תוכן עניינים:
- 1. אתה לא שוטף ידיים
- 2. אתה מעל פילינג
- 3. אתה משתמש במוצרים הלא נכונים
- 4. אינך עקבי
- 5. אתה משתמש במים חמים
- 6. אתה שוטף רק בלילה
שטיפת פנים נראית כמו אחד הדברים הקלים מיסודה, לא? תפוס את מטלית הרחצה שלך, הפעל את המים, הוסיפי סבון, הקציף את הפנים כלפי מעלה, שטפי, השאירי את תחושתך נקייה, ונשארת לך גוון זוהר. איך אתה יכול להתעסק בזה, נכון? שגוי. אם רק זה היה כל כך קל.
מסתבר שיש הרבה דרכים שבהן אתה יכול לפשט את המשימה הפשוטה לכאורה של שטיפת פנים. מדאיג עוד יותר? ביצוע טעויות שטיפת פנים אלו עשוי להזיק יותר מתועלת לפרצוף היקר שלך. התפרצויות, גירויים, יובש, אזורים שומניים, כל הסימפטומים הללו ועוד יכולים להיות כתוצאה מהדרך בה אתם שוטפים את הפנים. ייקס!
יתכן גם כי העור שלך לא סובל מתסמינים ברורים מטכניקות שטיפת פנים לקויות. יכול להיות שעורך פשוט חסר ברק מסוים. לא משנה איך נראה עורכם, יתכן שהגיע הזמן לבחון מחדש את שיטות הניקוי שלכם. עם כמה ציוצים בניקוי היומי שלך, אתה יכול בקלות להקל על כל גורמי לחץ מקריים בפניך. הימנע משגיאות שטיפת הפנים הנפוצות, ושכלל את שגרת היומיום שלך לזוהר אופטימלי ואותה תחושה רעננה שאתה חותרת אליה.
1. אתה לא שוטף ידיים
לפני שתופסים את מטלית הכביסה, יש לשטוף ידיים. "חשוב על מספר הדברים שאתה נוגע במהלך היום, שחיידקים יכולים להעביר בקלות מהידיים שלך לפנים שלך, " אומר ד"ר מוררי קוטר, מחברי דרמטולוגיה בצפון מישיגן. שטיפת ידיים מבטיחה שפחות חיידקים יועברו לפנים שלך.
סבון ידיים נוזלי של גברת מאייר, 3 דולר, אמזון
2. אתה מעל פילינג
"התנגד לפיתוי לשפשף את עורך, מכיוון שקרצוף מעצבן את העור", אומר דרמטולוג תומאס רוהר. הוא ממליץ להשתמש במנקה עדין ולא שוחק לקבלת התוצאות הטובות ביותר. פילינג בתדירות גבוהה מדי עלול לגרום לגירוי מיותר.
ניקוי חידוש מקצועי Olay, 15 $, אמזון
3. אתה משתמש במוצרים הלא נכונים
למצוא את הניקוי המתאים לסוג העור שלך יכול להיות קשה, אך לדברי קוטר, זה "אחד הצעדים החשובים ביותר שתוכל לנקוט כדי להגן על עורך." בין אם עורכם שומני, יבש, רגיש או נוטה לאקנה, על הניקוי שלכם להסיר עקבות של איפור ולכלוך מבלי להפשיט את עורכם לחלוטין מהשמנים הטבעיים שלו.
מנקה Aveeno Clear Complexion Foaming, 6.49 דולר, אמזון
ניקוי לחות עדין במיוחד Neutrogena, 8 $, אמזון
4. אינך עקבי
היצמד לאותה שגרה, בין אם מדובר במגב להסרת איפור, קו נרחב של קרם לחות, או סבון ומים פשוטים. "להיות עקבי בשגרה שלך יכול למנוע גירויים מיותרים על העור שלך, " אומר קוטר.
מגבות איפור פשוטות למיקרוגל, 6.99 $, אמזון
5. אתה משתמש במים חמים
"שימוש במים חמים מייבש את העור שלך, " אומר קוטר. כאשר העור מתייבש הוא מעביר את הבלוטות שמתחת לאפידרמיס לייצור שמן על מנת להתמודד עם היובש. מים פושרים הם הטמפרטורה היעילה ביותר לניקוי הפנים בה.
6. אתה שוטף רק בלילה
אל תדלג על שטיפת הבוקר, אומר קוטר. "גם אם העור שלך לא מרגיש מלוכלך בבוקר, רחץ את הפנים שלך." הסרת כל השמנים הטבעיים שעלולים לעלות בזמן שאתה ישן עוזרת להחזיר את האיזון לעור שלך לפני שתתחיל את היום שלך.