני עבר ולא לסלוח לבן זוגך רק מכביד על מערכת היחסים שלך. כדי להתקדם, אתה צריך ללמוד לשים את כל בעיות העבר מאחוריך.

17. אתה שומר על הזהות העצמית שלך

כשאתה חלק מצמד, אתה צריך לוודא שאתה לא מאבד את הראייה של מי שאתה כסולו. ובמערכת יחסים טובה, בן / בת הזוג שלך יתמכו בזהות עצמית, ותתמכו גם בשלהם. אתם ביחד מכיוון ששניכם התאהבו אחד בשני, אז אל תנטשו את עצמכם שהתחלתם כ.

18. אתה מדבר אותו דבר

רוצים לדעת אם אתם ובן / בת הזוג שלכם מתאימים זה לזה? בדוק את הפטפטים שלך. התשובה היא במילים שאתה אפילו לא חושב עליהן - כינויים, מילות מפתח, צירופים וכימות. במחקר שנערך באוניברסיטת טקסס טק, נמצא כי בהתייחס לסוגי המילים הללו, זוגות עם סגנונות השפה התואמים זה את זה, היו בסבירות גבוהה פי שניים להישאר יחד מאשר אלה שלא.

19. הבטן שלך מסכימה

לא משנה כמה אתה צופה בנעיצות אפרוחים או כמה דפוסי הדיבור שלך דומים, הדרך הטובה ביותר לדעת אם מערכת היחסים שלך תימשך היא להקשיב למעי שלך. המוח שלך יכול להגיד לך כל מיני שקרים, או לתרץ כל מיני דברים, אבל אינסטינקטים של מעיך לעתים רחוקות טועים לעולם - אז שימו לב.

20. יש לך המון סקס

לפני שאתה הולך לקנות את הקונדומים שלך בכמויות גדולות, עליך לדעת ש"הרבה "לא אומר לעשות זאת ביום יום (אלא אם כן, כמובן, תרצו.) ​​מחקר קנדי ​​שנערך לאחרונה מצא כי זוגות המקיימים יחסי מין פעם בשבוע שמחים יותר מזוגות המקיימים יחסי מין פחות או יותר.

21. אתה מכבד זה את זה

כבוד! אך ברצינות, כבוד הדדי הוא אולי המרכיב החשוב ביותר בכל מערכת יחסים. אכפת לכם אחד מהשני, אתם רוצים אחד את השני להיות מאושרים, אתם תומכים אחד בשני, אתם אוהבים אחד את השני - הכל נופל תחת מטריית הכבוד.